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侧向滑步推铅球教案


侧向滑步推铅球教案







2014 年 4 月

1

侧向滑步推铅球教案
班级:高一(389 班) 授课老师:白跃斌
教学内容 侧向滑步推铅球 教学器材 实心球 25 个铅球 5 个

人数:50 人
授课地点 操场

教学目标

1、 学习提高侧向滑步推铅球技术动作, 并着重解决原地推铅球技术和侧向滑步与最后出手用 力的结合,建立完整的侧向滑步推铅球概念。 2、 发展学生的上肢力量,培养学生良好的意志品质,激发学生的学习欲望,加强学生安全教 育。 3、 促进学生的参与与合作,激发学生的学习兴趣。

难点重点

重点:滑步和最后用力的结合 难点:协调用力 时间 教学内容 一、教学常规 1. 体委整队,报告人数 2. 师生问好 3. 宣布本课内 4. 安排实习生 5. 注意事项,导入教学, 大力士选拔? 二、1.接力游戏 规则:如图,每班分成人数均等的四队学 生, 每队学生搬运实心球到对面实心球位 置, 然后与其交换后返回原来位置交给下 一位同学,以此类推,看哪队完成的速度 最快。 组织教法 组织:四列横队: ? ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 要求:思想集中,精神饱满,动作做到快、 齐、静 游戏:在规定的区域进行 ? ××××××。 。 ××××××。 。 ××××××。 。 ××××××。 。 ? 教师 × 学生 。实心球 2.准备活动(4 个 8 排) 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腹背运动 手腕踝关节运动 正压腿 两人相互压肩、侧拉肩、互背 滑步练习 组织:四列横队 教法:按照口令节奏练习,语言诱导辅导 要求:讲解示范,启发诱导,指导练习

课的部分



备 15 分 钟 部



2

一、 1.复习握球、持球技术 组织:四列横队: ? 要领: 将球放在食指、 中指、 无名指根处, 拇指和小指扶在球的两侧, 手腕背屈将球 ××××××ΟΟΟΟ 放在锁骨窝处,贴于颈部,掌心向内,上 ××××××ΟΟΟΟ 臂略低于肩或与肩齐平,左臂自然上举, ××××××ΟΟΟΟ 两眼平视前方。 ××××××ΟΟΟΟ 教法:1.教师讲解示范,启发诱导,指导 练习,按照口令节奏进行练习 2.教师示范并指导学生练习 2.复习原地推铅球技术要领并练习 重点:体会蹬地、转体的动作,尤其是 利用两腿蹬地的力量,抬头,推拨球。



二、 1.学习徒手侧向滑步推球 重点:预摆滑步,以摆带蹬,以蹬为主, 蹬摆结合 难点:上下肢协调用力

组织:全班俩列横队面朝一个方向进行 × × × Ο Ο × × × ΟΟ × × × Ο Ο × × × ΟΟ 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 ×Ο 学生 。实心球



部 教法:1.教师示范,启发诱导学生练习 2.持球练习侧向滑步推球 练习时要注意出手角度、出手速度、出 手点的正确姿势利用同时注意安全练 习。 重点:较完整的完成滑步动作 25 分 钟 2.积极体验动作,按照口令节奏进行练习, 教师巡回指导纠错,学生畅谈感受 3.注意安全,积极练习 4.发现问题,及时纠错并小结



难点:滑步与最后出手的结合,蹬、转、 送、抬头、推、拨 要求:动作到位,积极练习,学生相互观 察、学习

3

5.分小组展示,教师给与评价

组织:四列横队面对站立

××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ Ο ? ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 教法:1.各小组自愿出列一名同学展示本 节课所学动作 2. 教师给出正确的示范动作,启发 学生积极努力的学习

结 束 部 分

5分 钟

总结本次课的情况。 1. 要求学生回去要认真思考和练习。 2. 组织学生放松(学生俩人一组进行抖 臂放松) 。 收回器材。

组织:四列横队

教法:学生相互交流,畅谈感受。教师适 当点评,表扬鼓励,激励上进 要求:畅谈自己的感受;轻松愉快结束本 课

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