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功夫扇扇谱


夕阳美太极功夫扇扇谱(第一套)
第一套太极功夫扇共 48 个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共 52 个动 作,分成 6 个段落。

段落 序号 动作名称
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 3

2 起势 斜飞势 白鹤亮翅 黄蜂入洞 哪吒探海 金鸡独立 力劈华山 灵猫扑蝶 坐马观花 野马分鬃 雏燕凌空 黄蜂入洞 猛虎扑食 螳螂捕蝉 勒马回头 鹞子翻身 坐马观花 举鼎推山 神龙回首 挥鞭策马 立马扬鞭 怀中抱月 迎风撩衣 翻花舞袖 霸王扬鞭 抱扇过门 野马分鬃 雏燕凌空 黄蜂入洞 猛虎扑食 螳螂捕蝉 勒马回头

分 解 动 作
左脚开步抱扇 1,分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3,重心右移成侧 弓步,右手向上举扇,左手向下按掌 1,向左转腰摆扇 2,向右转腰分掌 3,曲步亮扇 1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,转身上步 4,弓步向前平刺 1,后坐收扇 2,扣脚转身 3,弓步下刺扇 1,收脚绕善 2,上步分手绕扇 3,独立撩开扇 1,落脚合扇 2,盖步转身按扇 3,转身绕扇 4,弓步前劈扇 1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇 1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇 1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西) 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧) 1,收扇上步 2,弓步直刺 1,收扇震脚 2,弓步推扇 1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇 1,合扇转身 2,盖步按扇 1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇 1,转腰收扇收脚 2,马步推扇 1,转身收扇 2,弓步平刺 1,撇脚收扇 2,上步绕扇 3,叉步反撩扇 1,转身挑扇 2,点步推掌 转身歇步抱扇 1,上步合扇分手 2,并步贯扇 1,摆扇穿手 2,云扇摆掌 3,侧弓步劈扇 1,分手摆扇 2,歇步亮扇 1,开扇托抱 2,合扇举抱 1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西) 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转腰转看左侧) 1,收扇上步 2,弓步直刺 1,收扇震脚 2,弓步推扇 1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇 1,合扇转身 2,盖步按扇











33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

鹞子翻身 坐马观花 顺鸾肘 裹鞭炮 前招式 双震脚 龙虎相交 玉女穿梭 天女散花 霸王扬旗 行步过门 七星手 揽扎衣 捋挤势 苏秦背剑 搂膝拗步 单鞭下势 弯弓射虎 白鹤亮翅 收势



1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇 1,马步合扇 2,马步顶肘 1,转腰合臂 2,抡臂叠拳 3,马步翻抖拳 1,转身摆掌 2,虚步拨扇 1,曲蹲分手 2,蹬跳托扇 3,震脚拍扇 1,提膝收扇 2,蹬脚推扇 1,落脚合臂 2,叉步展臂 3,后举腿亮扇 1,开步抱扇 2,舞花云扇 3,叉步抱扇 1,开步展臂 2,歇步亮扇 1,转身穿扇 2,岔步抱扇 3,抱扇行步 5 步 4,转身合掌 5,开步合 扇 两臂展开 面向南 1,两臂前平举 2,曲蹲按扇 3,虚步棚扇 1,收脚抱手 2,转身上步 3,弓步棚扇 1,合手翻扇 2,后坐后捋 3,转身搭手 4,弓步前挤 1,后坐平云 2,转腰推扇 3,并步背扇推掌 1,摆掌合扇曲蹲 2,转身上步 3,弓步戳扇 1,转身勾手扣脚活步 2,扑步穿扇亮扇 1,弓腿起身举扇 2,转腰摆臂 3,曲臂收扇 4,架扇打拳 1,左转腰合扇 2,右转腰分手 3,虚步亮扇 1,抖腕合扇 2,收脚开步平举扇 3,并步抱扇 4,垂臂还原

夕阳美太极功夫扇扇谱(第二套)
段落 序号 动作名称
1 2 3 4 一 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 起势 虚步撩扇 震脚抖扇 云手拨扇 弓步推扇 架扇蹬脚 独立劈扇 回身崩扇 举扇冲拳 歇步带扇 点步亮扇 歇步云抱 弓步下截 抱扇弹踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花击扇 转身云扫 弓步扎扇 插步后崩 背扇推掌 马步跨肘 马步推扇 插步反撩 望月亮扇

分 解 动 作
白猿献果 并步抱扇 金刚撩衣 1,转身右捋 2,擦步平推 3,弓步左棚 4,虚步撩扇 海底翻花 1,举扇提腿 2,震脚扎扇 3,转腰摆臂 4,扎拳抖扇 插步云手 1,开步右拨 2,插步左拨 3,开步右拨 4,插步左拨 搂膝拗步 1,转腰摆扇 2,提脚翻扇 3,上步收扇 4,弓步推扇 挑帘推窗 1,转腰合扇 2,上步绕扇 3,提腿举扇 4,蹬脚架扇 哪吒探海 1,上步挂扇 2,盖步举扇 3,独立劈扇 大蟒翻身 1,扣步穿掌 2,退步压掌 3,转身穿刺 4,独立崩扇 弯弓射虎 1,落脚摆步 2,扣步翻扇 3,转身摆扇 4,举扇冲拳 古树盘根 1,转腰摆扇 2,歇步带扇 雏燕凌空 1,震脚扎扇 2,点步亮扇 天女散花 1,开步抱扇 2,仰头举扇 3,歇步抱扇 燕子抄水 1,转身翻扇 2,弓步下截扇 怀中抱月 1,上步合扇 2,抱扇弹踢腿 顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇 白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌 武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3, 点步平击扇 力扫千军 1,摆步合扇 2,转身直扫 白虎搅尾 1,上步合扇 2,插步搅扇 3,弓步扎扇 青龙回首 1,退步绕扇 2,转身绕扇 3,插步崩扇 推窗望月 1,背扇摆掌 2,侧弓步推掌 二郎担山 1,转腰合扇 2,收脚轮扇 3,马步跨肘 坐马提缰 1,马步叠肘 2,马步收扇 3,马步推扇 狮子滚球 1,摆步绕扇 2,翻身轮扇 3,插步反撩 扇 嫦娥舒袖 1,转身摆扇 2,后举腿亮扇







26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

转身抱扇 转身捧扇 歇步带扇 点步亮扇 歇步云抱 弓步下截 抱扇弹踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花击扇 云扇前点 弓步劈扇 掩手推扇 马步撑扇 崩拳蹬脚 跳步劈扇 背手后撩 点步上刺 弓步崩扇 歇步亮扇 开步抱扇 弓步分靠 虚步抱扇 弓步平推 扑步分扇 举腿挑扇 摆腿拍脚 撞拳撩扇 虚步亮扇 并步抱扇 收势



41 42 43 44 45 46 47 48 49 50



51 52 53 54 55 56

怀抱乾坤 (过门) 白猿献果 (过门) 古树盘根 1,转腰摆扇 2,歇步带扇 雏燕凌空 1,震脚扎扇 2,点步亮扇 天女散花 1,开步抱扇 2,仰头举扇 3,歇步抱扇 燕子抄水 1,转身翻扇 2,弓步下截扇 怀中抱月 1,上步合扇 2,抱扇弹踢腿 顺水推舟 1,转腰绕扇 2,弓步推扇 白蛇吐信 1,弓步劈扇 2,提腿探掌 武松脱栲 1,落脚摆步穿掌 2,扣步舞花合扇 3, 点步平击扇 蜻蜓点水 1,转身摆扇 2,坐腿后云扇 3,丁步点 扇 风卷残云 1,上步缠头 2,弓步劈扇 掩手耾捶 1,收脚收扇 2,震脚分手 3,马步掩手 4,弓步推扇 金鸡抖翎 1,扣腿穿拳 2,提扇合掌 3,马步撑扇 蹬一根 1,摆脚合扇 2,转身叠臂 3,崩拳蹬脚 翻花舞袖 1,收脚摆臂 2,提脚摆扇 3,跳转身劈 扇 鹞子翻身 1,转身展臂 2,背手后撩 燕子入云 1,转身轮扇 2,转腰收扇 3,点步上刺 披身伏虎 1,开步摆扇 2,贯拳崩扇 (过门) 霸王扬旗 1,转身合扇 2,插步分手 3,歇步亮扇 (过门) 怀抱乾坤 (过门) 野马分鬃 1,收脚抱扇 2,上步合手 3,弓步分靠 手挥琵琶 1,收脚摆扇 2,劈扇推掌 3,虚步开抱 扇 如封似闭 1,转腰旋扇 2,上步收扇 3,弓步平推 扇 分掌下势 1,接扇合手 2,转身提扇 3,扑步分掌 分扇 独立跨虎 1,收脚绕扇 2,摆步绕扇 3,举腿挑扇 转身摆莲 1,扣脚合扇 2,转身穿扇 3,摆腿拍脚 4,退步探掌 当头炮 1,捋手收脚 2,上步撞拳 3,虚步撩扇 白鹤亮翅 1,退步收扇 2,转身摆掌 3,虚步亮扇 白猿献果 1,活步合扇 2,开步平举 3,并步捧扇 收势还原


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太极功夫扇扇谱(第二套) 1 起势 2 虚步撩扇 3 震脚抖扇 4 云手拨扇 5 弓步推扇 6 架扇蹬脚 7 独立劈扇 8 回身崩扇 9 举扇冲拳 10 歇步带扇...
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