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青春期健康教育教材


青春期健康教育教材
(2016 年)
青春期女性心理变化的特点是什么:一是情感丰富、易变:青春期 女性随着身体的迅速变化,产生了强烈的自我意识。月经的初潮使她们 有强烈的成人感,逐渐隆起的乳房使她们感到羞怯。自我观察、自我评 价、 自我体验、 自我监督和自我控制能力都逐渐增强。 刚进入青春期时, 她们会变得情绪不稳定,过于敏感。但是,到青春期后期,情绪逐渐稳 定,而且开始以间接的、社会承认的方式表露。 二是性意识的萌发与成熟: 青春期内, 女性身体发生了巨大的变化, 这种生理变化引起了性生理、 性心理的变化, 并开始出现朦胧的性意识。 她们常会产生一种惶恐不安的情绪,并且在人前表现得羞涩、腼腆、极 富内心体验。随着性意识的进一步增强,由异性间的疏远期进入异性接 近期,她刚开始感到被异性吸引,产生了接近异性的感情需要,交友的 圈子也开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。 处于青春期的女性虽然身体和大脑发育迅速,却并不意味着她们心 理上的成熟,因此,要在了解她们心理特征的基础上,使她们的心理沿 着健康、成熟的轨道发展,引导她们把主要精力放在学习科学文化知识 上。并且开展正面的性知识、性道德及法制教育,帮助她们建立正确的 世界观及道德观。 女孩如何应对异性的追求

青少年正值青春发育期,由于性生理的发展和逐渐成熟,性意 识开始觉醒。一方面强烈地意识到男女有别,另一方面又不可避免地产 生了对异性的一种朦胧的好奇心,渴望了解异性。尤其是少女开始有意 识地修饰自己的仪表,注意讲究自己的谈吐,希望自己能够引起异性的 注意。青少年的这种变化是一种正常的心理变化,但是,青少年不能因 为这是正常的心理变化,就任其自然发展,更不能把这当成爱情去盲目 地追求,面对这种心理变化,必须理智。 要保持清醒的头脑。全面稳定地把握自己,不贪图一时的感情,而 着眼于光辉灿烂的未来。 处理感情上的一些纠葛要坚决果断。应该把自己的意愿向对方说清 楚,要明白崇拜、羡慕、同情、帮助是一回事,感情是另一回事,两者 不要混淆。要在明辨是非的基础上,学会控制自己的感情。 多与父母、教师、好友进行思想沟通。参考他们的意见,争取得到 他们的支持和帮助。 如何处理好与年轻异性老师的关系 自重自爱。既要注意交往的自然性,即不过于拘谨,又要注意这种 交往与同性间交往的差异性,既不过分随便,有些话题只能在同性间交 流。要加强思想修养,审视自己对老师的敬慕、爱戴的原因,并及时排 除那些不正常的因素。

注意准则。 要区分不同情况下、 不同关系中师生所充当的不同角色, 以及这种角色所应遵循的行为准则。不要单独到年轻异性老师宿舍。假 如只有师生两人在场时,房间门不要关闭。 不卑不亢。对老师的亲近理应尊重与敬爱,应做到爱戴而不失礼, 感激而不放纵,亲近而不狎昵,尊敬而不索取所求。总之,言谈举止要 文雅庄重,不卑不亢。 为什么要对早来的“爱”说“不” 处于青春期的少女,对异性充满着好奇,渴望与异性接近,是 正常的心理发展现象。但是,为了将来的发展与成功,每个人都要承受 学业的压力。学业的成功与否,几乎决定人一生的命运。 在与异性同学、朋友的交往中要注意分寸,有一定的准则,保持纯 洁的友谊,不要在尚未成熟之时,过早摘取枝头青涩的果实,要理智地 对早来的“爱”说“不”。
女性从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,人为地终止妊娠, 体内的内分泌水平会急剧下降,体内环境由于失去原来的支持而突然改变,极易导 致内分泌功能紊乱,造成月经量少,如果子宫内膜受损严重,会造成闭经,甚至绝 经,这有可能影响今后的生育能力。 有些少女未婚先孕时,迫于家庭和学校的压力,担心其他人知道自己怀孕的事 实,不到正规医院做人工流产,而是到小诊所私自打胎,或者自己买药物,使生殖 器官受损伤、生殖道感染的概率大大增加,严重者甚至危及生命。

少女如何增强防范性侵犯意识

一般较常见的性侵犯主要有以下几种:

身体的接触。例如,不必要的接触或抚摸他人的身体,故意触摸碰撞异性身体 敏感部位等。 言语的接触。例如,不必要而故意谈论有关性的话题,询问女性的性生活,故 意讲述色情笑话、故事,以下流语言挑逗异性,向其讲述个人的性经历或色情文艺 内容等。

非言语的行为。例如,身体或手的动作具有性的暗示,展示与性有关的物件等。

性的性心理特征有哪些表现 青春期的到来,标志着男性发育至成年时期的开始,最显著的变化是具备了有 别于女性的特征。不仅如此,男性的性格、心理、行为与举止方面,都呈现出与女 性的明显差别。其性心理的特点主要表现在:

追求性知识。男性性发育晚于同龄女性,因此性意识的产生也要比女性晚。当 男性发生第一次遗精、出现第二性征时,心理就会发生一系列复杂而微妙的变化。 这一时期,他们非常渴望了解性知识,如果他们对这种正常的生理变化缺乏正常认 识的时候,往往会产生惊慌失措、焦虑、羞耻等心理。他们不像女性那样从父母或 老师那里获得性知识,大多数的男性是从书籍、报刊中学习性知识。

追求异性。在青春期初期,他们性功能尚未完全成熟,性别意识刚刚萌芽,因 此,追求异性的表现并不十分明显,有时甚至表现出厌恶和疏远。他们开始发现彼 此间性别差异,由此便产生明显的不安,如害怕被人看到开始长出了阴毛等,对两 性间的接触持疏远和回避态度。但是,进入追求异性期时,他们则对女性普遍好奇,

希望在女性面前展示自己的才能,以吸引对方的注意。他们精神兴奋程度高,往往 对异性带有幻想色彩。但有时对自己的表现期望值高,自信心不足,常常在异性面 前心理紧张。

性欲望。男性一旦有了接近异性的欲望,并对特定的女性发生兴趣,进行一段 时间的交往之后,往往就有性的欲望出现,同时出现强烈的性感受和幻想,表现为 阴茎自动勃起的次数增加,自慰行为的频率增多。

如何看待自己的性幻想 性幻想在青少年中普遍存在, 是性冲动的一种发泄形式, 是正常的心理现象。 青年人不必过分压抑,也不用因此而自卑或自责。如果在这一成长阶段过分压抑性 幻想,将会造成正常性心理受损,形成心理障碍。但若过度沉溺于其中,则有害于 身心健康。


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