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支撑摆动前摆下教案


双杠――支撑摆动前摆下 后摆下
上课地点:体操房 上 课 时 间 :2012 年 11 月 5 号 上课班级:高一 三班 上课老师:唐龙章

教学内容: 双杠——支撑

教学目标:认知目标:1、学生

场地器材

摆动前摆下后摆下

初步了解双杠越杠的动作方 法。 重点:

前摆送髋,腿出 2、 培养学生的主动 杠面时推手移重心 性、积极性、创造性,激发学 生强烈的体育锻炼欲望。 难点:摆到垂直部位时 技能目标:使 85%—90%的学 腿部发力 生初步学会支撑前摆下动作。 情感目标:1、通过教学,使学 生在练习中学会合作、学会评 价;体验运动乐趣和成功的喜 悦。 2、培养学生克服困难、积极进 取的优良品质。
教学流程 教学内容 教师活动 一组织:全班成 四列集合 二:老师精神饱 满声音洪亮 口 令清晰 学生活动 学习要求 组号 时间 2

课 堂 常 规 准 备 活 动 技 能 学 习

导入课 的内容。 3.明确 内容目的

●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲
学生动作整齐 准确 快速 安静

组织学生进 行准备活动

1 全班根据场 地依次散开 2 教师示范讲 解口令指挥

●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲
一 头部运动 2 肩部运动 3 腰部运动 4 膝关节运动 5 手腕踝关节运动 要求:动作到位 充满活力

8

15 学 习 支 撑 1. 让学生了解 讲解示范: ●●●●●●●●● 摆 动 前 摆 前摆挺身下的 ●●●●●●●●● 下后摆下 基本知识。 2 教师讲解、 ? 示范,动作要 ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 领: 要求:行动迅速注意力集 3. 指导学生进 中。 行 分组练习:

知 识 讲 解
发 展 个 性 及 辅 助 性练习

老师讲解 1 老师讲解

双 杠 —— 支撑摆动 前摆下后 摆下的相 关知识
发展学生的 个性及相关 的辅助性练 习

练习。 ●●●●●● 4 再次讲解与 ● 示范 ●●●●●● ● 组织、巡回指 ? 导练习,纠正 错误动作, 强 ●●●●●● ● 调保护与帮 助。 ●●●●●● ● 要求:练习时注意 自我保护。认真听老师讲 解 ●●●●●●●●● 2 1 老师讲解双 ●●●●●●●●● 杠——支撑摆 ●●●●●●●●● 动前摆下后摆 ●●●●●●●●●● ▲ 下 技 术 特 点 学生认真听老师讲解 用心体 和重点难点 会

教师组织学生 进行 一 柔韧、灵敏 和协调能力的 训练。 二 膝、踝关节 的支撑能力训 练 教师组织学生

●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲
学生认真听老师讲解 积极配 合练习

6

技 能 运 用

运用支撑

●●●●●● ●●●●●●

摆 动 前 摆 进行 支撑摆动 下后摆下 前摆下后摆下



?

● ●●●●●● ●

积极参与 同学之间进行互相分析和评 价 取长补短

整 理 结 束

1.放松活 1. 指导学生放 动。 松。 2.课后评 2.进行课堂 价。 总结及讲评。 3. 教师向学生

●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲

2

再见,收拾场 要求:学生在教师的提示 地器材 下完成放松练习。


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