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科学健身与健康促进指导系统方案设计研究_论文

杨敬暖, 等 科 学健 身与健康 促 进指 导 系统 方案设 计研 究  N o . 3   2 0 1 4   质健康状态评价方法与评价标准, 具体包括 : 采用 国家  体育总局颁布 的《 国民体质测定评 价标准》 来评价幼  儿、 成年人、 老年人的体质健康与运动能力; 采用教育  部、 国家体育总局联合颁布的《 学生体质健康标准》 来  评价学生体质健康与运动能力 ; 采用 国家 《 中医病症  诊断疗效标准》 来进行运动损伤 的问诊调查 , 采用世  界卫 生组 织相 关标 准来 评估 血管 功能 、 骨 密度 、 糖耐 量  水平 、 足底 压 力 、 平衡能力 、 心 电变 异性 等 。 系统 设计  方案 采用 的相 关评 价 内 容 、 评 价指 标 及 评 价标 准 如 表  1所示 。   表1   普通 人群 运动前身体 健康状态评价 内容 、 指标及标准  2 . 2 程 序 总体设 计 与实 现  2 . 2 . 1   总体设 计  美 国运 动干 预 已经 走 过 近 半 个 世 纪 的 研究 历 程 ,   体 力活 动促 进健 康 由最 初 局 限在 医学 背 景 下 , 经 不 断  研究 充 实和 完善 , 发 展为 当下 的 由广泛 学科 支撑 , 这 是  通 过大 量科 学研 究形 成 了 系统积 累 的结果 。我 国在 推  考 量 因素详 见表 3 。   表 3 运动 、 营养、 康复 、 心理指 导处 方制定  过程 中的考■ 因素一览表  因 素  因素 分 类  3—6岁幼儿 、 7~ 2 2岁 学生、 2 0~ 3 9岁成 年人、 4 o   年 龄  一 5 9岁成年人、 6— 6 9岁老 年 人、 7 O岁 以上老年  人  人 群  广全民健身计划 , 极力提高国民健康素质的过程 中, 也  需要 这样 的系统 积 累 , 继 而整 合 , 研 而后 用 。   健康人群 、 亚健康人群 、 慢性病 患者、 运动损伤 患   者  系统的总体设计 工作 以需求分析 的结果为基础。   根据需求分析 , 科学健身与健康促进指导系统方案设  计可包括信息登录、 健康与机能评价 、 运动处方 、 心理  处方 、 营养处方 、 康 复处方 、 信 息查询 等功能 , 详见 表  2。   健康机 能状态  运 动心肺机 能、 骨骼肌 肉健康状 态 、 代谢 健康状  态、 心理健康状态 、 营养平衡状态  运 动能力评估  最大安全运动心率、 靶心率、 身体 主观反应 R P E   运 动 风 险评 估  疲劳 、 失 眠、 中暑、 脱水、 运 动损伤 、 骨折摔倒、 营养  缺乏 、 心律失常 、 运 动 猝 死  表 2 科 学 健 身 与 健 康 促 进 指 导 系 统 方 案 设 计 一 览表  模块  登录模块  专家管理模块  功 能  普通用 户登 录、 体质专 家登录 、 管理 员登录  国 民体 质测 试 、 运动心肺 功 能、 骨 密度 、 身 体  运动处方  营养处方  康复处方  心 理 处 方  运动方 式、 运动频率、 运动强度 、 运动 时间   宜吃食物、 限吃食物、 忌吃食 物、 运动营养补剂  针灸穴位、 按摩手法 、 康 复体疗方 式、 力量训练 方   法  成分 、 精神压力 、 血管功能 、 糖尿病风 险评估 、   足健康评估 、 血 生化、 病史记 录  体质健康动 态档案 、 膳食 营养查询 、 运动 能耗  查 询  抗压锻炼路径、 情绪疏 导方武、 精神缓 解方法 、 激   励指导策略  用户管理模块  处方模块  系 统 管 理 模 块  运动 、 营养 、 康 复、 心理处 方 的增 加、 修 改、 删   除等  体质专 家、 管理 员 的增 加 、 修 改、 删 除等  与 同类程 序设计 相 比 , 本 程序 专 门设 计 了运动 、 营  综合 目前 国内外 运 动 、 营养 、 康复 、 心 理 领 域 的研  究成果等文献资料 , 根据年龄、 人群 、 健康机能状态、 运  动能 力评 估 、 运 动 风 险 评估 等数 据 , 建 立 了运 动 处 方 、   营养处方 、 康复处方、 心理处方数据库 , 在制定过程 的  养、 康复 、 心理处方的数 据库 , 体质健康专家可以根据  最新 的研 究成 果对 这一 数据 库进行 增加 和修 改 。   2 . 2 . 2 程 序界 面与 功能 特点  科学健身与健康促进指导网络软件系统包括登录  模块 、 体质专家管理模块 、 用户管理模块 、 处方管理模  块、 系统 管理模 块 。登 录 页 面提 供 了 3种不 同权 限 的  角色 , 分别是普通用户、 体质专家 、 管理员 , 系统根据用  】 01