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初一学习时间表


初一要学习 7 科,地理、生物、历史,政治是第一次接触,所以这四科的学习方法较为重要。 地理:首先要学会识图:经纬图,地形剖面图,天气图等等;第二步该背的要背,上课时要 注意把重点画出;最后可以把重点分类整理,分成各个板块,方便记忆。 生物:活跃性强,要明确重点,多做题。 历史:归类记忆,将不同时间发生的事件按时间顺序排列好,历史要多背,可以采取每天背 1、2 页的做法,但是必须

过一段时间再重复记忆一次,加深印象。 要抓住学习的每一分钟, 而不是抓住每一分钟学习。 但是这并不是说你就可以在平时不学了, 该学还得学,只是注意一下方法,听好哦(秘诀) :学习效率如何提高呢? 一、 课前要有一定的预习,这是必要的。其实预习就是在你认真投入学习之前,先把要 学习的内容快速浏览一遍,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来 就比较有针对性。预习时,不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会 有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。 二、 上课时认真听课,当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中 精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间 也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外, 记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略 一些很重要的东西, 但这并不等于说可以不抄笔记, 不抄笔记是不行的, 人人都会遗忘, 有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全 记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法, 这些才是真正有价值去记的东西。 否则见啥记啥, 势必影响课上听课的效率, 得不偿失。 上课好好听讲,做好笔记,其实一节课有 45 分钟要一分钟也不走神是不太可能啦,所 以要把握重点; 三、 树立正确的学习观。 平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何, 所以你不要弄虚 作假, 而应心平气和地对待它。 或许, 你有一两次考试成绩不尽如人意, 但是这不要紧, 只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。你可以找一个小本子,每次考 试的错题啊、 比较模糊的东西啊、 不会的啊……都记在上面, 复习时, 拿出它就可以 (最 好一科一个,否则容易混) ,这是我认为最好的方法了,其实这种方法可以省好多时间, 还可以避免做无用功,比较有针对性; 关于做题,其实并不是做题越多越好,我不赞 成题海战术,注意总结题型,掌握的题型可以少练,但没掌握的就要研究了; 遇到不 会的题,不要上去就问老师,要先经过自己的研究深思熟虑,如果想不出,但有一点眉 目这时,就要和同学争论,错了也不必不好意思,反正学会的是自己的嘛!如果争论没 有结果,这时就要问老师了; 四、 科学合理地安排好你的时间。晚上睡觉不要太晚,控制在 9:30 之前。尽量养成早 睡早起的习惯,因为熬夜非但没有效率,还会影响第二天的听课状况,这是那种赔了夫 人又折兵的做法。一天要保证 8 小时睡眠,再除掉吃饭洗澡等零碎时间 3 小时,剩下 13 小时就是可以好好规划的。 早晨:早上 5:50 起床,5 分钟整理、洗漱。简单活动 15 分钟,在这 15 分钟里,可以安排背 诵或记单词。大概 6:10 吃早饭,时间为 15 分钟,此时为 6:25,剩余 15 分钟穿戴整齐,整 理好相应的物品,上学。6:40 到校早读,早读时间主要分配给语文和英语,适当地分配点给 小四门。 中午:到家后简单洗漱,首先是完成作业,穿插 20 分钟的午饭时间,然后最好在上学前躺 在床上休息 15-20 分钟,这样对下午的学习会有很大的帮助,提前 5-10 分钟起床,简单洗 漱然后上学。 如果还有时间, 那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的 知识,用序号进行简单记录(要求十分简练) ,下午进行对照,这样对知识的巩固、查缺补

漏非常有效! 晚上:放学后到家,首先是完成作业,但是在完成每一科作业前,要先把当天所学知识进行 简单的复习。复习好后,再完成作业,遇到无法解决的,不要急着翻书找答案,应先把本学 科全部作页完成后, 再仔细思考或查找课本解决, 并在解决后总结存在的问题, 并重点巩固。 如还无法解决,可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后,把未留作业的学习进行复习 巩固。 另外注意抓住生活中的零散的小段时间,如打了上课铃,老师未到的 1-2 分钟,饭前的几分 钟、睡前的几分钟等等,充分发挥他们的功效,这样既不感觉到累,还能够完成许多任务。 双休日可以小睡一个懒觉,但要安排必要的作业和复习时间(要有计划的把前面所学过的知 识定期的进行复习巩固),其他时间可以与家人商量或者按照家里的作息习惯具体安排! 看表现怎样,表现好可以安排自由活动,如上网等。


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