当前位置:首页 >> 临床医学 >>

中医药特色健康教育


中医药特色健康教育,健康教育怎样体现中 医特色
中医特色健康教育内容包括生活起居指导, 情志指导, 饮食调护指导, 用药护理指导, 康复护理, 专科护理

生活起居护理的基本原则
顺应自然 平衡阴阳 起居有常 劳逸适度 慎避外邪 形神供养

情志指导
七情内容 损伤五脏. 喜, 怒, 忧. 思, 悲, 恐, 惊, 七情致病

情志护理的基本原则
诚挚体贴,全面关心 有的放矢,因人施护 清净养神,宁心寡欲 怡情畅志,乐观愉快. 情志护理的基本方法 言语开导 清净养神 移情易性 情志相胜 顺情解郁

1

饮食调护
饮食调护的基本原则 饮食有节、按时定量 调和四气、谨和无味 饮食清淡、吃忌厚味 卫生清洁、习惯良好 辨证施食、相因相宜 辩药施食、特殊忌口 因人施食、因时施食 按食物性质分类 包括 热性食物 物 凉性食物 类食物 平补类食物) 发散类食物 食物的性能 热性食物 具有温里祛寒、益火助阳的作用,适用于阴 寒内盛的实寒证。如白酒、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒等。 但热性食物多辛香燥烈,容易助火伤津,凡热证及阴虚者应 忌用。 凉性食物 具有清热、养阴等作用,适用于发热、痢疾、 痈肿以及目赤肿痛、咽喉肿痛等里热证。如李子、芒果、柠 檬、梨等。凉性食物较寒性食物平和,但久服仍能损伤阳气, 故阳虚、脾气虚弱患者应慎用。 补益性食物 具有益气、养血、壮阳、滋阴的作用。 根据其寒凉温热的不同,分为温补、清补和平补三类。 清补类食物:清补类食物一般具有寒凉性质、有滋阴、 清热的作用。适用于阴虚证
2

温性食物

寒性食

平性食物 补益性食物 (清补类食物 温补

或热性病需要补养或调养者,寒证和素体阳虚者慎用或 禁用。如鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖等。 温补类食物:温补类食物一般具有温热性质,有温中、 助阳、散寒的作用,适用于阳虚证,寒证或久病体弱,禀赋 不足需进行补养和调护者,热证和阴虚火旺者慎用或禁用。 如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等。发散性食物 发散类食物习惯上称为“发物” ,是中医饮食调护中 应十分重视的一类食物。发散类食物多腥、膻、荤、臊,食 之易于动风生痰,发毒煮火助邪,诱发旧病尤其是皮肤病, 或加重新病。比较典型的发物大部分海腥类。禽畜类中的猪 头、鸡头、公鸡、狗肉、驴肉、各种野味、蔬菜中的蘑菇、 香椿、葱、蒜、生姜、辣椒,虾、蟹,以及紫菜、胡椒、花 椒、白酒等。 按食物的味分类分为 辛味食物 苦味食物 咸味食物 甘味食物 酸味食物

补气类:粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、 兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜、大枣等,用于 气虚证。 补血类:猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、海参、 菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹等。用于血虚证。 滋阴类:鸡蛋黄、鸭蛋黄、甲鱼、乌贼、猪皮、鸭肉、 桑椹、枸杞子、黑木耳、银耳等,用于阴虚证。 补阳类:羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊肾、猪肾、鸽蛋、 鳝鱼、虾、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等,用于阳虚证 辛温解表类:生姜、大葱、蒜等,用于风寒感冒。 辛凉解表类:杨桃、茶叶、豆豉等,用于风热感冒。
3

清热泻火类:苦瓜、苦菜、蕨菜、芦根、西瓜等,用于 实热证。 清热燥湿类:茄子、荞麦、马齿苋等,用于湿热病证。 清热解毒类:绿豆、赤小豆、马齿苋、苦瓜、蓟菜、豆 腐、豌豆等,用于热毒证。 清热解暑类:西瓜、绿豆、绿茶,用于暑热证。 清热利咽类:荸荠、罗汉果、青果、无花果等,用于内 热咽喉肿痛。 清热凉血类:茄子、藕节、丝瓜、黑木耳等,用于血 通便类:香蕉、菠菜、竹笋、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等, 用于便秘证。 祛风湿类:薏仁、木瓜、樱桃、鳝鱼等,用于风湿证。 芳香化湿类:扁豆、蚕豆等,用于湿温、暑湿、脾虚湿 盛证。 利水类:玉米、玉米须、黑豆、绿豆赤小豆、冬瓜、冬 瓜皮、白菜、鲤鱼等,用于小便不利、水肿、淋病、痰饮等。 温里类:干姜、肉桂、花椒、茴香、胡椒、辣椒、羊肉 等,用于寒证。 行气类:香橼、佛手、刀豆、玫瑰花等,用于气滞证。 活血类:山楂、茄子、酒、醋等,用于血瘀证。 止血类:藕节、黑木耳等,用于出血等证。 化痰类:海藻、昆布、海带、紫菜、萝卜、橘络、杏仁、 生姜等,由于痰证。 止咳平喘类:杏仁、梨、枇杷、百合等,用于咳喘证。 安神类:莲子、小麦、百合、龙眼肉、酸枣仁、猪心等, 用于神经衰弱、失眠。
4

收涩类:乌梅、莲子等,用于泄泻、尿频等滑脱不禁。 辨证施膳 根据中医“虚者补之”“实者泻之”“热者寒之”“寒 、 、 、 者热之”的治疗原则。虚证患者以其阴阳气血不同之虚,分 别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之;实证患者 应根据不同实证的证候,给予各种不同的祛除实邪的食疗食 品,如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等;寒性病证,给予 温热性质的食疗食品治之;热性病证,给予寒凉性质的食疗 食品治之。另外,在辨证施膳的时候,还必须考虑个人的体 质特点。 例如形体肥胖之人多痰湿, 宜多吃清淡化痰的食品; 形体消瘦之人多阴虚血亏津少,宜多吃滋阴生津的食品。春 季万物始动、阳气发越,此时要少吃肥腻、辛辣之物,以免 助阳外泄,应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品;夏季炎热多 雨,宜吃些甘寒、清淡、少油的食品,如绿豆、西瓜、鸭肉 等;

5

用药指导 给药时间 1、一般药,宜在进食后半小时服用; 2、急性病者可随时多次给药; 3、滋补药、开胃药,宜饭前服; 4、消食导滞药,对胃肠有刺激性的药,宜饭后服; 5、安神药、润肠通便药,宜睡前服; 6、驱虫、攻下、逐水药,宜清晨空腹服; 7、调经药,宜在行经前数日开始服用,来月经后停服; 8、解表发汗药可随时服用; 9、某些药物的服用时间遵医嘱。 给药方法 1、汤剂一般每日一剂,分 2 次服,上下午各一次;或 遵医嘱服用; 2、急症、高热、危重病人遵医嘱服用; 3、丸、片、散、膏、酒等中成药按说明定时服用,一 般每日 2—3 次; 4、一般中成药宜用白开水送服; 5、祛寒药可用姜汤送服, 6、祛风湿药可用黄酒送服,以助药力; 7、胖大海、番泻叶等容易出味的药物可用沸水浸泡后 代茶饮; 8、呕吐病人在服药前,可先服少量姜汁或嚼少许生姜 片或橘皮,以预防呕吐; 9、病在口腔、咽喉者宜缓慢频服或随时含服;神昏病
6

人可给予鼻饲。 服药温度 1、一般汤剂宜温服,以免过冷过热对胃肠道产生刺激; 2、寒证用热药宜热服; 3、热证用寒药宜凉服; 4、一般理气、活血化瘀、补益、发汗解表药宜热服; 5、凉血、止血、清热解毒、消暑药等宜凉服。 中药内服法与护理 解表类药的服法与护理 1、温服,服后加被并进热饮,已达到发汗驱邪的目的, 但发汗不宜太过,以免损伤正气,伤耗阴液。 2、患者应避风寒,禁冷饮。 3、应慎用解热镇痛类西药,以防汗出过多。 4、饮食宜清淡,忌酸性、生冷食品。 泻下类药的服法与护理 1、空腹服用,因其易伤脾胃,停泻即止,不宜再服。 2、单纯为通便而服用润下药,应于睡前服用。 3、服泻下药后注意观察大便的质、量、次数等变化, 以免虚脱。 4、服药期间,宜食清淡、易消化饮食,忌硬固、油腻、 辛辣之品。可多食水果和蔬菜。 温里药的服法与护理 1、服药期间宜保暖,防止风寒侵袭。 2、宜进温热饮食以加强药效,忌食生冷寒凉之品。 3、温里类药多辛温香燥,易伤津液,阴虚津亏者慎用 清热类药的服法与护理
7

1、清热类药多属苦寒,易伤阳气,应中病即止,以免 损伤脾胃。 2、清热类药宜饭后服用,服药期间宜服清凉食品,忌 辛辣油腻。 3、脾胃虚寒者及孕妇禁用或慎用。 理气活血类药的服法与护理 1、理气活血类药多辛香燥烈,入药以丸剂多见。 2、理气活血类药性多走窜通行,易于耗血、动血,虚 症患者和有出血倾向者及孕妇,应慎用或禁用。 3、服药期间忌生冷寒凉,脾胃虚弱者应注意饮食调护。 补益类药的服法与护理 1、补益类药应于饭前空腹服用,以利药物吸收。 2、补益类药易使胃气壅滞,而造成消化不良,故脾胃 虚弱而食滞不化者慎用,或同时配用消导药。 3、外感期间不宜使用补益类药。 4、补益类药需长期服用方能见效,应鼓励病人坚持服 药。 5、服药期间应忌油腻、辛辣、生冷及纤维素多而不易 消化食品。 安神类药的服法与护理 1、安神类药应于睡前半个小时服用,患者的病室应保 持安静。 2、应根据患者的不同情况做好精神护理,特别应使患 者在睡前消除紧张、激动情绪,保持平常心态。 3、饮食以清淡、平和为宜,忌食辛辣、肥甘、酒、茶 等刺激性食品,晚饭不宜过饱。
8

康复护理指导 中医药特色的康复护理 (包括语言、肢体功能锻炼、心理康复等) 太极拳 八段锦 推拿按摩 音乐疗法 中医保健操 中医特色专科护理 重点专科专病的管理熟练开展辩证施护和专科(专病) 特殊护理工作 1、护理技术操作合格率≥95%,五表书写合格率≥ 95% 2、制定单病种护理常规并开展单病种护理工作(三级 医院甲单≥2 个,乙单≥4 个;二级医院甲单≥1 个,乙单≥2 个) 3、开展健康教育工作 4、 配备适应专科 (专病) 业务工作需要的专科设备。 (设 备完好率 100%,进行专科设备使用效益分析)

9

中医药特色健康教育测试题(附答案)
一、填空题(40分) 1、中医特色健康教育内容包括(生活起居指导), ( 情志指导), (饮食调 护指导), (用药护理指导),( 康复护理), (专科护理) 2、七情指(喜, 怒, 忧. 思, 悲, 恐, 惊)七种情志表现。 3、给药时间而言,一般药宜在(进食后半小时)服用;急性病者可(随时 多次)给药;滋补药、开胃药,宜(饭前)服;消食导滞药,对胃肠有刺激性的 药,宜(饭后)服;安神药、润肠通便药,宜(睡前 )服;驱虫、攻下、逐水 药,宜(清晨空腹)服;解表发汗药可(随时)服用; 4、按食物性质分类 包括 (热性)(温性)(寒 )(凉 )(平 )(补 、 、 、 、 、 益 ) (发散类)共七类。 5、补益性食物具有(益气)(壮阳)(滋阴)(养血)的作用。根据其寒 、 、 、 凉温热的不同,分为(温补)(清补)(平补)三类。 、 、 6、中医药特色的康复护理(语言)(肢体功能)(心理康复)三个方面 、 、 7、服泻下药后注意观察大便的(质)(量)(次数)等变化,以免虚脱。 、 、 二、选择题(30 分) 根据食物的性质对下列食物进行分类 止咳平喘类:杏仁、梨、枇杷、百合 利水类:玉米、玉米须、黑豆、绿豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鲤鱼等 清热解暑类:西瓜、绿豆、绿茶 补血类:猪肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹等 发散类食物:猪头、鸡头、公鸡、各种野味、蘑菇、香椿、虾、蟹 通便类:香蕉、菠菜、竹笋、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等,用于便秘证。 三、简答题(30 分) 1、简述辨证施膳的具体内容(20 分) 根据中医“虚者补之”“实者泻之”“热者寒之”“寒者热之”的治疗原则。 、 、 、 虚证患者以其阴阳气血不同之虚,分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品 治之;实证患者应根据不同实证的证候,给予各种不同的祛除实邪的食疗食品, 如清热化痰、 活血化瘀、 攻逐水邪等; 寒性病证, 给予温热性质的食疗食品治之; 热性病证,给予寒凉性质的食疗食品治之。另外,在辨证施膳的时候,还必须考 虑个人的体质特点。例如形体肥胖之人多痰湿,宜多吃清淡化痰的食品;形体消 瘦之人多阴虚血亏津少,宜多吃滋阴生津的食品。春季万物始动、阳气发越,此 时要少吃肥腻、辛辣之物,以免助阳外泄,应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品; 夏季炎热多雨,宜吃些甘寒、清淡、少油的食品,如绿豆、西瓜、鸭肉等; 2、理气活血类药的服法与护理有哪些(10 分)中医
10

(1)理气活血类药多辛香燥烈,入药以丸剂多见。 (2)理气活血类药性多走窜通行,易于耗血、动血,虚症患者和有出血倾向 者及孕妇,应慎用或禁用。 (3)服药期间忌生冷寒凉,脾胃虚弱者应注意饮食调护。

11

药特色健康教育测试题
一、填空题(40分) 1、中医特色健康教育内容包括( ( ) ( 2、七情指( 种情志表现。 3、给药时间而言,一般药宜在( 急性病者可( 服;消食导滞药,对胃肠有刺激性的药,宜( 神药、润肠通便药,宜( 宜( ( ( )服;解表发汗药可( )( 、 )共七类。 5、补益性食物具有( ( )三类。 6、中医药特色的康复护理( 三个方面 7、服泻下药后注意观察大便的( 变化,以免虚脱。 二、选择题(30 分) 根据食物的性质对下列食物进行分类 杏仁、枇杷、百合、玉米、黑豆、鲤鱼等、冬瓜皮、白
12

) ) ( ) ) ( )七

) ( ) ( ) (

) ( ) ( ) (

) (

)服用; ) )服;安

)给药;滋补药、开胃药,宜(

)服;驱虫、攻下、逐水药, )服用; )( 、 )( 、 )( 、 )( 、 )( 、 )( 、 )( 、 ) 、 ) ) ) 、 ) )等

4、按食物性质分类 包括 ( )( 、 )( 、

的作用。根据其寒凉温热的不同,分为( )( 、 )( 、

菜、玉米须、冬瓜、绿豆、赤小豆、蜂蜜、西瓜、梨、绿豆、 绿茶猪肝、海参、菠菜、胡萝卜、鸡头、黑木耳、黑桃仁、 各种野味、桑椹等猪头、公鸡、蘑菇、牛肝、香椿、虾、甲 鱼、蟹、香蕉、菠菜、竹笋、黑芝麻等, 。 止咳平喘类:

利水类:

清热解暑类:

补血类:

发散类食物:

通便类:

三、问答题(30 分) 1、简述辨证施膳的具体内容(20 分)

13

2、理气活血类药的服法与护理有哪些(10 分)

14


赞助商链接
相关文章:
中医药健康教育宣传栏资料
中医药健康教育宣传栏资料 - 上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎 等局部症状,应与流感相区别。 2. 上呼吸...
2014年中医药健康教育工作总结
基层中医药健康 教育指导工作,根据国家中医药管理局、省卫计委、省中医药管 理局的安排,为加强市乡村三级医疗机构中医药服务网络建设, 充分发挥中医药特色服务优势,...
中医药健康教育宣传
中医药健康教育宣传 - 上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状, 应与流感相区别。 2.上呼吸道感染属...
健康教育中医基本内容
国家中医药管理局办公室关于印发《健康教育中医药基本内容》的通知 国中医药办新发〔2014〕7 号 各省、自治区、直辖市卫生计生委(卫生厅局),中医药管理局,新疆...
中医药健康教育项目实施方案
中医药健康教育项目实施方案 - 中医药健康教育项目实施方案 为在基本公共卫生服务逐步均等化中进一步发挥中医药在健康促进 中的优势和作用, 根据国家中医药管理局...
中医药健康教育资料
中医药健康教育资料 - 上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状,应与流感相 区别。 2.上呼吸道感染属...
中医药健康教育活动方案
中医药健康教育活动方案中医药是中华民族的宝贵财富,为中华民族的繁衍生息做出了不 可磨灭的贡献,使中华民族在无数次瘟疫侵袭下,从未发生像欧洲那 样一死上千万人...
中医药健康教育处方
中医药健康教育处方 - 中医药健康处方 一、 “春捂秋冻” 一般来说,转春时节,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些,使机体对寒热转变 有一个积极的适应性调节。 二、...
2011年度中医药健康教育工作计划
为了切实做好 2011 年度中医药健康教育工作, 全面贯彻落实 《创建全国中医药特色社区 卫生服务示范区实施方案》精神,努力推进中医药技术与预防、医疗、保健、康复、...
如何开展有中医特色的社区健康教育
如何开展有中医特色的社区健康教育_中医中药_医药卫生_专业资料。如何开展有中医特色的社区健康教育中国社区医师· 医学专业 2010 年 21 期 社区健康教育的概念 健康...
更多相关标签: