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七上思品提纲答案


第一单元 走进中学 1.1 我上中学了(P 5-6 ) 1、中学生活新变化: (1)在中学, 学习科目 增多了; (2)在中学, 学习难度 加大了; (3)在中学, 自主管理 高了; (4)在中学, 社团活动 更丰富多彩了。 2、积极适应新生活(如何适应) : ① 自觉遵守规章制度 ;② 尽快建立新的人际关系 ; ③ 主动迎接学习的新挑战 。 1.2 认识新伙伴(P 11-12

) 1、闭锁心理: 一种将自己 闭锁起来 的心理状态称为闭锁心理。 2、如何克服闭锁心理? 如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中 的温暖,就要先 信任对方 ,消除戒备,以更积极主动的态度与人交往。 2、热情开朗的性格的作用(为什么要培养热情开朗的性格?) ① 热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响 ; ② 容易被人接受,建立良好的人际关系 ; ③ 在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐 。 3、怎样培养热情开朗的性格? (1) 每天保持一种好心情 ; (2) 对老师、对同学态度友好 ; (3) 与人交往主动、豁达,不计较个人得失 。 4、如何建立新的友谊? (1) 友谊要靠真诚和宽容“播种” ; (2) 友谊要靠平等与尊重“护理” ; (3) 友谊要靠信任和奉献“浇灌” 。 1.3 融入新集体(P 19-20 ) 1、集体的含义:集体是指 许多人集合起来的有组织的整体 。 2、团队意识: 是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的 、 互相关心 、 互相帮 助 、互相鼓励 、紧密配合的团队精神。 3、培养团队意识我们要做到什么? 1) 相互容纳同学之间的差异性; 2) 每个人都关心他人, 想集体之所需 。 4、增强集体荣誉感 (1)含义:集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败 的道德感情。 (2)作用:班集体荣誉会给人带来 自豪感 、产生 归属感 ,形成 向 心力 、 亲和力 。 (3)做法: 集体的荣誉需要大家自觉去维护。每个人都为集体出力,都不 做损害集体的事情 。 5、让个性在集体中张扬 (1)原因:一个优秀的班集体,是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长 越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀。 (2)做法:主动地提出 自己的建议 ,发挥 自己的特长 ,坚持 自己的 兴趣 ,张扬 自己的个性 。 第二单元 认识自我
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2.1 悦纳自己(P 27-28 ) 1、认识自己的方法:① 外在的体征 ;② 内在的精神世界 ;③ 自己在 集体中的地位 。 2、认识自己的途径:① 自我评价 ; ② 他人评价 。 3、悦纳你自己 (1)原因是:①在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自 己,欣赏自己。 ②悦纳自己是心理健康的表现。 (2)悦纳自我,就是 欣然地接受自己 。 如何做到悦纳自己:① 客观地评价自己 。② 欣赏自己的优点 。 ③ 接受自己的不足 。 (3)如何完善你自己?可以通过这些方面完善自我: ① 发扬优点 。找出自己的优点,强化它,发扬它。 ② 克服缺点 。找出自己的缺点和不足,克服它,改善它。 ③ 追求进步 。 学会用发展的眼光看自己, 培养自己开放的胸襟, 不断进步, 实现自我完善。 2.2 调控情绪(P 32-34 ) 1、 情绪是一种 内心体验 。 它是伴随着我们 生活经历过程中 自然而然 所产生的内心体验。如基本的情绪种类有四种 喜 、 怒 、 哀 、 惧 。 2、情绪具有 多样性 和 复杂性 的特点。 3、情绪需要调适,情绪可以调适。 4、如何调适情绪? (1) 输入自我调控的意识 。 (2) 转换角度看问题 。 (3) 用行动调控自己 的情绪 。 5、乐观健康心态哪里来? (1) 树立积极健康的生活态度 。 (2) 勇敢面对挫折和失败 。 (3) 学会 爱和感恩 。 2.3 男生女生(P 39-40 ) 1、你是男生我是女生: ①男生和女生各有所长,各自精彩(语言能力、准确把握细节方面,女生优 于男生;空间能力、数学能力方面,男生优于女生) ; ②男女生优势互补,互为映衬,构成校园生活中和谐的图画。 (男生坚强、勇 敢,富有责任感。女生温柔、细腻,擅于关心他人,乐于倾听。 ) 2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往。作用: (1)男生女生的正常交往有益于 我们身心的健康发展 ; (2)男生女生的正常交往有益于 形成团结上进的班集体 ; (3)男生女生建立在 友谊 基础上 正常交往 ,给我们的学习和生活带来 快乐、美好的感受 。 3、男生女生如何恰当交往: (1) 言行适当,自然大方 。 (2) 相互尊重,平等待人 。 (3) 自爱 自重,珍惜自己 。

第三单元 学会交往
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3.1 我和父母(P 46-48 ) l、家庭的共同之处:都有亲人之间的相互关爱,都有温暖的血缘亲情。 家的作用: (1)家为 我们提供物质生活的保障 。 (2)家是 我们情感的 归宿 。 (3)家是 人生的港湾 。 2、报答父母的原因: (1)天下父母无不疼爱子女,这是一种天然的情感,父母把无私的爱奉献给子 女; (2)孝敬父母是中华民族的传统美德,子女回报父母的养育之嗯被视为做人的 本分,成为社会的基本道德要求。 3、孝敬在人生的不同阶段内容不同。 孝敬父母的表现:少年时期,对父母的 体谅 、 关心 ,尽可能为父母 分担生 活的压力和苦恼 ,让父母为自己的 良好行为 高兴、骄傲,不使父母为自己的 错误行为 忧虑、烦恼。成年时,就要承担 赡养父母 的义务。 4、 “爱的冲突”消极后果: 父母忧心 , 自己烦恼 , 家庭气氛紧张 。 使 使 使 5、化解“爱的冲突”办法有很多,归结起来就是双方的 理解 与 沟通 。 3.2 师生情谊(P 56-58 ) 1、人生不能缺少教育,教育不能没有老师: (1)老师是文化知识的 传播者 ,带我们在知识的海洋中遨游,为我们奠定终 身学习的基础和方法; (2)老师是我们 道德人格形成的导师 ,教导我们如何做人,如何做事; (3)老师是我们的 保健医生 ,体察我们的内心,为我们扫除心理障碍; (4)老师是我们的 朋友 ,尊重、理解和爱护我们; (5)老师是我们的 榜样 ,言传身教,让我们受益终生; 2、建立民主、平等、和谐的师生关系,我们要和老师共同努力。 师生关系新天地(新型的师生关系)是怎样的?: (1)在和老师的交流中,我们感到自己更加受尊重,和老师的关系变得平等了。 (2)在课程学习中, 老师带我们进入自主学习的新天地 。 (3)在课外活动中, 老师常常只充当指导者而不是领导者 。 3、建立和谐的师生关系,我们应该这样做: (1) 尊重与信任老师 ; (2) 理解与体谅老师 ; (3) 关心 和帮助老师,和老师做朋友 。 3.3 文明交往(P 63-64 ) l、每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动。 2、交往是一门 艺术 ,要掌握好这门艺术,需要 学习 、 思考 和 实践 。 3、交往的前提是 尊重 :尊重他人,平等待人,不以自己的某些长处自傲,才 能获得别人的尊重,才能得到信任和友谊。 4、交往的“通行证”是 礼貌 :礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道 德规范。 5、学会交往艺术,与人和谐相处,建立良好的人际关系,归根结底是学会做人, 培养良好的品德人格。 6、最受欢迎、最被喜爱的人的特征:真诚坦率;正直勇敢;坚持原则;谦逊宽 容;善于聆听;热情开朗;乐观幽默;细心体贴。 7、与人交往,还需要一把 识别善恶 的标尺。 第四单元 学会学习
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4.1 培养正确学习观念(P 72-75 ) 1、学习的含义:学习是个人经过练习,由不会到会,由不能到能的过程。 2、学习是人类的基本活动。人们学习的原因:通过学习能够摆脱愚昧、掌握一 技之长;提高自己的素质;养成良好的品德;吸纳人类积累的智慧和思想;获得 服务社会的本领。 3、正确的学习观念: (1) 学习是 个人成长的需要 ;(2) 学习是 提高生活质量的重要条件 。 (3)学习是 将来参加祖国建设的需要 。 4、联合国提出了“ 学会学习 、 “ 终身学习 ”的崭新理念。 5、学习活动具有多种类型:语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习等。 6、学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。学校学习的特点: ①学习内容: 系统地掌握知识和培养能力 ;②学习方式: 在老师指导 下进行 ; ③学习时间: 相对集中 ;④学习目标: 为未来服务社会做准备 。 7、做学习的主人,不做学习的奴仆(如何做学习的主人) : (1) 树立正确的学习动机 ; (2) 自主参与学习活动 。 (3) 培养浓 厚的学习兴趣 。 4.2 掌握科学学习方法(P 80-81 ) 1、学习方法的重要性: (1)掌握学习方法, 可以节省学习时间和提高学习效率 。 (2)掌握学习方法, 提升自信心 。 2、正确(科学)的学习方法: (1) 做好学习计划,科学安排时间 ; (2) 集中注意力 ; (3) 培养记忆力 ; (4) 学会收集、整理、运用信息的能力 ; (5) 善于运用互联网进行学习 。 3、探索适合自己的学习方法:我们不能 照搬别人的方法 ,而应根据自己 的( 性格特征 、 思维特点 )去探索适合自己的学习方法。这就是所谓的 “学习有法,学无定法,贵在得法” 。 4.3 养成良好学习习惯(P 86-87 ) 1、习惯的含义:习惯是人们 长期养成 后 不易改变 的态度和行为。 2、学习习惯的含义:学习习惯是在 长期的学习过程 中形成的 比较稳定 的学习行为方式。 3、学习习惯有良好与不良之分: ①良好的学习习惯有利于 提高学习效率 , 获取优良的学习成绩 , 塑造健 康人格 ,使人受益终生。 ②不良的学习习惯不仅会造成 学习效率低下 , 学习效果不佳 ,严重 者还可能产生 厌学 , 荒废学业 ,导致可能会 助长生活中的消极因素,贻害 无穷 。 4、良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始; 5、纠正不良学习习惯的方法: ① 用监督法来提醒自己 ; ② 用暗示法来提醒自己 ; ③ 用日记法来管束自己 。

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