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中学生健康知识竞赛试题与答案


中小学生健康知识竞赛试题 一、单选题 (B)1、 是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质

(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯? A、为节约时间,可以不吃早餐 C、剧烈运动后喝大量水 B、边吃饭边喝水

D、吃饭时细嚼慢咽 有关。

(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏 A、维生素 A B、维生素 B

C、维生素 C D、维生素 E %。 C、6% D、13%

(B)4、人的血量占体重的 A、18% B、8%

(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状? A、发烧38度以上 C、干咳 B、咳嗽、多痰 D、无痰或少痰 。

(A)6、接种卡介苗是为了预防 A、肺结核 B、麻疹 (A)7、 “四害”是指 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂

C、肝炎 D、脊髓灰质炎 。 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂

(B)8、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。其中 是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾
1

(B)9、下列哪项不会引起贫血? A、挑食、偏食 生虫病 (A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官? A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱 。 D、114 。 C、多吃 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄

(A)11、医疗急救专用号码是 A、120 B、110 C、119

(A)12、为了促进大脑发育,应

A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动,增加睡眠 零食以补充维生素 D、多吃保健 。 C、注射碘化物

(B)13、补碘最好的方法是 A、服用碘剂 吃海带 B、食用碘盐

D、多

(D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是 A、通过近距离飞沫和密切接触传播 C、是一种冠状病毒引起的



B、是一种急性呼吸道传染病

D、不接触患者,就不会被传染 千克。

(B)15、一个60千克的人,他身体内的血液约有 A、4千克 二、多选题 ( AB )1、下列哪几项是正确的刷牙方法? A、早晚刷牙 B、上下刷 C、左右来回刷 组成。
2

B、4.8千克 C、6千克

D、5.8千克

(ABCD)2、泌尿器官由

A、肾

B、输尿管

C、膀胱

D、尿道

( AC )3、碘缺乏会造成下列哪些后果? A、地方性甲状腺肿大 D、体重较重 (ABD )4、结核病常见的症状有 A、持续咳嗽、咳痰 疹 。 C、全身皮 B、身材较高大 C、智商较低

B、伴有咯血、体重减轻

D、疲乏、消瘦、低烧

(ABCD)5、下列哪些是皮肤的作用? A、 保护身体内部的组织器官 感受冷热、触压、痛痒等刺激 三、判断题 (√)1、正确的读写姿势要做到“三个一” ,即:眼离书本一尺,手 离笔尖一寸,身离桌边一拳。 (×)2、体温是人体内部的温度,它会随气候变化而升降,健康人 的体温为36.5度左右。 (√)3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿 物质、维生素、水和纤维素。 (√)4、耳朵能听到声音,能辨别声音的大小、高低和方向。内耳 有维持身体平衡的作用。 (×)5、维生素有两大类:一类是水溶性的,主要有 VA、VD、VE、 VK 等;另一类是脂溶性的,主要有 VB 族和 VC。 (√)6、正常人的鼻子能辨别四千种不同的气味。
3

B、 排泄废物

C、 调节体温

D、

(√)7、脉搏与心跳保持一致,少年儿童的脉搏一般为每分钟80次 左右。 (√)8、不在马路上追逐打闹,不追车、扒车、强行拦车,不向汽 车扔东西。 (×)9、当你一个人外出迷路时,可告诉陌生人,向其求助。 (×)10、大气污染物主要来自工业生产过程中产生的二氧化碳、悬 浮颗粒物。 (√)11、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期,女孩从12-18岁, 男孩比女孩稍迟1-2年。 (×)12、外伤消毒用药时,应从外往里涂,红汞药水与碘酒不可同 时用,会引中毒。 (√)13、假性近视和真性近视的区别是:真性近视眼球会变长。 (×)14、献血是每个公民的光荣义务。但一次性献血200毫升就会 对身体产生不良影响。 (√)15、预防龋齿最有效的办法是保持口腔卫生,养成每天早、晚 刷牙,饭后漱口的习惯。 四、问答题 1、打预防针的目的是什么?并说出四种你知道的可以通过打预防针 预防的疾病。 答:打了预防针,可以不得某些传染病。如,乙脑、白喉、水痘、麻 疹、脊髓灰质炎等。 2、饮食卫生要做到哪“四要、三不” ,从而防止病从口入?
4

答: “四要” :食前、便后要洗手;生吃瓜果要洗净;剩饭菜要热透后 再吃;要消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。 “三不” :不要喝不洁净的水;不吃腐烂、变质食物;不买、不吃街 头不洁食品。 3、被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病? 答:被狗咬伤后,应立即用肥皂水反复冲洗伤口,挤出瘀血,涂上酒 精、醋或白酒。并在72小时内,到疾控中心注射狂犬疫苗。 4、血液内含有哪几种成分,各有什么功能? 答:血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。 红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能;白细胞能吞噬侵入人体的细 菌,是人体的健康卫士;血小板在伤口出血时,起凝血作用;血浆运 载红细胞,运输养料和废物。 5、说说预防近视眼应做哪些事情? 答:看书写字时,眼离书本一尺远,用眼一小时要休息片刻;不在走 路、坐车时看书,不在光线太强、太暗的地方读书、写字;小学生要 保证睡足10小时;多做一些对视力有好处的活动:做好眼保健操、放 风筝、打乒乓、看5米以外的远处等;多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、 玉米、麦片、鱼虾等滋补眼睛的食品。

中小学生健康教育知识竞赛试题3 一、选择题 1, 教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制
5

度, 每 ( B ) A 、一年

年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。

B、两年

C、三年

2,国际和我国通用的能量单位是?( A ) A 、焦耳 B、 卡 C、瓦 B )

3、下列那项措施更有利于心脏健康?( A、多吃营养食物 气流通

B、经常锻炼,尤其是户外活动 C、保持室内空

4、引起牙周炎有多种原因,最重要的原因是什么?( B ) A、吃糖过多 B、口腔卫生不良 C、遗传

5、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官? (A) A、肝脏 B、肾 C、肺

6、长期吸入汽车尾气,会导致 ( C ) 。 A、铁中毒 B、砷中毒 C、铅中毒

7、预防甲型肝炎的关键是:( A ) A、 饭前便后要洗手 B、不要过多晒太阳 C、不吃油炸食物 8、人体摄入的蛋白质主要来源于: B ) ( A、谷类 B、肉类、蛋奶 C、蔬菜 B )

9、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素: ( A、铁 B、钙 C、锌

10、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是( B ) 。 A、蚊子叮咬 B、与艾滋病人共用牙刷
6

C、与艾滋病人握手

11、保持居室通风透气,主要是为了预防( A ) 。 A、呼吸道传染病 C、高血压 12、下列含铁量最多的食物是( A ) A、动物的肝脏 B、牛奶 C、蔬菜 B、消化道传染病

13、通常心脏位于人体的( A ) A、胸腔中部偏左 B、胸腔正中部 C、胸腔中部偏右 C )

14、儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会( A、不变 B、减慢 C、加快

15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏 的是人体的( B ) A、消化系统 B、免疫系统 C、神经系统

16、发生煤中毒后,首先应该怎样处理?( B ) A、给病人喝水 B、将病人移到通风处 C、服用抗生素 (B)

17、 人体必需的矿物质有 14 种, 如钙、 磷、 钠等。 铁、 钾、 其中 是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷

18、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病: B ) ( A、糖尿病 B、高血压 C、胃炎

19、饮酒过度对人体损害最严重的器官是: B ) ( A、心脏 B、肝脏 C、肾脏

20、被狗咬伤后怎么办?( C )
7

A、用清水洗净 C、及时注射狂犬疫苗 21、正常人的体温为( A、36℃

B、不用管它

C ) C、36℃-37.2℃ C )

B、36.5℃-37℃

22、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是( A、咬食物时牙疼 B、咬食物时牙无力

C、咬食物时或刷牙时牙龈出血 科学的一日三餐是( B )

A、早吃饱、午吃好、晚吃少 B、早吃好、午吃饱、晚吃少 C、早吃 好、午吃饱、晚吃饱 24、如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是:( A、憋在心里 B、大发脾气 A ) C、与亲友交谈 C )

25、青少年吸烟会: (

A、 影响发育、危害健康 B、提神帮助思考 C、促进成熟 26、预防近视眼的关键是( B ) A、毛巾专用 B、看书写字姿势正确,光线合适 C、 注意营养 27、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少: ( A、30-50 厘米或一尺左右 C、二尺左右 28、预防感冒的有效办法: ( C ) A、冬天少外出活动 增强体质
8

A )

B、80-100 厘米或一尺半

B、冬天少洗澡

C、锻炼身体,

29、艾滋病的三种传播途径是( A ) A、血液传播,性传播和母婴传播 和血液传播 C、母婴传播,血液传播和呼吸道传播 30、健康教育的核心是 ( A、提高人民知识水平 为与生活方式 二、判断题: 1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦油。 √ ) ( 2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长高。 √ ) ( 3、健康是指身体健康。 × ) ( 4、艾滋病只通过性及血液传播。 × ) ( 5、实施正当防卫时,应避免防卫过当行为。 (√ ) 6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制 的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。 √ ) ( 7、有氧运动与无氧运动相比,有氧运动更有助于减肥。 √ ) ( 8、教室和居室不要经常开窗通气,室内空气不会很混浊。 × ) ( 9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变化。 √ ) ( 10、每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷。 √ ) ( 11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素 C。 × ) ( 12、食品放入冰箱,食用最安全、卫生。 × ) ( 13、报纸、书刊上沾污各种病菌,不能直接用于包装食品。 ( √ )
9

B、性传播,消化道

C ) B、提高生活质量 C、改变人们的行

14、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。 × ) ( 15、合理膳食就是要保证每餐吃得多。 × ) ( 16、吸毒不仅损害人类的身体健康,还会造成肝炎、性病、艾滋病的 感染和传播。 √ ) ( 17、心理卫生保健要求:一是保持情绪稳定,心情愉快;二是处理好 各种人际关系。 √ ) ( 18、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉,少吃蔬菜水果。 × ) ( 19、为了能够快速入睡,睡觉前可躺在床上看会儿书。 × ( 20、同乙肝病人共用餐具不会被传染。 × ) ( 21、 青春期骨骼硬度大、 弹性小, 不易发生驼背或脊柱弯曲。 × ) ( 22、长时间的慢跑比短时间的快跑更能消耗体内的脂肪。 √ ) ( 23、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐,多吃海 带等含碘丰富的食物。 √ ) ( 24、痤疮是青春期因毛囊阻塞而致皮脂积聚,在细菌的作用下引起炎 症,从而形成疙瘩,可用手挤捏。 × ) ( 25、 水是人体中含量最多的成分。 √ ) ( 26、每天早晚刷牙各一次,每次刷牙 3 分钟以上,晚上刷牙更重要。 ( √ ) 27、青少年心理与生理同时发展,认识水平较高,控制自己的能力较 强,因此做事要尽量发挥独立性。 × ) ( 28、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病。 √ ) ( 29、先兆中暑和轻度中暑时,应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休
10



息。 √ ) ( 30、吸烟对人体的记忆力不会造成影响。 × ) ( 31、健康行为一旦形成,便不会改变。 × ) ( 32、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、共同办公 不会传染艾滋病。 √ ( )

33、 预防沙眼病和红眼病的有效方法是毛巾、 脸盆每人专用。 √ ) ( 34、大脑是人体的最高司令部。 √ ) ( 35、剧烈运动后,要立即大量饮水。 × ( ) )

36、生水里含有我们看不见的细菌,要煮沸后才能喝。 √ ( 37、蛔虫病与个人卫生没有关系。 × ) ( 38、早晚刷牙,饭后漱口可以预防龋齿。 √ ) ( 39、艾滋病人很可怕,我们应当远离他们。 × ) ( 40、不准携带易燃、易爆等危险品乘坐公共交通工具。 √ ( 三、填空题 1 学生体质健康标准测试成绩达到 好或良好以上)



的, 方可参加三好学生评选。 (良

2 中小学校应当限制学生在校集中学习时间,减轻学生课业负担,保 证学生必要的睡眠时间。小学生每天在校集中学习时间不得超过 小时,初中学生不得超过 七,八) 3 “第三状态” 是处于健康与患病的中介状态, 亦即通常所说的 (亚健康状态)
11

小时,高中学生不得超过

小时。 (六,



4 我们通常说的五项身体素质是指力量、 (速度)

、耐力、灵敏和柔韧。

5 人体所需的营养素有蛋白质,脂类,碳水化合物,矿物质, 五大类。 (维生素)



6 小学、初级中学、高级中学、中等职业学校应当保证学生每天在校 体育活动时间不少于 7 体质包括 体格、 8获 小时。 (一) 和适应能力三部分。 (体能)

称号者,在计算《学生体质健康标准》成绩时,可加分,奖

励 5 分。 (等级运动员) 9《学生体质健康标准》中的坐位体前屈,要求测试者在测试时上体 前屈两臂向前慢推游标时,两腿应保持伸直,不能弯曲,当手不能再 向前推时,手在此处停留 (3 秒) 。 (肺活

10《学生体质健康标准》中的必测项目有身高,体重和 量)

11 中小学校应当向学生传授科学用眼的知识和方法,并每天组织学 生做 次眼保健活动。 (两次) (早餐)

12、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是 13、运动前不宜吃得过饱和饮水过多,但要 动) 17 一般来说,超过标准体重的 10%,称为超重,而超过 于肥胖了.(20%) 18 实施初中毕业升学体育考试,体育考试成绩按照不低于
12

。 (充分做好准备活

,就属

的比

例计入总分。(百分之五) 19 学校应当每年召开运动会,经常开展以 动。(班级) 20 一次学习时间不宜过长, 方或做眼保健操。 (一小时) 21 中小学校实行大课间体育活动制度,每天上午安排一次不少于 的课间体育活动。 (二十五分钟) 22、肺结核的传播途径主要是通过 (空气传播) 小时左右就应休息一会,并眺望远 为单位的学生体育活

23、小学一、二年级不得布置书面家庭作业,其他年级学生每天书面 家庭作业总计控制在一小时以内; 初中学生每天书面家庭作业总计控 制在一个半小时以内;高中学生每天书面家庭作业总计控制在 内。 (两个小时) 24、通常篮球比赛中每个球队只允许 ( 五 ) 25 通常 11 人制足球比赛的整场比赛时间是 。 (90 分钟) 名运动员同时上场比赛。 以

26 青春期是从儿童发育到成人的过渡时期,女孩从 12-18 岁,男孩 比女孩稍迟 年。(1-2 年) 更换一次。 (三个月) 块骨头。 (206)

27、牙刷最好应

28、一般来说成人共有 29

是组成蛋白质的基本单位。 (氨基酸) 。 (出早操)

30 寄宿制中小学校应当每天早上组织学生

中小学生健康教育知识竞赛试题 4
13

一、选择题(35 题) 1.健康的概念( D ) 。 A.不生病 B.不虚弱 C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一” ,下面错误的是( A.眼与书距离 1 米 B.笔尖与手指距离 1 寸 A ) 。

C.胸与桌缘距离一拳 A ) 。

3.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( A.眼比屏幕稍高一些

B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高

4.2009 年 6 月 6 日是第十四个全国“爱眼日” ,今年“爱眼日”活动 的主题确定为( 关注青少年眼健康 A.“保护儿童和青少年视力” 儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视,珍爱光明” 。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡 眠时间应不少于( C ) 。 A.8 小时 B.9 小时 C.10 小时 B ) ) 。

B.“防治屈光不正及低视力,提高

6.为什么不能咬笔头或手指:( A.姿势难看

B.笔头、手指不干净 D.教师、家长会批评 ) B.早晚各刷一次 D.只需晚上刷牙
14

C.会咬伤手指或咬坏笔头

7.保持口腔卫生的正确方法是:( B A.只需早晨刷牙、饭后漱口 C.早晚各刷一次,食后漱口

8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( A.维生素 A B.维生素 B A ) 。

C )有关。 C.维生素 C

9.下列哪种食品可以营养眼睛( A.胡萝卜 B.大蒜头

C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一,你口渴时,应该喝哪种水最好? ( C ) A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水

11.如果不吃早餐,血液里缺少( A.葡萄糖 B.维生素

A ),大脑功能就会受到影响。 D.微量元素 B )

C.脂肪

12.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?( A.钙 B.铁 C.铜

13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防 ( A )疾 病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎

14.黄曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?( C ) A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 A )

15.X 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?( A.维生素 D B.维生素 B C.维生素 E

16.食用大量冰冷饮料,造成胃酸减少会影响( A ) 。 A.铁的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收

17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?( A ) A.煮沸、漂白粉 B.紫外线 C.用水冲洗
15

18.沙眼主要通过( A )传播。 A.日常生活接触 C、血液 19.传染性非典型肺炎是以( B )传播为主的传染病。 B.呼吸道 C.皮肤接触 B )

B.空气

A.消化道

20.手足口病主要传播途径是?( A.密切接触传播

B.空气飞沫传播

C.粪-饮水-口传播 D )

21.关于流行性感冒下列哪项是错误的?( A.未感染人群对流感病毒普遍易感 症状 C.抗菌治疗无效

B.发热、 咳嗽等呼吸道感染

D.流感患者愈后可获得终生免疫力

22.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C ) A.6 月 1 日 B.8 月 1 日 C.12 月 1 日 D.11 月 1 日

23.甲型 H1N1 流感主要通过什么途径传播( B.食用猪肉 C.握手

A )? A.呼吸道

24.下列哪项不是甲型 H1N1 流感的早期临床表现: ( B ) A.发热、流涕、鼻塞 痛、头痛 25.甲型 H1N1 流感的潜伏期一般为 ( B ) 天。 C.5-10 D.14 B. A.1-2 B.1-7 B.结膜炎 C.腹痛、腹泻 D.咽

26.预防甲型 H1N1 流感首先要做到 ( B ) A.不与人交往 。 勤洗手 C.拒食猪肉

27.对触电病人的紧急处理( B )
16

A.用手扶起病人

B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线

C.先去打电话通知医院 28.当你遇到红灯时,你该如何做?( A ) A.停下,等待绿灯亮时,再过马路 再过马路 C.观察后,如果没有马路上没有车,可以过马路 闻到有浓烈的煤气异味,应立即(A ) 。 B. 停下,等待黄灯亮时,

A.打开门窗,关掉煤气阀门 B.开灯查看,确认煤气泄漏位置 C. 打开抽风机,抽走煤气 30\湖南省刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是( D ) 。 A.122 B.119 C.120 D.110 B.牛奶

31.下列哪类食品是钙的最佳来源?( B ) A.瘦肉 C.海产品 32.含不饱和脂肪的动物性食物是( B ) 。 A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉 D.羊肉

33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( A.糖水 B.淡盐水 C.白开水

B ) 。

34.使用哪种锅炒菜对健康最有益?( C ) A.铝锅 B.不锈钢锅 C.铁锅

35.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品 是( B ) 。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡
17

二、填充题(18 题,35 空) 1. 连续看电视最好不要超过 2 小时。 房水 。

2.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和 3.哪种颜色可以抗眼疲劳? 4.口腔内存在一些细菌, 龋齿 。 黄色 。

会分解食物残渣为乳酸, 腐蚀牙齿形成?

5. 一日三餐的合理热量配比为 30% 、 40%

、 30%



6.正常情况下,人的脊柱从背后看是直的,从侧面看有 弯曲。

4 个生理

7.人体必需的营养素中, 蛋白质 是生命的物质基础, 糖 是人体 的主要功能物质。 8、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应,应做到不挑食、不偏 食,多吃含钙、磷和维生素 D 的食物,如豆制品、_奶___、__鱼_、 ___肉_等。 9、除 A 族和 B 族维生素外,你还知道的维生素有维生素 C 、维生 素 D 等。 10.青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄 碘 相对不足有关。 11.传染病传播的三个基本环节是 传染源 、传播途径 、易感人群 。 12.结核病的主要传播途径是 空气 ,接种卡介苗 可预防结核病。 13.血吸虫除了寄生在人体 循环 系统外, 也会寄生在牛、 猪 等牲畜体内。 14.流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春 季节的由 蚊虫 传
18

、犬

播的传染病。 15.火警电话是 119 ,医疗救护电话是 120 ,交通事故电话是 122 。

16.世界无烟日是每年的 5 月 31 日 、 17. 有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到 早发现 、早治疗、早 隔离 、早报告,切断传播途径、防止扩散。 18.游泳时要注意安全,下水前要做好 准备 活动。 三、是非题(30 题) 1.近视和弱视是一回事。 ( × )

2.晚上看电视时, 可以关闭室内所有的灯, 这样可以减轻眼睛的疲劳。 ( × ) 3.学校开展眼保健操几十年,中国学生近视越来越多,所以眼保健操 没有必要做。 ( ×) × )

4.油炸食物营养丰富宜多食用。 (

5.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。 ( √ ) 6.米在做饭前要淘洗,次数越多越好。 ( × ) × )

7.每天早晨第一节课、每周一学习效果最好。 (

8.勤洗手,勤剪指甲,不与他人公用毛巾、脸盆,不用脏手擦眼睛是 预防红眼病的有效措施。 ( √ ) )

9.为方便洗澡,燃气热水器可以安装在卫生间。 (× 10.咳嗽、吐痰不会传染甲型 H1N1 流感。 ( ×)

11.人类已研制出的所有流感疫苗对于甲型 H1N1 流感都无效。
19

( × ) 12.甲型 H1N1 流感是可防、可控、可治的。 ( √ )

13.传染病和其他疾病不同之处,在于它可传染给他人,使许多人患 病。 √ ) ( 14.能引起传染病的病原体有病原微生物, 而不包括寄生虫。 ( 15.在户外躲避雷雨,站着和蹲着都一样。 ( × ) 16.在拥挤的人流中,小明看到自己的鞋带开了,就赶紧蹲下系鞋带。 ( × ) 17.不要到街头不卫生的小摊点就餐。 ( √ ) 18.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加, 有利于营养物质的消化吸收。 ( × ) 19.新鲜蔬菜水果洗净生吃,营养素损失较少。 ( 20.合理膳食就是要保证每餐吃得多。 ( × ) 21.消毒是指用化学、物理方法杀灭一切微生物。 ( × ) × ) × )

22.经常通风,保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施 之一。 √ 23.香烟中有许多有害物质,长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔 癌、冠心病等。 ( √ )

24.扁豆中含有毒素,食后能引起中毒,这种毒素在高温下即可破坏, 所以加工扁豆必须炒熟煮透。 ( √ ) × )

25.纤维素属于糖类,也能被人体消化吸收。 (

26.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补
20

过去造成的不足。 × (

) ) × )

27.饭前便后洗手可以预防许多疾病。 ( √

28.过期的食品只要没有变质、腐败,就可以继续吃。 (

29.在酒店高层遇到火灾,把安全道路封闭,可趁大火烧到前,从窗 户跳下逃生。 ( × )

30.人类经过百余年的奋斗,消灭了天花、脊髓灰质炎等传染病。 ( √ )

21


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