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小学体育与健康科学版三年级上册《走和跑:变速走》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案


小学体育与健康科学版三年级上册《走和跑:变速走》优质 课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1 教学目标 1.初步掌握变速跑,培养良好的姿势,发展走的能力;初步学习跑步走、立定的动 作方法。 2.发展学生的协调性和节奏感及提高自我控制能力。 3.提高学生学习兴趣及参与意识,培养学生观察和评价的能力。 2 重点难点 动作重点:改变步幅、步频变化速度 动作难点:上下肢动作配合协调 3 教学过程 3.1 第一学时 3.1.1 教学活动 活动 1【导入】走和跑:变速走 上课常规 (1)体委整队,报告人数,师生问好。 (2)、宣布本课内容 (3)、检查服装,安排见习生 (4)、队列训练:按个人所报的数,用不同步数疏散和密集队形。 二、准备活动 1.热身活动惊弓之鸟。 游戏方法:学生 1~2 报数后,成圆圈沿逆时针做横跨跳步。 教师一声哨响,单数者进圈,双数者 抓拍;两声哨,双数者进圈,单数者抓拍。 2.劳动模仿操 (1)割草(上肢运动)。 (2)抡大锤(扩胸运动) (3)挥锹装车(体转运动) (4)插秧(腹背运动) 三、变速走 动作方法: 1.步幅变化——大步走和小步走。 2.加快步频走——快步走。 3.步幅、步频同时变化的走。 教学步骤: 1.学生匀速走。 2.教师用哨声控制节奏,学生根据哨声的节奏做变换走练习。 3.启发:你刚才练习时走路的步伐、姿势与平时走路由什么不一样? 4.引导学生体会步频与速度的关系。 5.教师侧面示范加大步幅的走,学生观察。 6.学生练习加大步幅的走。 7.引导:上肢应配合下肢,加大摆臂幅度。 8.加大上肢摆臂幅度的走。 9.变化步幅的走,体会步幅与速度的关系。 10.游戏:轮流做排头。 四、跑步走、立定。 教学步骤:1.教师讲解动作方法,并做正面示范、侧面示范。 2.跑步走、立定的分解练习。 3.屈臂前后摆动,做原地踏步。 4.原地跑步走、立定练习。 5.四列横队,做小步慢跑的立定练习 6.各组展示、汇报学习成果。

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