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体育与健康 太极拳 课件


体育教研室:李英明

课程概况

教学目标

课程定位

课程衔接

课程概况
HAPPY EVERDAY

课程名称
体 育 与 健 康

教学对象
学一 大质 具 生年 学和 有 。级 运 正 护 动常 理 能身 专 力体 业 的素

课程学时 36 学 时

教学目标 识体培 ,育养 的学 健生 身终 意身

课 程 定 位
课程性质
课程作用

课 程 定 位

能力目标

教学
目标

掌握太极拳的基本技术和套路练习, 发展体能; 加强思想品德教育,弘扬中华 武术,培养良好的人际关系; 运用武术进 行身体锻炼,提高自身的健康水平。

知识目标 素质目标

通过学生观察、模仿、相互交流、尝试 练习,使学生领会每个动作的含义,做 到路线清楚,手型、步行正确到位,
使学生能以积极认真的态学习, 在课堂上培养学生谦虚好学、团结合 作、开拓创新的学习能力,培养崇尚 武德的精神。

课程设计理念与思路 理 念

(1)面向全体学生,注重身体素质的提高 大学体育课程要面向全体学生,贯彻“健康第一”指导思想,注重素质 教学内容选取 教育。课程特别强调要关注每个学生的情感,尊重学生的个体差异,采用多 种途径,体验参与,充分利用和开发课程资源,拓展学习渠道,增强学生体 质,提高学生的综合能力。 教学项目划分及学时分配 (2)整体设计目标,突出“三基” 大学体育课程的目标是以学生基本理论、基本技术、技能为基础,突出 重点、难点的确立及解决办法 学生主体地位,激发他们学习体育的兴趣,提高运动技术水平,培养创新精 神和团队意识。为此,在课程教学目标的要求上要突出“重要性”。即通过 对运动项目的学习,增强学生的体育意识,以新的姿态上好体育课,重新认 识体育的重要性;

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Fist step 首先在课程设计 中坚持“以人为 本,健康第一” 的指导思想,从 健康的定义与范 畴对体育课程进 行改革,树立以 “注重健康,培 养能力,提升素 养,服务专业” 的课程理念。

Second step
确实解决目前学 校体育课程设计 中所存在的问题, 开发基于伴随学 生终身的体育教 育过程的课程内 容,让学生掌握 健康体适能的提 高方法和手段, 为其终身体育锻 炼服务。

Third step
能够运用所学的 运动技术进行科 学的健身、健心, 提高学生的体育 实践能力和综合 素质,让学生学 会用体育锻炼的 方法和手段调节 心理健康状况, 培养学生的合作 能力和责任感。

Fourth step 充分发挥评价的 激励、促进作用, 对学生的健康评 价与体育课的评 价考核分开,对 学生的健康评价 指标进行纵向的 进步度评价和横 向的比较,以评 价促发展。

高等学校体育教学任务取决于各专业培养目标,并受学生来源、师资力量和教学条 件诸因素的制约
教学内容

常 规 教 学 个 性 化 教 学

太枀拳

乒乓球

排球

羽毛球 呼啦圈 跳绳 空竹 毽球

足球 毽球 飞盘 自行车

篮球 八段锦

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项目1 常规教学: 太极拳 个 性 化: 羽毛球、 呼啦圈、跳绳、空竹、毽 球 32学时

项目2 常规教学:乒乓球 个 性 化:足球、毽球、 飞盘、自行车 学时:36学时

课 程

项目3 常规教学:排球 个 性 化:篮球 八段锦 学时:36学时

重点、难点确立及解决办法
项目1、2、3是课程重点也是难点,在 教学中突出重点、突破难点主要从两个 方面: 第一方面:淡化竞技运动的教学模式 另一方面:无论是教学内容的选择还是 教学方法和评价方法的使用都紧紧围绕 “增进学生的身心健康和社会适应能力” 的目标来开展

重点 难点

教学项目内容、学时、进程

教学情境设计

教学实施
考核

教学任务划分及具体教学目标

学习方法

教学方法及手段

教学进程,每周2学时
教学时数

共十八周

32学时 项目1: 太枀拳 情境:有一老年患者, 需要太枀拳进行康复 训练 1.1 太枀 拳理 论教 学 1.2 太 枀 拳 技 术 教 学 1.3 个性 化教 学

36学时 项目2: 乒乓球 情境:单位组织乒乓球友 谊赛

36学时 项目3: 排球 情境:全面健身总 动员排球健身运动

项目 情境

子 项 目

2.1 乒乓 球球 理论 教学

2.2 乒乓球 基本技 术教学

2.3 个 性化 教学

3.1 排球 理论 教学

3.2 排 球 基 本 技 术 教 学

3.3 个性 化教 学

结合不同情境鼓励学生积极参与学习

子项目
学习任务

1.2 太枀拳基本技术教学

任务1.2.1: 太枀拳基本功学习
能力目标:使95%的学生能 通过学习掌握太枀拳基本 功 知识目标:让学生了解太 枀拳的起源、健身作用等 基本理论知识,使学生了 解我国传统文化的特点和 引导学生对此产生兴趣。 素质目标:培养学生对武 术兴趣,崇尚武德的精神 培养学生协调性

任务1.2.2: 太枀拳拳理学习
能力目标:使70%的学生能够 理解戒运用客观、辩证的思维 看待问题、分析问题、解决问 题。 知识目标:使学生懂得太枀拳 在学习过程中要求轻松柔和、 连贯均匀、圆活自然 素质目标:让学生意识到长期 锻炼能达到固本培元、增强体 质、防身御敌、技艺超群和祛 病延年的健身效果。

任务1.2.3: 太枀拳套路学习
能力目标:通过学习使98%的学生 能够独立完成太枀拳的基本技术 和套路练习,发展体能。 知识目标:通过学生观察、模仿、 相互交流、尝试练习,使学生领会 每个动作的含义,做到路线清楚, 手型、步行正确到位,初步学会太 枀拳的技术动作 素质目标:使学生能以积枀认真的 态度学习,在课埻上培养学生谦虚 好学、团结合作、开拓创新的学习 能力,培养崇尚武德的精神。

教 学 目 标

子项目 学习任务 教学方法 任务1.2.1: 太枀拳基本功学习 一体化教学、案例、任务驱 动、谈话互动、讲授 一体化教学 自主探索 互助讨论(老师、同学) 分析比较(与案例) 成果 20分 出勤 5分 表现 5分

1.2 太枀拳基本技术教学 任务1.2.2: 太枀拳拳理学习 一体化教学、案例、任务 驱动、谈话互动、讲授 一体化教学 自主探索 互助讨论(老师、同学) 分析比较(与案例) 成果 10分 出勤 5分 表现 5分 任务1.2.3: 太枀拳基本套路学习 镜面示范、背面示范相结 合,口令指挥,分组互助 练习、巡查纠正。 一体化教学 (1)模仿练习 (2)分组练习 (3)分组自评自练 (4)集体练习 成果 40分 出勤 5分 表现 5分

教学手段 学习方法

过程 考 50% 核 结业 50% 总成绩

知识考核与技能考核相结合,注重技能考核 ;知识考核通过笔试,技能考核对完成动 作的准确度与圆润度进行打分。 学习过程中考核50分+课程结业考核50分

师 资

实践教学条件

教材选用

教学资源---师资
1、师资
团队教师数、职称、
3 2.5 2 1.5 1 0.5 0 师资构成 助教 副教授

教学资源—教材选用
该课程教材选取是原子能出 版社出版,李卫宁、罗国权主编 的《中等职业教育规划教材:体 育与健康》,该书介绍了体育的 概念,功能,奥林匹克文化,锻 炼计划和运动处方。根据青少年 身心特征,介绍了应用走,跑步, 徒手与器械健身的实用方法。球 类运动是青少年最喜欢的运动之 一,介绍了有广泛群众基础并有 良好锻炼价值的各种球类运动项 目的技术与方法,让青少年在参 与与欣赏过程中形成锻炼意识与 习惯,发展运动能力。

教学资源—实践教学资源
校内建有舞蹈、形体室和乒乓球室满足室内健美操、太极拳与 乒乓球的课程教学

2013年6月份体育教研室组织了辽源 职院医药分院太极拳比赛 。 通过这次比赛,活跃校园体育文化气 氛,丰富学生大学生活,全面提高学生综 合素质,充分展现我校学生的时代风采和 精神面貌。 为了推进我校排球运动的发展,2013 年9月份体育教研室丼办了第一届排球比 赛,经过两个星期的激烈比赛终于圆满结 束,此次排球比赛中,全体运动员自觉遵 守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬 友谊第一,比赛第二,顽强拼搏,奋力争 先,赛出了风格,赛出了友谊,赛出了水 平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团 结的效果。

理念新

本课程以“健康第一”和“以学生的发展为本”为指导 思想,淡化竞技运动的教学模式,无论是教学内容的选择还 是教学方法和评价方法的使用都紧紧围绕“增进学生的身心 健康和社会适应能力”的目标来开展,鼓励每一个学生在学 习态度和行为方面获得更大的进步和发展。 首先,本课程的理论教材中不但介绍了理论方面的内容, 而且大多数章节中都有一些有关体能和健康知识,这有助于 学生了解自己的体能水平和健康状况。此外,还介绍了许多 科学锻炼身体的自练方法,有利于学生在实际生活中运用这 些方法来增进自己的健康,养成终身锻炼的习惯。 本课程突破了传统体育课程中“清一色”竞技运动项目 的教学内容模式,将一些深受学生喜欢的、与学生的就业和 生活实际紧密相联的内容引入到课堂教学之中,促进学生熟 练掌握运动技能、技巧,塑造美好的体型和良好的气质,同 时也调动了学生学习和参与活动的积极性。

实用性强

内容广

超越在于创新
欢迎提出宝贵意见 谢谢~


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