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夕阳美太极功夫扇谱


夕阳美太极功夫扇谱
段 1 动作名称 一、起势 二、虚步撩扇 三、震脚抖扇 四、云手拨扇 五、弓步推扇 六、架扇蹬脚 七、独立劈扇 八、回身崩扇 九、举扇冲拳 2 十、歇步带扇 十一、点歩亮扇 1.转身左捋 1.举扇提腿 1.开步右拨 1.转腰摆扇 1.转腰合扇 1.上步撩扇 1.扣步穿扇 1.落脚摆步 1.转腰摆臂 1.震脚砸扇 2.叉步平推 2.震脚砸扇 2.叉步左拨 2.提脚翻扇 2.上步绕扇 2.盖步举扇 2.撤步压扇 2.扣步翻扇 2.歇步带扇 2.点歩亮扇 3.弓步左捧 3.转腰摆扇 3.开步右拨 3.上步收扇 3.提腿崩扇 3.独立劈扇 3.转身穿扇 3.转身摆掌 4.提腿崩扇 4.举扇冲拳 4.虚步撩扇 4.独立抖扇 4.叉步左拨 4.弓步推扇 4.蹬脚架扇 卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功 卧似一张弓 站似一棵松 动作顺序 歌词 动作又名

十二、歇步云抱 十三、弓步下截 十四、抱扇弹踢 十五、弓步推扇 十六、劈扇探掌 十七、舞花击扇 3 十八、转身云手 十九、弓步扎扇 二十、叉步后崩 二十一、背扇推掌 二十二、马步跨肘 二十三、马步推扇 二十四、叉步反蹽 二十五、望月亮扇 二十六、转身抱扇 二十七、转身捧扇

1.开步抱扇 1.转身翻扇 1.上左歩合扇 1.转腰绕扇 1.弓步劈扇 1.摆步穿掌 1.摆步合掌 1.上步合扇 1.退左步云扇 1.背扇摆掌 1.转腰合扇 1.马步叠肘 1.摆步绕扇 1.左转身摆扇

2.扬身云扇 2.弓步截扇 2.抱扇弹踢 2.弓步推扇 2.提腿探掌 2.扣步舞花 2.转身云手 2.叉步搅扇 2.转身绕扇 2.侧弓步推掌 2.收脚轮拳 2.马步收扇 2.翻身摆扇

3.歇步抱扇

不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌

3.点步击扇

中华有神功 棍扫一大片

3.弓步扎扇 3.叉步崩扇

枪挑一条线 身轻好似云中燕 豪气冲云天

3.马步跨肘 3.马步推扇 3.开步摆扇 4.叉步反撩扇

外练筋骨皮 内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地

2.后举腿亮扇

4 同 2

二十八、歇步带扇 二十九、点歩亮扇 三十、歇步云抱 三十一、弓步下截 三十二、抱扇弹踢 三十三、弓步推扇 三十四、劈扇探掌 三十五、舞花击扇

1.转腰摆臂 1.震脚砸扇 1.开步抱扇 1.转身翻扇 1.上左歩合扇 1.转腰绕扇 1.弓步劈扇 1.摆步穿掌 1.转身云扇 1.上步缠头 1.振脚收扇 1.扣腿钻拳 1.摆脚合扇 1.收脚摆臂 1.转身展臂 1.转身轮扇

2.歇步带扇 2.点歩亮扇 2.扬身云扇 2.弓步截扇 2.抱扇弹踢 2.弓步推扇 2.提腿探掌 2.扣步舞花 2.坐腿后云 2.弓步劈扇 2.马步掩手 2.提扇合拳 2.转身绕臂 3.弓步推扇 3.马步冲扇 3.崩拳蹬脚 3.点步击扇 3.丁步点扇 3.歇步抱扇

卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功 清风剑在手 双刀就看走 行家功夫一出手 就知道有没有 手是两扇门 脚下是一条根 四方水土养育了 3.点步上刺 中华武术魂

5

三十六、云扇前点 三十七、弓步劈扇 三十八、掩手推扇 三十九、马步撑扇 四十、崩拳蹬脚 四十一、跳步劈扇 四十二、背手后撩 四十三、点步上刺

2.跳步转身劈扇 2.背手后撩 2.转腰收扇

(过门动作) 四十四、转身抱扇 四十五、歇步亮扇 四十六、开立抱扇 6 四十七、弓步分靠 四十八、虚步抱扇 四十九、弓步手推 五十、扑步分扇 五十一、举腿挑扇 五十二、摆腿开脚 五十三、撞拳撩扇 五十五、并步抱扇 五十六、收势 1.收脚抱扇 1.收脚抱扇 1.转腰旋扇 1.接扇合手 1.收脚绕扇 1.扣脚合扇 1.弓手收脚 2.上步合臂 2.贴扇劈掌 2.上步收扇 2.转身提扇 2.摆步绕扇 2.转身穿扇 2.上步撞拳 3.弓步分靠 3.虚步开抱扇 3.弓步平推扇 3.扑步分掌分扇 3.举腿挑扇 3.摆腿拍脚 3.虚步撩扇 4.退步探掌 东方一条龙 儿女似英雄 天高地远八面风 中华有神功 东方一条龙 儿女似英雄 天高地远八面风 中华有神功 1.开左步摆扇 1.弓步推扇 2.贯拳抱扇 2.转腰分手 3.歇步亮扇


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