当前位置:首页 >> 其它课程 >>

健美操课教案


健 美 操 课 教 案 课次 教学 内容 教 学 任 务 教学重点 课的 部分 时 间 一、集合、点名、清查人数 开 始 部 分 1~2′ 1 ↓ 2′ ′ 11 授课对象 16 级体教一班 任课教师 刘老师 学习全国大众健美操锻炼标准第二套四级套路组合一 1、通过本次课的练习,使学生能够基本掌握动作,掌握健美操的动作特点。 2、通过本次课的学习,加强学生对动作的理解,提高学生的音乐素养。 3、培养学生不怕苦、不怕累,团结一致,努力向上的精神。 对套路动作的掌握 课 的 内 教学难点 容 动作姿态、力度的控制 次 数 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 △ 组织教法 二、课堂常规教育,要求着适合于本课的服装及 鞋 三、介绍本课内容 内容:1、有氧操组合练习 2、学习四级组合一 3、身体素质训练 8 准 备 部 分 8~10′ ↓ 10 ′ 1、有氧操组合练习 2— 3 次 1、学生在教师口令下完成 练习。 2、学生在音乐伴奏下与教 师一起完成有氧操的练习。 基 本 26 ↓ 28 部 ′ 一、健美操四级组合一练习 组合一 4*8*2 (一) 1~4 上步连续吸腿两次 5~8 左腿 V 字步接后屈腿,同时左转 180 度 (二) 1~4 向前走三步吸腿跳,同时右转 180 度 5~8 后退 3 步接吸腿跳 (三) 7— 8 次 1、教师示范讲解 2、在教师带领下完成 3、学生自读口令完成 4、在音乐伴奏下完成 5、分组练习 5~8′ 6、比赛练习 7、评析动作 分 28 ~ 30′ 1~4 侧交叉步 5~8 左脚一次后点地,一次侧点地 (四) 1~6 左脚三次并步跳↘↙ 7~8 右脚向侧半蹲,左脚并于右脚 (五)~(八)动作同(一)至(四) ,但方向相 反 二、素质练习 1 结 束 部 分 3~5′ 2′ 二、小结 总结本课情况 鼓励基础较差的学生课后多听音乐,多练习 ↓ 3′ 一、集合、放松 1、原地放松、肩、踝等关节处肌肉群 2、调整呼吸,做深呼吸练习 体育委员协助收理上课器 材 注:动作要领还要用图解说明 健 美 操 课 教 案 课次 教学 内容 学习全国大众健美操锻炼标准第二套四级套路组合二 1、通过本次课的练习,使学生能够基本掌握动作,掌握健美操的动作特点。 教 学 任 务 2、通过本次课的学习,加强学生对动作的理解能力,提高大家对音乐节奏的感受,增强学 生的音乐素养。 3、培养学生不怕苦、不怕累,团结一致,努力向上的精神。 12 授课对象 16 级体教一班 任课教师 刘老师 教学重点 课的 部分 时 间 对套路动作的掌握 课 的 内 教学难点 容 动作姿态、力度的控制 次数 组织教法 一、集合、点名、清查人数 开 始 部 分 1~2′ 1 ↓ 2′ ′ 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 △ 二、 课堂常规教育, 要求着适合于本课的服装 及鞋 三、介绍本课内容 内容:1、有氧操组合练习 2、复习四级组合一 3、学习四级组合二 1、有氧操组合练习 1、学生在教师口令下完成 练习。 准 备 部 分 8~10′ 8 ↓ 10 ′ 2 ↓ 3次 2、学生在音乐伴奏下与教 师一起完成有氧操的练习。 3、学生自己完成练习 一、复习健美操四级组合一 5—8 次 1、由教师带领在口令节奏 下组合练习一次 2、指出并纠正错误 26 ↓ 28 ′ 二

相关文章:
最新健美操课教案
最新健美操课教案 - 健美操选项课教学进度表 第一次课 第二次课 第三次课 健美操运动基本知识、体能恢复练习 学习健美操基本动作、健美操专项技术练习 学习健美...
健美操全套教案
健美操全套教案 - 健美操教案 第一次课 教师:叶晓林 项目:健美操 周次: 时间: 年 月 日— 月日 让学生清楚明白本学期的教学内容, 教学 内容 1.介绍本学....
健美操理论课教案1
健美操理论课教案1 - 健美操理论课教案 健美操运动基础知识 教学内容: 教学内容: 1、健美操的概念 2、健美操运动的分类 3、健身性健美操的运动特点 4、健美操...
健美操理论课教案_图文
健美操理论课教案 - 健美操 课次 1 课时 1 课程授课教案 课型 √ 理论课 □讨论课 □实验课 □习题课 □其他 授课题目(教学章、节或主题) :健美操运动...
健美操优质课教案_图文
健美操优质课教案 - 健美操基本步伐教案 上课教师:于波 学校 :北海市第二实验学校 指导教师:官锡丽、欧春莲 1 健美操基本步伐教学设计 一.指导思想: 本课通过...
健美操体育公开课教案_图文
健美操体育公开课教案 - 体育公开课健美操教案 授课班级: 111 班授课人:廖红授课时间: 2016.11 教学内容 健美操基本步伐 1、知识技能目标:通过对健...
小学健美操课教案
小学健美操课教案 - 健美操教案 任课老师:王欣 教学 健美操的基本跳步:并腿跳、弓步跳、开合跳 内容教学目标重点难点 1、运动认知目标:认识感知健美操所具有的...
健美操全套教案_图文
健美操全套教案 - 健美操全套教案 任课教师:XXX 任课班级:健美选项班 人数:36 人 时间:45 分钟 第 1 次课 教材内容:复习上学期学习内容。恢复体力,体育课程...
小学健美操课教案
小学健美操课教案 - 。。。... 小学健美操课教案_其它课程_小学教育_教育专区。。。 健美操课教案任课老师:谭向菊教 学 健美操的基本跳步:并腿跳、弓步跳、开...
健美操课教案
健美操课教案 - 健美操课教案 课次 教学 内容 23 一、步伐组合 二、活力健美操黄金级第一节 1、通过本次课的练习,使学生较熟练的掌握健美操的四个基本步伐...
更多相关标签: