当前位置:首页 >> 其它课程 >>

挺身式跳远设计


挺身式跳远

教材

挺身式跳远 自主练习 1、初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作,增强弹跳力

2、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好,体验跳跃运动的乐趣,激 学习目 标 发学生参与学练得主动性

3、发展学生协调性、灵敏性,增强下肢力量,提高跳跃能力

4、以游戏形式激发学生的

兴趣,培养学生团结一致,同心协力的 思想品德。 重点 难点 部分 教学内容 挺身式跳远的腾空步、挺身动作的学习 腾空步的学习及与挺身动作的结合 时间 教学组织及要 评价与反馈

准 一、课堂常规 1’ XXX……XXX 精神饱满, 动作 迅速整齐 1、整队检查人数 备 2、师生问好 ○○○……○○○ XXX……XXX

3、宣布课的内容、 活 要求

○○○……○○○

△ 4、安排见习生 一、 排队要求:精神饱满 动 做到“快、静、齐”。

二、1、队列队形练 习

组织:如上图

要求:注意力集中 稍息、立正、看齐 动作协调一致 原地四面转法 组织:四列横队成体 现动作不协调 齐步走——立定 4’ 2、徒手操 操队形散开进行 一致 部分学生注意 力不够集中, 出

扩胸运动

体转运动

腹背运动

振臂运动

组织: 分男女各两组进行

3、游戏 5’ “黄河、长江” 学生兴趣浓厚 气氛欢快活跃

部分 一、跳跃

教学内容

时间 20

教学组织及要求 组织:集体练习

评价与反馈

专项活动

一、跳远练习法

男生基本能完成

(1)蹲 基 跳起

1、教师讲解,示范, 完整动作和分解动作 女生在踏跳板时基 各两次

(2)30 米往返跑练习 2、学生进行练习

本能完成

2、学习 本 挺身式跳远的技 术 (1)

①助跑 4-6 步起跳借 个别学生在腾空时 助踏跳板做腾空练习 出现“死髂”, 纠正错 要求: 助跑与起跳衔接 误动作,多做前面

原地做“腾空步”练习 起来,起跳有力 (2)挺身动作的学习 部 ②助跳 6-8 步,在练 习①的基础上, 做挺身 放腿动作 的辅助练习。

挺身动作的学习 分 10 二、自主练习 注意动作方法 学生利用教师提供的篮球、足 球、排球 在做挺身动作的时候

1、

讲解游戏规则

1、

使学生初步掌握

原地投掷轻物的动作 方法

2、

组织学生游戏

学生通过自主练习 提高了学生的学习 2、通过学习提高学生 效果,有针对性的 的身体协调、 灵敏能力 进行加强练习

3、增强学生的合作意 识

安全的进行体育活动

部分 结

教学内容 1、整队集合

时间

教学组织及要求 XXX……XXX

评价与反馈

能够自我放松,学生 5’ 2、放松练习 XXX……XXX 得到一定恢复精神饱满



①借助音乐自我放松

○○○……○○○

②深呼吸

○○○……○○○



3、收拾器材



4、 课后小结, 宣布下课, 师生再见。 分 均地 田径场,一块跳运沙坑,一根橡皮条,沙锄一把,一把皮尺。踏板一个 器材 运动 135-140% 30-36%

平均心率 课的密度

负持

1、对上课的态度



2、练习情况



3、掌握技术情况



4、游戏配合中的问题



5、全面素质的要求

6、提点建设,希望


相关文章:
挺身式跳远设计
挺身式跳远设计_其它课程_初中教育_教育专区。挺身式跳远 教材 挺身式跳远 自主练习 1、初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作,增强弹跳力 2、培养学生对跳跃运动...
挺身式跳远教学设计
挺身式跳远跳远》教学设计 挺身式跳远跳远》教学设计 跳远 一、教学内容:挺身式跳远 教学内容 二、课标要求及解读 高中体育与健康课程标准规定, 在运动技能的选项...
高中挺身式跳远单元计划和教学设计
高中挺身式跳远单元计划和教学设计_其它课程_高中教育_教育专区。高中挺身式跳远单元计划和教学设计 希望对你有所帮助挺身式跳远单元教学 授课对象:高一男生 单元课时...
挺身式跳远教学设计及教案
挺身式跳远教学设计及教案_其它课程_初中教育_教育专区 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档挺身式跳远教学设计及教案_其它课程_初中教育_教育专区。 ...
挺身式跳远教案
挺身式跳远教案 体育教案体育教案隐藏>> 教学设计本课从新课程标准出发,坚持“健康第一”的教学原则,遵循以身体练习为主要教学手 段的教学方法,贯彻“以学生为本”...
挺身式跳远的腾空技术及体能练习
设计意图:初步体验挺身式跳远腾空技术动作路线。对动作形成初步的动力定型,在运动中体验挺身式跳远腾空动作的 用力顺序。 学练流程:腾空步--摆动腿下放--挺胸展...
挺身式跳远
挺身式跳远_其它课程_初中教育_教育专区。跳出自信一、指导思想 跳出成功——挺身式跳远(7--1、2)教学设计 ——执教:陈清 本课以“健康第一” 、 “学生发展...
挺身式跳远教学设计
挺身式跳远教学设计_其它课程_初中教育_教育专区。挺身式跳远教学设计一、水平目标 发展运动技战术能力,基本掌握挺身式跳远项目的运动技能。 二、教学目标 认知目标:...
挺身式跳远腾空技术中的挺身动作
我决定采用学习式体育教学模式来设计腾空后的空中动作这一技术的教学过程, 我将这一教 学内容分了三个课时来进行, 第一课时的教学目标是使学生对挺身式跳远的...
挺身式跳远腾空技术的教学设计
挺身式跳远腾空技术教学设计 XX 市 XX 区 XXXX 学校 李 XX 学习阶段:水平五 教学内容:挺身式跳远腾空技术 教学对象: 中职高一级 11 汽车(X)班 教学课时:总...
更多相关标签:
挺身式跳远教学设计 | 挺身式跳远教案 | 挺身式跳远 | 挺身式跳远教学视频 | 挺身式跳远动作要领 | 挺身式跳远视频 | 挺身式跳远ppt | 挺身式跳远的腾空技术 |