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中学生武术操英雄少年教案1


清镇市第四中学教学设计 科 目 第 体育 与健康 章 节 共 2 课时 模 块

☆ 厚德正身 体 操

博学致远 ☆ 时 间 2013-10-6——12

模块总 授课班级

课时

教学设计编号: 高二(1)

课题:武术操英雄少年抱拳礼, 预备节

>
学情分析

授课教师 潘明汉 《英雄少年》 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少 林拳、 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、南拳 和健身气功的 技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力, 技术元素,姿势舒 展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程 中,丰 富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放, 体现 丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情 奔放, 出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 出中学生英姿勃发,锐意 进取的精神风貌。

知识 与 技能 教 学 目 标 过程 与 方法 情感态度 与 价值观 教学重点

了解武术健身操英雄少年的构成,了解武术操在中学生中开展的意义,认识 到武术健身操的健身、健心作用。

通过学习与练习,掌握抱拳礼 ,预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识 和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严 肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良 好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和 勇敢、果断、顽强的心理品质

各节动作路线,动作方法,动作节奏

教学难点

手、眼、身,精、气、神的协调及融合。 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法 教学方法

教学资源

篮球场、口哨、挂图、录音机





清镇市第四中学教学设计

☆ 厚德正身

博学致远 ☆

教学过程(第 教学环节 教师活动

学时) 学生活动 教法: 1、声音宏亮 教学预设







一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装,安排见习生。 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○

2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切

要求: 快、 静、 齐



准备部分 二、准备活动 1、慢跑两圈 组织: 绕田径场慢跑两圈(200mX2)。

要求:体委带 领,精神饱满, 队伍整齐

2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背 要求:认真练 运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动 习,动作规范 要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐, 组织: 四列横队成体操队形散开





清镇市第四中学教学设计 教学环节

☆ 厚德正身 教师活动

博学致远 ☆ 学生活动 教学预设

基 本





要求: 1、教师讲解 一、抱拳礼 清楚,示范正确, 抱拳礼动作要领: 纠错及时。 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指 2、学生认真 屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖 听讲,注意观察, 与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂 认真练习。 成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距 20--30 厘米。 头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。 难点及易犯错 误: 1 两臂不能端 平,拳掌与胸相 距 20--30 厘米。 组织: 四列横队成体操队形散开 2 左手四指并 × × × × × × × 拢伸直成掌,拇 × × × × × × × 指屈拢。 × × × × × × × × × × × × × × 应对策略: ▲ 1、在教师口令 教与学: 提示下,按较慢 1、教师讲解示范指导练习。 节拍完成动作。 2、学生练习 2、练习动作 3、教师纠错指导学生练习 前,先做几节肩 4、学生练习 胸部位的伸拉练 习。





清镇市第四中学教学设计 教学环节

☆ 厚德正身 教师活动

博学致远 ☆ 学生活动 教学预设

第一节:起势(4×8 拍)动作图文解析 第一个八拍:

要求: 1、教师讲解 清楚,示范正确, 1—2 拍:双掌上托 纠错及时。 2、学生认真 左脚向左开步,两手掌由两侧从下经胸前内 听讲,注意观察, 旋向上托起,掌心向上,目视双掌 认真练习。

基 本

3—4 拍:胸前插掌 难点及易犯错 两掌向体侧分开,经腹前向上交叉至胸前目 误: 视前 1 两臂头上上 举,掌心向上。 2 手臂上举和绕 环时,动作不舒 展、幅度小。 5—6 拍:双臂斜举 两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举,目视左 掌。









清镇市第四中学教学设计 ☆ 厚德正身 博学致远 ☆ 7—8 拍:并步按掌 两掌经头上方经胸前下按至腹前,左脚向右脚 并步,头向右摆,目视右侧。 第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。 第三、四个八拍:同第一、二个八拍。

应对策略:

1、在教师口令提 示下,按较慢节 拍完成动作。

组织: 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学: 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习

2、练习动作前, 先做几节肩胸部 位的伸拉练习





清镇市第四中学教学设计

☆ 厚德正身

博学致远 ☆

结 束 部 分

1、 2、 3、 4、

集合整队, 课后小结。 宣布下课, 师生再见

组织: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 要求:快、静、齐

一、本堂课知识巩固 作业布置 二、新知识预习

练习起势、第一 节 第2节

一、亮点

同学们学习的积极性 高,动作到位。

二、不足 教学反思

有几个同学对武术操动 作吸收太慢。

三、再教设计

教学手段多样化






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