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小学体育与健康科学版三年级上册《走和跑:耐久跑》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 (3)


小学体育与健康科学版三年级上册《走和跑:耐久跑》优质 课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1 教学目标 ⑴利用唱游“找朋友”。使学生在音乐的伴奏中进行准备活动,促使学生以饱满的热情投入 学练中。这样的设计,一方面可以激发学生对本节课的兴趣;另一方面,体现了体育不是单纯 独立的,而是和生活联系比较紧密的,是可以和其他学科相互整合的一门学科。 ⑵让学生通过自我体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。 ⑶培养学生的合作意识和创新精神。 2 学情分析 节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、 枯燥的一节课。 就课的内容来讲, 是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、 对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节训练 课。 本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学 生学习兴趣,在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣;以“展示自我团队”游戏, 看谁组合的图形多来活跃课堂气氛,启迪学生思维,培养创新意识,即把枯燥、单一的耐久跑 转换了形式,增加了学习的兴趣,又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后,结束部 分在轻松和谐的音乐声中结束本课。 3 重点难点 重点:正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐 久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能,是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能, 是要求必须理解和掌握的,所以确定为本节课的教学重点。 难点:正确了解耐久跑的体力分配方法。 体力分配方法实际是一种素质的体现,是学生在这项 活动中的战术素养的培训,如何进行体力分配,不仅要求学生对自己体力有一个自我认识,而 且要依据实际情况做出自身反应,找出对策制定自己的方案。 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动 活动 1【导入】单元目标 本年级耐久跑其目标是:初步掌握 400 米跑的途中跑技术;通过学习跑走交替、慢跑和 400 米全程跑发展学生的耐力素质。培养克服困难、坚持到底的精神和顽强的意志品质。 活动 2【讲授】教法措施 、教师讲解、示范,动作要领。 2、学生排成 1~4 路纵队沿直线放松跑 40~50 米,便步走回 3、沿图行进,听信号做跑走交替。 4、创设环境或自然地形、地物进行跑走交替。 5、提示呼吸方法。 活动 3【导入】全程跑 途中跑 重点: 1、上体前倾角度小,动作幅度小、轻快、协调 2、呼吸和跑速有节奏 难点: 1、呼吸节奏不明显 2、先快后慢 教法: 1、教师示范讲解:途中跑的动作要领及呼吸的方法。 2、 组织学生练习站立式起跑。 3、 4、 6、 7、 四 400 米全程跑 重点:1、动作协调 2、掌握呼吸节奏 3、跑完全程 难点:1、不会分配体力和速度 2、呼吸节奏掌握不好 教法: 1、教师讲解 400 米基本技术及动作要领。 2、通过跑走交替练习,体会耐久跑的技术动作。 3、分段练习,由 150 米、200 米、300 米逐渐增加到 400 米全程跑。 4、男、女生分别对待,进行 400 米全程跑练习。 原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习,提示动作自然放松。 学生排成 1~4 路纵队用匀速慢跑 30~40 米,体会上体和摆臂的动作。体会呼吸节奏。 分段跑练习体验跑的动作环节,逐步提高耐力水平和跑的能力。 教师观察学生的途中跑动作并进行指导。 5、 弹性跑 30~40 米,主要体会脚着地动作。

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