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大学新生适应教育课程


大学新生适应教育课程 结课作业

姓名:,,,,, ,,,,, 学院:电力学院 专业:风能与动力工程 班级:10-1 班 学号:201021209039
我走过了高考的独木桥,熬过了黑色六月,满怀对大学的向往与憧憬,怀着激动的心情迈 进了高等学府的大门。面对陌生的学习和生活环境,生活习惯迥异的同学,加之身心处于一个 迅速发展、易于失衡的阶段,产生心理上的不安,适应上的困难,导致我产生一些问题。 首先,目标缺失,情绪迷茫。大学新生中,有相当一部分多年以考入大学为学习目标,而 通过高考进入大学后,却突然变得迷茫起来。高考之前,可以说每一位渴望考上大学的学生都 有明确的目标,并且在同学们相互鼓励与支持下为之奋斗,学习动力比较足。但是在进入大学 以后,我发现我的学习道路上没有了明确的目标,像以前,我可以以高考为目标,但是现在我 感觉什么都已经成型了,不需要再努力学习了,感觉没有必要,所以,我在开始的时候特别迷 茫,上课的时候也集中不了注意力,重来没有认真的做过笔记,甚至在最后都有一种负罪感。 但是,当我渐渐的熟悉了校园的时候,在我渐渐熟悉了大学生活的时候,尤其在上过大学新生 适应教育课程后,对我的感触颇深!让我对大学学习有了一个新的认识,我发现,我现在还是 一个学生,我还没有摆脱学校,所以我的任务还是学习,我的目标任然存在,所以我渐渐的找 回了在高中学习的感觉,可以在上课的时候认真听讲,也可以认真的做笔记,心里也逐渐开朗。 其次,身体上的不适应,在家里邋遢惯了,被宠惯了,被呵护惯了,突然一下子自己的衣 食起居都得由自己全权负责,于我来说,很不习惯,尤其是对这里的饭菜很不满意,总是感觉 不如以前在家里吃的好,而且这里的天气也比我家那里要冷的多,有一次还因为这个得了一场 大病,可以说我是在无穷的痛苦与煎熬中度过了我在工大的适应期,适应新的生活是需要时间 的,我们需要做的是,将适应期的时间尽量缩短。 另外,我还感觉我越来越沉迷于网络,刚脱离高三繁重的课业负担,身心都得到了前所未 有的释放,由最初的轻松而慢慢感到空虚,这个时候,网络成为了我排遣空虚的去处。由于在 假期的时候过度上网,沉迷其中的时间越来越多,很多时候连回家都能忽略。而网游使我渐渐 迷失自己,越陷越深。幸亏在大学生活适应以后,在老师家长同学的真心劝导下,认识到了自

己问题的严重,所以我发现,如果不是专业有硬性规定和要求,大一并不一定需要配备电脑, 家境不是那么宽裕的我更不应该强迫家长购买电脑,给家庭增加不必要的负担。其次,初入大 学校园,可以多参加一些学校组织的活动或者一些社团活动,多结交一些朋友,避免因空虚而 把所有的时间花在网络上。最后,我发现,尽管大学的课业负担不比高三,但也同样对学生有 着较高的学习要求,尤其是需要学生提高自己的自学能力。大学新生应该合理安排自己的时间, 安排好学习和休息时间,网络仅作为一个娱乐休闲工具,不应该花费过多的时间和精力。 另外我还发现在大学里多认识一些朋友是很重要的, 在大学里, 一个班的学生最多不过 40, 而一个宿舍的哥们也仅有 5 个,这在很大程度上限制了我的人脉。因为一个班在一起上课的机 会不多,如果我还不注重交往,那么我的大学注定是孤独的。我发现加入社团是个不错的选择, 在这里,我不仅有与学姐学长交流的机会,更可以认识更多同辈的朋友。容忍是很需要的,在 大学里同学都来自四面八方,生活习惯都不一样,可能会互相看不惯,但是退一步海阔天空。 对于大学里的友情,不要看的那么重要,没有那么多真正的友谊,更何况毕业了各奔东西。当 然,能交到知心朋友也不是不可能的事情。身为一个大四的学生,在我看来,学校里你可以尽 可能的去认识不同的人,去适应不同的环境,这对自己都有好处 最后,我认为应该学会妥善安排课余生活,让我们来算一笔时间账。一个星期有 168 个小 , 时,一般说来,大一的学生每周课时数为 20-30 小时,那么就是说有 138-148 个小时的课余生 活,其中包括了吃饭、睡觉、学习、娱乐、实践等内容,如何合理安排这些时间是我们必须思 考的。首先,坚持良好的饮食习惯,保证正常的睡眠时间。身体是学习的本钱,所以我们的一 日三餐必须按时饮食,保证营养的摄取。每天晚上的睡眠时间一般不得少于 7 个小时。如果条 件允许,午饭后还可以小睡 40 分钟。其次,积极参加课外活动,锻炼能力。大学里,同学们除 了在学习上有所作为外,还应在其他方面一展风采,挖掘自己的潜能。进入大学后,我们就拥 有了属于自己的“一块空白的画板”,我们就是一位画家,必须收集很多的“颜料”,才能使你的画 板鲜艳夺目,光彩照人,引人注目。而能够提供大家颜料的除了学习,还有丰富多彩的课外活 动。其中,学生社团活动是课外活动重要组成部分。学生社团是大学校园常见的学生自发性组 织,作为继承和传播文化的一种重要载体,深受大学生的欢迎。同时,社团举办的各项活动既 能丰富大家的课余生活,又能锻炼我们的各项能力。所以,我们应该在自己感兴趣的社团中好 好锻炼,积累知识,提高综合素质。

2010 年 11 月 5 日


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