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七年级道德与法治复习资料


七年级 道德与法治复习资料
第一单元 第一节 走进中学 第二起跑线

1、初中生心理上最大的特点是什么?有什么主要表现?(P3) 答: (1)初中生心理上最大的特点就是处于半成熟期,像个“小大人” ,也称为“心理断乳 期” 。 (2)主要表现为企图从心理上摆脱对父母的依懒,希望独立。 2、我们应该怎样认识中学时期?P3-4 答:中学时期是人生发展的“黄金期” 。因为: (1)中学时期,人的生理开始出现显著变化, 身高和体重迅速增长,大脑发育日趋完善; (2)个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点 逐渐形成。 (3)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期,开始告别童年, 像成年人靠近,逐步融入社会,完成人生的“第二次诞生” 。 (4)中学时期是学习的关键期, 是创造活动的奠定时期。 3、树立科学合理的目标有什么重要意义?(或:为什么要科学合理的目标?) (P5) 答: (1)科学合理的目标为人的发展指明了方向,为人的发展提供了动力。 (2)确定积极 的发展目标,能够帮助我们把握学习和发展的方向,开发自身潜能,最终达到自己的发展 目标。 4、 面对人生发展的黄金期, 你准备怎么设计自己成长的新方案? (面对人生的第二起跑线, 我们应该怎么做?)P6-9 答: (1)学会学习,培养“乐学”的精神和“会学”的能力,以适应社会发展的需要。 (2) 养成良好的道德品质。 (3)关注自我心理健康,培养高尚生活情趣。 (4)勇于创新 勤于实 践。 5、什么是道德?它是靠什么发生作用的?P6-7 (1)道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。 (2)道德依靠学校教育、 社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。 ★ 社会主义道德建设的基本要求,即“五爱”指爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社 会主义的公德。 ★ 公民基本道德规范:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 6、怎样才能成为一个身心健康的中学生?P7-8 答: (1)把关注身体健康、培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一,自觉维护 身心健康,促进自我身心和谐发展,做一个乐观向上的中学生。 (2)培养高尚的生活情趣, 摒弃那些以感官刺激为满足, 无休止地追求个人享受的生活方式, 坚持物质追求与精神追求 的统一,培养高尚的道德情操,提升生命的价值。 7、怎样培养自己的生活情趣?P7 答: (1)乐于了解自己,接纳自我,体验个人存在的价值。 (2)学会正视现实,接纳他人。 (3)学会协调、控制情绪,心境良好。 (4)树立积极向上的、现实的人生目标。 (5)增进 对社会的责任心。 (6)给他人以爱心。 (7)减少依赖,尝试独立。 8、我们怎么样培养自己的创新意识和创新能力? 答: (1)多动脑。在日常生活与学习中勤于思考,善于发现问题,不迷信书本和权威,有自 己的想法把知识学活用活,努力创造新知识。 (2)勤动手。善于把所学知识与实际生活紧密 联系,解决生活中碰到的问题,提高自己的社会生活实践能力。
第二节 亮出你自己

1、中学生要学会正确认识和评价自己的重要性?(为什么?)P11 答: (1)初中阶段是自我意识发展的重要时期,个人的自我意识开始大大增强。 (2)学会正确认识和评价自己,既不过高也不过低地评价自己,树立健全的自我认识,在

生活中积极接纳自我和展现自我,这对一个人的成长十分重要。 2、我们应该怎样正确认识自我?P12-13 答: (1)通过反思和自我检查来评价自己的优缺点(2)通过总结成功和失败的经验教训来 进行自我评价(3)还可以通过与同龄伙伴进行比较来认识自我。 (4)通过他人的评价来认 识自己。 (5)以一定的道德观念和社会行为准则为依据对自己作出评价。 3、怎样对待他人对自己的评价?P13 答: (1)不能完全受别人对自己的评价的支配,否则,就会失去自我,使自己的行为处处受 别人评价的控制。 (2)应该正确对待他人的评价:①对他人提出的有点和长处要继续发扬; ②对他人指出的缺点和错误,要乐于接受,并努力改正。 4、为什么会陷入自我认识的误区?如何走出这些误区?P13 答: (1)由于自我认识能力的不足,或者对自己的期望值不当等原因,有时候我们总是不能 客观公正地作出评价,从而陷入自卑或自负的误区。 ★(2)①我们要实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自 己的缺点。②能 够公正、客观地评价自己。③正确地对待他人的评价。④学会与人平等相处。 5、为什么要自我接纳?P16-17 答;(1)自我接纳是一个人健康成长的前提。我们只有接纳自己,正视自己的问题,才能引 导自己向上。 (2)自我接纳是人天生就拥有的权利。 (3)接纳自己是一个人具备自信和追 求成长的前提。 6、怎样做到自我接纳?P16 答: (1)停止与自己对立。 (2)停止苛求自己。 (3)停止否认或逃避自己的消极情绪。 (4) 无条件地接纳自己。 7、怎么展现自我风采?(如何增强自信)P17-18 答: (1)寻找个人自信的支点; (2)逐步练习当众大声发言; (3)进行积极的自我暗示; (4) 大胆尝试,把你本来有的聪明才智勇敢地表现出来; (5)做事情首先相信自己一定能做好, 成功的可能性就更大; (6)与同龄人进行正确比较,增强自己的信心; (7)对自己进行正确 的认识、正确定位,树立信心;等。 8、一个人怎样才能不断的超越自我?P18 答: (1)思想上:我们可以树立“只有更好,没有最好” 、 “学无止境”的信念,以一种不满 足的精神去追求自我完善; (2)行动上:可以通过更高的的发展目标,来引导、激励自我。
第三节 拥有好心情

1、最基本的情绪类型有哪些?P20 答:喜、怒、哀、惧。 ★2、中学生的情绪有什么特点?为什么会有这样的特点?P20-21 答: (1)中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化也比较大,很不稳定。 (2)这是因为中学 生的内心存在不少矛盾,比如:渴望独立又离不开父母的依懒,渴望与人沟通又不愿意敞开 自我,渴望积极上进却有意志薄弱。此外,考试的焦虑、同学间的攀比等,也可能会让人产 生烦恼。 ★3、情绪对人有什么影响、作用?P21 答:不同情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率等有着完全不同的作用:(1)积极情绪, 是一个人身体健康的重要因素,容易发挥一个人的水平,从而提高学习、工作效率。 (2)消 极情绪, 很容易使人患各种疾病, 使人的分析和判断能力下降, 容易失去理智, 缺乏自制力。 4、健康的情绪有什么特征?P22 答: (1)健康的情绪都事出有因 (2)健康的情绪都表现恰当(3)健康的情绪表现往往适 可而止

★5、中学生为什么要调节情绪?P20-22 答: (1)不同情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率等有着完全不同的作用。 (2)中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化也比较大,很不稳定。多变的情绪常常会使 人难以专心做好一件事,使学习和生活受到很大影响,有时会影响到人际关系,对于人的成 长和成才十分不利。 ★6、我们应该怎么调节自己的不良情绪,做一个快乐的少年?P16-17 答: (1)转移注意力 (2)合理宣泄( 参加体育运动 、向好朋友倾诉 、写日记、可以找 适当的场合大哭一场、找适当的时间和地点放声歌唱) (3)理智控制(自我暗示 自我激励) (4)理性升华 (5)改变认识 (6)具有幽默感。


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