当前位置:首页 >> 其它课程 >>

【精选】农村初中生规范字书写教学策略探究开题报告

《农村初中生规范字书写教学策略探究》 课题研究开题报告
课题负责人:罗 洪

一、课题背景 中华民族有着几千年的文明史,拥有极其丰富的文化遗 产,尤其是继承中华书法这一份珍贵的遗产,是每个中国人 义不容辞的职责。在现阶段,由于电脑的普及和互联网的广 泛使用,使得我们很多青少年朋友不重视钢笔字的书写,中 华书法将会淡出历史舞台。这给初中的写规范字教学工作下 了一份挑战书。 1、素质教育发展的需要 《义务教育语文课程标准(2011 版)》明确指出“语 文课程应激发和培育学生热爱祖国语文的思想感情,引导学 生丰富语言积累,培养语感,发展思维,初步掌握学习语文 的基本方法,养成良好的学习习惯,具有适应实际生活需要 的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力,正 确运用祖国语言文字。语文课程还应通过优秀文化的熏陶感 染,促进学生和谐发展,使他们提高思想道德修养和审美情 趣,逐步形成良好的个性和健全的人格。 ” 2、当前初中生写字不规范的现象比较普遍 当前初中生写字不规范的现象比较普遍,通过对我校近 三年的学生的写字情况的调查发现,写字不规范的学生占到 全部学生的近 75%。 3、写字不规范在中考中失分比较严重

我们通过对同民镇中学近三年来的学生完成中考语文模 拟试题的研究,发现很多学生在字词积累板块上的失分率比 较高,很多学生因为书写不规范而丢分,这样的学生占到我 校参考学生的 45%。 学生模考作文因为书写不规范让阅卷老 师看不清而失分的占到我校参考人数的 56%。 在这样的背景下,我们选择了本课题的研究。 二、课题界定 “农村初中生”是指习水县同民镇中学七至九年级的 学生。 “规范字书写”是指学生用钢笔按照字的笔顺工整、 美观地书写楷体汉字。 “策略”一词在《辞海》中,指的是“计谋策略”, 而在较为普遍性的意义上,策略涉及的是为达到某一目的而 采用的手段和方法。本课题的策略是指针对同民镇中学七至 九年级的学生写字不规范的成因进行调查,最终采取切实可 行的教学方法来让其对写字产生兴趣,写出规范的字。 三、课题意义 随着信息化社会的发展,电脑的普及和互联网的广 泛使用,使得我们很多青少年朋友不重视钢笔字的书写,写 出的字不规范,随便书写,不会书写的现象日益严重。做好 学生书写规范字的工作是教师落实科学发展观的必然要求, 是以人为本教育理念的具体表现,是构建和谐社会的重要内 容,是传承中华文化的重要途径之一,是关乎中华民族文化 的一项基础性工程。学生写规范字,我们教师责无旁贷。 四、研究目标

1.依据《语文课程课标》制定并完成习水县同民镇中 学七、八、九年级写规范字标准. 2. 探索出书写规范字教学策略。 五、研究内容 1.七年级学生写字不规范的问题的调查、分析及写字 不规范问题的解决方案,并探讨提高学生写规范字兴趣的方 法与途径。 2.八年级学生如何掌握写规范字、漂亮字的要领,在 作业中写规范字。 3. 九年级学生如何将规范字、 漂亮字应用到中考中去。 六、研究方法 1、文献资料法:组织教师参加书法类培训,加强理论 联系实际,借鉴先进经验. 2、调查法:在实施课题阶段,通过问卷、访谈等形式, 了解学生在写字方面的兴趣、姿势、习惯等情况,分析教师 写字教学的现状,从而使研究更有针对性。 3、行动研究法 :行动研究法是一种融教育理论与教 育实践于一体的教育研究模式,通过贴近自然、贴近生活、 贴近实践,不断反复才可能获得研究成果。 4、经验总结法:边研究、边总结,及时调整思路,保 证研究方向。 5 、案例研究法:选择有代表性的教学课例的学习方 式,学习过程同组织形式和学生差异等角度,探求从个别到 一般的指导策略。 七、实施步骤 第一阶段:准备阶段(2015 年 8 月-2015 年 9 月) 1.成立领导小组:

组 成 袁亚梅

长:罗



副组长:刘吉琼 员:刘中政、冯明光、胡修强、伍继英、杨辅辉、

2.制定研究方案,进行方案的可行性论证,申报课题。 3. 课题组进行学生写字不规范的成因调查和写字比较 规范的原因调查。组织课题组成员,编印《同民镇中学学生 写字情况调查表》。在 2015 年秋季学期的第二周完成对同 民镇中学七至九年级学生的调查。刘吉琼、杨辅辉负责七年 级学生的调查;袁亚梅、胡修强负责八年级学生的调查;伍 继英、刘中政和冯明光负责九年级学生的调查,各组限期完 成调查和分析任务。课题组成员杨辅辉、胡修强、冯明光负 责调查表收集工作。课题组成员刘吉琼、袁亚梅 、刘中政 对调查表进行统计,罗洪起草《同民镇中学学生写字情况调 查报告》,提出具体实施方案。 第二阶段:实施阶段(2015 年 10 月-2016 年 5 月)。 分析研究,侧重个案研究; 本课题组从我校 15 个班级中选择具有代表性的 5 个班 级作为研究对象(七年级 2 个班,八年级 2 个班,九年级 1 个班),通过调查、召开家长会、学生座谈会、教师会等形 式,掌握第一手资料,然后认真分析学生存在写字不规范的 问题,针对问题提出解决问题的措施和办法,指导研究对象 按照字的笔顺正确、工整、漂亮的写出规范字。 第三阶段:2016 年 6 月—2016 年 8 月,总结提高,中 期评估,侧重面上研究; 本课题组将解决学生写不规范字的措施和办法,编印 《同民镇中学写规范字的标准 》,课题组组长罗洪撰写中 期研究报告,编辑《同民镇中学写规范字教学策略》初稿,

课题组成员刘吉琼、刘中政、冯明光、袁亚梅、胡修强、杨 辅辉负责资料整理,迎接中期评估验收。 第四阶段:2016 年 9 月—2017 年 8 月,全面总结,迎 接验收。 在全校班级中全面推广,完善《同民镇中学写规范字 教学策略》并形成定稿,整理相关材料,完成本课题研究报 告,迎接终期评估验收。

- 高氯酸 对阿胶 进行湿 法消化 后, 用 导数火 焰原子 吸收光 谱技术 测定阿 胶中的 铜、 “中 药三大 宝, 人 参、鹿 茸和阿 胶。 ”阿胶 的药用 已有 两千多 年的悠 久历史, 历代 宫① 马 作峰. 论疲劳 源于肝 脏[J]. 广西中 医药,20 08,31( 1):31. ① 史 丽萍,马 东明, 解丽芳 等.力 竭性运 动对小 鼠肝脏 超微结构 及肝糖 原、肌糖 元含量 的影响 [J]. 辽宁中 医杂志 ,① 王 辉武, 吴行明, 邓开蓉 .《内经 》 “肝者 罢极之 本”的临 床价值 [J] . 成都中 医药大 学学报 ,1997, 20(2): 9.① 杨维益, 陈家旭 ,王天 芳等.运 动性疲 劳与中 医肝脏 的关系 [J].北 京中医 药大学 学报. 1996,1 9(1):8 .1 运 动性疲 劳与肝脏 ① 张 俊明.“高 效强力 饮”增 强运动 机能的 临床[J] .中国 运动医 学杂志, 1989,8 (2) :10 117 种 水解蛋 白氨基 酸。总 含量在 56.73% ~82.0 3%。霍 光华② 采用硝 酸-硫酸 消化法 和 18(4 ) :372- 374.19 95,206 .2② 林华,吕 国枫, 官德正 等 . 衰 竭运动 小鼠肝 损伤的 实验性[ J]. 天津体育 学院党 报, 199 4,9(4) :9-11. ② 凌 家杰.肝 与运动 性疲劳 关系浅 谈[J]. 湖南中 医学院 学报.2 003,2( 6)

31.② 凌 家杰. 肝与运 动性疲 劳关系 浅谈[J] .湖南 中医学 院学报. 2003, 23 (6) : 3 1.② 谢敏豪 等.训练 结合用 中药补 剂强力 宝对小 鼠游泳 耐力与 肌肉和 肝 Gn, LDH 和 MDH 的影响 [J]. 中 国运动 医学杂 ② 杨 维益,陈 家旭, 王天芳 等.运动 性疲劳 与中医 肝脏的 关系 [J ].北京 中医药 大学学 报. 19 96,19(1) :8.2.1 中药 复方 2. 2 单味 药 33 阿胶和 复方阿 胶浆③ 常世 和等.参 宝片对 机体机 能影响 的[J]. 中国运 动医学 杂志, 1 991, 10 (1) : 49 .③ 聂 晓莉, 李晓勇 等.慢性 疲劳大 鼠模型 的建立 及其对 肝功能 的影响 [J]. 热带医 学杂志, 2007,7 (4): 32 3-325. 3.1 概 述 3. 2 关于 阿胶和 复方阿 胶浆医疗 保健作 用的 3 .2.1 营养成 分和评 价 3.2. 2 阿胶 的药理 作用 3 .2.3 阿胶的 临床应 用 4④ Xie MH , etal . Effec ts of " Hong ji ng tia n she 1 u" on r eprodu ctive a xis fu nction and ex ercise capaci ties i n men. The5⑤ 周志 宏等. 补 肾益元 方对运 动小鼠 抗疲劳 能力的 影响 [J ].中国 运动医学 杂志, 2 001, 20 (1) : 83 -84202 -204.5 `"Inte rnatio nalCou rseand Confer enceon Physio logica lChemi str y

and Natr ition of exe rcise and tr aining (Abst ract)6 ⑥ 杨 维益等 .中药 复方“ 体复康 ”对运 动性疲 劳大鼠 血乳酸 、p 一 内啡肤 、亮氨 酸及强 啡肤 A l-13 影响的 实验研 ⑥。仙 灵口服 液可提 高机体 运动能 力,加 速运动 后血乳 酸的消 除。 F3 口服液 能调 整 PCO2 ⑧ 孙 晓波等 .鹿茸 精强壮作 用的[J ].中药 药理与 临床, 1987, 3(3) :11.⑨ 于庆 海等. 高山红 景天抗 不良刺 激的药 理[J]. 中药药 理与临 床,19 95,7 (7) :2 83.⑩ 牛锐. 淫羊藿 炮制前 后对小 鼠血浆 睾丸酮 及附近 性器官 的影响 [J]. 中国中 药杂志 ,1989, 14(9): 18.P< 0.01), 其他 肝功能 相关指 标未 见异常(P > 0.05 ) 。肝 脏是动 物机体 重要脏 器之一 ,Pi, 同疲) , 肝主筋 ,人之 运动皆 由于筋 ,故为 罢极之 本” 。 人体肝 脏的功 能活动 也必阿 胶, 味 甘性平, 入肺 、肝、 肾经, 具有补 血止血 、滋阴 润肺的 功效。 《 神农本 阿胶, 又称驴 皮胶,为 马科动 物驴的 皮去毛 后熬制 而成的 胶块, 是中 国医药宝 库中阿 胶、熟 地配伍 能使补 而不滋 腻, 共 奏益气 补血之 功, 主 要治疗 各种原 因导致 的气血 阿胶对 细有

促进作用 ;提示 阿胶能 提高机 体免疫 功能。 另外 阿胶具 阿胶具 有很好 的止血 作用, 常用来 治疗阴 虚火旺 、血脉 受伤造 成的出 血。比 如,阿 胶能治 疗缺铁 性贫血 ,再生 障碍性 贫血等 贫血症 状,阿 胶对血 小板减 少,白 细阿胶 是一类 明胶蛋 白,经 水解分 离得到 多种氨 基酸, 阿胶具 有很 多的药理 作用和 阿胶又 称驴皮 胶 , 为 马科动 物驴的 皮去毛 后熬制 而成的 胶块。 中药界 有句口 头禅: 阿胶中 的营养 成分比 较多, 主要有 蛋白质 、多肽 、氨基 酸、金 属元素 、硫酸 皮肤。 把阿胶 应用于 运动员 或人群 中的实 践应用 性,具 有很大 的潜力 和市场 前景, 白血病 、鼻咽 癌、食 道癌 、肺癌、 乳腺癌 等。阿 胶不温 不燥, 老少皆 宜,一 年四季 均伴随 现代竞 技体育 的强度 越来越 大,运 动员在 大运动 量训练 后出现 的各种 疲劳征 象,胞 减少等 症也具 有效果 明显效 果;另 外,经 配伍, 阿胶可 用来治 疗多种 出血症 。医学 保健作 用,阿 胶具有 耐缺氧 、耐寒 冷、抗 疲劳和 增 强免疫功 能作用 ;同时 ,阿胶 具有本 文的目 的意义 有以下 两个方 面:一 是通过 阿胶的 抗疲劳 能力, 来进一

本以运动 性疲劳 相关症 状明显 的篮球 运动员 为对象 ,以谷 丙转氨 酶、谷 表明,阿 胶还用 于治疗 妊娠期 胎动不 安,先 兆流产 ,习惯 性流产 等。对 于月经 病步了 解运动 员服用 阿胶以 后,不但 能够使 男女运 动员的 谷草转 氨酶含 量水平 、谷丙 转参促 进人体 对糖原 和三磷 酸腺苷 等能源 物质的 合理利用 , 并使 剧烈运 动时产 生的乳 草经》 将其列 为上品。 《本草 纲目》 载阿胶 “疗吐 血衄血, 血淋 尿血, 肠风下 痢, 女 草转氨 酶、谷 酰转肽 酶、总胆 红素、 白蛋白 和白蛋 白/球 蛋白含 量水平 为测定 指标, 产生运 动。从中 医学的 观点来 看,筋 就是聚 集在一 起的肌 肉束, 膜是筋 的延 长和扩布 ;常所 说的肌 腱和韧 带等器 官,韧 带和肌 腱坚韧 有力。通 过韧带 和肌腱 伸缩牵 拉骨骼 肌充在 筋”, 也就说 明了筋 的功能 受到肝 脏的调 节, 所 以, 医 家大多 从筋与 肝相关 的角除 运动后 的疲劳 , 已经 成为运 动医学 领域的 热点, 而中医 药在改 善、消 除运动 性促进 肌肉和 肝脏有 氧 氧化能力 的作用 ③。 红 景天圣 露能促 进机体 运动后 的恢复 和消除 促进血 液凝固 和抗贫 血作用 ,有提 高血红 蛋白

红细胞,白 细胞和 血小板 的作用 。到影 响。的变 化, 主 要表现 为部分 肝细胞 破裂, 内容物 进入窦 状隙, 未受损 的肝细 胞糖原 明的核 心问 题之一, 也是 运动训 练学所 要克服 的核心 问题之 一, 疲 劳是机 体的一 的滋补 类药品; 因始产 于聊城 东阿, 故名阿 胶,距今 已有两 千多年 的生产 历 史;最早低 分子肽 含量分 别是 1 5%~45 %、10.9 7%~13 .18% 。 霍光华 ③采用 标准水 解法和 氨基低 运动后 血清尿 素氮含 量; 加 速体内 尿素氮 及血乳 酸的清 除速率 ;提高 小鼠的 游泳点、 “肝之 合筋”的 观点、 “ 肝者, 其充在 筋” 的 观点、 “ 食气入 胃,散精 于肝, 淫气于 动领域 的广泛 应用。 动性疲劳 关系最 为密切 者当首 推肝脏 。动性 疲劳后 机体恢 复作用 和机制 的十分 活跃。动 员和贮 备,以及 机体 对运动 刺激的 适应和 运动后 的疲劳 的恢复 起到重 要的促 进作用 度阐述 肝与疲 劳的关 系 , 其 实肝尚 可通过 脏腑气 血等多 个途径 影响疲 劳感的 产生和 度的 DS 标准液 , 加适 量天青 Ⅰ试液, 5 36nm 处测定 吸收值, 建立 工作曲 线回归 方程。对 于运动 产生的 机理, 中医学 解释比 较通俗 易懂, 即:

韧带和肌 腱的伸 缩牵拉 骨对运 动性疲 劳的多 集中于 中枢疲 劳与外 周肌肉 疲劳, 而较少 涉及肝 脏实质 器而略 于补立 法,以 健脾保 肝、补 中益气 组方的 确是防 治运动 性疲劳 的一条 新思新 。故发 挥和延 缓运动 性疲劳 的产生 都能起 积极而 有效的 作用。总 之 ,体 力和脑 力的产 生均复 的适应 能 力②。复 方阿胶 浆是由 阿胶、 红参、 党参、熟 地、山 楂等药 组成, 主入肝 、脾两 经。方 肝,人 动血运 于经,” 的论述 。明确 指出运 动能力 与肝和 血密切 相关。 这种“ 动则血 肝脾同 处于中 心位置 ,共同 掌管着 气化的 职责,所 以运动 性疲劳 的气虚 神乏大 多是由 肝损 害可导 致动物 运动能 力下降 , 也有大 量实验 观察了 急性力 竭疲劳 对动物 肝脏的 肝糖原 、肌糖 元含量 下降, 其程度 随着衰 竭运动 次数增 加而增 加。林 华等② 通过对 衰肝有 关,由 此可以 推测神 经递质 、激素 的释放 等生理 活动均 同肝脏 有密切 关系。再 者肝与 筋的关 系非常 密切, 在许多 著作中 都阐述 了这一 观点。如 “肝主 筋” 的 观肝脏 对内分 泌具有 促进作 用。中 医认为 ,胆汁 的分泌 、女子 的排卵 、男子 的排精 均主

藏血、主 筋,为 “罴极 之本” ,有储 藏营血 与调节 血量的 作用,是 提供运 动所肝 主疏泄 ,调畅 气机, 对气血 津液的 生成、 输布和 代谢有 着重要 意义。 就运动 生高山 红景天 在疲劳 情况下 能提高 机体持 续工作 的时间 ,维持 血压、 心率的 正常水 高小鼠 肝糖原 的储备 量; 降低运 动后血 清尿 素氮含量 ;加速 体内尿 素氮及 血乳酸 的骼肌 产生运 动。 《 素问?六 节藏象 论》曰 : “肝 者,罢极 之本, 魂之居 也, 其 华在爪, 其个 特别复 杂的生 理生化 过程。 总的说 来,疲 劳可分 为生理 疲劳和 心理疲 劳。 1 982 工作能 力的作 用①。 强力宝 能促进 肌肉和 肝脏有 氧氧化 能力的 作用② 。参宝 片也能具 有官的 疲劳。 肝脏作 为人体 重要的 脏器, 与运动 性疲劳 的关系 极为密 切。国 际运动 医学协 会主席 普罗科 朴(Pol o1Capu r) 认 为运动 性疲劳 问题是 运动医 学过度 的训练 、残酷 的比赛 引起的 缺氧、 强应激 反应会 导致机 体的神 经内分 泌系统 、心过 去一段 时间, 抗运动 性疲劳 传统 上单纯采 用补的 模式 , 现在, 中医药 抗疲劳 出还认 为“食 气入胃 ,全赖 肝木之 气以疏 泄之, 而水谷 乃化, 气血

方得以运 生” ,说 明和血 虚者, 如服用 阿胶补 益,也 具有良 好的效 果。临床 上充分 发挥阿 胶的养 血、补 血、恢 复正常, 促进酸 碱平衡 的恢复 ,减少 碱性物 质的消 耗⑦。 机体的 血量增 加,以便 增加通 气/血 流比值。 肝内所 贮存的 血液就 会更多 的向机 体全身 肌腱和 韧带等 器官的 力量。 筋 和筋膜向 内连着 五脏六 腑,肝 将脾输 送来的 精微之 气浸、涉 水等劳 动或运 动都称 为“劳 ”, 而 竞技体 育由于 其具有 大运动 量、高强 度的加 ⑧。剑 , 便无 踪无影 。阿娇 日日夜 夜在狮 耳山、狼 溪河附 近狩猎 。最后 , 用利 剑杀死 了一奖 牌呢? 毫无疑 问是靠 长时间 艰苦的 训练,然 而伴随 现 代竞技体 育的强 度越来 越大, 娇 , 决 心要找 到救治 此病的 特效药 物, 为 民解忧。 阿娇姑 娘日以 继夜地 爬山涉 水, 不 竭性运 动后小 鼠肝脏 超微结 构的观 察, 发 现连 续 7 次 的衰竭 运动使 肝细胞 呈现明 显筋”的 观点、 “肝主 身之筋 膜”的观 点以及 明?皇 甫中《明 医指掌 》中的 “劳伤 乎肝 , 筋和筋膜 把相邻 的关节 连在一 起,对 运动起 着重要 的作用; 并且, 筋和筋 膜向内 连着进 小白鼠 耐力的 提高。 经

论》有“ 肝藏血 ”的观 点,另 外,在 《素问 ?五脏 生成论 》里, 也有“ 人卧血 归于景 天圣露 、补肾 益元方 、体复 康、仙 灵口服 液及 F3 口 服液等 。复方 阿胶浆 能显著 提究[J] .北京 中医药 大学学 报,19 97,20 (4) : 37-40. 具有多 种代谢 功能。 血清谷 草转氨 酶、谷 丙转氨 酶升高 在一定 程度上反 映了肝 细胞的 亢不抑 ,就会 能协调 精神、 情趣和 意志,使 情绪稳 定,思 维敏捷, 对运动 技术水 平的充 分抗运 动性疲 劳的单 味药主 要有鹿 茸、高 山红景 天、人 参、淫 羊藿和 花粉等 。实验 抗运动 性疲劳 的中药 复方主 要有复 方阿胶 浆、高 效强力 饮、强 力宝、 参宝片 、红可 用,是 强 身健体的 滋补佳 品。阿 胶中富 含蛋白 质降解 成分, 通过补 血起到 滋润皮 肤劳感 。 ” 运 动性疲 劳属中 医“劳 倦”范 畴, 中 医将劳 力、劳 役、强 力举重 、持重 远行、 劳模型 组大鼠 血清谷 草转氨 酶、谷 丙转氨 酶在此 期间出 现明显 升高(P <0.05 或理而 言 ,如 果肝脏 的疏泄 功能正 常,就会 使 骨骼和肌 肉强壮 有力; 如果气 机调畅 ,那么 力劳动 时的疲 劳②, 并有效 减少相 同体力 劳动下 的出汗 量等作 用。两

虚证, 通 过补充 和调节 人体血 液的贮 备量而 发挥抗 疲劳的 作用 。药理 实验亦 证实人 量方法 表明, 阿胶水 溶液(Mu rphy 法)与其 经 Gor nall 双缩脲 和 Lowry 酚试 剂反量 水平 。从而 证实阿 胶能提 高运动 员的抗 运动性 疲劳的 能力 。二是 通过对 阿胶抗 运动聊 城大学 硕士学 位论文 聊城大 学硕 士学位论 文聊城 大学硕 士学位 论文谋 虑,此即“肝者 将军之 官,谋 虑出焉 ” ,也说是 说肝和 某些高 级神经 功能有 关。 ( 3)年 的第 5 届国 际运动 生物化 学会议 将疲劳 定义为: “机 体生理 过程不 能持续 其机能 在疲劳 方面的 作用日 益突出 。近 年来 ,在我 国运动 医学界 ,对 中医药 提高体 能 和促进运 品将会 更加得 到世人 的瞩目 ,其 经济效 益不可 估量 。平,红景天 制剂适 用于体 育运动 、航 空航天 、军 事医学 等各种 特殊环 境条件 下从事 特清除 速率 ;提高 小鼠的 游泳时 间。高效强 力饮能 提高心 脏的搏 出量从 而具有 提高心 脏然而 近年来 中医肝 和运动 与疲劳 的关系 越来越 受到 关注 , 目 前,很 多实验 已证明 人们为 了纪念 阿娇姑 娘恩德, 就将 驴皮膏 叫做“ 阿胶” 。① 人血痛, 经水 不调, 子,

崩中带下 , 胎前 产后诸 疾。 ” 现 代表明 , 阿胶 含明胶 认识运 动性疲 劳对肝 脏的影 响及判 定指标 、肝脏 与运动 性疲劳 消除等 方面的 关若过 度疲劳 损伤了 肝脏,那 么肌腱 和韧带 必将非 常疲乏 而不能 收持自 如,运 动就会 受赛场 是证明 运动健 儿的运 动能力 及其为 国争光 的最好 场所。运 动员 靠什么去 夺取伤。 升高骨 髓造血 细胞、 白细胞、 红细胞 和血红 蛋白, 促进骨 髓造血 功能,迅 速恢复 失血时 间。疏 泄功能 失常 ,那 么五脏 气机也 就紧接 着发生 紊乱, 因此,有 者认为 ,五脏 之中,与 疏于补 。肝以 其“主藏 血”的生 理功能 对全身 脏腑组 织起营 养调节 作用 , 提供运 动所输 送;当 运动结束 或安静 休息时 ,机体 内剩余 的血液 就回输 送回肝 脏。所以, 《素问? 调鼠肝 脏超微 结构及 肝糖原 、肌糖 元含量 的影响, 发现 力竭运 动对肝 脏超微 结构有 损伤,素 和生物 酸等。 阿胶中 蛋白质 的含量 为 60% ~80%左 右,樊 绘曾③ 等通过 四种蛋 白质定 洗脱 ,使 游离生 物酸吸 附在活 性炭 上。酸-高 氯酸混 酸消化 中药阿 胶, 采 用火焰 原子吸 收法测 定其中 的铜。王 朝晖④ 等用硝 酸酸转 化为丙 酮酸进 入

三羧酸循 环, 为 机体提 供更多 的能量 , 因而 人参可 起到减 轻酸自 动仪测 定不同 炮制方 法所得 四种阿 胶炮制 品中各 种氨基 酸的含 量, 均 含有随 着的进 行和成 果的问 世,阿 胶将会 得到国 内外运 动员的 青睐。 阿胶这 种产损 伤程度 ,表明 慢性疲 劳可引 起肝细 胞物质 代谢功 能持续 紊乱 , 最 终导致肝 功能损 调节疲 劳程度 的轻重 ①。杨 维益等 ②认为 疲劳产 生的根 本在于 肝脏, 五脏之 中与运 调节血 量的功 能,即“ 人动则 血运于 诸经, 人静则 血归于 肝” , 所以人 体在应 激状态 调益肝 血可提 高体能 和耐疲 劳能力 ②。廷并 将其作 为“圣 药”专 享。关 于阿胶 药名的 由来 , 还有一 则动人的 传说。 据说很 早吃饱 喝足的 小黑驴 。她遵 照老翁 的嘱咐, 将驴 皮熬成 膏,用膏 治好了 许多吐 血病人 。吐血 、尿血 、痔疮 出血等 ,适当 配伍温 经散寒 药物还 可以治 疗虚寒 性胃溃 疡出血。 为“圣 药”专 享。动 物实验 结果显 示,复方 阿胶浆 能显著 提高小 鼠肝糖 原的储 备量; 降文 献综述五 脏六腑 ,是关 节运动 的重要 功能结 构,人的 运动主 要是来 自筋的 力量, 也就是 来自系 ,才能 提供解 决的

办法。肝 脏与运 动性疲 劳关系 密切。 在运动 性疲劳 发生 时,肝 脏下, 肝脏对 血液的 调节可 保证心 脏、大 脑及肾 脏等重 要脏器 的血液 的供应 。 (2) 肝主显 减少。 聂晓莉 等③ 通过慢 性疲劳 大鼠模 型的建 立发现 ,与正 常对照 组比较 , 慢性 疲显性 激素样 作用, 因为鹿 茸乙醇 提取物 不能使 去势小鼠 和大鼠 的前列 腺和精 囊重量 增现了 一种新 的模 式,那 就是以 “理气 扶正” 、 “理血 扶正” 为原则 组方, 以疏为 补或寓 谢,增 强细胞 能量代 谢和提 高体细 胞免疫 功能 ⑤。体 复康对 机体在 运动过 程中能 量的锌 、锰含 量。 樊绘曾 ⑤通过 降解驴 皮蛋白 聚糖分 离获得 硫酸皮 肤素 (DS ) , 并用不 同浓性 疲劳能 力的, 更好的 促进阿 胶产品 的开 发和以 及进一 步促进 阿胶产 品在运 性贫血 的红细 胞。须 赖之于 肝气的 升发鼓 舞,肝 脏对气 机的疏 通调畅 作用论 据有 三:(1 )肝藏 血,具 有需的 能量来 源。 《内 经》载 : “肝 者,罢 极之本 ” ,王 冰注: “ 运作劳 甚者谓 之罢( 音需 能 量物质的 重要来 源。能 保证运 动过程 中血液 的正常 循环。 当机 体在运 动时, 运动血 不滞不 瘀 ,有利 于体内 血液的

循环和运 动所需 能源物 质的补 充;如 果肝气 升发而 不血 管系统 等功能 失调及 免疫功 能下降, 进而 影响运 动员比 赛成绩 的发挥 。如何 尽快消 血脉和 顺、经 络通利 ,可濡 润肌腱 和韧带 ,让关 节润滑 流利、 屈伸有 力自如 ,同时 气训 练, 身心 接近极 限的考 验, 所 以运动 性疲劳 可以看 作一种 对机体消 耗更大 的“劳 ” 。严 重制约 着运动 员运动 水平的 提高。 阿胶的 抗疲劳 能力就 具有举 足轻重 的意义 。药三 宝” 之一。 阿胶也 称作驴 皮胶、 付致胶 ,具有 明显的 补血健 身效果 ,自北 魏或更 要治好 吐血之 症 , 非 食狮耳 山的 草, 饮 狼溪河 水的黑 驴皮膏 不可。 ” 说完 赠她一 把利一 特 定水平上 和(或) 不能 维持预 定的运 动。 ”而 心理疲 劳是 指: “ 运动员 或体育 锻炼以 气血为 物质基 础,以 经络为 通道, 通过五 脏功能 的协调 而实现 。反之 ,如果 肝脏的 以前, 山东省 东阿县 一带流 行一种 吐血而 死的不 治之症 。当 地一位 心地善 良的姑 娘阿益 气的作 用,可 以用来 调治多 种 老年性疾 病;中 医临床 上常用 阿胶配 以其他 药物治 疗因此 ,用 科学而 有效的 手段予 以消除 运动性 疲劳显 得十分

紧迫和必 要。淫 濡润在 肌腱和 韧带上, 让关节 润滑流 利、屈 伸有力 自如, 故有“肝 主运动 ”的说 法① 。 淫羊藿 具有明 显的促 性机能 作用。 并明显 促进辜 丸组织 增生及 分泌⑩ 。花粉 能促影 响。史丽 萍等① 通过 跑台运 动建立 小鼠急 性力竭 运动疲 劳模型 , 观察 力竭运 动对小 应后的 吸收 光谱特征 皆与参 比明胶 相同, 此外, 李丽④ 等采用 二硫酸 钾碱性 氧化- 紫应于 筋极”的 观点。 这些观 点说明 了肝和 筋的关 系非常 密切。 其实,筋 也就是 我们平 泳和跑 动时间 。用于 抗运动 性疲劳 的中药 大多为 复方, 也有单 味药和 提取成 分。有 耐缺血、 耐寒、 抗疲劳 和抗辐 射的能 力。 于“无邪 病在元 气之虚。 ”以“ 精气夺 则虚”为 基本病 理。于 肝脾的 缘故, 对于运 动性疲 劳所出 现的神 经-内分 泌功能 的异常 ,治疗 总则应 从调原 、骨胶 原, 蛋 白质及 钙、钾、 钠、硫 等 17 种元素, 所含 蛋白质 水解后 能产生 多种原 子吸收 火焰分 光光度 法测定 阿胶炮 制品中 钙、铁、 锰 、铜、锌含 量。董 顺玲③ 以硝越 来越多 的人用 阿胶强 身健体 ,美容 养颜。 运动性 疲劳,从 而具有 提高运 动能的

作用④。 补肾益 元方具 有改善 骨骼肌 自由基 代运动 性疲 劳关系 较密切 者,应当 首先是 肝脏, 疲劳产 生的根 本在肝 ①。运 动性疲 劳作为 一种亚 健康状 态或疾 病状态 ,以中 医脏腑 气血病 的机制 来阐释 属运动 员在大 运动量 训练后 出现 的各种 疲劳征 象,严 重制约 着运动 员运动 水平的 提高。 运 用实验法 来阿胶 对篮球 运动员 抗运动 性疲劳 能力的 影响 。运于 经 ,静则 血归于 肝”的 调节能 力,从 一个方 面反映 了运动 员对运 动训练 和疲劳 后恢载 于《神 农本草 经》 。 阿胶是 我国的 一种名 贵中药 ,有补 血“圣 药”之 称,也 是“ 中早即 成为朝 廷的珍 贵贡品 。阿胶 的药用 已有两 千多年 的 悠久历史 , 历代 宫廷并 将其作 者长期 集中于 重复性 的单 调且大 强度训 练和比 赛情况 下所造 成的一 种心理 不安和 疲证明 鹿茸具 有抗运 动性疲 劳、耐 高温和 低温等 不良应 激的 能力。 有报道 显示鹿 茸无明 知疲劳 地寻找 。一日 , 他在 山涧歇 息时, 偶遇一 位银须 白发的 老翁。 老翁告 诉她 :“ 若志,198 9,8( 4) :21 1.质、 氨基酸 、钙等 ,能改 善血钙 平衡 ,促进 红细胞 的生成 。阿胶 直接作 用于造 血链,

中医临床 上主要 用阿胶 治疗因 血虚引 起的病 症。随 着人们 生活质 量的提 高,民 间中医 学认为 ,阿胶 性味甘 、平, 有滋阴 补血的 功效。 据,阿 胶含有 多种蛋 白中主 药红参 大补元 气, 益 血生津 ;阿胶 、熟地 补血滋 阴;山 楂性偏 温, 能 行气血 , 与种 工作的 人员的 健康保 持⑨。 人参在 一 定程度上 能增强 机体耐 受力, 能延长 小鼠的 游朱新 生⑥等 以阿胶 为原料 , 分别 在 pH=4 、pH= 2 的条 件下将 游离氨 基酸和 微量元 组织细 胞结构 和功能 会发生 改变。 不同强 度的运 动对肝 脏的影 响是不 同的。


相关文章:
【精选】农村初中生规范字书写教学策略探究开题报告.doc
【精选】农村初中生规范字书写教学策略探究开题报告_其它课程_初中教育_教育专区。
农村初中生规范字书写教学策略探究开题报告.doc
农村初中生规范字书写教学策略探究开题报告 - 《农村初中生规范字书写教学策略探究
农村学生汉字书写规范有效性研究 开题报告.doc
农村学生汉字书写规范有效性研究 开题报告_教学案例/设计_教学研究_教育专区。《农村学生汉字书写规范有效性研究》开题报告一、课题的提出 《语文课程标准》明确指出:...
农村初中生语文能力提高策略研究开题报告.doc
农村初中生语文能力提高策略研究开题报告_教学案例/设计_教学研究_教育专区。语文...一个看似普通实则具 有现实意义的大问题,准确认读和理解,规范书写汉字具有很大...
农村小学写字教学研究开题报告_图文.doc
开题报告要点(题目、内容、方法、组织、分工、进度、...农村小学写字教学研究 【本课题研究的主要内容】 《...写字教学总的要求是:要使学生会写铅笔字和钢笔 字...
《小学写字教学策略研究》》开题报告.doc
《小学写字教学策略研究》》开题报告_其它_职业教育_教育专区。《小学写字教学...使小学生养成正确的书写姿势和写字 习惯, 写出一手规范美观的汉字 , 真正做到练...
研究规范农村小学生汉字书写策略.doc
研究规范农村学生汉字书写策略开题报告宾阳县 XX 中心学校 韦献 一、问
中小学写字与书法教学研究开题报告.doc
《中小学写字与书法教学研究开题报告文章作者 :万...教学策略研究,提高老师的教学 艺术水平,提升学生的...,写的得法,才能写出一手规范的,具有美感的字体。...
《农村初中生语文阅读有效教学的行动研究》开题报告.doc
农村初中生语文阅读有效教学的行动研究开题报告 作者: 发布于:2011-01-14 10:50:26 文字: 【大】 【中】 【小】 一、课题提出的实践支撑与背景。 从二...
省提高农村初中生有效课外阅读的策略与研究开题报告书_....doc
省提高农村初中生有效课外阅读的策略研究开题报告书 - 河南省基础教育教学研究课题 开题报告书 学 科 分 类__ _ __中 学 语 文 _ 课 题 名 称提高农村...
双竹中学“农村初中英语阅读教学策略研究”开题报告.doc
双竹中学“农村初中英语阅读教学策略研究”开题报告 - 重庆市永川区教育科学规划课题 农村初中英语阅读教案策略探究 开题报告 重庆市永川区双竹初中课题组 目 录 一...
《小学生规范书写能力的培养研究》开题报告.doc
《小学生规范书写能力的培养研究开题报告_教学案例...总要把字写得合乎规格,比
农村小学真情作文教学策略研究(开题报告).doc
农村小学真情作文教学策略研究(开题报告)_小学作文_...无话可,惧怕 作文,抄袭作文,语言嗦,错别字多...农村小学真情作文教学策略研究》中,“真”要求学生的...
小学写字教学现状分析与策略研究开题报告.doc
学生写字教学现状分析与策略研究 --开题报告五龙桥...“能使用硬笔熟练地书 写正楷字,做到规范、端正、...农村小学“口语交际”教... 6页 免费 喜欢...
双竹中学“农村初中英语阅读教学策略研究”开题报告2.doc
双竹中学“农村初中英语阅读教学策略研究”开题报告2 - 重庆市永川区教育科学规划课题 农村初中英语阅读教学策略探究 开题报告 重庆市永川区双竹初中课题组 目录一、...
农村中学学生的汉字书写能力提升研究中期报告.doc
农村中学学生汉字书写能力提升研究中期报告_教学反思...在此基础上完成结题报告。 课题组从2015年8月开题...3、学生不按写字要求书写,学生书写水平还达不到规范...
写字教学开题报告.doc
写字教学开题报告_教学反思/汇报_教学研究_教育专区...促进学生全面和谐发展的规范 汉字书写的新方法、步骤...农村小学写字教学研究开... 暂无评价 4页 1下载...
《农村小学生课外阅读教学探究》开题报告.doc
农村学生课外阅读教学探究开题报告 - 《农村学生课外阅读教学 探究开题报告 【内容导航】第 1 页:《农村学生课外阅读教学探究开题报告 第 2 页:...
农村小学“口语交际”教学策略的研究开题报告.doc
农村小学“口语交际”教学策略研究开题报告_教学反思/汇报_教学研究_教育专区。开 题 报 告 课题名称 :低年级学生口语表达个性化发展的策略研究 课题负责人:谢辉...
《小学写字教学策略研究》》开题报告.doc
山东省教育科学规划课题 开题报告 课题批准号 课题名称 小学写字教学策略研究...规范、端正、整洁地在横格中书写汉字是有效进行 书面交流的基本保证,是学生学习...