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每天锻炼一小时活动方案和安排表


上店一中 每天锻炼一小时活动实施方案
一、指导思想: 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意 见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育 运动的通知》精神为指导,以“健康第一”思想为工作方针,以落实 学生每天锻炼一小时为基本要求,以全面推进素质教,提高学生身体 素质,增进学生身心健康为目的。加强领导,务求实效,在快乐大课 间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐 射点,促进课堂教学的改革与创新,体现良好的校风, 班风和学生 的精神风貌。 二、目标和原则: (一)目标 1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐 于参加,主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。 2、大胆创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以 活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展。 3、通过活动促进校园文化建设, 全面提高学校师生的综合素质, 提升学校的影响力。 (二)原则 1、教育性原则:充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育 的功能,重视活动的全过程。

2、科学性原则:一切从学生的实际出发,采用大课间与短课时 相结合的形式,合理安排大课间的计划和内容。 3、全体性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造 性,达到全体健身的目的。 4、实效性原则:根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地 器材需要的实际, 快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的 游戏、跳绳、踢沙包、毽子,跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体 育项目。 三、健全组织机构: 组 长:张乐群

副 组 长:范晓琳 成 员:各班主任教师

联 络 员:各班体育委员 四、活动时间安排 1.周一至周五上午10:00--10:30,下午随季节变化安排30分钟. 2.晴天和下雨天(或无法进行室外活动时)按教务处安排课表分 开进行。 五、活动要求与管理 1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实, 每班活动器材落实,活动场所落实,活动时间落实,带班教师落实; 领导督促到位, 班主任组织到位, 各方协调到位, 体育教师指导到位, 安全检查到位,学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与,如有特殊情况不能参加活动者,需向班 主任递交请假条。 3、各责任人和班主任要确保活动有序开展,保证学生的人身安 全,对可能出现的情况要有预见,做到防患于未然。 4、各年级活动内容可以轮换,可以打破年级界限。每次大课间 活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位,做好准备 工作。 5、各项目活动要在规定的区域进行,各项目各班级责任人要和 学生一起坚守活动阵地。 6、如活动有变化,学校及时通知各班,遇有雨天、大风等恶劣 天气影响室外活动时,各班主要应以室内练字,猜谜语,优秀古诗文 朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。 室内活动每班具体做什么,应以学校教务处安排的课表为主要参考。 7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动,应向年级组 长请假,报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常(以 文字依据为准)。 8、对组织不力,监管不到位,造成学生人身伤害者,损失由责任 教师本人负责。 六、活动器材配置 1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日 活动器材,活动结束前五分钟必须交回体育器材室,各班不准自行保 管。

2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班 学生运动的实用性运动器材,如:象棋等。

上店一中 每天锻炼一小时活动安排表
年级 一小时活动划分 大课间 校园 七八年级
(10:00—10:30)

地点

活动内容

跑步、五步拳

下午活动 校园 跳绳、足球

大课间
(10:00—10:30)

操场

跑步

九年级 下午活动 操场 中考测试项目训练

注意事项: 1、 各班级要严格按照规定时间,开展阳光体育一小时活动。由班 主任老师带领本班学生到校园、后操场进行体育活动。要确保学生锻 炼时间,不得迟到、早退、挪用锻炼时间。

2、 各班级要严格执行安排的场地、项目和项目规则。进行锻炼, 各班主任负责本班学生的安全、纪律工作,做到不挤、推、拉同学, 不开玩笑。体育老师负责学生体育项目的技能技巧训练工作。班主任 给予配合。 3、 各班统计好当天所需体育器材派体育委员到体育器材室领取, 用完归还。 4、 全校师生要爱护体育器材和设施,如有遗失和损坏的要上报体 育老师。保管不当或人为损坏的照价赔偿。体育老师要做好器材使用 登记,做好每天一检查(当天器材点数归类)、每周一大查(清点与 整理)每月一次整理修补并配齐器材。保证锻炼教学活动正常开展。


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