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八(1)班小论文


运动后体重会下降的小秘密
冷集三中 八(1) 许莹莹

最近, 我突然想起了要减肥, 也许是因为体重日益增加的原因吧。 我先称好体重,并记录在本子上。之后,我又穿上运动装,脖子上挂 一条毛巾,开始运动起来。我围着一栋楼房直跑了 5 圈,然后又做了 不计其数的高抬腿和仰卧起坐,把我热得大汗淋漓,豆大的汗珠从额 头上一颗一颗地往下掉。趁这个汗流浃背的机会

,我大步流星地去称 我的体重,我的体重不负重望地减少了 0.5 公斤,我记录了这时的体 重。但休息了一会儿,我又称了一遍,体重竟然又恢复了原样,这时 的我又气又奇怪: 这到底是为什么呢?为什么体重减了下去又反弹了 呢?我疑惑不解,于是打破沙锅(砂锅)问到底的我带者疑问做起了 实验,并查阅了资料。 我先向热爱大自然, 喜欢小动物的表妹那儿借了两只体重相当的 小白老鼠,这两只小白老鼠理所当然就成了主角。我先让小白老鼠分 别在它们的小房子里称好体重并记录,再让它们分别地消耗体力:第 一只小白老鼠在它小屋子里的跑轮是狂跑;另一只小白老鼠则让他 “舒服”地睡觉, 细心的我无微不至地给第二只小白老鼠盖上了厚被 子,使第二只小白老鼠热得出汗。等它们分别“减肥”二个小时后再 称体重,那只狂跑大约二小时的小白老鼠竟减了 0.5 公斤,而那只因 “睡觉”流汗很多的小白老鼠只瘦了 0.2 公斤。 虽然它们减后的体重 显示的是狂跑的小白老鼠减得多,但是当它们休息了几个小时后,狂 跑的小白老鼠和靠睡觉流汗的小白老鼠又反弹回了原来的体重, 实验 证明:两只小白老鼠虽然用两种截然不同的方法减轻了体重,但经过

休息和补充水分,它们的体重依然会回到原点或只轻一点点,这也证 明大量运动和出汗运动都是通个大量排汗来减轻重量, 再补充一点能 量就会返回原来的体重。 科学战胜一切,暂时不代表永远。事后,我查了资料,资料显示 人们从事剧烈运动后,一般体重略有下降,这是正常的生理现象,不 足为怪。体重下降的原因,主要是由于运动是肌肉活动很剧烈,新陈 代谢旺盛,身体产生的热量也随之增加,比安静时增加 10~15 倍,致 使体温有上升趋势。但是人体有调节体温,使体温维持正常的能力。 在运动时,最主要的体温调节方式的排汗。随汗水的蒸发,不断向体 外散放热量。特别是在热天,汗的分泌量每天可达几公升之多。由于 大量出汗,所以一个人在运动前与运动后的体重就不同了。例如在参 加 400 米跑比赛后,体重可减少 0.7 公斤左右;打一场篮球可减少 1 公斤。由于运动大量出汗,运动后体重减轻是正常的现象,因为在运 动后休息几个小时,再通过饮水补充身体的水分,体重又能恢复。 我想了想,那坚持运动后又反弹,那又有什么用呢?我带者疑问 去问了我博学多才的姐姐,姐姐说:“呵呵,你思考一下,你在吃喝 之后不运动,单凭走几步路能确保你的体重不增加吗?你运动后,你 能肯定你补充能量后一定比你消耗的热量完全相同或过多吗?再说, 如果你坚持锻炼,先运动强烈些,减到一定的体重再减少运动量,这 样不就可以稳定你的体重了吗?”姐姐的一番话使我豁然开朗,对 啊,运动是为了健康,只要我科学运动,科学减肥不就行了!我很开

心,我斩钉截铁,下定决心,准备持之以恒,随着体重变化而变化运 动量,我相信,这一定可以使我更健康地减肥! 实验与科学证明,适量运动是最关键的,虽然运动后会很大幅度 地下降,但是补充过能量后就可以恢复,但体重还是比原先略微地轻 一些,所以适量的运动对身体是非常有益的。

碰碎的鸡蛋 冷集三中 八(1) 王可凡 今天早上,我想做早饭,便打开冰箱拿几个鸡蛋准备煎荷包蛋。 突然一瓶可乐滚下来压在了鸡蛋上。糟糕,蛋肯定压破了。我仔细一 检查,幸好只压碎了两个。可是奇怪的是“牺牲”的这两个都是横放 的。而竖卧的一些却完好无损。这不禁让我想起了我们在立夏碰蛋的 时候总是拿竖的那头去碰,绝对不会拿横的那头去碰,这其中是不是 有奥秘呢?不过那是熟蛋。 于是我就打算再牺牲两个生鸡蛋来做一下 试验。我一手横握一个鸡蛋,一手竖握一个鸡蛋。先是轻轻地碰了一 下,没反应,有又稍微加点力碰一下,还是没反应,最后重重地碰了 一下,结果的确是横握的一个破了。于是我就跑去问爸爸, “鸡蛋的 壳是不是两头厚中间薄呢”?爸爸一下子也蒙了,他叫我自己到电脑 里去查。 于是我就明白了。 原来不是蛋壳有厚薄, 而是因为形状不同。 拱形的物体表面都能承受很大的力, 因为它能把外界对它的一部分压 力分解到左右,而不是只向下压,这样就大大减弱了所受到的压力, 于是也就能承受比较大的压力。 我想为什有些东西都被做成弧形或拱 形,除了外表好看,还有特别牢固的原因吧!如气球、灯炮、杯子、 碗等等,甚至连我们人体构造也占到了光。人的两只脚上有两个“拱 桥” ,就是平时我们所说的足弓,它是由一连串的小骨头组成的。它 不仅能使人站立稳固,保护着足底的神经和血管免受压迫,还能起防 震作用。说到“拱桥” ,大家都知道我国的赵州桥。它是世界上的最 早的大型石拱桥,这说明我们中国人太了不起了,这么早就知道了这

个原理。通过这次,我懂得了碰到事情,不要急着下结论,一定要想 办法真正弄懂,其实生活中处处有科学。

荷叶上的水珠 冷集三中 八(1)常帅 星期天, 我和同学几个去西湖玩, 正当我和同学在长椅上休息时, 看见一位大姐把喝不光的水倒在荷叶上,荷叶竟然没有一点湿气,只 是水变成了水珠子在荷叶上滚动。这时,我感到很奇怪,为什么荷叶 不会湿啊? 我带着好奇回到了家里,我先去问我妈妈。妈妈说“这个是科学 的知识,一时也解释不太清楚。 ”我马上去看书,书上怎么找也找不 到。后来灵机一动,对上线去查。我打开电脑,迫不及待的寻找。答 案出来了。原来荷叶的也叶面上布满一个紧挨着一个的“小山包” , “山包”上长满了绒毛,好像山上密密的植被。 “山包”的顶上长出 了馒头似的“碉堡”凸, 。因此,在“山包:的凹陷处充满了空气, 这样就在紧贴的叶面上形成一层极薄的只有纳米级的空气层。 由于雨 水和灰尘对于荷叶上叶面的这些微结构来说,无异于庞然大物,正是 具有这些微小的双重结构, 使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面非常 有限。因此,便产生了水珠子在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。 经过了这次调查,使我懂得了这个道理,并且告诉我们了生活类 似的现象很多,需要我们去动脑子,去了解,我妈妈说了,有些事情 一起要去实践的。实践是检验理论的唯一标准,他们是相互形成的, 却一不可。

橡皮的秘密 冷集三中 八(1) 秦梦圆 在学习上,橡皮,它的主要功能是擦去我们写错的铅笔字。当我 们用橡皮擦铅笔字的时候,从橡皮上掉下来的碎屑能把铅笔粉末粘下 包起来.这些粉末在纸的缝隙里呆不下去了,只好出来, 字迹就消失 了,只在纸上留下一些一吹就掉的橡皮残渣. 橡皮擦有好多种:一种 橡皮擦是艺术家常用的棕色橡皮擦,以柔软而粗糙的橡胶制成。它的 设计方便於擦除大面积的痕迹,而且不会弄破纸张。但这种橡皮擦并 不能很有效和准确地擦除笔迹。 另一种艺术家常用的橡皮擦称为软橡皮。 它主要以一种灰色的物 料造成,且与树胶相橡。它的强度使它不会留下残渣,故其寿命比其 他橡皮擦要来得长。它以「吸收」石墨的方法去掉笔迹。这种橡皮擦 的不仅可擦去笔迹 (事实上它能准确地去除笔迹) , 它还可以用作突 出重要部份或使作品更为细致。然而,它不善於去除大面积的笔迹, 而且若过度受热便会弄脏甚至黏住纸张。 柔软的聚乙烯基橡皮擦拥 有塑胶的质感,并与普通粉红色橡皮擦拥有同样功能。 橡皮给我们带来方便。有一次,我用同一块橡皮时,留意了一下 纸,我发现同一块橡皮在不同的纸上,会有截然不同的反映。比如: 在粗糙一点的纸上,会把纸的表面一层擦得破烂不堪,甚至会擦空, 给我们带来不便。 而在光滑一点的纸上, 却不会有这样的反应。 但是, 有时,橡皮怎么擦也擦不掉铅笔字,反而把纸越擦越黑,橡皮表面也 变得很滑、很黑。

发现这个疑问后, 我开始了我的实验, 我先准备了一张粗糙的纸, 和一张相对光滑一点的纸,有准备了一块普通的 2b 橡皮,一枝普通 的 2b 铅笔,然后拿铅笔在粗糙的纸上画了一个涂黑的圆,又在光滑 的纸上画了相同的图案,再拿橡皮擦,我发现粗糙的纸上擦得比较干 净, 光滑的纸上, 却留下了明显的痕迹。 对于这个结果, 我问了爸爸, 他的回答是: 因为, 在粗糙的纸上, 坑坑洼洼比较多, 不是那么平滑, 于是纸就与橡皮之间产生了一种摩擦力,继而产生了橡皮屑,橡皮屑 与铅笔的印子合为一体,于是把铅笔的印子就带走了,写错的地方就 擦掉了。而太光滑的纸上,因为太平滑,产生不了摩擦力,橡皮屑不 容易产生,自然就擦得不是很干净了! 于是我有上网查了资料,我终于得出了结论:通过橡皮的摩擦使 碳的微粒以及附着的纸纤维, 脱离纸张。 当纸张粗糙的时候, 纤维多, 容易擦掉,纸光滑时纤维少,就不容易擦掉。 我问了爸爸还查了资料,终于搞懂了生活中看似简单,而很复杂 的问题。我觉得这十分有意义!

白纸,为何有如此的魔力
冷集三中 八(1)常雪寒 今天,老师给我们做了一个实验:拿一个差一点就装满水的杯子 和一张薄薄的白纸, 老师把纸贴在杯口上, 快速的翻转, 我们惊呆了, 水竟然没漏!我回了家也做了这样的实验,我把杯子盛了水,准备了 一张白纸,我把纸慢慢地靠近杯口,心里有种说不出的激动。我翻转 起来,呀!漏了好多水,把我裤子都弄潮了,湿了一大片,我毫不气 馁,抱着“再来”的信念,又重新开始了实验。面对几次的失败,面 对几次坎坷,我没有悲观退缩。成功了,成功了。我把杯子快速的翻 转,终于,杯子不漏水了,我把手松开,白纸依然贴在上面。一张薄 薄的白纸,为何有如此的魔力?我查了资料:原来,标准大气压值的 规定,是随着科学技术的发展,经过几次变化的。最初规定在摄氏温 度 0℃、纬度 45°、晴天时海平面上的大气压强为标准大气压,其值 大约相当于 76 厘米汞柱高。后来发现,在这个条件下的大气压强值 并不稳定,它受风力、温度等条件的影响而变化。于是就规定 76 厘 米汞柱高为标准大气压值。但是后来又发现 76 厘米汞柱高的压强值 也是不稳定的,汞的密度大小受温度的影响而发生变化;g 值也随纬 度而变化。 测量大气压的仪器叫气压计。还有,大气压的应用也不 少: 1.高压锅(高压锅中封闭了空气,给高压锅内空气加热时,锅 内气体压强增大,使锅内的水沸腾时温度更高,更容易煮熟食物 2. 真空吸盘(可以依靠外界大气压将其压在墙上,可以挂东西) 3.拔 罐头疗法(中医中有一种玻璃罐,将其加热时迅速按在人体某部位,

等罐内空气冷却后, 会被外界气压按照皮肤上, 此时用力拔下玻璃罐, 会吸出人体内有害的毒血,有利于康复) 4.飞机飞行(飞机机翼上 方呈流线型,当空气流过机翼时,一部分空气从飞机机翼上方流过, 一部分空气从机翼下方流过,因为机翼上方为流线型,所以空气要在 相同的时间内流过不同的距离则速度不相同,机翼上方空气流速较 大,大气压较小;下方很平,空气流速较小,大气压较大,于是。飞 机在高速行驶时,机翼下方的大气压大,而机翼上方的大气压小,机 翼上下的压力差使飞机获得了升力)


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