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篮球普修问答题


防守技术: 是队员在防守时为了阻挠和破坏对手进攻, 达到夺球反攻的目的所采取的各种专 门动作方法的总称。 攻守战术基础配合:是指二三人之间有目的、有组织的攻守合作行动的配合方法,它是组成 全队攻守战术的基础 违反体育道德犯规: 根据裁判员的判断, 一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地 试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 后场篮板球:对方投篮未中,防守队员争抢在空间的球。 接球:用单手或双手接不同部位和方向来球的方法。 员在场上获得控制 投篮: 是队员将球从篮圈上面投入球篮的各种动作方法的总称。 抢篮板球:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。 体前变向换手运球:当对手堵截运球前进路线时,突然换手运球向左或向右改变运球方向, 借以摆脱防守的一种运球方法。 跨步急停-----急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地,并迅速屈膝,上体稍向后仰,后 移重心。脚着地时,脚尖稍向内转,用脚前掌内侧蹬住地面,两膝弯曲。两臂屈肘自然张开, 协助维持身体平衡,重心落在两脚之间。 双淘汰赛制:双淘汰是指在比赛中,球队失败一次后,仍可与另一失败一次的队进行比赛。 快攻:指防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际,抓住战机,以最快的速度,最 短的时间,果断而合理的发动攻击的一种选择性战术配合。 防守快攻:从全力拼抢篮板球开始,合理的运用封、夹、断等手段破坏对方的第一传和快攻 接应并伺机夹击运球队员,破坏其快攻。 传切配合:是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合,它包括一传一切和空切。 高运球: 进攻队员在没有防守干扰的情况下, 为了加快向前场推进的速度调整进攻位置时常 采用的一种运球方法。 半场缩小人盯人防守: 根据防守策略和防守范围, 在距离球篮 6~7 米的范围内进行的松动防 守。 交替拥有:交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。 强侧:以球纵轴为界,有球一侧为强侧 同侧步突破:也叫顺步突破。持球攻击者以左脚为中枢脚,突破时控制好身体重心,左脚迅 速蹬地,右脚快速落地并立即转体侧身压肩,随后在左脚离地前推放球,并蹬右脚发力,加 速超越对手。 区域联防: 由攻转守时, 防守队员迅速退回后场, 每一个队员分工负责协同防守一定的区域, 有机地结合在一起所组成的全队防守战术。 投篮瞄准点: 指投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点。 掩护配合: 是指进攻队员选择正确的位置, 借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守 者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的一种配合方法 持球突破: 持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合, 快速超越对手的一项攻击性很强的 技术。 单淘汰赛制: 单淘汰是指在比赛中失败一次即被淘汰, 获胜者继续比赛直到决出冠亚军为止。 半场人盯人防守:指由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场范围内,每个防守队 员负责盯住一个进攻队员,控制其行动,并且协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。 侵人犯规: 侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规,无论球是活球或是死球。 传球技术: 是篮球运动中的重要技术之一, 是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、 转移球的方法。 移动:是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度、和争取高度、空间所采用的各种脚步 动作方法的总称。 简答题 2、什么叫防守战术基础配合? 答:是指在篮球竞赛中,防守队员两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队整体防 守战术的基础。

3、什么叫进攻战术基础配合? 答:是指在篮球竞赛中,进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队进攻战 术的基础。 4、原地单手肩上投篮的特点? 答:是篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起、转身单手投篮的基础, 它具有出手点高、 便于结合其它技术动作和不易防守的优点, 能在不同的距离和位置上应用。 1、简答 2-1-2 区域联防的优,缺点? 答:(1)优点:A 队员分布均衡,移动距离近 B 有利于协防和调整阵型 C 较适用于防守正 面突破和篮下进攻威胁较大的对手(2)缺点:防守两人共管区域和圈顶的投篮较困难 4、如何防守对方抢到后场篮板球后快攻的发动? 答: 1.如对手抢到了后场篮板球,临近队员要积极阻挠持球队员第一传有时也可由临近对 方持球队员的两名队员共同封阻夹击 2.积极堵截接应队员不使其接到球 1、简述抢篮板球技术在比赛中的重要作用? 答: 抢篮板球是获得控球权的重要手段, 是攻防矛盾转化和比赛胜负的关键也是衡量运动员 个人和全队整体实力的标志。 防守方抢得防守篮板球, 可以摆脱对方进攻方篮下连续进攻的 威胁,降低对方外围投篮的命中率,使本方迅速组织反攻。进攻方抢得篮板球,不仅可以增 加进攻次数和得分机会,而且还可以提高本方外围命中率和全队士气。 3、影响传球飞行速度、方向、路线和球的落点的因素是什么? 答:主要取决于以下三个因素手腕、手指用力的大小、球的速度和快慢、作用于球的部位不 同 4、短传快攻由哪几个阶段组成? 答:由发动与接应 推进 结束阶段三个阶段组成 2、简述跳起投篮的动作特点? 答:具有突然性强、出球点高和不易防守的优点,可与传球、运球突破等动作结合, 在原地、 行进中急停或背对球篮接球队后转身等情况下运用。 4、绘图说明半场人盯人防守时对强侧与弱侧的防守情况? 答案:④持球△7 处于弱侧,进行松动防守。 ⑤持球△7 处于强侧△6 处于弱侧,松动防守。 根据图二进行进攻的落位,画出半场缩小人盯人防守时各防守队员的正确防守位置。 1、在比赛中有哪些机会可以发动快攻? 答:1.抢到后场篮板球 2.抢断球后 3.跳球后 4.对方投球中篮后掷端线界外球时 2、传球在比赛中的要求是什么? 答:八个字:准确、及时、隐蔽、多变 2、简述快攻结束段 3 打 2 时的进攻方法? 答: 1.当对手平行站住防守时,以中路突破为主 2.当对手垂直站住时,以边路突破为 主 3.当对手斜线站住防守时,中路结合边路突破 1、篮球比赛的制度有哪几种? 答:主要有淘汰制、循环制和混合制三种。 2、区域联防防守战术有哪些特点? 答:(1)以防人为主(2)随着球的转移和进攻队员的穿插移动,不断地选择有利的防守位 置 (3)对有球区域的多防少,无球区域的少防多(4)防人为主,人球兼顾 3、进攻战术基础配合有哪些? 答:有 传切、掩护、突分、策应 4、简述移动的作用 答:移动是完成各项技术的基础,是实现篮球战术目的的重要因数, 移动是为了抢占有利位置进行进攻与防守。 1、什么是被严密防守的队员? 答:一名队员在场上正持着活球,这时对方队员处于积极的防守位置,距离不超过 1 米,该 队员就是被严密防守。一名被严密防守的队员必须在 5 秒钟内传、投或运球,否则为违例。 2、简述影响控制身体平衡和重心转移的因数。 答:(1)快速有力的腿部蹬跨能力(2)维持身体平衡的能力 4、有 8 个队和 7 个队参加的单循环比赛。请分别计算出它们的比赛场次和轮次?

答:8 个队的:比赛场次=8*(8-1)/2=28 场;轮次=8-1=7 轮 7 个队的:比赛场次=7*(7-1) /2=21 场;轮次=7 轮。 3、什么是固定轮转编排法? 答:固定轮转法也叫常规轮转法,编排中是以左边第一号固定不动,逆时针转动,逐一排出 比赛对阵。 4、简述抢防守篮板球的动作要点? 答: 防守队员首先准确判断球的方向和落点, 抢占有利位置运用移动和转身动作, 合理地“挡” 住对手向篮下冲跑的路线。 论述题 1、如何安排持球突破技术动作的教学与训练。 (1)持球突破技术动作的教学,首先要讲清楚其动作结构特点与在竞赛中的作用,强调规 则对它的限制。 (2)通过教学掌握两脚都可以做中枢脚,能即使合理的向各个方向突破。 (3)在掌握突破技术基础上,要把突破技术与其他技术结合起来进行组合训练,以提高综 合运用能力。 (4)教学中培养学生勇猛顽强敢打敢拼的精神,加强突破意识和运用能力的培养。 2、试述跳起单手肩上投篮的动作方法、要领。 答: 原地跳起单手肩上投篮是在原地单手肩上投篮基础上的一种投篮方式, 也是现代篮球运 动普遍运用的投篮方式之一。 1、动作方法:以右手投篮为例。两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈。重心 落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳。同时双手举球到右肩上方,右 手持球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,手腕前 屈,食、中指拨球。通过指端将球拨出,落地时屈膝缓冲。2、动作要点:起跳垂直向上, 起跳与举球,出手动作应协调一致,在接近最高点时出手。 1、试述防守快攻防守的方法: 答: 提高进攻成功率 2. 1. 积极拼抢前场篮板球 3. 封一传, 堵接应 4. 控制对手的推进 5. 防 守快下队员 6.提高以少防多的能力 2、试述区域联防的基本要求? 答:1、攻转守时,封一传,堵接应,争取时间迅速退回后场,站好区域联防阵型 2、根据 区域联防的特点和队员的身体技术特点,合理的分配防区 3、防持球队员时执行人盯人防守 的原则,积极干扰和破坏对方的投篮,传球,运球和突破 4、对无球区域的防守也要贯彻以 防人为主,球,区兼顾的要求 5、防守中,随时准备协助同伴进行关门,夹击,协防等配合, 特别对篮下攻击能力强的内线队员进行围守 6、要根据对方的进攻变化,随时准备调整防守 阵型 1、试述持球突破技术动作分析。 答:持球突破技术主要由熟练地支配球、假动作吸引、脚步动作、转体探肩、推放球加速五 个环节组成。 1、熟练地支配球,是完成突破的基础。2、假动作吸引,是运用突破的前提。3、脚步动作, 蹬地发力,获得优势。4、转体探肩,抢占空间有利位置,便于突破对手和保护球。5、推放 球加速,是重要环节,对突破防守起到决定性的作用。在实际运用中,五个环节密不可分, 相互间的结合与转化的速度越快,效果也就越好。另外,突破前应该利用眼、头、肢体以及 非中枢脚蹬跨等的动作迷惑防守者,伺机突破对手。 2、试述夹击配合的基本要求。 答:1、当对手沿边线埋头运球或在场角、中线附近和限制区内运球停止时,是夹击的最好 时机。2)夹击时两个队员的身体要靠紧,两臂垂直上举,随对方的球摆动,封堵其传球。3) 夹击的目的不是为了从持球队员手中抢球, 而是迫使持球队员传球失误, 给同伴创造抢断球 的机会,因此应该减少夹击时的犯规。4)其他队员应积极配合夹击队员的行动,及时封堵 近球队员,迫使持球队员传高远球。 2、试述半场人盯人防守要求的教学步骤? 答:1、讲解,演示 2、分解练习 个人防守选位练习 局部防守选位联系 3 、全队防守选位 练习 4、 半场 5 对 5 攻守对抗练习 5、教学比赛中检验与提高

1、试对移动技术进行分析。 答:移动的动作结构主要是以踝、膝、髋关节为轴的多个运动动作合理组成的。移动由两个 主要环节组成: (一)准备姿势:队员在场上需要有一个既稳定又机动的准备姿势,用来保持身体平衡和有 较大的应变性,以利迅速、协调地进行移动,去完成各种行动。(二)身体协调用力:脚步 动作是通过脚前掌的蹬地、 碾地或脚跟先着地的抵地制动等动作使力作用于地面和地面的反 作用力来实现的。 1、教学双手胸前传球时,常犯的典型错误有哪些? 答:① 全手掌触球,手心没有空出,两大拇指距离过大或过小,持球动作不正确。②传球 时两肘外展过大,两臂用力不一,形成挤球,出手后两手交叉。③传球时手腕的上翻和下翻 不连贯形成推球。 2、怎样进行抢篮板球技术教学和训练 答:(1)抢篮板球技术教学训练步骤:A 抢篮板球技术教学顺序是:移动 ,抢占位置,判 断起跳,抢球 。 B 教学和训练中,可采用分解教学的方法,先练习原地起跳、抢球。再练习移动、挡人、起 跳抢篮板球的完整技术, 并逐渐加大难度, 最后在对抗的条件下练习或在比赛中进行抢篮板 球练习。(2)抢篮板球技术教学与训练的要求 A 提高学生对抢篮板球重要性的认识,在教 学和训练中培养积极拼抢意识和勇猛顽强的作风及养成“有投必抢”的习惯。B 抢进攻篮板球 要强化“冲抢”意识, .抢防守篮板球要侧重强化“挡抢”意识。 注重加强攻防篮板球的对抗训练。 C 注重把抢篮板球技术同补篮、投篮、突破和二次进攻技术结合起来训练。D 加强抢篮板球 技术与攻守战术的结合训练。E 注意加强身体素质和控球能力的训练,为在激烈的对抗中争 抢篮板球打好基础。 1、半场人盯人防守的基本要求? 答:1 贯彻以人为主的防守原则。2 对无球队员的错位防守,做到人、球、区兼顾。3)由于 防区扩大,比赛的强度增加,要求队员有充沛的体力和良好的意志品质,充分体现防守的主 动性和进攻性。4)防守分工时,通常以跳球时的占位分工,也可按照强对强,弱对弱,高 对高和矮对矮的方法分工强调防守的整体性。 2、运球的目的是什么? 答:击破对方防守,创造有利的进攻机会。主要有以下四点(1)突破对方,造成直接得分 机会 (2) 超越对方, 造成以多打少的局面 (3) 吸引对方, 给同伴造成更有利的进攻机会 (4) 调整位置,组织配合 1、试述快攻战术教学与训练步骤? 答: 1.讲解,演示→快攻的组织结构和基本要求 2.分解练习:⑴快攻的发动与接应→重点内 容 ⑵快攻的推进⑶快攻结束段打法 3.完整练习 4.在消极防守下的对抗练习 5.在积极防守 下的对抗习 6.在教学比赛中应用与提高


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