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毽子


毽子

一、瞭解毽子遊戲的方法及要領。 二、學會用身體各部位碰觸毽子遊戲的各種動作。 三、培養樂於創作的態度及與同學分享經驗的習慣。

一、導引動作:手持綁線之汽球,用身體各部位碰觸之。 足內外側踢(左右腳皆練習):教師說明後並以哨音為口令。 (一)足內側(左、右腳)踢:

(二)足外側(左、右腳)踢:

(三)用頭部、肩部、膝蓋頂(保持平衡):

二、毽子遊戲: (一)單人持墊板拋接毽子遊戲:

(二)雙人持墊板拋接毽子遊戲:

(三)單人拋擲毽子,嘗試用身體各部位去接住毽子:

*轉一圈再踢 *停在鞋內側 (四)足內側踢、膝蓋踢:

*跨腿接毽

*跳踢

足內側梯

膝蓋踢

三、指導重點:教師宜注意學童之個別差異,多用鼓勵和誘導方式 由淺易之動作開始 引導,以培養學童玩毽子的興趣。

一、能否說出毽子拋、接、踢之要領。 二、能否做出三種以上玩毽子的動作。


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