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中职生高中心理健康教育第13课愿友谊地久天长精品表格式教案_图文

第 13 课 愿友谊地久天长 【课题】愿友谊地久天长 【课时】1 课时 【教学目标】 使学生了解建立良好人际关系的条件以及同伴交往障碍的原因,学会与同 学或同伴和谐相处,建立良好同伴关系;增强信任感、责任感和集体意识。 【重点难点】 重点:建立良好人际关系的条件。 难点:应对和处理各种不良人际关系的技巧。 【教学方法】 角色扮演、讨论。 【教具】 互联网、自备课件、自备材料。 【教学过程】 教学过程 备注 时间 心灵有约 师生问候! 口号: 健康人生 进取人生 欢迎走入心理健康课堂! 快乐人生 心情放松,面 带微笑 1 分 钟 导入 “??我现在的心情很差,学习不好,人际关系很差。我这人 很自卑??我变得多愁善感, 会嫉妒别人, 会报复别人??高一刚 开学一星期就和一个同学闹意见了, 因为我没有实现承诺, 所以就 不理我了,不管我怎样道歉,她都不理我,最后我也生气,和她对 着干,心里其实也很苦恼。不知怎么搞的,我现在就像全班的公敌 一样,谁也不理我,就像一只小狗跟在大家的后边。老师,请您帮 我找到一个好办法??” 中职生在与朋友、 同学、 老师的交往过程中存在的心理问题主 要表现为: 1.社会性交往退缩,同伴交往中辨别能力差。 2.异性交往上的行为偏差。 3.师生关系缺乏信任感。 问题: 1.与同学的关系不好怎么办? 引导学生讨论 4 分 钟 2.同伴交往的正确态度应该是怎样的? 3.怎样提高人际交往的能力? 心灵故事 读一读小帆的故事。 讨论: 你认为案例中小帆的主要问题出在哪里?她应该怎样解 决自己面对的人际交往问题?想一想自己人际交往中都有哪些困 惑,和小组同学讨论应该怎样解决这些问题。 看案例后讨论 5分 钟 心海导航 人们应该彼此宽容忍让, 每个人都有缺点, 在他最薄弱的方面, 教师讲授 每个人都能够被切割捣碎。 ——英国诗人济慈 1.怎样与同学和朋友相处 (1)必须坦诚相见。 (2)理解是开启心灵的钥匙。 (3)容许差异存在。 (4)用宽容化解矛盾。 (5)宽容应讲原则。 2.与老师交往的技巧 (1)遵守学校、班级的规章制度,按时上课。 (2)要客观、全面地认识、评价老师。老师也是活生生的人, 他(她)也有优点和缺点,并不是完美无缺的。 (3)对老师要有礼貌,虚心接受老师的教导,当和老师的意 见不一致的时候,要学会控制自己的情绪,避免与老师发生冲突, 如可以事后单独找老师说明情况,彼此得到谅解。 (4)在与老师交往过程中,学生还要学会把握与老师交往的 分寸。在和蔼、亲切的老师面前,不必拘谨,但也不可过于随便。 与熟悉的老师开句玩笑未尝不可,但是应掌握分寸。 3.对待有不良习惯的同学 第一,要善意地劝告、批评和引导。 明代学者苏浚在《鸡鸣偶记》里说朋友有四种: “道义相抵, 过失相规,畏友也;缓急可共,生死可托,密友也:甘言如饴,游 戏征逐,昵友也;利则相攘,患则相倾,贼友也。 ”这里说的“畏 友” ,就是志同道合,敢于直言规劝的朋友; “密友” ,就是不但 在平时往来,而且危难之际也能生死与共的朋友; “昵友” ,就是那 些互相吹捧奉承,只讲吃喝玩乐的朋友; “贼友” ,就是那些以利取 人,两面三刀的人。苏浚主张以前两种标准选择朋友、对待朋友。 第二,决不随波逐流。对不良习惯采取“同流合污”的态度, 等于用别人的缺点来惩罚自己。 第三,用严于律己的良好习惯来创造出好的环境。 对于有不良习惯的同学的帮助引导, 不仅要用语言, 也要用实 际行动。 “和一群高尚的人相处也可以使自己变得高尚起来。 ” 在集 体生活中很重要的一条原则就是克己。 10 分 钟 第四,能容忍同学的缺点。 每个人都有缺点, “谁要求没有缺点的朋友,谁就没有朋友” 。 克服缺点,摒弃不良习惯。我们摒弃一个人的缺点、不良习惯,但 并不摒弃这个人,而是满腔热情地帮助他(她)。如果人人都有这样 的胸怀,不仅能心情舒畅地学习、娱乐、生活,而且彼此的关系也 会加强。 4.碰上同学违犯纪律怎么办 第一,要大胆坦率地劝止和批评。碰上同学违纪,袖手旁观, 不仅丢掉了是非,也丧失了作为同窗学友的良心。 第二,会阻止,善批评。在阻止、批评同学违犯纪律时.一定 联系生活实际 要入情、入理、入脑。也就是说,要冷静地分析同学违纪时的心理 状态、周围环境的影响等,采用最佳方式使当事者接受批评,放弃 错误。 5.在被同学误解或别人对你不义的时候 正确的做法应当是泰然处之、 相机而动、 宽容忍让。 泰然处之, 就是要冷静地思考, 分析造成对方误会或不义的原因, 反思本人有 无不足之处,反躬自省,从中找出今后应当汲取的教训,切不可暴 跳如雷,甚至以牙还牙。那是意志薄弱、修养不够的表现。经常自 省,取人之长补己之短,有助于改善自己和周围人的关系。这样既 能很好地发展自己,也为引导别人创造了条件。同时,要积极参与 所在集体组织的各项活动。 经常跟同学交流思想和感情, 表达真情 实感,畅谈学习体会,沟通信息,从多方面丰富自己,也更能为所 在集体容纳,长此以往,同学们对你与众不同的举动或观点,也就 不会横挑鼻子竖挑眼了。说不定,他们还会为你出谋划策呢。 6. 如何消除嫉妒和被嫉妒的心理? 当别人在某些方面超过自己的时候, 首先应该为自己的同学所 取得的成绩而高兴,然后冷静地分析自己的不足,找出差距,迎头 赶上,这才是一个强者应有的气质和胸怀。如果此时妒火中烧,去 打击讽刺别人, 这是弱者的思维和表现方式。 它不是靠进取和自强 来超过别人。 如果你是被嫉妒的同学,可以采取以下方法对待: 第一,应通过正确认识自己,来维持自我心理平衡。 第二,鄙视嫉妒行为。 第三, 对嫉妒者应该主动地予以帮助, 使之尽快丢掉这一不健 康的心理。 第四,被嫉妒者应该适当地隐藏锋芒。 心理体验 一、思考苑 两个同学为一个小组,活动开始时,A 同学静静地听 B 同学讲 话, 但在 B 同学讲话的过程中, 需要 A 同学适时地稍微摇摇头或撇 撇嘴。记住,这时 A 同学不可

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