当前位置:首页 >> 饮食 >>

铁皮石斛食用方法


一、鲜吃
洗净入口细嚼或 捣烂和开水吞服。

二、榨汁
取郑国半山农场 铁皮石斛10克,用 冷水浸泡洗净,去 衣,切成5厘米左右 短条,加0.25升水, 榨汁30秒后加入1升 左右的水,继续榨 汁1分钟,过滤,即 可饮用。

三、粉、茶、花泡茶
铁皮石斛细粉、 干花或者切片,每 天取3-5克,沸水冲 饮,持续喝30天, 也可以和西洋参粉 混合起来冲泡。

四、煎汤
取铁皮石斛粉10 克或者碎鲜条20克, 加清水若干,煮沸 再文火2小时以上, 连渣食用。可反复 煎煮3次以上。

五、泡酒
整颗或切碎,单 味或和其他物料一 起浸入40℃以上的 酒中,3个月以后, 即可食用。

六、铁皮石斛洋参鸡汤
原料:铁皮石斛5克, 西洋参5克,本鸡1 只。 制法:将具茨山铁 皮石斛、西洋参和 本鸡放在一起文火 炖90分钟左右,调 味即成。 功效:养阴生津、 清热之效。

七、白芍铁皮石斛瘦肉汤
原料:猪瘦肉250克, 白芍12克,铁皮石斛5 克,红枣4枚。 制法:瘦猪肉切块, 白芍、铁皮石斛、红 枣(去核)洗净。把 全部用料一齐放入锅 中,加清水适量,武 火煎沸后,文火煮1-2 小时,调味即成。 功效:益胃润肺,养 阴生津

八、铁皮石斛老鸭汤
原料:铁皮石斛5克, 老鸭1只 制法:将铁皮石斛 洗净切段拍碎和老 鸭放在一起文火炖 90分钟左右,调味 即成。 功效:生津止渴, 益气解暑,夏天或 上火时服用最好。


赞助商链接
相关文章:
铁皮石斛食用方法
铁皮石斛食用方法 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 铁皮石斛食用方法 导语:铁皮石斛食用方法是怎样的呢,铁皮石斛我们又叫做是黑节草 或者是叫做云南铁皮,铁皮石斛是...
鲜铁皮石斛的食用方法【图解】
铁皮石斛食用方法【图解】 - 鲜铁皮石斛功效特点与食用方法 ※ 充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡 ※心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补 ※ ...
正确认识铁皮石斛的功效与作用及食用方法
正确认识铁皮石斛的功效与作用及食用方法 - 正确认识铁皮石斛的功效与作用及食用方法 铁皮石斛的九大功效与作用: 1.增强免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有...
铁皮石斛食用方法_图文
铁皮石斛食用方法铁皮石斛我相信很多人还不知道是什么, 关注养生的朋友肯定知道, 我们又叫做是黑节 草或者是叫做云南铁皮, 铁皮石斛是一种非常出名的中药, 铁皮...
干品铁皮石斛怎么吃 干品铁皮石斛的吃法
干品铁皮石斛怎么吃 干品铁皮石斛的吃法_饮食_生活休闲。神仙草 干品铁皮石斛怎么吃 干品铁皮石斛的吃法干品铁皮石斛又名铁皮枫斗,干品铁皮石斛的吃法多种多样...
铁皮石斛的六大食用方法
铁皮石斛的六大食用方法 - 铁皮石斛具有非常实用的功效。本文为大家介绍了几种常用的食用方法
干铁皮石斛怎么吃_美食攻略_美食知识_美食信息_百度攻略
铁皮石斛怎么吃?铁皮石斛又称黑节草,属兰科石斛属,为兰科多年生附生草本植物,是一种珍贵的野生药用植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候...
铁皮石斛功效:不同吃法不同功效
铁皮石斛功效:不同吃法不同功效_农学_农林牧渔_专业资料。我开始接触到铁皮石斛是几年前,朋友送了我一株石斛苗,送上一句:知道你喜欢种东西,不错这东西不能用...
石斛新吃法-铁皮石斛切片_图文
石斛新吃法-铁皮石斛切片_中医中药_医药卫生_专业资料。石斛新吃法-铁皮石斛切片 2016-10-31 19:48 神仙居嘉洲铁皮石斛 推荐 121 次 切片嚼着吃、泡水喝都...
石斛食用方法
石斛食用方法_中医中药_医药卫生_专业资料。食用方法 【嚼服】取新鲜铁皮石斛,洗干净,入口细嚼,品味其黏 润、甘淡、清香之气,余渣吞咽即可。每日可 1~2 茎,...
更多相关标签: