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人体与运动活页教案


镇巴县中小学(幼儿园) 课题 上课时间 人体与运动

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执教者 授课班级

杨力麟

1、使学生初步了解人体运动系统

,知道骨骼、关节和肌肉的有关 知 识 与 技 能

知识,分清一些关节类型和肌肉的分类。
2、知道骨骼、关节和肌肉是如何相互作用使人体运动的。对人体

运动时各部分协同作用有一个基本的了解。

三 维 目 标 过 程 与 方 法

采用了演示教学法、 启发式教学法、 问答式教学法、 试验式教学法、 总结归纳法。 通过多媒体教学及分组合作的教学手段促进教学任务 的完成。

情感 态度 与价 值观

学会对身体进行正确的评价,认识到体育锻炼对身体的促进作用。

教学重点

关节、骨骼和肌肉在运动中的关系

教学难点

我们在做动作时关节、骨骼和肌肉是如何进行分工合作的。

教学准备

多媒体课件

教学方法

情景导入,讲授,引导,演示

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课时,总第

课时)

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活 页 教 案

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续页 1

镇巴县教育体育局设计并监制

镇巴县中小学(幼儿园) 教学活动流程设计 (依据导学案内容,重点回答老师采用什么方法 指导、检查学生的学,讲啥,练啥,如何检测) 修订与补充

一、创设情境,导入新课 提问:同学们,老师现在主要是依靠身体内有什么支撑着才能站在这里? 教师: “那它还需要哪些部门的协同作用呢?” 总结:还需要“骨骼、关节、肌肉”的协同配合, 教师: “人体是个非常复杂、非常精密的机器,今天我们就来简单的学习它们 是怎样配合作用,才使我们能够顺利的完成日常的工作” 揭示课题“人体与 运动” 二、探究新知,人体与运动 观看视频,总结运动系统的组成 1、运动系统的组成:骨骼、肌肉、关节 2、骨骼:出示全身骨骼图片。 3、关节:关节的类型: 球窝关节、滑车关节与微动关节。 自己动手并讨论: 我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节,结合图 片提问学生。 (激发学生的学习兴趣充分调动学生,启发其积极开展思维。 ) 4、肌肉:出示全身重要肌肉图片。 骨骼肌通过收缩,牵拉骨绕关节运动轴转动,因而是运动系统中的动力 源。骨骼肌是体内最多的组织,约占体重 40%。在骨和关节的配合下通过骨 骼肌的收缩和舒张,完成人和高等动物的各种躯体运动。大多数骨骼肌借肌 健附着在骨骼上。分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌 纤维组成 管壁和许多内脏器官,又称内脏肌。主要功能是通过收缩和舒张来推动食物 通过消化道。平滑肌纤维呈长梭形、无横纹。平滑肌广泛分布于血管壁和许 多内脏器官,又称内脏肌。主要分布于血管、气管、胃、肠等壁内。最后介绍 心肌,心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉,它一天 24 小时都在收缩和舒张推 动血液流遍全身。 探究: 小组探究并讨论: 骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 例如:肱二头肌上端肌腱附着在肩胛骨上,下端肌腱附着在桡骨上,肱 三头肌上端有肌腱分别附着在肩胛骨和肱骨上,下端附着在尺骨上。人前臂 的动作最容易看清是个杠杆了,它的支点在肘关节。当肱二头肌收缩、肱三 头肌松弛时,前臂向上转,引起曲肘动作;而当肱三头肌收缩、肱二头肌松 弛时,前臂向下转,引起伸肘动作。从图中很容易看出,前臂是个费力杠杆, 但是肱二头肌只要缩短一点就可以使手移动相当大的距离。可见,费了力, 但省了距离。 人体的运动离不开骨骼、关节、肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用, 关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。
(第 课时,总第 课时) 镇巴县教育体育局设计并监制

镇巴县中小学(幼儿园)

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教学活动流程设计
骨骼: 杠杆 肌肉: 动力 关节: 支点 5、了解体育运动对运动系统的促进,对关节的影响。 练习探究: 如果你想练习肱二头肌的力量,你准备选择哪些运动,学生分小组讨论

修订与补充

板 书 设 计

课 后 反 思 ︵ 反 思 目 标 、 流 程 、 得 失 ︶

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活 页 教 案

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导学案设计 (一课时一案原则、问题呈现原则、循序渐进原则、方法提示原则)

达成情况

审阅人: 审阅 意见 时间:

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