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体艺2+1


喂马九年一贯制学校“体育、艺术 2+1 项目” 小组活动记录

兴趣小组 学生人数

艺术类体育 1—9 年级

指导教师 活动时间

李涛 2012. 2.20—2012.12

活动内容 及 活动流程

活动内容:健身操基本步法、大众健身操 活动流程: 第一

次课: 1、学习基本步法:基本的站立姿势、踏步、开合跳、提膝跳 2、学习基本手型 3、基本步法组合和大众健身操第一个组合 第二次课: 1、学习基本步法:先复习后学习弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跑、踢 腿跳 2、学习基本手型 3、大众健身操第二个组合 第三次课—第五课: 1、复习七种基本步法及其拓展 2、复习第一、二个组合、学习第三个组合 3、形体练习 4、素质练习 第六次课: 1、习七种基本步法及其拓展 2、复习第一、二、三个组合、学习第四个组合 3、形体练习 4、素质练习 第七、八次课:总复习和配音乐

目标达成 情 况

学生能完成每次课的学习内容和学习目标,相互配合协调,动作到 位合理,在活动中陶冶情操,感受美、享受美、展示美。

喂马九年一贯制学校“体育、艺术 2+1 项目” 小组活动记录

兴趣小组

艺术类体育

指导教师

李涛

学生人数 1—9 年级

活动时间 2011.2.22—2011.12

活动内容 及 活动流程

活动内容:学习掷实心球 活动流程: 双手前抛实心球:1、教师讲解示范正确动作,学生仔细听讲 2、学生利用小排球、足球进行双人对抛练习 3、教师巡视观察,及时给予纠正 4、教师强调安全要求(分隔距离、捡球方法) 5、学生对墙抛掷实心球(墙上画好高度点)教师巡视鼓励 6、学生分组练习(拉一根高度适宜的绳子) ,互帮互助,共同进步 7、分组进行抛球比赛,教师点评。 双手后抛实心球: 1、学生进行双手前、后抛掷实心球的区别 2、学生进行徒手练习,知道出手用力方向 3、教师强调安全要求(停球、捡球方法) 4、学生分组进行练习,互帮互助、互相竞争 5、请优秀者示范,并分析原因 6、地上设置一些标志物,让学生及时了解自己的投掷成绩,积极引 导学生进行简单的评价 7、教师小结点评

目标达成 情 况

1.促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育,增强上肢、 肩带、腰腹力量 2.知道双手前后抛实心球的动作要领,提高抛掷能力 3. 运用已学知识能够拓展思维进行创想,养成勤于思考的良好品质 4.树立勇敢果断精神,合作意识和安全意识。学会关爱自己、关心 他人。

喂马九年一贯制“体育、艺术 2+1 项目” 分组活动记录

兴趣小组 学生人数

艺术类体育 40

指导教师 活动时间

李涛各班班主任 2011.2.22—2011.12

活动内容 及 活动流程

活动内容:学习丢沙包 活动流程: 丢沙包分为两种:1.长距离丢沙包。2.绕圈式丢沙包。 1.游戏的人数最少要在三人以上,最高不限。在一个大约是羽 毛球场大小的地区中游戏,其中的两个人站在场地的两端,为丢沙 包的人,两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动,躲避两 个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反,被场中的人接到沙 包一次, 就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包 所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手,单手接沙包和双手 接沙包所得到的命数量不同,此数量可有游戏者规定。场地中者接 到沙包后,可以“保命”或“点地” 。保命即使保存着一条命。点地 就是不保存着一条命,但须在场地中点一下地,再向场外扔出。 夹包,夹包是指场地中者在接到沙包后,沙包滑掉,但又被 场地中者夹住,没掉地。则算夹包,场地中者所得到的这一条命不 算。 场地中者被打死后,可与其队友交换,当所有人都被打死后, 则两队交换。 2.其他规则与前者相同,只是场地中者要沿着场地中画好的螺 旋状轨道跑动,且向出发时所向的方向跑动,当跑到场地中央的方 阵时,即为“达垒” ,在方阵中被沙包打到不算。然后,场地中者向 出发地点反向跑回,跑回起点后,则算成功。场地中者在出发时可 跨一到七步不定。在这期间,两方的人都不可投掷沙包。

目标达成 情 况

为了让农村的孩子受到优质教育,我们一直在努力;为了让农 村的孩子们有一个快乐的童年, 我们一直在思考。 今天, 我们以 “快 乐体育、健康第一”为办学理念,把开展大课间活动作为作为重要 途径之一,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质, 培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培 养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体 育意识。

喂马九年一贯制学校“体育、艺术 2+1 项目” 分组活动记录
兴趣小组 田径 指导教师 活动时间 体育教师 班主任

学生人数 1—9 年级

2012.2.22—2012.12

活动内容 及 活动流程

活动内容:50 米、跳绳、素质 活动流程: 第一次课--第三次课: 1、50 米跑 4—6 次 2、1 分钟跳绳计数 2—3 次 3、坐位体前屈、收腹跳、俯卧撑等 第四次课--第五次课:: 1、50 米跑 4—6 次 2、1 分钟跳绳计数 2—3 次 3、坐位体前屈、立定跳远、立卧撑等 第六次课--第七次课:: 1、50 米跑 4—6 次 2、1 分钟跳绳计数 2—3 次 3、仰卧起坐、单足交换跳、10 秒钟原地高抬腿跑等 第八次课--第九次课:: 1、50 米跑 4—6 次 2、1 分钟跳绳计数 2—3 次 3、仰卧起坐、俯卧撑、10 米×4 往返跑 第十次课: 1、50 米跑 4—6 次 2、1 分钟跳绳计数 2—3 次 3、仰卧起坐、俯卧撑、10 米×4 往返跑 考前应考

目标达成 情 况

学生能完成每次课的学习内容和学习目标,相互配合协调,动作到 位合理,乐于接受教师指导,不怕苦、累,有努力进取,顽强拼搏 的意识。

喂马九年一贯制“体育、艺术 2+1 项目” 分组活动记录
兴趣小组 呼啦圈 学生人数 1_--_9 年级 指导教师 李涛 2012.2.22—2012.12

活动时间

活动内容:学习如何转呼啦圈 活动流程: 第一周至第二周 熟悉转呼啦圈的基本规则。 第三周至第六周 学习各种转呼啦圈方法。 第七周至第十周 分小组练习转呼啦圈, 掌握转呼啦圈的 方法。 第十一周至第十四周 各小组进行比赛转呼啦圈活动 第十五周至第十六周 根据基本赛规则进行最终竞赛 活动内容 及 活动流程

目标达成 情 况

转呼啦圈运动是一项同学非常喜爱的活动, 通过转呼啦圈活动, 引导同学树立“健康第一”的理念,既锻炼了身体,也丰富了学生 的业余生活,转呼啦圈活动以新颖活泼的体育活动为载体,培养同 学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进 同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校 文化生活。

喂马九年一贯制 “体育、艺术 2+1 项目” 分组活动情况记录

兴趣小组 学生人数

羽毛球 1-9 年级

指导教师

李涛 2012.2.22—2012.12

活动时间

活动内容 及 活动流程

活动内容:羽毛球 活动流程: 第一次课--第四次课: 1、基本的站立姿势 2、正确的握拍 3、双人对练 第五次课--第八次课: 1、基本的站立姿势 1、 发高远球 3、双人对练 第九次课--第十二次课: 1、 发高远球(按技能测试的要求) 2、 双人对练 3、单手颠球(按技能测试的要求) 第十三次课--第十八次课: 1、 发高远球(按技能测试的要求) 2、 双人对练 3、 单手颠球(按技能测试的要求) 4、教学比赛 第十九次课--第二十次课: 1、发短球 2、发高远球(按技能测试的要求) 3、手颠球(按技能测试的要求) 教学比赛 学生了解羽毛球动作要点和相关理论知识和竞赛规则,知道羽 毛球的健身价值。通过对羽毛球的学习,使学生能基本技术和技能 论定标准,培养培养良好的合作精神和团队意识,主动参与羽毛球 活动的意识,养成克服困难、勇敢创新、努力进取、团结协作的思 想品质。学生有一定的自我学练能力活动组织能力。

目标达成 情 况

喂马中学“体育、艺术 2+1 项目” 分组活动情况记录

兴趣小组 学生人数

跳绳、毽球 1—9 年级

指导教师

李涛

左志栋 2012.2.22—2012.12

活动时间

活动内容 及 活动流程

活动内容:羽毛球 活动流程: 第一次课--第二次课: 1、跳绳的基本动作:握持法、长短的确定等 2、正向单摇跳:双脚跳、单脚交换跳 3、单踢毽球 第三次课--第六次课: 1、正向单摇跳:双脚跳、单脚交换跳 2、1 分钟计数跳 3、 双飞跳绳 4、 单踢毽球 5、 集体跳长绳 第七次课--第十二次课: 1、1 分钟计数跳 2、 双飞跳绳 3、 单踢毽球 4、 双人合作跳绳(按技能测试的要求) 第十三次课--第十八次课: 1、1 分钟计数跳 2、双飞跳绳 3、发球、接发球(按技能测试的要求) 5、双人合作跳绳(按技能测试的要求) 第十九次课--第二十次课: 1、1 分钟计数跳 2、双飞跳绳 3、发球、接发球(按技能测试的要求) 4、双人合作跳绳(按技能测试的要求) 学生了解跳绳、毽球运动所学的技术要领和相关理论知识,知 道跳绳、毽球运动的健身作用。通过反复练习掌握用跳绳、毽球的 健身方法,提高学生灵敏、力量、协调等素质,并通过技能测试, 培养学生乐于跳绳、毽球的兴趣和安全学练意识,养成勇敢、果断、 克服困难、进取、协作的思想品质,并具有团队精神,体验活动的 乐趣。

目标达成 情 况


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