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青春期健康教育


青春期心理健康教育
歌德说“萌动的春情所以美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结,它 是那么快乐而明朗,竟觉查不到它有时也会酿成灾祸。 ”同学们想一想,为什么说萌动的春 情除了美好,有时也会酿成灾祸呢? 过早的迷恋是一种不适时的失控心理和行为。 你是人生之舟的优秀舵手, 只有把握好自 己才能有更加灿烂辉煌的明天。早恋总是青苹果,过早的采摘味道只能是苦的。 老师想寄予同学们的一些话: 一路上会有许多美丽的鲜花, 不要因为见到一朵花而误了前进的班车。 第一朵花可能是 特别令人心动, 但它不一定是最好的, 放开自己的视野, 接受更多的信息, 获得更大的收获。 记住一句俗语: “冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。 ”在适当的季节做适当的事。 花季是美好的季节, 但绝不是成熟、 收获的季节。 美好的感情需要合适的土壤和丰富的养料。 中学时期正是性趋向成熟时期,又是学习文化知识、增长才干的黄金时期,如何摆正 两者的位置,自然而健康的与异性交往呢?应该建立一定的道德观念,使它能起到调节、控 制的作用,以解决性的需要与社会规范的矛盾,作出个人行为的正确选择。男女青少年交往 中应自觉遵循的几个准则: (1)有分寸的交往 既要反对“男女授受不亲” ,又要男女有别,要在时间上和空间上尽量避免男女同学或 朋友的单独接近。男女彼此间的接触要与同性的接触有所区别,要有分寸,大方诚恳。 (2)有节制的交往 对某个异性产生好感或爱慕时,要有节制、注意时间与场合。不要贸然的传递信息给对 方,不要随便约会,更不要随心所欲地挑逗异性同学等;要知道,随意干扰他人的学习和生 活,是不尊重别人的表现,当然也是不尊重自己的表现。 (3)有礼貌的交往 男女同学交往要团结友爱,讲究文明礼貌。文明礼貌是人与人之间交往的社会公德,是 人们应当共同遵守的行为规范。如同学间相处时彬彬有礼,和蔼可亲,互相关心。互相关爱 都是有礼貌的具体表现。 同时要注意不要开过头的玩笑。 一个有趣的玩笑能使集体充满生气, 引起大家愉快的情绪,玩笑不当则会引起大家的不悦,如果持续不断地开过头的玩笑,甚至 破坏班级良好的风气,对个人、对集体都是有害的。 (4)有修养的交往 男女同学或朋友交往时要注意个人在仪表、举止、语言方面的修养。举止要文雅而不放 荡,如不相互打闹、挑逗。语言要幽默而不污秽,如不说粗话、脏话。仪表要整洁而不过分 打扮,如不涂脂抹粉。 根据交往的准则,首先男女交往方式以集体交往为宜。女孩子还应做到 ?自尊自爱,诚恳待人,及时制止他人对自己轻佻的言辞和举动。 ?要善于控制自己的感情,一旦自己觉得对另一个人产生超越友谊的情感时,要及时终 止。不要随意给异性同学写信,由于自身发展和客观条件的不成熟,尚未具备真正恋爱的条 件,也无力承担起由此而产生的种种责任。所以要把异性之间的感情控制在友谊范围之内。 ?珍惜自己的人格,不发生不该发生的行为,不过早地体验性行为。 ④应该发展自己的兴趣爱好, 多参加一些有益于身心健康的文体活动, 把精力用于学习 文化知识和丰富多彩的活动上,充实的生活能够淡化和转移对异性的关注和冲动。 青春期的到来, 作为青少年的你们心理和身体都在发生特征显著的变化, 我们身体的有 些部位是不能随便暴露给别人看,更不能随便让人触摸的,特别是我们的性器官,它是我们 的隐私部位,所以,当有人企图触摸你的隐私部位,不管他是什么人,你都要提高警惕,要

学会保护自己。那么什么是性骚扰呢? 性骚扰一般采用哄骗、贿赂、利用感情、威胁、恐吓、暴力等手段进行,包括身体接触 和非身体接触。性骚扰包括: (1)口头方式:如用下流语言挑逗异性,向其讲述个人的性经 历或色情文艺内容; (2)行动方式:故意触摸碰撞异性身体敏感部位; (3)设置环境方式: 即在公共场所周围布置淫秽图片、广告等,使对方感到难堪。 (4)通讯方式:即通过电话、 网络、邮件等用下流的、挑逗的、淫秽的语言、图片等。实施性骚扰的人可能是陌生人,也 可能是你熟悉的人,当然我们也要明白和亲人、父母表示亲热的拥抱,医生为我们检查身体 时接触我们的身体,和同学、朋友之间礼节性的身体接触并不是性骚扰,大家要清楚地明白 什么是性骚扰,要坚决地对性骚扰说“不” ! 如何防范与防卫性骚扰呢? (1)提高警觉性,既要防范以恶意出现的坏人,也要警觉以“善意”出现的好心人。遇到 坏人一定要冷静沉着,随机应变,以智取胜。如果已经遭到暴力威胁,则应机智地把罪犯引 到人多的地方,在适当的时机大声呼救并勇敢地进行斗争。坏人虚心,当遇到反抗和大声喊 叫时,常常会自行逃跑。 (2)不要一个人或少数几个女孩招手搭便车,不管是汽车还是摩托车都是不安全的。 (3)不要一个人或少数几个女孩到河边、树林等僻静的地方去游玩或学习。 (4)不要去各种歌舞厅、酒吧间等场合;若不是随同家长一起,也不要去宾馆、旅店 (5)晚上不要一个人出门,更不可到人少的地方去。 (6)与父母闹别扭时,应虚心检查自己的过错,不可离家出走。如果你坚持认为父母不讲 理,那也应该请求老师或亲戚帮助调解,切不可赌气离家。离家出走的少女十之八、九会落 到坏人手中。 (7)衣着不要太裸露,穿着袒胸的上衣或超短裙,容易招致坏人的侵袭。 (8)不要贪图小便宜,既要警惕陌生人的花言巧语和赠送的钱财,也要对熟人过于殷勤的 好心和热情有所防范。要懂得会欺辱你的不只是陌生人,也可能是熟人、亲戚。 (9)不要和在性行为上不检点的异性结识和来往,更不能和有过性犯罪的男女来往。 (10)当发现某个男性言语、举止轻浮,或有不良企图的可能时,不要独自到只有他一个人 的地方去,即使邀请你也不要去,更不可接受他的礼物或吃他的食物、饮料。 (11)不要与男同学或男性邻居一起谈论有关性的话题,更不能互相动手动脚,打打闹闹。 (12)不要与异性过夜。 (13)在路上遇到陌生或者面熟的男性时,不要轻易动感情,更不要主动搭讪,因为你还是 个孩子,而你并不清楚他是什么人。 (14)不读黄色手抄本会淫秽色情刊物,不看黄色录像。 (15)不要随便与男性约会,更不要随便与男性谈恋爱。 (16)男性虽然受到性骚扰的机会比女性少,但并非没有可能。只要懂得性骚扰是有害的, 并且能做到不贪图小恩小惠,不怕强暴威胁,男青少年一般都有能力保护自己。在遇到性骚 扰时一定要设法摆脱,事后一定要告诉家长,取得家长保护。 (17)运用法律保护自己。青少年遇到性骚扰应勇敢地向有关部门报告,如派出所、青少年 保护办公室、学校教师等。 这里讲述一个真实的案例:一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱,并有了性行为,因 为不懂避孕措施而怀孕。 在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课, 第五天就参加体育考 试,测 1000 米跑,结果还没跑完就晕倒在赛场上。为此,她留下了很严重的妇科病,在以 后的体检中,她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专,在学过了妇科 有关的生理、心理知识后,她放声大哭。她后悔不已,她开始怀疑自己未来还能否做母亲。

温馨提示:在 18 岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀孕的后果是很危险的。 一般少女缺乏有关生理知识, 大多数怀孕少女都不知道自己是如何受孕的, 她们常常存在侥 幸心理,待发现怀孕为时已晚,又迟迟不敢告诉家长,就容易错过人工流产的最佳时机,要 终止妊娠时,须冒很大的风险。另外,怀孕少女即使即使做了人工流产,也有可能出现各种 严重的并发症,如引起大出血、子宫穿孔、感染等,而严重损害健康甚至有生命危险,还可 能留下后遗症,如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。


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