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趣味游戏


迎面接力:(10 人〕

器械:接力棒

男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒 迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒 跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一 次,以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(4 人) 器械:木板两块

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参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾 到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。 3、齐心协力:(8 人) 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员 的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间 少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。 4、协同作战:(2 人) 器械:排球

参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始, 二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的 队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 5、运球接力:(10 人) 器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运 球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交 给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2 人) 器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑 出,以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑,不得跳跃。 7、划船比赛:(2 人)

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点 线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向 前行进,以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得 离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力: 器械:跳绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标 志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜 规则:(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。 9、跳袋接力: 器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带 子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。 规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来, 重新再跳。 10、单足跳接力:(男、女各 5 人) 器械:接力棒

学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线 20 米处放一标志物,教师发令后, 排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次进行,以 先跳完的队为胜。 11、快快跳起来:(男、女各 10 人) 器械:短绳

学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑 去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑 回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先跳完的队名次列前。 12、拍球比多:(男、女各 5 人) 器械:篮球

学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。 13、跳长绳:(男、女各 12 人) 器械:长绳

由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备” 口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出, 在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。

14、救护战友:(3 人一组) 学生三人一组站在起跑线后,线前 10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个 人跑出,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。 15、跳背接力:(男生 10 人) 学生成一路纵队,队员之间间隔 2 米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始, 排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”,全队每人都跳过以 后,以先跳完的队为胜。 I6、仰卧起坐:(女生 5 人) 器械:体操垫 每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角 90 度,双手抱头。比赛开始,学生 们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五人总成绩决定名次。 17、定点投篮:(男、女各 5 人) 器械:篮球 每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后.,比赛开始,每人投 10 个球,最后 以五人投中总数判定名次。 18,车轮滚滚:(男、女各 5 人) 器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志:物。比赛开始,排头手推轮胎 跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为 胜。 19,推铁环:(男、女各 5 人) 器械:铁环

学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志物。比赛开始,学生手推铁环 饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名 次。 20、运球上篮比赛:(男生 5 人) 器械:篮球

学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如 球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给 第二人,如此依次进行.以先完成的队名次列前。 21、排球发球比赛:(男、女各 5 人) 器械:排球 在排球场地,每名学生发 10 个球(小学生与中学女生采用下于,中学男生采用上手) 最后以发球成功率判定名次。 22、踢毽比赛:(男、女各 5 人) 器械:花毽、毽球

学生成一列横队站好(两人之间间隔 2 米)每人手持一毽。比赛开始,学生用盘踢的方 法踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。 23、排球自垫球:(男、女各 5 人) 器械:排球

学生每人手持一个排球站好,比赛开始,学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位 时间内垫球次数多少判定名次。 24,蹦蹦球:(男女各 5 人) 器械:蹦蹦球 学生每人持一蹦蹦球,站成一列横队,比赛开始,学生原地跳蹦蹦球。最后以单位时 间内全队所跳成绩判定名次。 25、跳短绳:(男女各 5 人) 器械:短绳

学生手持短绳,成一列横队站好,比赛开始,学生原地跳绳。最后以规定时间内跳 绳次数多少判定名次。 26、双杠追逐跑:(男生 5 人) 器械:双扫 学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身下,跑向另 一端再做,如此依次进行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。、 27,障碍赛跑:(男、女各 5 人) 器械:垫子、栏架、铁环、乒乓球

学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁 环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑 出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。 28, 单杠引体向卜:(男生 5 人) 器械:单杠

学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠「做引体向上,要求下颌 超过单杠面。以完成次数多少判定名次。 29、穿衣服比赛:(男、女各 5 人) 器械:系扣上衣(自备)

学生成一路纵队站好,每人相隔 8 米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第 二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服 跑过终点线的顺序判定名次。 30、钻山洞比赛:(男、女各 10 人) 参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后 洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获 胜。

31、沙包投准:(男女各 5 人)

器械:沙包若干、塑料筐 I 个

在场地上画一半径 4-6 米的圆,学生每人持 5 个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料 筐。比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。 32,保龄球:(男女各 5 人) 器械:篮球 10 个、塑料瓶若干(装水)

在场地上画两条相距 10 米的平'行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。 比赛开始,运动员持篮球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。 33, 拔河:(男女各 12 人) 器械:拔河绳

在场地上画三条平行的短线,间距 1.5 米,中间的为中线,两边的为“河界”。拔 河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并使标 志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。裁判鸣哨 后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。 34,)爬竿接力:(男生 5 人) 器械:爬竿

参赛队员成一路纵队站在竿爬前,听到口令,各队第一人顺爬竿爬上,到达顶端 后,顺爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次进行,以先完成的队为胜。 35、赶猪进圈接力:(男女各 5 人) 器械:排球、体操棒

参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶一个排球,中间通过 一个门,以先完成的队为胜。 规则:必须在自己的跑道内赶着球走。 36、纵跳摸高:(男女各 5 人) 器械:摸高器

参赛队员成一路纵队站在摸高器下,比赛开始,各队选手原地纵跳摸高,最后累计 各队成绩判定名次。 37、云梯接力:(男女各 5 人) 器械:云梯

参赛队员成一路纵队站在云梯一端,比赛开始,第一人双手握云梯交替行进至云梯 另一端,然后第二人用同样方法进行,如此依次进行,以完成先后判定名次。 38,匍匐前进:(男女各 11 人) 器械:圆口布袋

参赛队员成一路纵队站在袋口,比赛开始,第一人打开袋口,其余十人鱼贯钻入, 从另一袋口钻出,以最后一人钻出袋口为比赛结束,时间少者为胜。

39、搭桥过河:(男女各 8 人)

器械:木板

每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始,依次将木板传给最前面 的队员搭成桥过河,以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束,用时少的队为 胜。 规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。 40,海豚戏珠:(男女各 5 人) 器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐

参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手拿排球向前跑出,钻过二 个呼啦圈到达终点将球投进筐内,然后再拿一球跑回起点交给第二人,依次进行,以 先完成的队为胜。 41、大丰收:(男女各 6 人) 器械:塑料筐、网球

一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投 出的反弹球,最后累计五人接球总和的多少判定名次。 规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接 42、多足虫竞走:(男女各 8 人) 参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始,全队协 同一致交替迈步向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。 43,蚂蚁运物:(男女各 5 人) 器械:实心球

学生成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。 比赛开始,手脚协调向前爬行,至折返点抱球跑回将球交给第二人,依次进行,以先 完成的队为胜。 44,穿越封火线:(男女各 5 人) 器械:垫子、长板凳

学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,各队的第一人在垫上采用匍匐前进的方 法前进,依次通过所有封锁线(长凳)后跑回,,击掌第二人出发,依次进行,以完成 好而且用时少的队为胜。 45、中华人地:(男女各 5 人) 器械:中国地图版块

学生在起跑线站好,比赛开始,各队迅速跑到地图前,通过互相协作将打乱的地图 板块安放到中国地图上,组装完毕,快速跑回,以最后一人跑过起跑线为比赛结束, 用时少的队为胜。

46,骑车竞赛:(男女各 6 人) 参赛队员三人为一组,前面两人并肩站立,外侧手叉腰,内侧手相牵,后面一人将 双手分别放在前面队员肩上,一腿抬起放在前面队员手上,三人呈“车”状。比赛开 始,三人协同跑出,绕标志返回,以接力形式进行,完成好且用时少的队为胜。 47,网球颠球比多:(男女各 5 人) 器械:网球拍、网球

学生手持网球拍准各,比赛开始,学生用网球拍颠球,以单位时间内颠球次数累计 总和多少决定名次。 48,网球托球跑接力:(男女各 5 人) 器械:网球拍、网球 学生成一路纵队站在起跑线后,第一人持网球拍托球准备。比赛开始,托球跑出,绕 标志物返回后,交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。 49,网球颠球跑接力:(男女各 5 人) 器械:网球拍、网球 学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人持拍颠球跑出,绕标志物返回后将 拍和球交给第二人,依次进行,以完成好且用时少的队为胜。 规则:l、必须颠球跑 2、球落地后须拾球后在原处重新开始 50、排球垫准:(男女各 5 人) 器械:排球、球筐 一人站在限制线后抛球,其余队员成一路纵队准备。比赛开始,参赛队员将抛来的球 采用双手下手垫球的方法垫入 3 米远处的球筐,最后累计全队进筐球数的多少判定名 次。 51、攀登高峰:(_女生 5 人) 器械:肋木 参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋 木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进 行,以先完成的队为胜。 52、火车赛跑:(男女各 8 人) 参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛开始,全队同 步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。 53、足球射门:(男女各 5 人) 器械:小球门、可乐瓶、足球

学生成一路纵队站在距球门 6 米远的限制线后。比赛开始,依次将球踢出,球进门前 不碰倒人墙(10 个可乐瓶)和守门员(1 个可乐瓶)计 1 分,每人踢 3 球,最后累计全队进 球总数的多少判定名次。 54,穿针引线:(男女各 5 人) 器械:针、线 各队成一路纵队站在起跑线后,前面 30 米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一 人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为 胜。 55、夹球跑接力:(男女各 5 人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球 从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为 胜。 规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。 56,矮人跳绳接力:(男女各 5 人) 器械:短绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕 过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。 57、快乐的搬运工:(男女各 5 人) 器械:轮胎 学生成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米处放一标志物。比赛开始,排头抱轮胎跑 出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。 58、传球接力:(男女各 10 人) 器械:篮球 参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。比赛开始,由第一人开始用头上胯下的 方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。 59、行路难:(男女各 6 人) 器械:体操棒 各队分成两组相距 15 米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始,用后脚跟 着地向前行进,到对面将体操棒交给第一人,依次进行,每人跑一次,先跑完的队为 胜。 规则:体操棒若中途掉下,须在原地拾起放好后再前进。 60、传物接力:(男女各 8 人) 器械:体操棒、小铁环

参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛开始,第一人在筐内拿出一个小铁 环套在体操棒上传给第二人,两人用体操棒交接,依次向后传至第八人,每组传三个 小铁环,用时少的队为胜。 规则:小铁环若中途掉下,须在原地拾起再传递。 61、双人跳绳接力:(男女各 6 人) 器械:跳绳 每队两人一组并肩站立,共同手持一条绳准备。比赛开始,两人协同摇绳跑出,绕前 方 20 米远处标志物返回,第二组出发,依次进行,以先完成的队为胜。 62、运沙包投篮:(男女各 6 人) 器械:沙包、纸篓 各队成一路纵队站在起跑线后,排头两脚夹一沙包准备。比赛开始,采用双脚跳跃的 动作出发,跳到 15 米远处时双脚夹着沙包起跳,将沙包投入纸篓跑回,依次进行,先 完成的队为胜。 规则:1、只能用双脚投篮。2,每投进一球,总时间减掉二秒。 63,多人竞足赛:(男女各 6 人) 器械:绳带 参赛队员并排站在起跑线后,用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始,全队协同向 前跑出,以全队都通过终点且用时少的队为胜。 64、大猩猩赛跑:(男女各 5 人) 器械:软式排球 参赛队员成一路纵队,第一人用腹部加紧软式排球做好准备,比赛开始,由第一人开 始向前跑出,绕过标志物跑回,将软式排球交给第二人,依次进行,以先完成的队为 胜。 65,春种秋收:(男女各 6 人) 器械:塑料筐、排球、垒球、网球 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑出将大筐内的三个排球、一 个垒球和一个网球抱出跑向前方,将球分别放入小筐后跑回,击掌后第二人出发,将 球从小筐内取回放入人筐,依次进行,以完成好且用时少的队为胜。 66,穿越时空:(男女各 8 人) 器械:体操垫 各组第一人站在起跑线后准备,其他队员依次成屈体俯撑姿势组成时空隧道。比赛开 始,第一人跑出,采用爬行动作在垫上钻过隧道,钻出后自动接上组成隧道,第二人 出发,依次进行,以先完成的队为胜。 67、从林鼠:(男女各 6 人) 器械:跨栏架、皮筋

各队成一路纵队站在起跑线后准备,前方 10 米处放置 6 个间距 1 米的栏架。比赛开 始,第一人跑出,至栏架处用双脚连续跳跃跳过所有栏架后跑回,依次进行,以先完 成的队为胜。 68、球类沙龙:(男女各 5 人)器械:足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐 各队成一路纵队站在起跑线后,起跑线前每隔 5 米放置一个筐,筐内依次放置足球、 篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等器械,要求队员每经过一处要用颠、拍、垫、踢 等方法击打各类器械 5 次。比赛采用接力形式进行,先完成的队为胜。 69,青蛙跳接力:(男女各 8 人) 器械:标志物 两人一组侧对前进方向,背对背全蹲,两人手臂相挽准备。发令后,两人协同向前跳 出,以迎面接力的方式进行,用时最少的队为胜。 规则:跳进中手臂不得分开 7o、沙包夺分赛:(男女各 5 人) 器械:沙包 将一个长 1.5 米的正方形,分成 9 个小正方形,小正方形由 1-6 分植的正方形和 3 个 空白分值的方形组成。比赛队员在距离 5 米远的位置向大正方形投沙包,每人投掷 5 次,累计该队总分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后静止落点为准判定得分。 71、双手实心球抛准器械:实心球 在距投掷线 5 米处,画一个 1 米直径的圆圈,比赛队员站成一路纵队,先由第一名队 员双手拿球,用双手抛球的方式,抛向圆圈,以第一落点为准,球落入圈内得一分, 球落到圈外或线上不得分,每人抛二次,每队累积得分总数为本队成绩,以积分多少 排定名次。 72、脚夹球跳接力赛: 把一个队平均分成 A 组和 B 组,两组相对站立,相距 15 米站成一路纵队,A 组的第一 人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队的 B 组 的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向 A 组第二名队员,重复进行,以各队完 成时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。 73、争分夺秒器械:水捅、水杯、水瓶、水

参赛队员一路纵队站在起跑线后,比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折 返点返回,途中将水杯中的水倒入空水瓶中,将水杯交给下一个人,依次进行。比赛时 间 3 分钟,比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班为胜。 74,青蛙部队器械:!呼啦圈 两人一组,一人摆放呼啦圈,一人用立定跳远的方法向终点前进。发令后摆放呼啦圈 的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前,另一队员从后圈跳进前圈,摆放呼啦圈的 队员等跳的队员跳过后圈,立即将后圈拿起摆放为前圈,跳跃队员依次向前。到终点 后互换角色,再返回起点。比赛采用接力形式进行,先完成的队为胜。 75、木偶赛跑器械:4 条 1. 2 米长杆(带固定布条) 比赛采用迎面接力形式,每队分两组,相距 20 米,两人一对,两人前后站立,用器械 将两人同侧手臂和脚连接。听到发令后,两人配合向对面同组方向进发,和对面一对 同伴击掌后,同伴向起点方向的同组方进发,如此往复进行,哪队用时少为胜。 76,海豚戏珠器械:栏架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。 比赛采用接力形式进行,当听到发令后,每队第一人需跳过两个栏架,到终点后将塑 料筐里的排球抛起,用头顶向 2 米远外的呼拉圈,顶进后本队用时减 3 秒,进与不进 都要直线跑回,第二人继续进行,哪队先完成而且用时少为胜。 77,滚滚向前器械:每队 6 个篮球、一块木板((1.2*1.5) 每队 6--8 人,准备工作:木板先用 4 个篮球托起(放 4 个角),木板上坐一人,听到发令 声后,两侧的人将木板向前滚动,最前的人将手里的球填入木板底下,继续向前滚动 木板,后面的人将漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,继续向前滚动,先到达 终点的队为胜。 78、串珍珠器械:珍珠(算盘珠若干),细铁丝(30 厘米)、筷了 比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处用筷了夹起珍珠串到细 铁丝上跑回,第二个继续,最先串完珍珠的队为胜。 79.托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托 一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从 筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以 8 位选 手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,)

80. 100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖 参加人员: 毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女) 比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑 线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回 跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团 体为获胜者。 裁判: 人 81.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着一个 女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里 的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判:2 人 82.团体羽毛球赛(男子 1、2 名,女子 1、2、3 名) 团体羽毛球比赛: 规则如下:每个团体可以报名 1~2 组男子,3~4 组女子队,每局 7 分,双方对打每组 的 4 个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。 裁判:1 人 83.结对而行 道具:绳子若干 (取 6 组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑 线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人

84 小型保龄球(无奖品) 道具:网球,乐百氏奶 比赛规则:每个人有 2 次机会掷球(10 米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏 奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶 没有了即结束,不报名) 裁判 1 人 85.拔河(1、2 名有奖品) 参赛人员:基本以团体为单位参赛 比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组 15 人、5 男 10 女)(第二 工场出 2 组) 裁判 1 人

86.倒跑比赛(取 4 组第一名) 毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生) 每人 50 米,要求拿上接 力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判:1 人 87.赶"猪"跑(取用时最少的 15 人纪念奖) 方法:在 20 米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动 员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进 "猪栏"一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取 40 人参加) 规则: 1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。 3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。 裁判:2~3 人 88.踢毽球(取得分最高的 10 人纪念奖)

方法:参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心中, 最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以 5、3、2、1 记分。(现场抽取 30 人参 加) 规则: 1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人 89.再接再厉(搭桥过河)(取 2 组的第一名) 30 米距离,两端各站 12 人,每端分成 3 组,每组 2 人,一人走,另一人拿三块木 牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加 5 秒,一方有一 块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。(毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限) 裁判 2 人 90.心心相印 (背夹球)(取用时最少的两组) 20 米距离,两端各站 12 人,每端分成 3 组,每组 2 人,背夹一篮球,步调一致向前 走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为 胜,违规一次+5 秒。(毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限) 裁判:1 人 91.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取 2 组每组的第一名) 接力比赛,比赛长度为 1 人 50 米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉 下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少 的为胜利。(毎団体 2 组、毎组 4 人、男女不限) 裁判:2 人 92.夹乒乓球(取 2 组每组的第一名) 接力比赛,比赛时间为 5 分钟,在 2 张桌子上各放一个小筐,里面有 1 个乒乓球的小筐放 在 1 张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离 10 米,),1 人用筷子从有球的筐里 向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在 5 分钟内用

时最少者胜利,5 分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起 点重新夹球。(毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限) 裁判:2 人 93.15*200m 接力(取 1、2 名) 毎団体 1 组(毎组 15 人、5 男 10 女、2、4、6、8、10 棒为男子) 94.穿衣比赛(帯 4 扣眼以上衣服自备) 95、颠乒乓球比赛 各班选男女选手各 10 名,手持乒乓球拍向上颠球,以连续不中断颠球次数(总数)多者 为胜。 95、螃蟹背西瓜 队员组成:4 人(二男二女) 比赛规则:4 名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用 其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续 比赛;在规定距离内,用时少者胜出; 96、 抛绣球 (男女各一名) 比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者 6 米之外的圆圈(直径 0.5 米)内用篓子接 球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用 篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出 20 个球,接球者篓内 球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负; 97、蹲跳接力(每队 8 人,4 男 4 女) 出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后, 再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开, 如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时 少者胜出。 98、摸石过河(限一名男生) 每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口 令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左 右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上 前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚

踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有 脚落地,判为犯规,不记成绩。 99、赶小猪(女生) 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮 球,在规定的赛程内用时最少者名次最好 100、托球跑(男女不限,一名) 规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球, 从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地 上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好 101、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队 结束,时间最短者为胜。 规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好 后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报 4 人,(至少要有一名女生) 102、穿衣接力(每队四人、至少一名女生) 规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把 衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜 103、集体跳绳: 选手:每队 10 人,至少有 4 名女生,比赛时,任选 2 人悠绳。 规则:(1)8 人从悠绳 A 者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳 B 者左手转向 B 者 右手排队,8 人全跳完一遍后,再从悠绳 B 者右手依次进入绳中到悠绳 A 者右手转向 A 者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是 8 人完 全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。 计数与名次:时间 3 分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。 104、袋鼠跳(男女各二人) 1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终 点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起 麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。 3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋 交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜 105、吹气球(至少一名女生) 游戏方法:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交 给第三人,第三人放到箱子中。游戏结束。 游戏规则:1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。 2、每个人之间有 1.5 米的距离,互相不允许越线。 胜负判定:1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。 2、与样本气球差异很大的视为无效气球。 3、以现场裁判判定的结果为准。 106、颗粒归仓 器材:纸篓 沙包 游戏方法:比赛方法:参赛队员每人手拿一个沙包,成一路纵队站在投掷线后,一、 二年级距投掷线 3-4 米处,三、四、五年级距投掷线 6-8 米处放置一个呼拉圈,各班 的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始,各队队员依次将手中的沙包投向纸 篓(每人一次),班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包,但不能走出呼拉圈, 投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。 107、穿过小树林 器材:接力棒 标志物若干 穿过小树林:各班一路纵队相对站立,男生排头手持接力棒站在起跑线后。听到教师 发令后,迅速跑出并依次“S”形绕过前面设置的标志物,将棒交给对面的女生排头, 女生排头接棒后以此方式继续进行,最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。 108、障碍接力跑 器材:铁环 垫子 栏架 标志物 障碍接力跑比赛方法:各班一路纵队相对站立,男生排头手持接力棒站在起跑线后。 听到教师发令后,迅速跑出跳到铁环内由下至上套过后将铁环放回原位、继续跑进并 跨过小垫子、钻过山洞、穿过树林后将棒交给对面女生排头,女生排头接棒后以此方 式继续进行,最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。 109、过河 器材:塑胶垫

参赛队员成一路纵队站在起跑线后,距起跑线 10 米处,画一条终点线,每人一块塑胶 垫,比赛开始,各队依次将塑胶垫放在地上,队员依次向前行进,脚不得着地,以最 后一名队员通过终点并将塑胶垫收起的快慢判定名次。 110、快快跳起来 器材:短绳 快快跳起来比赛方法:学生站成一路纵队,前后一臂间隔。比赛开始,第一人与第二 人各持短绳一端跑向排尾,每个队员原地依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾 后,第一人留下,第二人持绳跑回与第三人以此方式继续进行,最后以各队的速度快 慢和犯规与否判定名次。 111、二人三足跑 器材:绑腿绳 参赛者并排站在起跑线后,用绳子或跳袋将二人的内侧腿绑好。比赛开始,二人向前 跑出,绕过标志物返回将跳袋交给后面同学,依次进行。以各队完成先后判定名次。 112、跳跳球接力 器材:跳跳球 男女生面对面纵队站立,男生排头手持跳跳球站在起跳线后,教师发令后,排头迅速 站在跳跳球上向前跳出,并绕过前面设置的障碍物,将球交给对面女生排头,然后站 到排尾,依次进行,每人做完一次,以跳完的先后判定名次

NO.1 小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。 NO.2 牵环 在两条间隔为 3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫 取到本方线后即为获胜。 NO.3 吊球比赛 在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪 组打到的个数多即为优胜。 规则:只要有一次未拍上球就算失误。 NO.4 拉棒 两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲往后拉,谁 先把对方拉起来即为胜。

NO.5 知己知彼 二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后,谁先想方设法看 到对方的字并说出来,就算胜了。 NO.6 打空降特务 每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下 降时,用沙包击中者即可得分。 NO.7 蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前 身后击掌,以先到达终点者为优胜。 规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。 NO.8 螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的方法前进,看 谁先到终点并且不掉球。 规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。 NO.9 定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,再在起投线 10 至 15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁 降落在灾区的伞多为优胜。 NO.10 接圈 用一根 30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。游戏开始,两人相对而站,间隔数 米,各手持一根 40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。在规定的次数 里,看哪队得分多。 注:套圈也可用藤条、竹篾做成。 NO.11 闯难关 裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过 来时,被球碰着的次数少者为优胜。 NO.12 闯沟

在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。通过猜拳,输者居其间 当狼。游戏开始,大家可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互 换角色。 NO.13 同步卫星 将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令 后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功 一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。 规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉 一分。 NO.14 麻雀逗猫 在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用 单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。 NO.15 托球看背 两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔 写上一个字词或号码。发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,互相争看对方后背, 先看到并讲出对方字词或号码者为胜。 NO.16 投格球 用梯子斜靠在墙上,在其三至五米外,画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少年球 投梯格。从最低一格开始,逐格上升,每投中一次还可以连投一次,谁最先投到顶端 的一格为胜。 NO.17 小鸡吃米 在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员,手拿一 捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。游戏开始,饲养员一边说:“小鸡吃 米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为 胜,并可以换当饲养员的角色。 NO.18 谁的马力足 两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的中线。发令 后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获胜。 注:此种游戏,也可分成数组同时进行。

NO.19 敲队鼓 预备时两人背对队鼓,手持一根鼓棒,并用布蒙住眼睛。发令后,各自朝前走三步, 并在原地转三圈,然后返回击鼓,先敲响者可为本队得一分。两队队员依次进行下 去,最后以得分多的队为胜。 NO.20 螃蟹追逃 在一个规定的场子里,每两人结成一对,背向而站,腰部系上一根短跳绳,组成一只 螃蟹。选一对为追者,其他的都为逃者。发令后,即开始追逃,追者一旦拍及逃者, 即可互换角色 NO.21 打活动靶 两人坐在去掉盖的跳箱里,用木棒顶着帽子,上下活动做活靶子,让大家依次用小沙 包或皮球投掷,看谁击中的次数多。 注:游戏时可分成两队,一队投掷,另一队负责拾回投掷物,到每人手中分配的投掷 物投完再换班。 NO.22 小兔钻树洞 每两人相对而站,双手搭起,组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人,当住在洞里 的小兔。另外,一个当追者,一个当逃者。逃者遇到危险时可跑进任何一个树洞,让 洞中人跑出替换之。如果在树洞外被拍及,则互换追逃角色。 NO.23 夜航 场地布置如图。把游戏者等分成两队。预备时,用布蒙住各队排头的眼睛,并与随后 的排二,共同扶住二根体操棒的两头,组成一艘轮船。发令后,后一人推动前一人前 进,并绕过障碍。先到达终点的可为本队夺得一分。接着换下二人进行,方法同前, 最后以得分多的队为优胜。 NO.24 踢球比赛 在地上并排画数个圆圈,旁边各放二至三只球,在 15 米处各插上相应的标竿。游戏者 进入圈内,发令后迅速以滚动的方法把球逐个踢到标竿,再绕过返回,以最先完成者 为优胜。 NO.25 拍球过桥 在地上画一条长 3 米宽 30 厘米的长方格子或用平衡木当木桥。游戏者用少年篮球从 一端能顺利地运球(即拍球走)到另一端,即可得一分,谁得分最多即为优胜。

规则:1.球出格或压线均为失误。 2.二次运球也为失误(即中间不准接球)。 NO.26 击沙包 在地上画一个大圆圈,甲队在里,乙队在外。游戏开始,乙队用一只小沙包投击甲 队,每击中一人就出圈,并由乙队得一分。如果被甲队队员接住则由甲队得一分或者 救回一名失误者。一旦乙队队员都失误了,就和甲队互换角色。最后以得分多的队为 胜。 NO.27 头顶球 场地布置如图所示,准备一只塑料薄膜球(或气球),每队二人。每次抛球接球可以 用手,但击球过网时必须用头攻,先得六分的队为获胜。如下情况为失误,由对方得 分: 1.击球超过三次未过网。 2.球落地、出界或钻网。 NO.28 赶小羊 在场上画两条间隔十五米的平行线,两平行线间摆两行木柱(每行三——五根)。将 参加游戏的人等分成两队。每队再分成甲乙两组,分别相对站在两平行线之外。发令 后,依次用脚拨滚两只实心球绕过木柱往返接力,以先完成的队为优胜。 规则:途中碰倒木柱必须及时扶好,才能往下进行。 NO.29 钻山洞 场地布置如图所示,山洞由三根体操棒搭架组成。将游戏者等分成二队,发令后各队 排头朝前跑出,至山洞钻过,再返回拍及排二,自己退于队尾。接着排二再跑出钻洞 ⋯⋯直至最后一人为止,以先完成的队为胜。 规则:在钻山洞时不慎碰倒架子要重新支好才能往下进行。 NO.30 挑西瓜 大家分散蹲下当西瓜,一个当选瓜人。游戏开始,选瓜人可以跑到任何一个人的身 边,轻轻地拍头问:“西瓜熟了没有?”被拍人如果不想当追者就回答说:“没有 熟。”被拍人要是愿意当追者就说:“熟了!”马上可以站起来去追拍选瓜人。一旦 拍及,选瓜人就要表演一个节目。选瓜人跑累了可以蹲下当西瓜,此时追者就变成了 选瓜人,游戏重新开始。

NO.31 拍苍蝇 在地上画一个边长为 4 米的方块代表房子,甲居其间手持一只拍子,乙、丙相对站于 房子外面,对投三毛球。在通过房子时,甲应争取用拍子阻挡,每成功一次为消灭一 只苍蝇。三人依次轮流拍之,每人二十次,最后以消灭苍蝇多的人为获胜。 NO.32 拉砖 两人相对而站,扯住一根长绳,在各自一米前画一条界线,界线中间画一个小圆圈, 里面放上半块砖头。游戏开始,一人先用脚把绳踩住,另一人对准砖头甩绳套之,然 后朝自己方向猛拽一下,力求使砖头拉向自己一方。接着轮换进行,谁先把砖头拉出 自己的界线为获胜。 规则:每次只能套拉一次。 NO.33 捕鱼 将参加游戏的人等分成二队,一队手拉手圈成大圆圈高举过头,当大鱼网。另一队在 网外排成单行纵队当鱼儿(排头应挑选一个比较机灵的孩子来带领)。游戏开始,鱼 儿可以在鱼网里外依次鱼贯地穿行。等过了一会儿,发令者突然吹哨子,当大鱼网的 儿童就可以赶快蹲下表示收网。被扣在网里的就算被逮住,每活动数次即可对换角 色,哪队逮住的“鱼”多就算胜了。 NO.34 老鼠偷油 选一个儿童当老鼠,其他儿童分散四处站立不动,当油瓶。游戏开始,老鼠可以跑到 任何一个油瓶处,用手拍一下,以示偷油,被拍及的立刻就变成猫,去捉老鼠。一旦 捉住,当老鼠的儿童要表演一个小节目。在追逃的过程中,老鼠,感到危险时,可以 立正喊声“油瓶”,他就算变成油瓶了,而猫就成了老鼠,游戏又重新开始。 NO.35 搂草打兔 在地上画一个大圆圈为草地,选二人为猎人,在圈外扯住一根长皮筋,其他人都当兔 子居于圈内。游戏开始,两猎人可扯皮筋离地面 20~30 厘米做任意方向的来回运动 (人不得入圈内)。皮筋通过草地时,当兔子的应该迅速跳过,一旦碰到即为失误, 与猎人互换角色,游戏重新开始。 注意:拉皮筋时,离地高度不得超过标准,否则算失误。 NO.36 冰棍 在参加游戏的人当中,选一人当追者,其他人都当逃者。游戏开始,即可进行追逃。 逃者遇到危险,可以马上原地站住,喊一声“冰棍”!即不得再追拍了。追者可以继

续追拍别人。但任何一个逃者都可以去营救变成冰棍的人,仅需跑上前去拍他一下, 就算化了,又可重新活动了。如果追者拍及逃者,则互换角色。 规则:逃者在没站稳之前被拍及的都算失误。 NO.37 民警换岗 1.先将参加游戏的人,等分成两队,每队再分成甲乙两组相对站在各自的起点线上 (如图)。两起点线中间再画两个圆圈代表岗亭,先站上一人值勤。 2.发令后,各队甲组排头跑到岗亭,敬礼,握手并进入岗亭代表换岗,替换下来者跑 至对面拍及本队乙组排头后,退于队尾。 3.接着,乙组排头再仿前动作进行下去,最后,以先换完岗的一队为优胜。 NO.38 夺皮球 大家围成一个大圆圈坐下,对分成两队,各自依次报数并记住。在圆圈中间放一个小 皮球。设裁判员一人。游戏开始,裁判员喊号,比如:“5 号!”则双方的 5 号队员 必须立即去抢皮球,大家拍手唱歌,抢到皮球的为追者,没有抢到的为逃者,开始追 逃,在唱完歌之前追上逃者,追者可得一分。接着,裁判员再喊号,游戏又开始。最 后以得分多的队为胜,负队表演节目。 NO.39 养鸡场 场地布置如图所示,每个小格子内放一只小沙包。游戏人等分成两队,各队再等分成 公鸡组和小饲养员组,分别排成单行纵队相对而站。发令后,公鸡组排头双手抱住曲 膝的左脚跳跃前进,来到格子内把每一个小沙包都踢出格(表示吃食)。再继续跳跃 来到本队的小饲养员组,拍及排头,自己退于队尾。接着,小饲养员组的排头朝前跑 出,把小沙包逐格放好(表示添料),再跑至本队公鸡组,拍及排二,并退至队尾。 如此往返进行,直至最后,以完成任务快的队为优胜。 NO.40 赶猪 场地布置如图所示。准备实心球四只,垒球棒四根。将参加游戏的人等分成四队。各 队再等分成甲、乙两组,各排成单行纵队,相对而站。预备时各队甲组排头手持一根 棒来到各自的“猪圈”。发令后,迅速将实心球击出,然后边跑边击,直至赶进本队 乙组的“猪圈”,再把棒传递给 乙组的排头,自己退于队尾。 接着,乙组排头再仿前动作进行,如此继续,最后以先赶完的队为优胜。

NO.41 猫捉老鼠 大家围成一个圆圈,选一人当猫,另一人当小老鼠,分别戴上相应的头饰。 1.游戏开始,大家拍手唱儿歌,猫就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈内外逃窜(但不 得远离圆圈),遇到危险时可把头饰传递给别人,由别人戴在头上代替当逃者。倘若 一旦让猫拍及则互换角色。 2.在追拍过程中,当猫的人追累了,也可以把头饰传递给他人替换角色。 NO.42 地滚球 在墙角前画一个边长为 60~80 厘米的方块,均匀地竖放九枚手榴弹,再在十步外画一 条投掷线,准备垒球三只。游戏参加者,每人依次在线后连续滚投三球,一球击倒一 枚得一分,一球击倒二枚加倍,依此推算计分。在规定的局数中,得分多的为优胜。 规则: 1.投击时允许助跑,但不得越线。2.用三球将九枚全击倒可得一百分。3.球撞墙返回击 倒无效。 NO.43 转炉炼钢 将参加游戏的人,等分成两队,各队一半人手拉手围成圆阵当转炉。另一半人分别坐 在中间,双臂扶好当矿石。发令后,拉成圆阵的人按逆时针方向转圈快走。过一会当 裁判员说:“出钢罗!”各圈即可开一个豁口,让变成钢水的队员(即原来的矿石) 飞快朝终点跑去,以先完成的一队为优胜。 规则:1.“出钢口”在什么地方打开后,就不得移动。 2.“钢水”往终点跑时要有秩序。 NO.44 推球车 将参加游戏的人等分成数队。预备时各队排头将二根体操棒的三分之一处交叉捆紧, 然后手握较长的一端叉开成剪刀状,用另一端的豁口叉住一只篮球。发令后,迅速推 球滚转前进,至小红旗处绕过返回,先到达者可为本队夺得一分。接着,轮换排二进 行。最后以得分多的队为优胜。 注意事项: 1.将棒端插于球下方两侧和地面之间的地方,不可太高或太低,才能避免球打滑或卡 壳。

2.球的方向可用手调节棒的角度来解决。 NO.45 鸭子过河 在场上,由两个人拉起一条皮筋当河。参加游戏的人站成一路纵队,斜面向拉起的皮 筋站好。排头为老鸭子,后面的人都当小鸭子。游戏开始,大家跟随老鸭子用单足跳 的方法依次来到中间跳过皮筋。以后皮筋逐渐升高,可由老鸭子用脚钩下压低,让小 鸭子们过去,然后再自己过去。如此作 8 字形线路来回过河。谁在过河中触到皮筋即 为失误,轮换扯皮筋者参加游戏。 规则:1.老鸭子跳至中间后,一下未钩着皮筋或失去平衡手触地,为失误,可再另选 人担任。 2.过了河来到另一端作准备时,可以站立休息。 NO.46 踢射目标 在场地上画二条相隔 15~20 米的平行线,中间每间隔数米用三根接力棒搭成一个三角 堡垒。游戏时可分几组,每组为二人,预备时面对自己的堡垒相对站于线外,发给一 只少年球。裁判员发令后,即可开始用脚来回踢射,以先射倒堡垒的一组为优胜。 规则:1.不得超过线踢射,否则无效。 2.不得踢射他组的堡垒。 NO.47 谁先相遇 将参加游戏的人等分成两队。各队再等分成甲、乙两组。相对站于两条起点线之后 (如图)。预备时各队甲、乙组的排头由对方队的队员用布条蒙住眼睛。发令后赶快 出发,可用声音来和本队的人联络。哪队的人先相遇握手即可得一分。依次进行下 去,最后以得分多的队为优胜。 规则:游戏者不得用手去碰挪蒙布偷看。 NO.48 听指挥 在地上画个圈,指挥员站于圆心,甲乙两名战士站于圈外,分别和他面对面和面对背 站着。另设一名裁判员。游戏开始,指挥员随便移动一个方向,甲、乙必须赶快随之 移动,以先对直的可得一分。在规定的次数内,得分多者为胜。 规则:如果指挥员转二圈或转后坐下,甲、乙也必须照办,动作迟缓者 为失误。

NO.49 丢沙包 参加游戏人数以 10 至 15 人为宜,并围成一个圆圈,蹲下或坐在地上。选一个人做丢 沙包者。准备沙包一只。游戏开始,丢者顺着圆圈奔跑,把沙包悄悄地丢到任何一个 人的背后。被丢者发现后,立即拿起沙包去追赶,并用沙包投击丢者,如果击中,丢 者算失误一次,仍做丢沙包者;如果未被击中或跑到被丢者的位置,则由追者做丢包 人。游戏继续进行。谁失误三次,应表演一个节目。 规则: 1.丢者必须在跑满两圈之前将沙包丢给别人。2.不能丢在两人背后之间。3.追者只能投 击一次丢者。 NO.50 雷厉风行 场地布置如图所示,起点线前 8 米处立四个木柱,线后 15 米处的三个圈内各放一枚 手榴弹。将游戏参加者等分成四队,站于起点线后的二侧外。预备时,各队排头来到 起点线上。发令后,朝前跑出,绕过木柱返回。再跑到圆圈处抢到一枚手榴弹,来到 起点线上投击木柱。击倒者可为本队夺得二分,未击倒者可得一分,未抢得手榴弹的 人没有分。依次朝下进行,方法同前,最后以得分多的队为优胜。 NO.51 比武 在地上画二条 2 米长的平行线,间隔距离为 10 厘米左右,游戏参加人数每次 2 人。 游戏开始,两人进入平行线内,相对而站,各人想方设法用手把对方碰出线外即算获 胜。 规则:不准拉人、推撞人,只准拍碰。 附注:也可以将平行线的两端画上二条端线,游戏允许进退,但不得出端线。 NO.52 夜间打靶 将游戏的人平分成两队,执行者的眼睛用黑布蒙住,并交给他一枚图钉。游戏开始, 执行者朝前走三步,跨过皮筋横竿,再来到垫子处匍匐前进钻过第二道皮筋横竿,最 后来到墙壁处一张画有环形靶心跟前,把图钉摁上去。以摁上的环数计数,最后以环 数多的队为获胜。 规则:1.途中身体的任何部位碰触皮筋皆为失误。2.图钉未摁到环形靶上为失误。 NO.53 打敌机

将参加游戏的人分成甲乙两队,在地上画一个圆圈,裁判员居其间,手执纸飞机,先 让甲队的人分散站于圈外,人手一只小沙包。游戏开始,裁判员将纸飞机掷向天空, 谁在落地之前击中即可得分。甲队掷完换成乙队掷,每队各掷三次,最后看哪个队得 分多为优胜。规则:掷沙包的人不得移动自己的位置。 NO.54 棒打球 利用小足球场或在空地上画一个相似的场子,在各端线中间立两根杆(距离以 5~6 米 为宜)为大门,门前的禁区为弧形,距门 3~5 米。准备少年球一只,游戏参加人数以 16 至 24 人为宜,等分成甲、乙两队,除守门员外,每人发一根体操棒。比赛方法大 致与小足球相似,但不准用脚踢,只能用棒打,在规定的时间内以进球多的队为优 胜。 规则:守门员不用棒,可用手接或脚踢,大门前的禁区,攻队一律不得入内,否则判 失误。 NO.55 赛龙船 将参加游戏的学生分成人数相等的两队(或四队),排成单行纵队站于起点线上。各 队选一名队长当排头指挥,其余的人从排尾开始依次分别抬起右腿,由前面的人依次 用右手拉住,另一只手搭在前一人的肩上,组成一条龙船。老师发令后,各队由队长 指挥用单脚跳的方法,按拍节前进。看哪队齐心合力,首先达到终点线即为优胜。 规则:龙船不得在途中散架子,散了应马上重新组好才能继续前进。 第二是多余的选两个人出来,一个当逃者,另一个当追者,其余的儿童站成一个圆形 队,每人围绕自己在地上画一个小圆圈。游戏开始,追者追拍逃者,逃者可以在圆形 队内外逃跑。跑累了可以任何一个儿童的前后左右任意站进小圆圈。此时,原来圈里 的儿童变成逃者, 赶快跑开。如果追者追拍到逃者,则调换角色,游戏继续进行。 规则: 1.逃者未进入小圆圈,圆圈里的儿童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下,即算追到。 NO.56 逮小熊 利用篮球场或在空场上,画一个 25 米长、15 米宽的场子。再在场内某一角画一个圆 圈作为熊的家。选两个学生当老熊,其余的都当小熊,在场子内走跑跳跃。游戏开 始,两个老熊手拉手的尽力追赶小熊,等追上小熊时,就将小熊用四只手围住再把所 捉到的小熊带到家里,每捉到一对小熊时,这对小熊也

可手拉手地帮助老熊捕捉其余的小熊,如果以为连成一个大网捕捉更方便,也可以采 用之,直到逮完为止。 规则:当小熊的不得逃出场子。 NO.57 找伙伴 在场地上画一个直径为 12 米的大圆圈,将全体学生分成两组,相互手拉手圈成内外两 个圆圈,外圈组必须比内圈组多一人。游戏开始,老师喊跑步时,两组即朝相反的方 向跑动。跑上几圈之后,老师哨音一响,马上立定,外圈人要立即抓住内圈人中的一 个成为一对好伙伴,没有找到伙伴的人为失误,给大家唱一支歌。 注意:1.跑的时间不宜太长。2.内、外圈人每隔几次后可以相互调换。 NO.58 穿山引水 把参加游戏的人分为人数相等的两队。各队再分成人数相等的甲、乙两组。排成两列 横队,相对而站,双手互握,高举过头。老师发令后,排尾的一对学生手握手向前跑 步,穿过自己队所搭的山洞。然后站在原来排头的前面,重新再架成一个山洞。随后 排尾第二对学生仿排尾进行,依次类推,直到最后一对钻完为止。以先做完的一队为 优胜。 规则: 1.前一对同学还未钻完山洞时,下一对不得匆忙开钻。2.架洞的手不能松开。 NO.59 火车挂钩 在场地上面画二条间距为 20 米的平行线为界线。把全体学生分成人数相等的两队,每 队再平分为甲、乙两组,分成纵队相对而立于界线之后。老师鸣笛后,各队甲组排头 跑到本队乙组排头前,跳转身。乙组排头双手扶在甲组排头的肩上用右足点地,开火 车到甲组排二,然后跳转身。甲组排二仿乙组排头动作,挂上钩,火车再开到乙组。 如此来回行进,直到最后一个人。以先完成挂钩的一队为优胜。 规则:后一人必须用双手搭住前一人的双肩才能开车,否则不准前进。 NO.60 冲过火力网 在地上画一个长 15 米、宽 8 米的长方形。参加游戏的人数以 8 至 16 人为宜,分成人 数相等的甲、乙两队,并通过猜拳决定攻守。攻队站于一端线外,守队站于两条界线 外,各人手持二只沙包。游戏开始,攻队即设法安全通过火力网到达另一条端线,如 在跑的过程中被守队的沙包击着身体即为受伤,算守队获得一分,进行数次之后,两 队互换,最后看哪队得分多为胜。

规则: 1.不得投击头部,也不得进入界线投击,否则扣分。2.攻队队员已越过起点线后,即不 准后退,直到终点。3.沙包落在阵地内必取回,从界线后另投。 NO.61 套圈追拍 将参加游戏的人等分成四队,预备时各队排头来到方格边,面朝逆时针方向。发令 后,进入方格套钻过圈(直径为 60 厘米,可用藤、竹或树枝扎成),接着再跑到前一 格去套钻,如此一直进行下去,一旦有人追拍上前一人,即可为本队夺得一分。之 后,轮换下一人进行。最后以得分多的一队为优胜。 规则:沿圆周外跑,不得少套圈。

狼和小羊 准备:二人相对而站,双臂前上举搭成一个架,其余的小朋友都手拉手 站成一 个圆圈。 游戏开始:大家一边绕圈从架下通过,一边念儿歌: 羊群里面有只狼,不知躲在啥地方?小羊小羊要当心,认它出来好提防。 当念到最后一个“防”字时,搭架人即可收架,把一个小朋友扣住,这时他就当狼, 其他小朋友赶快四处逃散。然后搭架人放狼出来去追拍大家。此时,搭架人松开一只 手侧站当山洞,小羊就可以赶紧逃进山洞。在进洞之前被狼追及者为失误,唱一支 歌;如果都没有被拍及就进了山洞,则由当狼的小朋友唱一支歌。 NO.62 避水雷 八人等分成二队,攻队预备时卧倒于起点线后,守队二人站于抛滚线后,各手持二只 球,另二人站于起点线后拾、传球。游戏开始,攻队即可匍匐前进,如果顺利到达终 点线,有几人得几分。在匍匐前进中,守队抛滚球来射击攻队,攻队队员可用侧身滚 的方法躲避,如果被击中则算失误,暂时退出游戏。最后以到达终点人数计分(每人 计一分)。二队轮流攻守,最后以得分多的队为获胜。 注:此游戏只限在草坪上做。如在操场身下一定要有垫子。 NO.63 赛马

在地上画一条起跑线,正前方 30 米处再画一条终点线。游戏参加人数以 4 人为宜。 每方 2 人,一个负责用脚猜拳,另一人当马。游戏开始,各方当马的站于起跑线上准 备出发,负责猜拳的人相对而站,站在马的后面,同时在原地用前脚掌轻轻跳三下, 边跳边说:“快马加鞭——驾!”说完第三拍“驾”时,两人都要做出“锤子、剪 子、布”的任何一种动作(双脚并立为锤子,前后叉开为剪子,两脚左右叉开为 布),锤子砸剪子,可跑 20 步;剪子剪布,可跑 10 步;布包锤子,可跑 4 步。谁胜 即可通知本方的马,朝前跑步。每猜一次拳跑一次,以先跑到终点再返回来即算胜一 盘,游戏重新开始。 规则: 1.每次猜拳获胜一方的马才能跑步,输的站在原地,不得跑步。 2.每赛完一盘,各方的人可以轮换当马。 NO.64 四面招架 场地如图所示,参加游戏的人分成攻、守两队,每队四人。攻队四人分别站于场地 东、南、西、北线外,手执一只绒布球。守队一人先进入中间圆圈,手执一面盾牌 (直径 60 厘米左右,可用马粪纸或三合板等自制,也可用锅盖代替),其余三人站于 场外观看。另设裁判员一人。游戏开始,裁判员发令,如喊:“东!”则居东面的一 名攻队队员即可用绒布球投击中间的守队队员。与此同时,守队队员也可敏捷地转向 东面,用盾牌阻挡。若被攻队击中,则由攻队得一分,否则守队得分。如此连续进行 五次之后,轮换下一人游戏。一轮之后,两队互换角色,最后以积分多的一队为优 胜。 规则: 1.击中膝部以上,头部以下的身体部位才有效,否则无效。2.攻队听错口令乱投,有几 人扣几分。 3.投击时不得越线,否则击中也无效。 NO.65 击掌扶棒 在地上画一个圆圈,准备若干根体操棒。将游戏参加者等分成数队。设裁判员一人。 游戏开始,先由甲队每人手扶一根木棒立在地上,均匀地分散站于圆圈上,面朝逆时 针方向。裁判员每吹一声哨,各队员同时松手击一下掌,并且赶紧朝前跑去扶住前一 人的棒。全体队员每成功一次可得一分,只要有一人失误掉棒,则轮换另一队进行。 在规定的局数中,以得分多的队为优胜。 注意事项:

1.圆圈的大小可视队员参加的人数以及活动能力灵活掌握。2.熟练后,还可以附加难 度,如:转体一周、下蹲、跳跃、连击三掌、朝前跑二格再接棒等。 NO.66 打乱飞的球 在地上画一个大圆圈,参加者每人手持一根垒球棒(或体操棒),均匀分散地站于圈 外,一至二报数,按单、双数分为二队。另外设裁判服务员二人,准备一只和圆圈半 径一样长的吊球(可拿球内胎或坏球做成)。游戏开始,一名裁判服务员进入圆心, 手执绳头,迅速抡转吊球,使之忽上忽下,忽快忽慢,作持续的旋转。站在圈外的队 员可瞅准时机执棒击之。每局每人规定仅能击二次,一旦击中即可为本队夺得一分。 接着,轮换另一名裁判服务员抡球。最后以得分多的队为优胜。 NO.67 摘葡萄 利用排球网或其他代替物品,在其 15 米外画一条起点线。将游戏者等分成数队,各排 成纵队站于线后,排头拿一只篮子,篮内放上与队员人数相等的布条之类可以系摘的 物品代替葡萄。发令后,排头跑到网下,从篮子里拿出一根布条,用活结系在网上, 返回时把篮子传递给排二,自己退于队尾。接着排二进行,直至本队最后一人。之 后,由排头开始收摘,拿空篮子跑到网下,解下一条布条放进篮子,返回传递给排二 ⋯⋯直至进行到最后,以先完成的队为优胜。 NO.68 钟表几点钟 在起点线前三米处画二个直径为一米的圆钟,上面标明时间和刻度。每个圆钟里面各 放一根长棒和短棒当时针和分针。将游戏者等分成两队,各排成纵队站于起点线后。 游戏开始,大家唱问:“钟表钟表几点钟?”裁判员任意喊出一个时间并同时挥手发 令。比如:“5 点 30 分!”排头则立即到本队的钟表里拿起一根短棒,迅速跑到前面 的小红旗处,绕过返回,来到钟表处,用长、短棒标明 5 点 30 分的时刻。先完成者 可为本队夺得一分。接着,游戏重新开始,由排二进行,方法同前,最后以得分多的 队为优胜。 NO.69 两个默契的哨兵 在场地上画二个相同的游戏场,大圈的直径为 7 米,小圈的直径为 6 米,二圈之间的 地方再等分成四块,分别标明号码。准备体操棒四根,篮球(或排球、实心球)二 只。将全班男生等分成甲、乙两队,分别站于各自的游戏场外。预备时,各队排头、 排二,分别来到对方队的游戏场小圈内,背对背而站,并用背夹住一只球,再每人手 执一根体操棒当枪。游戏开始,由教师发令指挥,可令两对哨兵去“×号”地区,或绕 二圈之间作逆(顺)时方向走动一圈等,两对哨兵闻之应立即照办。如此进行下去,

直到有一对哨兵掉球失误为止,或以完成任务快的一对哨兵可为本队夺得一分。接 着,轮换下面二人进行,方法同前,最后以得分多的队为优胜。 规则: 1.游戏一经开始,不得再用手去扶球,掉地即为失误,由对方队得分。 2.若未按教师规定的口令执行或听错口令亦为失误。 注意事项: 开始游戏时,口令可喊得简单一些,熟练之后,可令其下蹲、坐下、起立、原地转圈 360 度,甚至还可以在急速行进中突然改变方向等,以锻炼发展学生的默契配合能 力。 NO.70 捕捉目标 在场地上画一条起跑线,在其正前方 30 米处,再画一个与其相平行的长方形,长 10 米、宽 1 米。选五个学生出来拿一条彩巾(或头巾、手帕)站于长方形中,当活动目 标。其他学生分成人数相等的二队(或四队)排单行纵队站于起跑线后。 游戏开始,老师发出了预备口令,各队排头注意观察,而目标里的五名学生则聚拢到 一块,背向起跑线,将彩巾举过头一亮,接着马上秘密地交给一个人藏起来,然后五 人分散开成一线,仍然背向起跑线蹲下。老师鸣笛后,各队排头立即朝目标区跑去, 根据自己的判断,拍及一个可能藏有彩巾的人,如果拍对了即可为本队争得一分,否 则无分。接着,各队排二听老师鸣笛后仿排头动作进行,如此继续,直到最后一人为 止,以得分多的队为优胜。 规则:每人只准拍及一次目标,如果各队队员都未拍及到目标则都无分。 NO.71 导弹雷达人 将全体学生分成人数相等的两队,各成单行横队相对而站,相距 10 米,各选队长一 名,站于排头。游戏开始前,老师向全体学生说明:“共有导弹、雷达和人三种动作 名称。导弹可以炸死人,人可以操作雷达,雷达可以捕捉导弹。各队任选一样,鸣笛 后,各队同时以动作表示出来,以决胜负。表示的方法是:两手握拳,两臂前上举为 导弹,直立不动为人;两臂张开前斜举,左腿前曲,右腿下跪为雷达。”然后各队由 队长率领退至后边较远处,商议决定或就在原地由队长决定本队所要出的动作,依次 附耳向下传递命令。游戏开始,老师鸣笛后,各队队员同时按规定方法,出一个动 作,以决胜负,游戏可以进行多次,最后以得分多的队为优胜。 规则:

1.各队附耳传话或协商时要低声,莫让对方窃听去。2.一队队员中,有人做错动作,虽 然得胜,也算失败。3.为了不出错动作,各队可在事先由队长带领练习。 NO.72 击球跑垒 在地上画一个直径为 1 米的圆圈,作为“岗”;再切圆周作两条夹角为 60 度的界 线;在岗的正前方 15~20 米处画一个直径为 60 厘米的小圆圈,作为垒。游戏就在这 个场子内进行。参加人数每队以 5 至 6 人为宜,分成人数相等的甲、乙两队,通过猜 拳决定攻、守。攻队站于岗内,守队散于岗前的两条界线之间。准备小皮球一只。游 戏开始,攻队出一队员进入岗前发球区,用左手把球抛起,用右拳向扇形场子击出, 随之可以迅速地向垒区跑去。与此同时,守队队员应努力接住球,一旦接住,则可判 这一攻队队员失误,击球人暂时退出游戏。换另一名队员进入发球区击球。如果守队 未能接住,则应立即拾起来,投掷正在跑垒的队员,若能击中,击球人亦算失误,暂 退出游戏,攻队再换人击球。如果击球者已安全地跑到垒,则攻队可得一分,若能再 顺利地跑回发球区,则可得 2 分,并获有继续击球跑垒权。每个攻队队员都有一次击 球跑垒的机会,如击球后未敢跑垒或将球击出界外亦算失误就得退出。如有跑到垒区 不敢马上返回岗者,可以趁下一个人击球跑垒时,争取返回岗,一旦成功可为本队添 得一分,重新获得击球跑垒权。攻队直至全部失误,则与守队互换位置,继续游戏。 全部击完球后看哪队得分多为获胜。规则: 1.攻队击球时不准出发球区,只准用拳击远或击近,不能扔。2.守队掷击时,仅限于掷 击跑垒者的背部和髋关节以下部位,切忌头部,否则击中无效。3.守队队员不准有阻 挡跑垒者奔跑的行为。4.攻队全部队员都在垒内无人击球时,则与守队互换位置。 NO.73 埋地雷 在地上画三个同心圆,直径分别为 50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圆里写 9 分、中 间圆里写 6 分,最大的圆里写 3 分。让参加游戏的一个人站在最小圈里,用手帕蒙住 眼睛,交给他一只沙包代替地雷。游戏开始,在圈里的人向任何方向走十步,然后停 下来,在原地转三圈,再返回圆圈,随即蹲下把沙包放在圈里,把手帕解开,看沙包 放在哪个圈里就得几分。其他人依次轮流做。轮流做数次之后,看谁得分最多为胜。 规则: 1.把沙包放在圈外不得分。2.把沙包放在线上,则按较多的分数计算。3.沙包一经接触 地面,不许再移动。4.做游戏的人可根据自己的能力提出增减难度,比如:可以预先 指定自己在返回时,要把沙包放在哪个圈里,放得准确可得加倍分,等等。 NO.74 打沙包

在地上画一个长 6 米、宽 3 米的长方形场子。游戏参加人数以 4 至 8 人为宜,分成人 数相等的攻、守两队。守队站于场内,攻队再分为二部分,分别站在两条端线外。准 备小沙包一只。游戏开始,攻队队员持沙包投掷守队队员,击中其中任何一个,即算 赢得一分,并令此队员暂时退出场地。守队队员除了尽量躲避保护自己而外,还可以 想方设法用手接住投来的沙包,一旦接到,守队即得一分,或者不记分让一个暂退出 场的守队队员重新回到场内来游戏。最后以得分最多的队为胜。 规则: 1.攻队队员不得进入场内投掷,守队不得出场躲避或接包。2.如果守队全部被击中退出 场,则和攻队对换位置进行游戏。3.沙包落在场内,攻队可以进去拾出来以后再投。4. 不准投掷守队队员的头部,违者扣分。5.守队队员用腿夹住未落地的沙包亦算有效。 NO.75 抢圈追逃 场地布置如图所示,方块内为追拍区。将全体人员等分成四队,各队排成单行纵队, 站于起点线后。发令后,各队排头迅速朝前跑出,抢占圆圈。未抢得者为追者退入追 拍区。接着,发令者鸣笛,三人即可以从圆圈出发,争取通过追拍区返回本队排尾。 通过追拍区时如果未被追拍者拍及,则可为本队夺得一分,倘若被拍及则无分,由追 者得一分。接着,轮换排二进行⋯⋯最后以得分多的队为优胜。 规则:在追拍区外拍及无效。 在树林里场地布置如图所示,竹竿代树,皮筋绳代葛藤,远处四角上的圆圈代表树 洞。全体小朋友手拉手围成一个大圆圈,面对中间的一棵树。游戏开始,大家按逆时 针方向转圈走,碰到葛藤就跨过去,并唱儿歌: 大树林里真好玩,小鸟欢唱空气鲜。小兔爱玩捉迷藏,不知躲在啥地方?老师个高看 得清,快快开口把路引! 如果老师说:“还没有发现!”则大家继续转圈走,并再唱一遍儿歌; 如果老师说:“在×号树林里!”则处于×号树林里的小朋友都变成小兔(以两条葛藤 之间为准),即可松手逃跑到各“树洞”里去,其他小朋友则可以赶紧追拍,逃进树 洞前被迫拍上的就应该表演一个节目。 NO.76 踢沙包 在地上画一个直径为 60 厘米至 1 米的圆圈,作为“岗”。再切圆周作两条夹角为 60 度的界线,作为游戏场地。参加游戏的人数以 2 至 6 人为宜,分为人数相等的甲、乙 两队。准备沙包一只。游戏开始,攻队出一人进入岗,等守队队员散于场内并作好准 备之后,攻队队员将沙包用手轻轻抛起,再使劲用脚踢出。如果沙包被守队任何一人

接住,则算攻队失误,另出一人进岗踢包。如果没有被守队接住,则守队离沙包最近 一人,可以捡起沙包,努力朝岗内投去;与此同时,踢包人可以仍站在岗内极力用脚 阻挡或反踢出沙包一次,阻踢不着落入岗内,攻队亦算失误,反之,则可以得分。攻 队依次每人踢完一盘,与守队对换位置,继续游戏,最后看哪队得分多或首先达到规 定的分即为获胜。 规则: 1.沙包未踢着或踢离岗不足一米远者算失误。2.沙包踢出界线外为失误。3.攻队每次只 得一人进岗踢和挡沙包,其它人不得相助。4.守队队员在用手接不住包的情况下,可 以趁包尚未落地之前用脚补踢一下,使沙包向岗靠近一些,然后再投之。如能踢出界 外,也算攻队失误。5.守队将沙包投回岗内时,一旦落地,攻队队员就不能再踢。 NO.77 沙包仗 在地上画一个长 6 米、宽 3 米的长方形,在长方形内的两边离端线 2 米处,各画一条 与端线平行的直线,将长方形分成三块。两边为各方战斗区,中间为界河。参加人数 以 5 至 9 人为宜,二人为裁判员,其余分为人数相等的甲、乙两队。各队留一人为后 勤人员,其余为战斗员。准备沙包 4 至 6 只。游戏开始,战斗员每人手持一只小沙 包,听到口令后,双方将沙包投掷过去,被掷者可躲避保护自己。凡被击中上肢者将 手臂屈起,击中下肢者将脚提起,表示负伤,但仍可用没有受伤的手和脚参加战斗。 某一队员两手或两脚都受伤,表示失去战斗力,应退出战斗区。后勤人员在场外拾沙 包交给战斗员,直至一方全部都受伤退出为败,另一方为胜。 规则: 1.双方在躲避对方的沙包时,不得离开本方战斗区。2.对方投来沙包落在战斗区内,可 直接由战斗员拾起投掷对方,落在战斗区外,则应由后勤人员拾起交给战斗员,才可 投向对方。后勤人员不得进入场内参战。3.沙包只有击中手臂或腿部才算负伤,其他 部位不算。受伤的手不可投沙包,被击中的脚不可落地,若犯规,应退出战斗区。 NO.78 抓战机 在地上画二条相距 10~15 米的平行线,再在两线的中间画一个小圆圈,里面放上一只 沙包。参加游戏人数 7 至 15 人,设裁判员 1 人,其他分成人数相等的甲、乙两队。 各队依次报数,自己记住自己的号数,相对站于两线之外(如图)。游戏开始,裁判 员发令叫号,比如:“5 号!”则甲、乙两队的 5 号,必须立即跑向中间的小圆圈, 首先夺到沙包的为追者,没有夺到的为逃者。追者可以在追赶逃者的过程中,用沙包 投击逃者,如果击中,则追者所属的队得一分;否则各自归队,游戏继续下去,看最 后哪队得分多为获胜。

规则: 1.如果双方同时夺到沙包争持不下,则可判为无效或双方都得一分。2.追者只能用沙包 投击一次逃者并不得击头部,否则无效。 NO.79 叫号接包 利用空场地。准备沙包一只。游戏人数 4 至 10 人为宜。参加者依次报数,并记住自 己的号数,站在规定的范围内。通过猜拳或指定一人先扔沙包。游戏开始,扔包人朝 天垂直扔之,并且叫号,被叫到号数的人要很快去接,如果在落地之前接住,则可由 此人扔包叫号,如果未来得及接住沙包,应立即去拾,与此同时,其它人则应赶快向 四处逃跑。当他拾起后即可喊:“停!”的口令,其他人都必须立定。然后,持包人 可用沙包去投击任何人,一旦击中,则此人被判失误一次,由其扔包叫号;否则,持 包人被判 失误一次,由持包人扔包叫号,依此进行下去,看谁失误最少就算获胜,或事先规定 好,每失误三次者要表演一个节目。 规则:1.扔沙包叫号时,沙包要尽量扔得高。并不得歪斜;叫号声必须大,不得低声 含糊。2.听错号去抢接沙包,算失误一次。3.当持包人准备击人时,被击人可以做弯 腰、下蹲或单脚移动等躲避动作,但不得移动双脚,否则也算失误一次。 NO.80 架设高压输电线 场地布置如图所示。在靠近起点线的两根立竿上,各系一根橡皮筋。将游戏参加者等 分成甲、乙两队,各排成单行纵队站于起点线之后。游戏开始,辅导员说:“为了早 日实现四个现代化,我们要把高压输电线架设到农村和山乡!”说罢鸣笛,各队排头 朝前跑出,至对面立竿处绕过返回(如图),拍及排二。然后自己站于立竿之前,一 手扶竿侧平举而站(表示架好第一根电杆)。接着排二也仿前动作进行,相互搭臂连 接好(表示架好第二根电杆)。如此依次进行下去,电杆不断地向对面立竿延伸,直 至最后一名队员时,从起点线的立竿上拉起皮筋的一头,把每根电杆连上立于尾二身 旁,算是线路接通。以队形笔直美观不断挡,并且先完成任务的队为优胜。 注意事项: 1.如果游戏人数较多可等分成四队进行。2.橡皮筋的长短应刚好够连接队长为宜。 NO.81 击球过界 在场地上画一个直径为 12~15 米的圆圈,再画一条中分线,将三只实心球放在正中央 的中分线上。将全班男生等分成甲、乙两队,各队可再分为攻击队员,站于自己的半 圆弧线外,守队队员,站在攻击队员后面拾球传递。各队分发三只少年排球(或少年

篮球)。教师发令后,各队的攻击队员即可用排球投击中央的实心球,目的使实心球 过界滚到对方的半圆或滚出弧线,对方则设法反击回去。力争使实心球滚向对方界外 去,如此进行。在规定的时间内,以打出对方半圆弧线或停于对方半圆内实心球多的 队优胜。 规则: 1.不许用手、脚挡踢被击中的球,违者判对方得一分。2.每击球出对方弧线一次可得一 分。击出后仍可放回中央继续投击。 NO.82 喂小鸡 在场地上画两条相距 20 米的平行线为界,再在中间画二个 50 厘米的小圆圈(间距 2 米),代表鸡食盆子。将全体学生分成人数相等的两队(或四队),各队再分成甲、 乙两组,甲组为小饲养队,排成单行纵队站于一界线后,乙组为小鸡队,排成单行纵 队站于另一条界线后,与本队小饲养员相对。游戏开始,老师发令后,各小饲养员队 的排头迅速朝前跑去,跑至中间圆圈,蹲下用手拍一下(表示放饲料),然后跑至本 方的小鸡队,拍及排头,退至小鸡队的排尾;小鸡队排头立即抖动双臂前进,来到中 间圆圈处,合拢双手点一下(表示吃料),再跑至本方饲养队,拍及第二人之手,退 至饲养员队排尾,饲养员队第二人仿排头动作,一直进行到本方的最后一人,以最先 喂完小鸡的队为优胜。之后,各队互换角色,游戏重新开始。 规则: 1.必须按规定的动作进行,违者令其返回重做。2.未拍人手掌,不得匆忙跑出。 NO.83 捅马蜂窝 在场地上画二个相距 30 米的圆圈,直径为 1 米、2 米。小圈为马蜂筑窝的地方,大圈 为儿童们的家。由愿意当马蜂的儿童若干个,分别用自己的手指相互钩联起来,成一 只“马蜂窝”,站于小圈,然后吆喝招引其他儿童上前来拍及。被招来的儿童可以单 个或是大家一块上来拍打“马蜂窝”。一旦拍及“马 蜂窝”,当马蜂的儿童即可松手变成追者,而拍的人即弯成逃者。逃者逃至家即为安 全;如果马蜂追到逃者,就可以将其围起来,用双手学马蜂状乱蜇乱搔痒痒。但此 时,被围住的逃者也可以趁机用手运河拍及当马蜂儿童的头部,一旦拍及,即算死 去,被蜇儿童仍可往家跑。一旦其他儿童都进了家,被围者仍未逃出,他即得退出游 戏,游戏即可重新开始。 规则:

1.未去拍及马蜂窝的儿童,当马蜂的不得追蜇。2.逃进家的儿童又离开了家,马蜂仍可 追蜇 。3.儿童们都进了家,当马蜂的即可再回小圈,重新组成马蜂窝,重新游戏。 NO.84 老鹰捉小鸡 选一人当老鹰,一人当老母鸡,其他儿童为小鸡,依次排在当母鸡的人的身后,并用 双手扯住前一人的后衣襟,老鹰与老母鸡相对而站。游戏开始,老鹰即左右走动或快 跑,设法捕捉鸡队最后的一个小鸡。此时老母鸡即可伸张两臂左右阻挡老鹰,目的是 不让他捕捉着。如果累了,老母鸡可以率领小鸡一块蹲下,老鹰即不得再捉。休息片 刻,游戏就得再进行,被捉到的小鸡,即暂时退出游戏。可将游戏者分成两队,在一 定的时间内看哪队捕捉得多即为优胜。 规则: 1.老鹰每次只得捉最后一人,不得乱捉。拍及即可,但母鸡不得拉扯老鹰。 2.鸡队在躲避时,如中间有人脱手,则老鹰可以捕捉脱手处的排头或排尾,因此鸡队 要很快连结上。 NO.85 小蜜蜂采蜜 在场地上画一条起点线,再在其正前方 10 米处画一个长 20 米、宽 15 米的场子,代 表花园。将全体学生分成人数相等的四队,一队先当小蜜蜂,排横队站在起点线后, 其他三队当花朵,分散于花园内蹲下或坐下(二臂也可以自由摆动或做成花儿状)。 游戏开始,老师说:“勤劳的小蜜蜂们,现在开始采蜜了!”说罢鸣笛,当小蜜蜂的 学生即可摆动两臂做飞行动作来到花园里,在任何一个当花朵的学生的背上轻轻地拍 一下,即算采到一份蜜。在规定的时间里,小蜜蜂采的蜜越多越好。时间一到,老师 鸣笛,当小蜜蜂的即站在原地不能动,然后由队长统计,一共采了多少份蜜,随后与 另一队互换角色,直到四队都进行完为止,以采蜜最多的一队为优胜。 规则: 1.每朵花上只能采一次蜜,采过即移到另一朵上去采,全部都采过一遍后才能回过来 采第二次。2.小蜜蜂之间不得拥挤,相互碰着或推撞花朵即判为扣分。3.当小蜜蜂必须 诚实,不得谎报份数。 NO.86 闹矛盾 在场地上画一个长 3 米、宽 1.5 米的长方形,再连接两条边线的中点,作为中线。游 戏参加人数以 8 至 6 人为宜。选一人当裁判员,通过猜拳决定各人游戏的先后次序。 游戏开始,甲、乙两人分别进入自己的场子,相对而站。先由甲做动作,可以前曲、 后曲、左侧体、右侧体等,甲做一个动作后,乙必须跟着做一个与甲相反的动作,如

甲做前曲,乙就得做后曲,不得怠慢也不得做错,否则即甲得一分。如果乙做对了, 则甲继续做动作,乙再作相反动作。直到乙或者甲有一人失误,决出胜负为止(甲连 续重复同一个动作,或中止做动作三秒钟,或做出的动作反常,使对方无法反做,皆 为失误),负者退出游戏。由胜者与另一人继续游戏。最后以得分最多的人为优胜。 规则: 1.做反动作的人只准做一次,做错了即为失误。2.做反动作的人三秒钟反应不过来,也 算失误。 NO.87 织布机 游戏由三人一组,面向圆心排列,每人两手交叉相互牵着,如图。游戏开始,大家共 唱儿歌: 切切察察切切察,我是织布的小行家,不怕苦来不怕累,一匹一匹堆满架,白布蓝布 花纹布,人民生活需要它。 当唱第一句时,甲乙两人牵着的手,从丙的头上套过蹲下。丙跨向后面,甲乙牵着手 站起;唱第二句时,甲从乙丙牵着的手中向后跨出;唱第三句时,乙就从丙甲牵着的 手中向后跨出。游戏可以连续进行。赛一赛在规定的时间里,哪一架织布机织得布多 (甲、乙、丙每人跨出一次后为一尺),即为优胜(最好每组都设一个裁判员)。 规则:1.整个游戏过程都不得松手。2.必须按规定的顺序动作进行,违者无效。 NO.88 冲破封锁线 利用空场地。参加人数以 6 至 14 人为宜。分成人数相等的甲、乙两队,用猜拳方法 决定游戏的先后。两队排成横队,相距 5 米左右。游戏开始,各队手拉手,先游戏的 甲队一边朝前走儿步,一边唱:“我 们要求一个人!”然后退回原地;接着乙队一边朝前上几步,一边唱:“你们要求什 么人?”然后退回原地。再如前那样,甲队唱:“我们要求×××。”(必须是乙队里 的某一队员)乙队唱:“你们赶快准备好。”此时,甲队站在原地拉紧手组成一条封 锁线,乙队散开,让×××站到前面,冲到甲队任何两个队员之间,力争冲破手臂。如 果没有冲破,×××就被俘虏,加入甲队;如果冲破,则可以任选甲队一名队员作为自 己的俘虏带回队去。游戏继续进行,换乙队要求人,直至一队把另一队的人俘虏仅剩 一人时,才算获胜。 规则:

1.在要求人之前,本队队员应该协商一下,统一意见,以免乱喊。2.冲封锁线的人,不 得后退增加助跑距离,并且只准冲一次。 NO.89 攻城 在场地上画二个直径为 10 米、11 米的同心圆,作为城。两圆之间构成 1 米宽的地方 为“城墙”。再连接大圆至小圆的直径线二条为“城角”。游戏参加人数以 2 至 8 人 为宜。先由两个人用猜拳的方法(胜者有选择权),决定谁是攻城人和守城人。攻城 人站在任何一个城角上,守城人站在城墙内距离攻城人五步远的地方。游戏开始,攻 城人沿城墙顺时针或逆时针方向跑,守城人随后追赶。攻城人如能沿城墙跑下三圈, 到达起跑的城角,中途没有被守城人追到或踩线,即为胜利。如果中途被拍到,二人 即在城墙上战斗。二人都提起一脚,单足着地,用手推对方的双手,迫使对方踩线, 踩了线即算失败。失败者退出游戏。胜利者与另一人重新开始游戏。最后以战胜次数 最多的人为胜。 规则:1.守城人必须随攻城人的后面追赶,不许倒转拦截。2.决斗时只许互相手推手, 不许推动身体的其他部分。 NO.90 突围 利用空场地,将全体学生分成人数相等的两队。一队手拉手成圆阵,背向圆心,当包 围队。另一队居于圈中,当突围队。各队选队长一名。游戏开始,老师鸣笛后,包围 队在队长的指挥下,可以手拉手向顺、逆时针方向走动,也可以手拉手下蹲、高举 手,还可以收缩或扩张圆阵,或者突然松手转体 360 度再拉上手。突围队员们应抓住 一切有利机会,出其不意地从间隙中逃跑出来。突围出来一人可得一分。规定的时间 一到,两队互换角色,在相同的时间内,以突围得分多的队为优胜。 规则: 1.在突围的过程中,不管是有意无意被包围队触及,皆不得出来,出来了也必须重返 圈内。2.如果遇到包围队下蹲,允许突围队员从手上跳出来,但不得从包围队员的头 上跳,包围队员手也不准突然高举。3.包围队在松手转圈时,可以用手拍及突围队。4. 突围成功者,还可以再“突围”进去,每进一次可得 2 分。 NO.91 角力比赛 在场地上画三条平行线,间距为 1.5 米,中间的一条为中线,两边的两条为界线。将 全体学生,分成人数相等的两队。排成单行横队面对面立于界线后。

1.预备时,两队都走到中线上,各以右脚相抵于线上,右手互握(位于线的上空), 左脚在后以能维持重心为度。听到笛声后,各人用力向后拉,被拉过线的队员,即为 失败,最后以得分多的队为优胜。 2.预备时,两队都走到中线上,对面而立,对面人的臂部相钩。听到笛声后,大家尽 力挽着对方的臂部向自己一面拉,能拉过界线的得分,得分多的队为胜。 3.预备时,两队都走到中线上,同队的人互钩臂部,听到笛声后,以胸往对方队员的 空当(钩臂的地方)用力向前推动,走过前面界线的队即为优胜。 规则: 1.游戏①在互拉的过程中,后脚可以离地,但任何一只脚不得过线;互拉仅限于互握 的手,其他部分不得接触。 2.游戏②③中途不准脱手,不准用脚钩动邻人。先拉到界线的一队,如有半数已过, 即为获胜。 NO.92 抢占山头 在场地上画一个 15 米见方的正方形场子,中间再画一个直径为 50 厘米的小圆圈,代 表山头。将全体学生分成人数相等的两队,排成单行横队相对站于边线外(若人数较 多可各占两条边线),各队依次报数,自己记住自己的号码。 游戏开始,老师发令叫号,比如叫:5 号!则各队的 5 号应立即跑向中间,抢先占领 山头,先占领者为追者,迟到者为逃者。追拍只能在正方形的场子内进行,追者拍及 逃者,追者即可为本队夺得一分。接着,各自归队。由老师继续发令喊号,直至游戏 结束,以得分多的队为优胜。 规则: 1.如果双方同时抢占山头,则判为各得一分。2.逃者跑出正方形场子即为失误。3.如果 较长时间追拍不上,老师可以鸣笛令他们各自归队,追者仅能获得半分。 NO.93 穿越冰达坂 在场地上画二个直径各为 8 米、20 米的同心圆。小圆圈为边防站,两圈间的地面为封 冻千年,冰雪不化,极难穿越的冰达坂区,大圈外为边境区。将全体学生分成人数相 等的两队,一队为边防战士,站于边防站,另一队代表暴风雪,分散站于冰达坂区。 游戏开始,老师说:“边防战士最勇敢,个个敢闯冰达坂,不怕风暴和冰雪,保卫祖 国意志坚。敌人胆敢来,坚决揍他个稀巴烂!小边防战士们,现在出发巡逻!”这时 站于边防站的学生就可以争取跑到大圈外去,再安全地返回。如果途中未被当暴风雪

的学生拍及,则算完成一次巡逻任务,为本队赢得一分。反之,则为“冻伤”站于原 地不得动弹,等待本队队员营救。营救的方法是:本队其他队员在争取跑圈成功的过 程中,拍及一下此队员,即为救出,返回边防站,重新参加游戏。每过一定的时间, 两队对换位置,最后以得分多的队为优胜。 规则: 1.当暴风雪的队员只能在冰达坂区追拍战士,不得离开,违者,拍及亦无效。 2.“冻伤”战士在得救以前,不得移动位置,站立原地不动,违者扣分。 NO.94 传口令 利用操场的跑道。将全体学生分成人数相等的甲、乙两队。排成单行纵队,站于起点 线上,各选一名队长站于排头。游戏开始,老师分别将两队队长领到僻静处,各给规 定一个口令。然后,队长回至起点线的排头。老师鸣笛后,各队由队长带队迅速地列 队朝前奔跑,要求在跑完一圈的途中,把所规定的口令,迅速、正确、保密地逐一向 后传,一直传至最后一人。以某队传递口令正确,保密,队形整齐,跑得快几方面为 条件,决定胜负。 规则: 1.允许用耳语传递口令,以便保密。2.允许对方故意和本方并行,以便窃听,一旦窃听 到,到达终点后可向老师讲,如果讲对则判对方为泄密。3.本方为了迷惑对方,可以 故意低声传真口令,高声传假口令。对方受骗讲错则判为失误。4.各队前后次序不得 随意更换,前面的人不得故意掉队给后面的人传口 令,违者无效 NO.95 夺取大本营 在场地上画二个直径为 2 米的圆圈,相距 30~40 米,分别作为二个队的大本营。将 全体学生分成人数相等的甲、乙两队,各占一个大本营。双方各选出一名队长,通过 猜拳决定攻守。游戏开始,攻队全体队员进入本队大本营。守队可以分成负责守卫本 营和追拍对方的两部分,分散站于本营周围和中间地带。攻队可在队长的指挥下,研 究确定夺取对方大本营的方案。一经确定,即可进攻。只要攻队能有一人顺利通过守 队的防卫,到达守队大本营内举手过头击掌二下,即算获得胜利。反之,在进攻途中 被守队拍及一下,则为俘虏,应自觉地去对方大本营。用脚踩及营地,等待营救(俘 虏多了可以手拉手连成一串,延伸出去,但第一人的脚必须踩于营地),营救的方法 是:本队队员冲破守队防卫,跑至任何一个俘虏面前拍及一下,并喊:“滴铃铃

⋯⋯”俘虏即可归本队大本营,重新参加游戏。如果攻队全部队员被 俘,则互换攻守,继续游戏。 规则: 1.守队队员不得将自己的大本营用手拉手的方法围起来守卫。2.攻队队员一经冲进对方 大本营后,守队不得入内追拍。3.攻队的人成为俘虏,不得继续进攻,否则无效。 NO.96 排头干啥我干啥 将游戏参加者分成 10 人左右的小组,各组选一名比较机灵的人当排头。游戏开始,各 组排成单行纵队,由排头带领奔跑。排头可以利用场地上的各种器材地形、树林等 物,开展变化多端的活动。比如:钻过肋木,绕过篮球架,跳过沙坑,在垫子上翻一 个前滚翻,拉一下单杠引体向上,跳上双杠曲臂撑一次,拉着爬绳,做一下撑竿跳的 过竿动作,跨过低栏等。或是行进转体 360 度突然往地上坐一下,手脚并用地爬上几 米,双脚跳等等。排头跑到哪里做动作,其他的人必须一一跟着做,不得怠慢。在规 定的时间里,看哪一组活动内容丰富,队形保持整齐,即为优胜。 规则: 1.凡是排头做了的动作,本组每一个人都必须依次跟着做,不得少做或绕过,违者扣 分。 2.各队应该紧张活泼,连贯性强,切忌找想不出动作的人当排头。 NO.97 发电报 在地上画一个如图所示的场地,每小格的边长为 40 厘米,准备小沙包 8 只,游戏参加 者为三人。甲、乙两人分别站于○字格后,各人手持四只小沙包,另一人站于对面当裁 判员。游戏开始,裁判员任意发出一个四位数的口令,比如:“1 7 6 9 ”,则甲、乙 两人马上按口令的先后次序把小沙包投到格 1、格 7、格 6、格 9。接着用单足跳的方 法跳入,选择最合理的线路,把小沙包一一拾起(拾的时候仍用单足再跳出。以先完 成者为胜,胜者连任,输者和裁判员轮换。 规则: 1.投包时不得压线或出界。2.跳格时也不得踩线或双足落地。凡失误的皆由对方获胜。 3.裁判员发口令时,一定要考虑跳格时的方便。 NO.98 小鲤鱼跳龙门 在场地上画一条起跑线,在其正前方排列四行小圆圈,圈的直径为 50 厘米,每行排列 六至八个,间距为 60 厘米~90 厘米,行距为 2 米。在离起跑线 15 米处每行设二

人,背向蹲下,内侧手相拉,搭成四个小龙门。将全体学生分成人数相等的四列纵 队,各队排头沿起跑线面向本方的圆圈向前行。老师鸣笛后,各队排头迅速朝前跑 出,跳跃着在各个小圆圈中通过,最后跨越过龙门返回本队,拍及第二人之掌心,退 至排尾。第二人仿排头的动作进行之。依此类推,直到本队最后一人为止,以先跑完 的队为优胜。 规则: 1.必须在小圈中跳跃奔跑,不得跑出圈外。2.若跨越不过龙门可以钻过去。3.未被拍及 者不得匆忙朝前跑去。


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