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七年级下学期体育教案全集


初一基础理论教案第一 课 教师:xxx 课题 教学 目标 你的健康——人体与运动 1:认知目标:了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 2 能力目标:通过学习,学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关 系,在实践中能运用这些知识 3:情感目标:通过学习,培养学生良好的健康观及锻炼方法 1;重点:骨骼.肌肉.关节与运动的关系

重点 难点

教学和 方法手 段 板书 设 计

2:难点;运用与实践 启发.引导

教学过程程序设计 1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼,用本课的“试 一试”来引导学生了解关节的知识 2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3 心肌的作用 4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系,举例说明 5 小结本课内容 课后思考 1;运动系统的重量约占人体重量的 多少 2:怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼

备注

课后记 录

xxx 初一体育与健康教育教案第一 课
教师个人修改意 见 教 学 内 容 青春的活力: 预备姿势, 重点:学生能了解这套操的内涵 热身运动 难点:节奏感和协调性性

教师

xxx

准备部分:

教学 目标

1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏

2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏

3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 顺序 情景 导入 2 明确学习目标 教学内容 1:课堂常规

5-8 次/人 达成领域目标 建立良好的师 生关系和学习 氛围 2:师生问好 宣布课的内容 3: 见习生随堂 听课, 检查服装, 安排见习生 学生活动 1; 体育委员整 队 2 向学生问好 次数 教法指导 1:指定集合地点 组织要求及预感

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基本部分

情景 展开

1:预备姿势

1: 语言激发学 生练习兴趣

1: 学生观看教 师示范

5——9

1:教师讲解动作路线 和要求

学生成四例横队练习

2 要求学生能 自我摸索

2 跟随教师练 习

2;组织学生练习

3:观察和巡回指导 3: 学生分组练 习,并能互评

2;热身运动

1: 培养学生的 观察能力和模 仿能力

1: 听教师讲解 记住动作要求

5——9

1 教师讲解热身运动的 基本动作

四例横队练习

2: 跟随教师模 2: 要求学生能 解决学习中的 问题 3 接受教师指 导,提高表现 力 结束部分 情景 结束 放松及课后评价 1: 在愉悦的气 氛中,使学生 在生理和心理 得到放松 2 能自评互评 1:闭好双眼, 展开丰富想象 1-3 仿练习

2 教师巡视点拨

3 分组评定练习效果

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评

3 归还器材 2: 能客观评价 3 师生再见 师生再见 场地 器材 操场 负 荷 2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2 跳绳练习,恢复体力 1:制定广播操练习计划 1:密度:32%

xxx 初一体育与健康教育教案第 2 课
教 青春的活力:,预备 重点:学生能了解动作路线

教师

xxx

学 内 容 教学 目标

姿势,热身运动,上 肢运动

难点:节奏感和协调性性

1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏

2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作,并能很好的掌握动作节奏

3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人 达成领域目 标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

1;体育委员 整队

1:指定集合地点

2 明确学习目标

学习氛围 2:师生问好

2 向学生问好

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宣布课的内容 3:见习生随 堂听课, 检查服装, 安排见习 生


情景 展开 1:预备姿势 1:语言激发 学生练习兴 趣 2 跟随教师 2 要求学生 能自我摸索 3:学生分组 练习, 并能互 评 练习 3:观察和巡回指导 2;组织学生练习 1:学生观看 教师示范 5——9 1:教师讲解动作路 线和要求 四例横队练习

2;热身运动

1:培养学生 的观察能力 和模仿能力

1:听教师讲 解记住动作 要求

5——9

1 教师讲解热身运动 的基本动作

四例横队练习

2 教师巡视点拨 2:要求学生 能解决学习 中的问题 3 接受教师 指导, 提高表 现力 2:跟随教师 模仿练习 3 分组评定练习效果

3:上肢动作

培养学生在 摸索中解决 问题

1:在前面学 习的基础上 听教师讲解 上肢动作的 要求

5—— -9

1;教师讲解上肢动 作的基本练习方法

四例横队练习

2:教师巡视点拨

3:分组练习并评定 2 跟随教师 模仿练习 其效果

3 接受教师 指导, 提高表 现力 情景 结束 放松及课后评价 1:在愉悦的 气氛中, 使学 生在生理和 心理得到放 松 2 能自评互 评 2:能客观评 价 场地 器材 操场 3 师生再见 负 荷 2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2 跳绳练习,恢复体力 1:制定广播操练习计划 1:密度:32% 师生再见 3 归还器材 1: 闭好双眼, 1-3 展开丰富想 象 2:小组组织自评 1 导入情景 学生成四例横队练习

xxx 初一体育与健康教育教案第 3 课

教师

xxx

教 学 内 容 教学 目标

青春的活力:腰部 运动,全身运动, 踢腿运动

重点:学生能了解 4——6 节运动路线

难点:节奏感和协调性性

1:学生能了解 4——6 节动作路线,并能注意动作节奏

2:80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很好的掌握动作节奏

3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人 达成领域目 标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

1; 体育委员 整队

1:指定集合地点

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2 明确学习目标

学习氛围 2: 师生问好

2 向学生问好

宣布课的内容 3: 见习生随 堂听课, 检查服装,安排见 习生


情景 展开 1:腰部运动 1: 语言激发 学生练习兴 趣 2 跟随教师 2 要求学生 能自我摸索 3: 学生分组 练习,并能 互评 练习 3: 观察和巡回指导 2;组织学生练习 1: 学生观看 教师示范 5——9 1: 教师讲解动作路 线和要求 四例横队辽西

2;全身运动

1: 培养学生 的观察能力 和模仿能力

1: 听教师讲 解记住动作 要求

5——9

1 教师讲解全身运 动的基本动作

四例横队练习

2 教师巡视点拨 2: 要求学生 能解决学习 中的问题 3 接受教师 指导,提高 表现力 2: 跟随教师 模仿练习 3 分组评定练习效 果

3:踢颓运动

1: 培养学生 的观察能力 和模仿能力

1: 听教师讲 解

5——9

1 教师讲解全身运 动的基本动作

学生成四例横队练习

记住动作要 2: 要求学生 能解决学习 中的问题 2: 听教师讲 解记住动作 要求 求

2 教师巡视点拨

3 分组评定练习效 果

3: 接受教师 指导,提高 表现力 情景 结束 放松及课后评价 1: 在愉悦的 气氛中,使 学生在生理 和心理得到 放松 2 能自评互 评 2: 能客观评 价 3 师生再见 师生再见 3 归还器材 1:闭好双 眼,展开丰 富想象 2:小组组织自评 1-3 1 导入情景 学生成四例横队练习

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 1:练习广播操

作 业

2 跳绳练习,恢复体力

xxx 初一体育与健康教育教案第 4 课
教 学 内 容 教学 目标 1:学生能了解 7——8 节动作路线,并能注意动作节奏 青春的活力:跑跳 运动,整理运动 难点:节奏感和协调性性 重点:学生能了解 7——8 节运动路线

教师

xxx

2:80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动,整理运动,并能很好的掌握动作节奏

3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人 达成领域目 标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

1; 体育委员 整队

1:指定集合地点

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2 明确学习目标

学习氛围 2: 师生问好

2 向学生问好

宣布课的内容 3: 见习生随 堂听课, 检查服装,安排见 习生


情景 展开 1:跑跳运动 1: 语言激发 学生练习兴 趣 2 跟随教师 2 要求学生 能自我摸索 3: 学生分组 练习,并能 互评 练习 3:观察和巡回指 导 2;组织学生练习 1: 学生观看 教师示范 5——9 1:教师讲解动作 路线和要求 学生成四例横队练习

2;整理运动

1: 培养学生 的观察能力 和模仿能力

1: 听教师讲 解记住动作 要求

5——9

1 教师讲解整理运 动的基本动作

四例横队练习

2 教师巡视点拨 2: 要求学生 能解决学习 中的问题 3 接受教师 指导,提高 表现力 情景 结束 放松及课后评价 1: 在愉悦的 气氛中,使 学生在生理 和心理得到 放松 2 能自评互 评 2: 能客观评 价 3 师生再见 师生再见 3 归还器材 1:闭好双 眼,展开丰 富想象 2:小组组织自评 1-3 1 导入情景 学生成四例横队练习 2: 跟随教师 模仿练习 3 分组评定练习效 果

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2 跳绳练习, 1:练习广播操

xxx 初一体育与健康教育教案第 5 课
教 学 内 容 教学 目标 1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏 青春的活力: 复习 1 ——8 节 难点:节奏感和协调性性 重点:学生能了解这套操的内涵

教师

xxx

2:80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏

3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人 达成领域目 标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

1; 体育委员 整队

1:指定集合地点

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2 明确学习目标

学习氛围 2: 师生问好

2 向学生问好

宣布课的内容 3: 见习生随 堂听课, 检查服装,安排见 习生


情景 展开 1:青春的活力 1— —8 节动作练习 1: 语言激发 学生练习兴 趣 2 跟随教师 2 要求学生 能自我摸索 3: 学生分组 3 根据所学 知识连贯完 成 练习,并能 互评 练习 3: 观察和巡回指导 2;组织学生练习 1: 学生观看 教师示范 5——9 1: 教师讲解每节动 作路线和要求 例横队练习

2;跟随音乐练习

1: 培养学生 的观察能力 和模仿能力

1: 听教师讲 解记住动作 要求

5——9

1 教师要求学生能 听清音乐节奏

四例横队练习

2 教师巡视点拨 2: 要求学生 能解决学习 中的问题 3 接受教师 指导,提高 表现力 情景 结束 放松及课后评价 1: 在愉悦的 气氛中,使 学生在生理 和心理得到 1:闭好双 眼,展开丰 富想象 2:小组组织自评 1-3 1 导入情景 学生成四例横队练习 2: 跟随教师 模仿练习 3 分组评定练习效 果

放松

2 能自评互 评

3 归还器材

2: 能客观评 价 场地 器材 操场 3 师生再见

师生再见

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2 跳绳练习, 1:练习广播操

xxx 初一体育与健康教育教案第 7 课
教 学 内 容 教学 目标 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 难点:两腿蹬摆的协调配合 短跑;基本素质 重点:发展学生的反应速度

教师

xxx

2:65 以上的学生在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿,摆臂积极,两腿的瞪与摆配合协调

3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域目 标 学生活动 次 数 1; 体育委员整队 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

2 明确学习目标

学习氛围

2:师生问好

2 向学生问好

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3: 见习生随堂听 课

宣布课的内容

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检查服装,安排见习生

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学生注意力 集中 1~3 1:,明确要求 3J 集中注意力练习 2:鼓励指导学生练习 1:教师讲解练习要求

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(原地三面转法)

2:听口令练习



四例横队练习

情景 展开

短跑

1:语言激发 学生练习兴 趣

1: 生明确摆 臂和抬腿的动作 要求,按教师的 口令和节奏进行

5~9

1:原地摆臂练习

××××× O O O O O

要求:以肩为轴,屈臂前 后摆动。

××××× O O O O O

2 要求学生 能自我摸索

练习。 2:原地高抬腿跑 2 模仿教师示 范 要求:摆动腿高抬,支撑 腿充分蹬 伸,蹬摆协调。 3:学生分组练 习,并能互评 1:中等速度跑 15~20m

××××× O O O O O

××××× O O O O O





2:快速跑 15~20m

3;追逐跑

要求:跑姿正确,轻松自 然。

教法:

1 教师讲解动作要令及要 求,并适当示范。

指挥学生练习

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导

2 基本体操 (齐步走) 1:培养学生 的观察能力 和模仿能力

1: 听教师讲解记 住动作要求

5— —9

1 教师讲解齐步走的动作 要领

四例横队练习

2: 跟随教师模仿 2:要求学生 能解决学习 中的问题 3 接受教师指导, 提高表现力 练习

2 教师巡视点拨

3 分组评定练习效果

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦的 气氛中,使 学生在生理 和心理得到 放松

1:闭好双眼,展 开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见

2:能客观评 价 场地 器材

师生再见

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:复习广播操

xxx 初一体育与健康第 8 课 教师:xxx
教 短跑;素质 重点:发展学生快速跑能力

学 内 容 教学 目标

难点:两腿蹬摆的协调配合

1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法

2:65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度

3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域目 标 学生活动 次 数 1; 体育委员整队 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

2 明确学习目标

学习氛围

2:师生问好

2 向学生问好

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3: 见习生随堂听 课

宣布课的内容

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检查服装,安排见习生

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学生注意力 集中 1~3 1:,明确要求 3J 集中注意力练习 (对行变换) 2:听口令练习 2:鼓励指导学生练习 1:教师讲解练习要求

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情景 展开

1:短跑

1:语言激发 学生练习兴 趣

1: 学生明确各种 反应速度的练习

5~9

1:原地摆臂练习

××××× O O O O O

要求:以肩为轴,屈臂前 2: 模仿教师示 后摆动。

××××× O O O O O

2 要求学生 能自我摸索

范 2:原地高抬腿跑 3: 学生按内容练 习 要求:摆动腿高抬,支撑 腿充分蹬 伸,蹬摆协调。 4:学生分组练 习,并能互评 (1) : 中等速度跑 15~20m

××××× O O O O O

××××× O O O O O





(2):快速跑 15~20m

3:各种预备练习

要求:反应速度快,注意 力集中

教法:

1 教师讲解动作要令及要 求,并

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导

2 素质练习 A:15 秒 高抬腿

1:培养学生 的观察能力 和模仿能力

1: 听教师讲解记 住动作要求

5— —9

1 教师讲解各素质练习要 求

学生成若干队形练习

B:立位体前屈 2:要求学生 能解决学习 中的问题

2:分组练习

2 教师巡视点拨

3 接受教师指导, 提高表现力

3 分组评定练习效果

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦的 气氛中,使 学生在生理 和心理得到 放松

1:闭好双眼,展 开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见

2:能客观评 价 场地 器材

师生再见

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 立定跳远 15 次

xxx 初一体育与健康第 9 课 教师:xxx

教 学 内 容 教学 目标

基本体操(1)

重点:重视学生姿态的优美

难点:培养学生对基本体操的兴趣

1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作

2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换

3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

6~9 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 数 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见习生 ???????? ???????? ???????? 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

???????? 学生注意 力集中 3J 集中注意力练 习(对行变换) 2:听口令练习 1~3 1:教师讲解练习要求

1:,明确要求

2:鼓励指导学生练习



情景 展开

1:基本体操

1:语言激 发学生练

1:学生明确队 形变换的要求 和练习方法

5~9

1:集合整队练习

××××× O O O O O

A;集合整队练习

习兴趣

要求:快,静,齐

××××× O O O O O

B:三面转法

2 要求学生 能自我摸

2: 模仿教师示 范

2:三面转法

××××× O O O O O

C:队列变换

索 3:学生按内容 练习

要求:转体快,靠脚快

××××× O O O O O

(1):分解动作练习

4:学生分组练 习,并能互评

(2):完整动作练习



图(1)

(3):联合动作练习

3:队列变换

要求: (1)一列横队变 三列横队听口令练习

(2) : 一列横队变二列 横队听口令练习

教法:

1 教师讲解动作要令及 要求,并

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

情景 结束

生理和心 理得到放 松

2:能客观 评价

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 立定跳远 15 次

xxx 初一体育与健康第 10 课 教师:xxx
教 学 内 容 教学 目标 2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换 1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 难点:培养学生对基本体操的兴趣 基本体操(2) 重点:重视学生姿态的优美

3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

6~9 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 数 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见习生 ???????? ???????? ???????? 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

???????? 学生注意 力集中 3J 集中注意力练 习(对行变换) 2:听口令练习 1~3 1:教师讲解练习要求

1:,明确要求

2:鼓励指导学生练习



情景 展开

1:基本体操

1:语言激 发学生练

1:学生明确队 形变换的要求 和练习方法

5~9

1:集合整队练习

××××× O O O O O

A;集合整队练习

习兴趣

要求:快,静,齐

××××× O O O O O

B:三面转法

2 要求学生 能自我摸

2: 模仿教师示 范

2:三面转法

××××× O O O O O

C:队列变换

索 3:学生按内容 练习

要求:转体快,靠脚快

××××× O O O O O

(1):分解动作练习

4:学生分组练 习,并能互评

(2):完整动作练习



图(1)

(3):联合动作练习

3:队列变换

要求: (1)一列横队变 三列横队听口令练习

(2) : 一列横队变二列 横队听口令练习

教法:

1 教师讲解动作要令及 要求,并

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

情景 结束

生理和心 理得到放 松

2:能客观 评价

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 立定跳远 15 次

xxx 初一体育与健康教育教案第 11 课
教 学 内 容 教学 目标 2:65 以上的学生知道抛,推.投.撇的练习方法 ,注意练习的安全性 1:学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 难点:上下肢的协调性 投掷;基本素质 重点:了解各种投掷方法

教师

xxx

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 数 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

1;体育委员整 队

1:指定集合地点

2 明确学习目标

系和学习 氛围 2:师生问好

2 向学生问好

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宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见习 生

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1~3



四例横队练习 学生能了 3:游戏“拦截飞 毛腿” 解游戏练 习方法规 则 1:,明确要求 2: 鼓励指导学生练习 × × × × 1: 教师讲解练习要求 练习图形如下:

2:听口令练习

××××

×

×

× ×

× ×

×

×

×

×

情景 展开

1:投掷

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:了解各种投 掷练习的方法

5~9

1:教师提问抛.推. 投.撇的练习方法

2: 学生练习各种投掷 2 要求学生 能自我摸 索 2:回答教师的 提问 A:抛的练习 练习 ★

3:模仿教师的 练习

B:推的练习

C:投的练习 4:学生分组练 习并能互评 D:撇的练习

3: 学生能创造性的练 习各种投掷练习

教法:

1 教师讲解动作要令 及要求, 并适当示范。

指挥学生练习

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导 2 基本素质 1:培养学 生的观察 A; 跳绳定时 1min 能力和模 仿能力 B::学生能模仿 小兔子跳 2:要求学 生能解决 学习中的 问题 3 接受教师指 导,提高表现 力 2:跟随教师模 仿练习 3 分组评定练习效果 1:听教师讲解 记住动作要求 5— —9 2 教师巡视点拨 1 教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在 生理和心 理得到放 松

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

2:能客观 评价 场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:复习广播操

xxx 初一体育与健康教育教案第 12 课
教 学 内 容 教学 目标 1:学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点,了解保护与 帮助的方法 难点:动作的圆滑,姿态优美 技巧(1) 重点:掌握滚翻技巧

教师

xxx

2:80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的前滚翻,发展滚翻能力,培养创新意识

3:学生乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好

4:学生练习次数 16 次以上,身体素质练习 3~5 组. 顺序 教学内容 达成领域目 标 情景 导入 2 明确学习目标 1:课堂常规 建立良好的 师生关系和 学习氛围 2:师生问好 2 向学生问好 ???????? 1;体育委员整队 学生活动 次 数 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

3: 见习生随堂听课

宣布课的内容

????????

检查服装,安排见习生

????????

????????

1~3



学生能了解 游戏练习方 3:游戏“趣味跑走中 成语释义” 2:听口令练习 法规则 1:,明确要求

1:教师讲解练习要求

四例横队练习

2:鼓励指导学生练习

练习图形如下:

3:充分发挥想象 力,展示个性

散点

4:徒手操

4: 听音乐合节拍模 仿老师做动作,活 动开身体动作,舒 展大方,乐于表现 自己 听音乐和学生共同做操,口 令结合语言提示动作

情景 展开

1:前滚翻

1:语言激发 学生练习兴 趣

1:动脑筋,能自主 尝试学练

5~9

1:启发诱导学生,尝试练习

2:提问,讲解,并做示范 2: 认真听, 仔细看,

2 要求学生能 自我摸索

积极思考

3:发口令,指导练习

3: 学生按要求练习

4:巡视纠错,提示学生相互 观察,注意保护和帮助

4: 自由结伴相互观 察互帮互学并乐于 接受教师指导 5:请学生出例表演,集体讲 评

5: 学生自选练习项 目

6:分层次练习增加辅助手段

7:启发诱导学生做不同姿势 6:展开想象力,创 造力,并用于实践 的滚翻,培养滚翻能力激发 学生兴趣

7: 学生乐于接受教 师指导

8:教师评价

2 发展跳跃能力的练习

1:培养学生 的观察能力

1: 听教师讲解记住 动作要求

5— —9

1 教师讲解练习要求

A;纵跳

和模仿能力 2: 跟随教师模仿练

2 教师巡视点拨

B::蛙跳

2:要求学生 能解决学习 中的问题



3 分组评定练习效果

散点

3 接受教师指导, 提高表现力

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦的 气氛中,使学 生在生理和 心理得到放 松

1:闭好双眼,展开 丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见

2:能客观评

师生再见

价 场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2:仰卧起坐 1:跳绳

xxx 初一体育与健康教育教案第 13 课
教 学 内 容 教学 目标 难点:动作的圆滑,姿态优美 技巧(2) 重点:掌握滚翻技巧

教师

xxx

1:学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点,了解保护与 帮助的方法

2:80%以上的学生后滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的组合动作,发展滚翻能力,培养创新意识

3:学生乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好

4:学生练习次数 16 次以上,身体素质练习 3~5 组. 顺序 教学内容 达成领域目 标 情景 导入 2 明确学习目标 1:课堂常规 建立良好的 师生关系和 学习氛围 2:师生问好 2 向学生问好 ???????? 1;体育委员整队 学生活动 次 数 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

3: 见习生随堂听课

宣布课的内容

????????

检查服装,安排见习生

????????

????????

1~3



学生能了解 游戏练习方 3:游戏“铁烧饼” 法规则 1:,明确要求

1:教师讲解练习要求

四例横队练习

2:鼓励指导学生练习

练习图形如下:

2:听口令练习

3:充分发挥想象 力,展示个性 4:徒手操 4: 听音乐合节拍模 仿老师做动作,活 动开身体动作,舒 展大方,乐于表现 自己 听音乐和学生共同做操,口 令结合语言提示动作

情景 展开

1:后滚翻

1:语言激发 学生练习兴 趣

1:动脑筋,能自主 尝试学练

5~9

1:启发诱导学生,尝试练习

2:提问,讲解,并做示范 2: 认真听, 仔细看,

2 要求学生能 自我摸索

积极思考

3:发口令,指导练习

3: 学生按要求练习

4:巡视纠错,提示学生相互 观察,注意保护和帮助

4: 自由结伴相互观 察互帮互学并乐于 接受教师指导 5:请学生出例表演组合动 作,集体讲评

5: 学生自选练习项 目

6:分层次练习增加辅助手段

7:启发诱导学生做不同姿势 6:展开想象力,创 造力,并用于实践 的滚翻,培养滚翻能力激发 学生兴趣

7: 学生乐于接受教 师指导

8:教师评价

2 发展灵敏能力的练习

1:培养学生 的观察能力

1: 听教师讲解记住 动作要求

5— —9

1 教师讲解练习要求

A;30 米往返跑

和模仿能力 2: 跟随教师模仿练

2 教师巡视点拨

B::跳方格

2:要求学生 能解决学习 中的问题



3 分组评定练习效果 要求变换队行

学生按练习

3 接受教师指导, 提高表现力

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦的 气氛中,使学 生在生理和 心理得到放 松

1:闭好双眼,展开 丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见

2:能客观评 价 场地 器材

师生再见

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 学生应积极主动的参与运动创造性的练习 课 后 作 业 2:仰卧起坐 1:跳绳

xxx 初一体育与健康教育教案第 14 课
教 学 内 容 投掷(2);基本素 质 难点:上下肢的协调性 重点:掌握各种投掷方法

教师

xxx

教学 目标

1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法

2:65 以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 数 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见习 生 ???????? ???????? ???????? ???????? 1:指定集合地点 教法指导 组织要求及预感

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

1~3



四例横队练习 学生能按 3: 学生又体育委 员带领练习 400 米 *2 1:,明确要求 要求练习 2: 鼓励指导学生练习 1: 体育委员带领练习 练习图形如下:

2:听口令练习

情景 展开

1:投掷(2):双 手向前投掷实心 球

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:了解双手向 前投掷实心球 的方法

5~9

1:教师提方法

2: 学生练习各种投掷 练习

2 要求学生 能自我摸 索

2:回答教师的 提问 A:抛的练习



3:模仿教师的 练习

B:推的练习

C:投的练习 4:学生分组练 习并能互评 D:撇的练习

3: 学生能创造性的练 习各种投掷练习

教法:

1 教师讲解动作要令 及要求, 并适当示范。

指挥学生练习

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导 2 基本素质 1:培养学 生的观察 A;跳绳定时 1min 能力和模 仿能力 B::学生能模仿小 兔子跳 2:要求学 生能解决 学习中的 问题 3 接受教师指 导,提高表现 力 2:跟随教师模 仿练习 3 分组评定练习效果 1:听教师讲解 记住动作要求 5— —9 2 教师巡视点拨 1 教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中,

1:闭好双眼,

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

使学生在 生理和心 理得到放 松

展开丰富想象

2:小组组织自评

2 能自评互评

3 归还器材

3 师生再见 2:能客观 评价 场地 器材

师生再见

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:复习广播操

_ xxx 初一体育与健康教育教案第 20 课
教 学 内 容 教学 目标 2、 90%以上的学生记住所学动作名称,学会练习方法,80%以上的学生能较好完成一路弹腿动作; 1、 1:学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一,理解弹腿的要领并知道一路弹腿的特色; 武术(2)__基本功— 腿功;第一路弹腿— 冲扫 难点:初步展示武术“精,气,神”的忒点和风格 重点:动作到位富有力度

教师

xxx

3、

;学练中,学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练,积极与教师配合完成所学动作

4、
顺序

武术:5~6 次/人 教学内容 达成领域目 标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

1;体育委员整队



1:指定集合地点

队列练习应让 学生了解形体

2 明确学习目标

学习氛围

2:师生问好

2 向学生问好

????????

美的概念, 有助 于学生的学习

3:见习生随堂听

宣布课的内容

????????

兴趣的提高



检查服装,安排见习生

????????

3;队列队行: 教师口令指 挥,原地三面 转法;行进间 齐步走、左右 转弯
学生能按要 求练习 1、听清要求自由 开展 “圆内自由运 球”游戏。 4:游戏”圈内自由运 球”游戏练习 2、要求:不碰人、 不受阻、不丢球、 不出界。

????????

1~3



5~9

1、 游戏: 教师提示游戏 内容及规则。

四例横队练习

练习图形如下: 2、教师参与并组织活 动。

3、 武术拳法、 步法练习。

学生成四列横队练习

3、认真做好基本 功 情景 展开 1:武术 1:语言激发 学生练习兴 趣

、 1、按教师要求
认真进行各种腿 功练习: 队行四列 横队。

1、 教师讲解腿功的重要 性及各种压腿方法:正 压腿、 侧压腿、 后压腿、 仆步压腿、正搬腿、横 竖劈叉。

武术动作的练 习是非常枯燥, 因此解决这个 问题是很重要 的, 教师讲解动 作并示范之

2 要求学生能 自我摸索 2、学生成体操队 行进行第一路弹 腿——冲扫练习:

2、弹腿练习的基本要 领: ①组掌坚、 出掌竖, 握拳紧、出拳转;②肩

后 ,让学生们 相互学习和比 较, 并各自指出 优缺点。

①马步左屈肘② 弓步右横拳③右 砸拳④右弹腿⑤ 右弓步冲拳⑥马 步右屈肘⑦弓步 左横拳⑧左砸拳 ⑨左弹腿⑩左弓 步冲拳。

要沉、臂要直,刚劲有 力直达于手。③出拳出 掌时,后箭步挺劲,手 发力强劲。④踢腿时, 身法正直,不前俯后仰 或左右歪斜,做到腰催 胯、胯催足则力大。⑤ 操练时,思想必须高度 集中,要有假设之敌, 图一

要求:动作到位、 精神振作。

拳脚所向目光随之。

3、 组织学生进行单个动 3、学生跟随教师 进行模仿练习, 记 住典型动作。 4、完整动作的组合练 习,让做的好的同学表 4、 学生单个练习, 把动作组合起来, 演练 作的学习,教师领做。 4 3

由同伴呼喊动作 名称相互进行练 习。 2 1

图二 情景 结束 放松及课后评价 1:在愉悦的 气氛中, 使学 生在生理和 心理得到放 松 3 师生再见 2:能客观评 价 场地 器材 师生再见 2 能自评互评 3 归还器材 1:闭好双眼,展 开丰富想象 2:小组组织自评 1-3 1 导入情景 学生成四例横队练习

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 学生武术的精,气,神的了解不那么透彻在教学中还应注重 这方面的练习和培养 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:跳绳 2 分钟

xxx 初一体育与健康教育教案第 18 课
教 学 内 容 教学 目标 1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 投掷(3); 游戏—— 兔子舞 难点:上下肢的协调性 重点:掌握各种投掷方法

教师

xxx

2:65 以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意 见 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装, 安排见习 生 ???????? ???????? ???????? ???????? 数 1:指定集合地点 适当增加一 些徒手操动 作根据初一 学生的特点 增加一些游 戏练习有利 于提高学生 兴趣

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

1~3



1:,明确要求 学生能按 3: 学生又体育委 员带领练习 400 米 *2 要求练习 2:听口令练习

5~9 1:体育委员带领练 习

四例横队练习

练习图形如下:

2:鼓励指导学生练 习

情景 展开

1:投掷(3):双 手向前投掷实心球

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:学生回忆上 节课所教的各 种抛接沙袋动 作, 积极开展练

6-9

1、组织学生复习各 种抛接沙袋的练习。

教师对技术 动作的重点 应该反复强

重点:下肢、躯干的 用力顺序; ★

调,并多次 示范,更直 观的让学生

2 要求学生 能自我摸 索

习。

难点: 身体各部位的 协调。 2、接受教师的 指导, 及时改进 动作。 1、 教师巡回指 导, 个别纠错。

模仿动作, 可以多让学 生做些徒手 的投掷动 作。

3、注意观察同 伴的动作, 调整 和改正自己的 不足, 努力争取 优先。 让技术熟练的学生 进行表演,及时表 扬, 鼓励其他学生积 极进取。 2 兔子舞 1:培养学 生的观察 能力和模 仿能力 2:跟随教师模 仿练习 2:要求学 生能解决 学习中的 问题 4;两手可任意 摆动音乐伴奏 下练习 5:指导学生两手可 任意摆动音乐伴奏 下练习 3 接受教师指 导, 提高表现力 4:集中讲评,提出 注意事项 3 教师口令提示,并 音乐伴奏练习 1:听教师讲解 记住动作要求 5— —9 2 教师带领学生口令 下练习 1 教师讲解练习要求 在舞蹈教学 中注重学生 节奏感,和 模仿能力的 培养

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在 生理和心 理得到放 松

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

学生学会放 松

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

2:能客观 评价

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 由于学生力量素质薄弱,所以教师在学生技术动作 的掌握上应反复强调 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:复习广播操

xxx 初一体育与健康教育教案第 15 课
教 学 内 容 教学 目标 2:65 以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视;颈放松,不耸肩,眼看前方跑直线 1:学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求,懂的跑成直线的重要性 难点:发展快速跑能力 短跑;技巧(2) 重点:途中跑的正确姿势

教师

xxx

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意 见 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见 习生 ???????? 学生能按 要求练习 ???????? ???????? ???????? 数 1:指定集合地点 增加游戏练 习提高学生 锻炼的兴趣

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

3: 学生又体育委 员带领练习 400 米

1~3



5~9

四例横队练习

4:徒手操

1:,明确要求

1:体育委员带领练 习

练习图形如下:

2:听口令练习 2:鼓励指导学生练 学生按要求练 习 教师示范讲解练习 习

情景 展开

1:快速跑

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:学生能了解 途中跑技术

1:教师提问:a 跑 成直线的重要性是 什么

学生在快速 跑是应注重 观察能力的 培养

2:回答教师的 2 要求学生 能自我摸 索 提问 3:模仿教 师的练习 4:学 生分组练习并 能互评 3:学生能创造性的 练习: a 原地摆臂练 习 2:快速跑的锻炼价 值有那些

b 高抬腿走 30m

c30m 快速跑教师提 示“看谁脚落地声 音轻”

教法:

1 教师讲解动作要 令及要求,并适当 示范。

指挥学生练习

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导

2 技巧(复习)

1:培养学 生的观察 能力和模 仿能力

1:学生回忆技 巧练习的动作 要领

5— —9

1 教师讲解练习要 求

学生有小组长带领练习

学生对自己 的身体素质 应有一定的

2 教师巡视点拨 2:学生自己练

了解

: 2:要求学 生能解决 学习中的 问题

习注意保护自 己

3 分组评定练习效 果

3 接受教师指 导, 提高表现力

4:对学生的成绩给 予评定

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在 生理和心 理得到放 松

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

2:能客观 评价 场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 学生的素质要进一步提高 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:跳绳

xxx 初一体育与健康教育教案第 16 课

教师

xxx

教 学 内 容 教学 目标

投掷(2) ;基本 体操(3)

重点:出手速度

难点:协调能力

a..让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。

b.使 70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰,由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部 迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。

c.学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考掷实心球的用力顺序,乐于练习。

d.用 2 公斤左右的实心球,做双手持球由头上后方向前投掷 12—16 次,要求 90%以上学生完成上限指标。

顺序

教学内容

达成领域 目标

学生活动



教法指导

组织要求及预感

个人修改意 见

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

1;体育委员整 队



1:指定集合地点

发挥学生的 主动性,增

2 明确学习目标

系和学习 氛围 2:师生问好

2 向学生问好

????????

加游戏练习 提高学生锻

宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见 习生

????????

炼的兴趣

????????

???????? 学生能按 要求练习 3: 学生又体育委 员带领练习 400 米 1:,明确要求 4:徒手操 2:听口令练习 5~9 1: 体育委员带领练 习 练习图形如下: 四例横队练习 1~3 ★

学生按要求练 习

2: 鼓励指导学生练 习

教师示范讲解练习

情景 展开

1:投掷(复习)

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:学生能了解 头上后方向投 掷

教师提问:各种练 习方法那一种比较 省力

教师应增 强易犯错误 的 指导

2 要求学生 能自我摸 索

2:回答教师的 提问 3:模仿教 师的练习 4:学 生分组练习并 能互评

教法:

易犯错误用 力时不知如

1 教师讲解动作要 令及要求,并适当 示范。

何发力

教师让学生 多做比较练

指挥学生练习



2:组织学生练习

3: 观察和巡回指导

2:基本体操——齐 步走

1:培养学 生的观察 能力和模 仿能力

1:学生了解动 作要领

5— —9

1 教师讲解练习要 求

学生有小组长带领练习

齐步走的教 学可以让学 生自练,由

2:学生自己练 习注意动作节

2 教师巡视点拨

小组长带领 操练,然后

:

2:要求学 生能解决 学习中的 问题



3 分组评定练习效 果

由教师进行 点评,并指 出其中的错

3 接受教师指 导, 提高表现力 4: 对学生的成绩给 予评定

误所在。

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在 生理和心 理得到放 松

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

学生自己学 会放松

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

2:能客观 评价 场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 学生的力量素质不怎么好, 在教学中应让学生多做有 关练习 课 后 作 业 2:收腹跳 8 个 1:跳绳

xxx 初一体育与健康教育教案第 17 课
教 学 内 容 教学 目标 1:学生能复述前滚翻的动作,了解保护与帮助方法 技巧(3)游戏--小小建筑师 难点:上下肢的协调性 重点:组合练习的创编

教师

xxx

2:80%以上的学生前滚翻作到团身滚动,,能创编多种姿势的前滚翻,发展滚翻能力,培养创新意识

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意 见 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装,安排见 习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 数 1:指定集合地点 适当增加一 些徒手操动 作

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

1~3



1:,明确要求 学生能按 3: 学生又体育委 要求练习

5~9 1:体育委员带领练

四例横队练习

练习图形如下:

员带领练习 400 米 *2

2:听口令练习



2:鼓励指导学生练 习

情景 展开

1:技巧(3)复

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:动脑筋自主 尝试练习

1:启发诱导学生尝 试练习

学生在各种 练习后应总 结各种练习

2:认真听,仔 2 要求学生 能自我摸 索 细看积极思考 3:自由结伴相 互观察并乐于 接受教师指导 4:学生按要求 练习 5 积极思 考仔细观察, 自 我评价 6 学生 自选练习 7:展 开想象力创造 力并勇于实践

2:提问讲解示范 ★ 3:发口令指导练习

的利弊, 教师 做好引导工 作注意错误 的指导

4:巡视纠错,提示 学生相互观察,致 意保护和帮助

5;请学生出列表 演,集体讲评 重点辅导较 差学生,帮助 6:分层次练习,增 加辅助手段 学生纠正错 误,掌握正确 的技术动作. 启发诱导学生做不 同姿势的滚翻,培 养滚翻能力

激发学生兴趣

8: 教师评价

2 游戏——小小建 筑师

1:培养学 生的观察 能力和模 仿能力

1:认真听明确 游戏规则

5— —9

1 教师讲解游戏规 则

散点

培养学生学 习的积极性、 让学生能主

2:听口令进行 游戏练习

2 发口令指挥练习

动地参与锻 炼。

2:要求学 生能解决 学习中的 问题 3;充分发挥想 象力, 创造力展 示个性

3 启发诱导学生大 胆想象,培养创新 能力

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在 生理和心 理得到放 松

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

学会自己放 松

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

2:能客观 评价 场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录

学生学习态度较好但在创造能力上还要进 一步提高,z 在技术动作的掌握上还需努力

课 后 作 业

1:复习广播操

2:立定跳远 10 次

xxx 初一体育与健康教育教案第 18 课

教师

xxx

教 学 内 容 教学 目标

投掷(3); 游戏—— 兔子舞

重点:掌握各种投掷方法

难点:上下肢的协调性

1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法

2:65 以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域 目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意 见 1;体育委员整 队 2 向学生问好 2:师生问好 宣布课的内容 3:见习生随堂 听课 检查服装, 安排见习 生 ???????? ???????? ???????? ???????? 数 1:指定集合地点 适当增加一 些徒手操动 作根据初一 学生的特点 增加一些游 戏练习有利 于提高学生 兴趣

情景 导入

1:课堂常规

建立良好 的师生关

2 明确学习目标

系和学习 氛围

1~3



1:,明确要求 学生能按 3: 学生又体育委 员带领练习 400 米 *2 要求练习 2:听口令练习

5~9 1:体育委员带领练 习

四例横队练习

练习图形如下:

2:鼓励指导学生练 习

情景 展开

1:投掷(3):双 手向前投掷实心球

1:语言激 发学生练 习兴趣

1:学生回忆上 节课所教的各 种抛接沙袋动 作, 积极开展练

6-9

1、组织学生复习各 种抛接沙袋的练习。

教师对技术 动作的重点 应该反复强

重点:下肢、躯干的 用力顺序; ★

调,并多次 示范,更直 观的让学生

2 要求学生 能自我摸 索

习。

难点: 身体各部位的 协调。 2、接受教师的 指导, 及时改进 动作。 2、 教师巡回指 导, 个别纠错。

模仿动作, 可以多让学 生做些徒手 的投掷动 作。

3、注意观察同 伴的动作, 调整 和改正自己的 不足, 努力争取 优先。 让技术熟练的学生 进行表演,及时表 扬, 鼓励其他学生积 极进取。 2 兔子舞 1:培养学 生的观察 能力和模 仿能力 2:跟随教师模 仿练习 2:要求学 生能解决 学习中的 问题 4;两手可任意 摆动音乐伴奏 下练习 5:指导学生两手可 任意摆动音乐伴奏 下练习 3 接受教师指 导, 提高表现力 4:集中讲评,提出 注意事项 3 教师口令提示,并 音乐伴奏练习 1:听教师讲解 记住动作要求 5— —9 2 教师带领学生口令 下练习 1 教师讲解练习要求 在舞蹈教学 中注重学生 节奏感,和 模仿能力的 培养

情景 结束

放松及课后评价

1:在愉悦 的气氛中, 使学生在 生理和心 理得到放 松

1:闭好双眼, 展开丰富想象

1-3

1 导入情景

学生成四例横队练习

学生学会放 松

2:小组组织自评 2 能自评互评 3 归还器材 3 师生再见 师生再见

2:能客观 评价

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 由于学生力量素质薄弱,所以教师在学生技术动作 的掌握上应反复强调 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:复习广播操

xxx 初一体育与健康教育教案第 19 课
教 学 内 容 教学 目标 2:90%以上的学生能做出受型手法步型的动作 60%以上的学生能进行单个的动作造型的创编 1:学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构,知道展示武术特点需要“精,气。神的配方 武术(1)基本手型, 手法,步型 难点:初步展示武术“精,气,神”的忒点和风格 重点:动作到位富有力度

教师

xxx

3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

4:学生练习密度为 顺序 教学内容

5-8 次/人. 达成领域目 标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见

情景 导入

1:课堂常规

建立良好的 师生关系和

1;体育委员整队



1:指定集合地点

搏击操对学生 来说比较陌生

2 明确学习目标

学习氛围

2:师生问好

2 向学生问好

????????

教师对此应详 细解释,让学

3:见习生随堂听 课

宣布课的内容

????????

生明确才能做 的更好

检查服装,安排见习生

????????

????????

1~3



1:,明确要求

5~9

1:体育委员带领练习

四例横队练习

3: 搏击操

学生能按要 求练习

2:听口令练习

2:鼓励指导学生练习

练习图形如下:

3: 讲解示范自编搏击操

要求:音乐伴奏

4

3

2

1

情景 展开

1:导入本课学习内容 ——武术基本动作

1:语言激发 学生练习兴 趣

1:学生听讲,知 道本节课学生的 基本动作,模仿教 师集体练习

1:手型拳掌勾

学生对武术的 概念比较淡

2: 手法推掌摆掌亮掌冲 拳抱拳劈拳撩拳格肘

薄,教师应收 集有关资料, 让学生对武术

2 要求学生能 自我摸索 要求; 动作到位 2: 自主练习要求:注 意力度提高单个 动作质量,互相帮 助共同提高 3;集 体练习要求; 初步 体现武术 “精气神 特点和风格 6:巡视指导 4:进行单个动作 练习 7;指挥集体练习 图一 5;简单动作创编 8 进一步引导学生进行 简单的动作创编 5:出示挂图 4: 讲解示范基本动作带 领学生集体练习 3: 步型马步弓步仆步虚 步歇步

有一个全面了 解,再去掌握 基本动作,提 高了学生的兴 趣

要求:树立先进,给予 鼓励 4 3

3

1

图二 情景 结束 放松及课后评价 1:在愉悦的 气氛中, 使学 生在生理和 心理得到放 松 3 师生再见 2:能客观评 价 师生再见 2 能自评互评 3 归还器材 1:闭好双眼,展 开丰富想象 2:小组组织自评 1-3 1 导入情景 学生成四例横队练习

学生自己学 会放松找到 放松的感觉 和体会

场地 器材

操场

负 荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130 次/分 课后 记录 学生对中国武术不了解,教师应发动学生收集有关知识,是 学生对中国武术有全面的了解,进一步提高学习兴趣 课 后 作 业 2:立定跳远 10 次 1:复习广播操


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