当前位置:首页 >> 其它课程 >>

羽毛球正确握拍


1. 正手后两指握法(并拢,紧扣拍柄末端)

2. 正手握拍(虎口空、掌心空,前三指位置)

3. 正手握拍手指全形(中指位置是个辅助力点)

4. 击球前和击球后握拍归零架构 (唯有学会敏锐接收来自握拍的手指反馈和感觉, 方能快速 提高球路的稳定性和精确性)

5. 正手重力杀球后收拍动作及指形<

br />
6. 反手击球前的指形(反手技术中我非常强调旋转力的应用,产生旋转力的秘诀就在于大 拇指的位置,当它顶在小斜棱面,反手旋转角度更大,旋转力度更惊人)

7. 反手的虎口空,大拇指在侧棱边上

8. 反手击球前的指形(虎口空、掌心空)后两指反手的底座,形成强力的底座作用(无名指 和小指协同紧握球拍的末端,起到底座作用,用于发挥其灵活性和力量)

9. 反手的前三指,拇指、食指、中指控制拍面旋转的角度和方向,控制击球线路弧线精确落 点的关键。 (手指上的巧劲,在击球瞬间爆发才最佳表现出来)

10. 反手拇指和食指位置起到控制球路方向的作用。

11. 反手的虎口空,大拇指在侧棱边上

12. 反手击球后的收拍动作


相关文章:
羽毛球握拍教案_图文
掌握正确羽毛球握拍; 1 .认知目标:让学生们初步认识和接触羽毛球握拍手法; 教学目标课的结构 2.技能目标:通过学习,使 90%以上的同学初步掌握握拍的动作要领...
羽毛球握拍教案
羽毛球握拍教案_教育学_高等教育_教育专区。湖南人文科学系体育教育实习教案实习学校: 实习生: 李凤 带队教师 年级教学内容 李凤 班级 本四班 男女女 日期 课次...
羽毛球握拍技术要领
羽毛球握拍技术要领_体育/运动_生活休闲。羽毛球发球要领【1】 握拍:虎口空,掌心空;可用反拍握拍做好蓄力的准备,大拇指在小菱角上,扑推角度大,力量大, 旋转大...
羽毛球正反手握拍教案_图文
1.正反手握拍 2.正反手握拍颠球 重点:正反手握拍的手型; 难点:正反手握拍的转换; 羽毛球 3 桶(30) 、篮球场 学生对打(水平评估)→正反手握拍练习→正反手...
李在福羽毛球教学 握拍方式-图片版
李在福羽毛球教学 握拍方式-图片版_其它_计划/解决方案_实用文档。解决初学者...羽毛球正确握拍方法—... 6页 1下载券 喜欢此文档的还喜欢 李在福...
羽毛球握拍方法_图文
羽毛球握拍方法_军事/政治_人文社科_专业资料。1. 正手持拍状态的握拍,这个时候比较放松,食指拇指都自然向下,拇指侧面靠在拍柄上,而不要用力贴着,或 者捏着拍...
羽毛球理论考试题库
正手发高远球时,下列描述正确的是( ) A.先挥拍,后放球 B.先放球,后挥拍 C.放球、挥拍同时进行 D.以上都可以 38. 下列哪种是羽毛球常用的握拍方法( ) ...
2015年浙江财经大学体育理论考试题——羽毛球
(1 分) A、30 B、31 C、32 D、33 参考答案:A 26 羽毛球握拍的要点是:...轻挡网前球 参考答案:C 65 羽毛球比赛按新规则,下面应交换场地叙述正确的是(...
羽毛球理论考试选择题(含答案)
羽毛球理论考试试题 1.在羽毛球比赛中,教练员_B__进行场外指导。 A 可以 A...B 随前动作 C 击球动作 B 握拍正确 1875 年 C 掌握不好球下落与挥拍之间...
羽毛球练习题
以右手握拍为例,将球拍拍柄对准自身小腹,拍面垂直地面时,正确的正手握拍虎口应...1992 年,巴塞罗那奥运会羽毛球比赛,中国羽毛球运动员获得( A.一枚金牌 B.一枚...
更多相关标签: