当前位置:首页 >> 其它 >>

侧向推实心球教案 - 副本


成章中学实习生公开课教案
实习老师:曹凯 教 材 指导老师:谢培德 授课班级:128 场地 课时 45 分钟 足球场 实心球

原地侧向推实心球
器材

本 1.通过本次学习,学生能记住原地侧向推实心球的基本动作和推球时由下而上的用力顺序。 课 2.在教师教学示范指导下 70%学生能掌握原地侧向推实心球的动作技巧 任 3. 提高学生身体的协调性;加强学生身体素质。 务 教学重点 教学难点 部 时 分 间 持球、出手高度及角度以及出手时的蹬地转髋超越器械 上下肢的协调统一 教 学 内 容 组织: ********** ×:女同学 ********** *:男同学 ×××××××××× 0:体委 ×××××××××× ▲:教师 0 ▲ 要求:1、集合快、静、齐 2、 精神饱满,注意力集 组织: 组 织 教 法 及 要 求

一.课堂常规 1.体育委员集合整队,报告 人数 2.师生问好 3.宣布本课内容、任务 4.检查着装,安排见习生



备 部 分

15 分 钟

二、徒手操 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体侧运动 4 膝关节运动 5.弓步压腿 6.双人压肩 7.手腕踝关节运动 8.压手指运动

要求: 1.听口令认真进行练习 2.做操到位,活动充分

三、游戏 将学生分成人数相等的四路纵 队,从前至后报数,每个学生记 住代表自己的数字。当教师喊出 一个数字时,与之对应的那个同 学从左后方跑出,沿着自己的队 伍跑一圈回到自己的原位,先到 者先赢。 (教师在叫数时可利用一 些加减乘除法来增加游戏的趣味 性)

组织: ********** ********** ×××××××××× ×××××××××× 要求:保持次序,注意安全



部 分

时 间



学 内

















一、讲解原地侧向推实心球的一些 注意事项

二、学习原地侧向投实心球的动作 技巧 1.握球持球 25 分 钟

一.组织: ********** ********** ×××××××××× ×××××××××× ▲ 教法:讲解法 教学过程:教师讲解,学生认真听 要求:听讲认真 二、组织 .



********** ---------------------▲

---------------------××××××××××
本 握球手的手指自然分开,把球放在 食指、中指和无名指的指根上,大 拇指和小指支撑球的两侧,掌心不 触球。 持球方法:将球握好后,放在锁骨 窝处,头部稍向右靠,用颈部和下 颚贴紧铅球,右手顶球,肘部稍外 展 重点:保持头、锁骨窝、手三角稳 定点,持球臂、肘外展与肩平或略 低于肩 2.预摆姿势 (教师完整示范时)

********** **********




×××××××××× ×××××××××× (学生集体徒手练习时)

********** **********




×××××××××× ××××××××××
(辅助练习时)


持球者侧对投掷方向,上体右旋右 前屈,右腿稍曲,同时左脚后撤虚 蹬地,左脚尖与右脚跟在同一直线 上,重心落在右腿上,左手体前自 然下垂。 重点:脚的落位及身体的重心

********** **********


×××××××××× ×××××××××× (分组练习时)

部 分

时 间

教 3.最后用力



内 容















教法: 1.教师完整示范法 2.教师分解动作讲解并示范法 3.分解教学与完整教学相结合法



25 分 钟







发力时右腿用力蹬转,髋部前 4.纠错提高法 移并左转,同时左臂提肘挥臂 左肩边移、边抬、边转至投掷 5. 分组练习法 方向;紧接着右腿开始转蹬, 教学过程: 两腿进行爆发式蹬伸,左肩制 1.教师完整示范原地侧身投实心球的动作, 学生 动,右肩充分向前,抬肘、伸 认真观摩 右臂、用手指拨球,将实心球 2.教师分解动作讲解并示范,学生模仿练习 从肩上向前上方推出。推球出 手时的最佳角度应为 45 度,球 3.教师边喊口令边示范,学生集体跟做 在空中的飞行路线应是呈抛物 线。 4.教师喊口令,学生徒手练习 重点:出手时的蹬地转髋,出 手的角度 5.指出学生动作中的不足,讲解示范 难点:上下肢的协调 辅助练习: 6.针对不足进行练习 1. 两人一组, 做类似拉皮筋练 习,一个同学做蹬地转髋, 7. 学生持球进行练习,教师指导 另一个同学拉右手, 充分感 受蹬地转髋的感觉。 8. 随机抽查几个学生 2. 左手抬至额头高度, 掌心朝 内,右手抬肘手掌内旋,手 9.. 讨论,指出不足 指贴于左手手掌上, 做拨指 的辅助练习。 要求:听讲认真,练习积极。注意安全

组织: 结 束 部 分 一.集合整队 二.放松练习 1.拍击大小臂 2.击拍大腿 3.甩手腕 4.手臂绕环 三.讲评本课 五.归纳器材,师生再见 ********** ********** ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求:1.集合快,静,齐 2.听评认真,放松充分

5 分 钟

课 后 小 结


相关文章:
《单手侧向推实心球》教案.doc
2《单手侧向推实心球教案解析: 单手侧向实心球隶属于田径项目当中的投掷类项目,
《原地侧向推实心球》教案.doc
《原地侧向推实心球》教案 - 中小学体育与健康自编教案... 《原地侧向推实心球》教案_数学_小学教育_教育专区...侧向推实心球教案 - 副本... 1299人阅读 4页 ...
教案 原地侧向推实心球.doc
教案 原地侧向推实心球_其它课程_初中教育_教育专区。2013 2014 姓名:xxx ...原地侧向推实心球教案--... 4页 1下载券 侧向推实心球教案 - 副本... ...
原地侧向推实心球教学设计.doc
《原地侧向推实心球教学设计商州区第一小学 杨章玲 指导思想与理论依据 坚持“健康第一”的宗旨,以“转变学生学习方式和教师的教 学方法”为切入点,注重教学的...
原地侧向推实心球教案.doc
原地侧向推实心球教案_理化生_高中教育_教育专区。原地侧向推实心球教案 时间...侧向推实心球教案 - 副本... 4页 2下载券 教案 李国庆原地侧向推实......
原地侧向推实心球教学设计_图文.ppt
原地侧向推实心球 1、指导思想 2、教材分析 3、学情分析 4、教学目标 5、教学过程 1、指导思想坚持“健康第一”的宗旨,以“转变学生学习方式和教 师的教学...
原地侧向推实心球引导自学教案.doc
《原地侧向推实心球》 “引导自学”型课堂教学教案 授课时间:2014-11-11 关于本课相关情况的说明:教材分析:原地侧向推实心球教材是初中八年级投掷基础教学内容之一...
《侧向滑步推实心球》教案.doc
侧向滑步推实心球教案 - 中小学体育与健康自编教案... 《侧向滑步推实心球教案 教师: 教学 内容 班级: 人数: 人 课次: 时间: 第周 (一)侧向滑步推实...
原地侧向推实心球教学设计_图文.ppt
原地侧向推实心球 1、指导思想 2、教材分析 3、学情分析 4、教学目标 5、教学过程 1、指导思想坚持“健康第一”的宗旨,以“转变学生学习 方式和教师的教学方法...
原地侧向推实心球_图文.ppt
4、教学目标 1、认知目标:学生通过本次课的学习明白原地侧向 推实心球的动作原理
教案 李国庆原地侧向推实心球.doc
2013 2014 姓名:李国庆 授课年级:8 年级 学年第 二 学期 授课内容:原地侧向推实心球 (一) 、上课常规(1 分钟) 1、教学活动 (1) 、集合整队,检查人数...
高中体育与健康《原地侧向推实心球》教案 新人教版.doc
教学形式:分组不轮换 侧向推实心球→游戏 一、组织: 1 、 诱导练习 如图(三) 2 、 分组持球练习 如图(四) 3-5 1-130 偏 本一、 原地侧向推实心 球: ...
原地侧向推实心球说课教案.doc
原地侧向推实心球说课教案_其它课程_初中教育_教育专区。姓名: 王旭东 侧向滑步
上海教师资格证考试小学体育教案单手侧向推实心球.doc
上海教师资格证考试小学体育教案单手侧向推实心球 - 上海教师资格证考试小学体育教案单手侧向推实心球 上海教师考试网(http://sh.zgjsks.com/)制作 1.题目:...
初中体育与健康七年级下册《原地侧向推实心球、游戏:圆....doc
初中体育与健康七年级下册《原地侧向推实心球、游戏:圆周接力跑》表格式课时教案 - 教材: 一、原地侧向推实心球 教目标学 二、游戏:圆周接力跑 1、 认知目标:...
南溪二中高中体育与健康《原地侧向推实心球》教案 新人....doc
南溪二中高中体育与健康《原地侧向推实心球教案 新人教版_教学案例/设计_教学研究_教育专区。四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《原地侧向推实心球》 教材: 跑...
原地侧向推实心球教学设计1(初二年级).doc
《原地侧向推实心球》教案年级 内容 主题 八年级 人数 45 重点 日期 2016-9-...侧向推实心球教案 - 副本... 4页 2下载券 体育与健康。原地推实心... ...
体育与健康七年级人教版 原地侧向推实心球教案.doc
《原地侧向推实心球教案 教师: 教学内容 八年级 原地单手推实心球 1、认知目标:学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序,知道出手 速度与投掷远度的关系。...
原地侧向推实心球说课教案.doc
原地侧向推实心球 分类 评价内容 评价标准 分值 得分 教材分析 学情分析 说课内容 教学过程 教法学法 教学目标 课程标准、处理搭配、重点难点、价值内 涵 基础...
教育部参赛-原地侧向推实心球-于宗魁_图文.doc
教育部参赛-原地侧向推实心球-于宗魁 - 实心球是高中体育必修必选内容,比较枯燥,这节课就是要在快乐中学习并练习原地侧向推实心球
更多相关标签: