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第 1 1周第2次课教案总22次备课教师


第 1 1 周第 2 次课教案总 22 次备课教师:袁秀兰
教材 一、篮球(原地单手肩上投篮、变方 向运球) 二、游戏 重点 难点 强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。 原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。

教 学 目 标 教学 过程

认知目标:学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。 技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作,在跑动中能体前变向换手运球。 情感目标:学生要求活动的心理得到满足。 时 间 次 数

教学内容 一 常规



师 活



学 生 活



教师个人修改意见

一、体育委员整队,报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 四、慢跑 400 米

一、 队列如图示 ??????? ??????? ??????? ??????? ???????
10`



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1、 学 生 听 清 要 求 和 规 则。 2、 认真练习动作到位。

五、徒手操;
二、徒手操 备

1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动
`

4*8



4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿



体育委员领操

教学 过程 基 本 部 分

教学内容 一、篮球



师 活



时 间

学 生 活



次 数

教师个人修改意见 1、 学 生 能 说 出投篮的 预备姿势 和投篮时 两臂迅速 经脸前向 前上伸出, 拇、食、中 指拨球的 要领。 2、 学 生 能 够 够换手运 球不落球, 换手及时。

一、A 原地单手肩上投篮 (1) 篮下 45 度擦板投篮 (2) 中点运球篮下投篮 (3) 投篮命中率比赛 三、B 变方向运球 (1)原地练习 (2)绕过标杆运球 (4) 两人一球练习 1、 教 师 讲 解 要 求 和 示 范 2、 组织学生练习 3、 巡 回 指 导 并 及 时 纠 错 一、教师讲解练习要求和内 容(端线篮球球赛) 二、 组织学生练习并参与练习 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材

学生练习要求: (1) 原地单手肩上投 篮, 看清篮板上小 黑格的右上角处, 掌握好球的反弹 角度和使用力量。 (2) 变方向运球多练 习原地运球开始 的变方向运球, 横 拍球与跨步动作 及时一致, 球落于 体侧, 外侧手运球

二、游戏(端 线 篮 球 赛) 一 整理 放松 结 束 部 分 二 小结

`

一、学生分成四组 二、各组在小组长带领下 认真练习。 一、随教师做充分放松 1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器材 二、师生再见

三、师生再见

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要求: 放松、调整呼吸 班级 实 施 情 况 记 载 日期 一 二 三 四 五 六 备注 预 计 负 荷 场 地 器 材 练习 密度 35 % 平均 心率 148 次/分

学生练习较认真,基本达到要求。但少数学 生投篮时两肘外张,两手用力不一致。


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