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对不良诱惑说“不”


情景故事:
在一个寒冷的冬天,一只饥饿的狼发现了 一只野兔,便不停地追赶。兔子走投无路,情 急之中钻进了一个树洞。狼哪肯放过就要到手 的美味,便死死守住洞口。 夜深了,狼冷得直发抖,但为了吃到野兔, 狼怎么也不愿离开。 第二天早上,野兔从树洞里探出头来,发 现狼已经冻死了。野兔大摇大摆地走出洞口, 踏过狼的尸体扬长而去。

从弱小的野兔身上学到什么


1、机智,可以帮你战胜一切对手; 2、弱小,不总是被吃; 3、只要耐心等待,总会找到出路

从狼身上我们学到什么?
1、守着(不良)诱惑,等于守着死亡; 2、离(不良)诱惑越近,离危险也越近!

第八课

学会拒绝

第二框 对不良诱惑说“不”

传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里 的船只,使它们触礁沉没。 智勇双全的奥德修斯船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御 女巫的歌声,他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上, 这样即使他听到歌声也无法指挥水手;让所有的水手把耳朵堵上, 使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。

奥德修斯船长靠什么使船只顺利通过海峡? 他靠他的勇敢和智慧拒绝了歌声的诱惑。机智使 船只顺利通过了海峡。 课本的事例说明了什么? 说明勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能 想出各种办法抗拒不良的诱惑。不良诱惑对人有 危害,要学会拒绝要战胜,依靠勇气并运用正确 的方法就能战胜。

一。不良诱惑是能够战胜的——
A.勇敢的人敢于战胜诱惑,聪明 的人总是能想出各种办法抗拒不良 诱惑。

二。抗拒诱惑有方法
阅读P88材料,思考下面问题。 ? 联系以上两位同学的观点,请为小玉走出困境 想想办法。
?

?

B、凭借坚强的意志,战胜不良诱惑的决心, 主动远离不良诱惑。

B.抗拒不良诱惑,先要主动远离不 良诱惑(p89)
不良诱惑会损害我们的身心健康, 阻碍我们的成长发展,影响我们的幸 福生活。能否自觉抗拒不良诱惑是对 每个人意志的考验。只要我们有战胜 不良诱惑的决心,主动远离不良诱惑, 就能免受其消极影响。

P89小玉故事,思考下面问题
?

你还有哪些帮助小玉的好主意?

因为

以致

所以
学习成绩下降, 家长老师批评, 朋友疏远; 影响身心健康; 甚至会走上违 法犯罪道路。

无法抗 拒不良 的诱惑

学习不 努力、 不踏实

我最难拒绝的诱惑是什么?
在享受方面:总是想吃、穿、住、行、用更好一些,这
是很正常的,但是如果对这些追求过分甚至是贪得无厌,这 必然会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追 求,甚至为了“钱财”而不择手段,走向违法犯罪的深渊。

在学习方面:可能面临着贪图玩乐的诱惑,如做作业时
面临着想看电视或玩游戏,上课的时候有同学找自己谈话或 者从事其它自己都比较感兴趣的活动。 在交往方面:比如,在与他人交往中,强烈的好奇心和盲 目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义 甚至对身心健康有害的各种活动,如吸烟、吸毒、赌博、 浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等。

C.战胜诱惑的具体方法:

方法一: 转移视线,避开诱因法。
适用于接触诱因的初始阶段。最好 ●●●●●● A把引起诱惑的实物藏起来,眼不见心不 B 还可以通过积极 动,被动地避开诱因。 参加班集体活动,多与同学交流,主动 地避开诱因。

例如:亲戚送我一双名牌鞋,价格非常贵, 我非常喜欢。假如穿到学校会有许多同学 羡慕我,我看到会很有面子。但学校却要 求只能穿回力鞋。我的做法:藏起来,眼 不见心不动。 例如:孟母三迁的典故妇孺皆知,孟母帮 助孟子读书,拒绝不良诱惑。 属:转移视线,避开诱因法

方法二: 婉言谢绝朋友,提高自制力。
有些来自朋友的不良诱惑需要我们甪技巧 和自制力果断地回绝。而不必在意他们的不理 解和嘲弄。

如: 周四下午,学校本来安排活动, 因故取消了。同学说:“走,我请客, 到网吧打电子游戏!” 我的做法:谢谢!我要出墙报,不去了!

属:婉言谢绝朋友,提高自制力。

张学良少年时与“损友”吸毒成瘾, 后来经挚友宋子文多次劝解,他认识 到如果不戒毒,就什么事情也做不了, 报国仇就只会是一句空话,于是将决 心戒毒。并且专门请来医生帮其戒毒, 与医生约定戒毒期间,一切听从医生 安排。张学良说:“如果有人再拿毒 品给我,我就用手枪打死他!”经过 了近半个月脱胎换骨的折磨,张学良 终于戒除了有着六七年之久的毒瘾, 张学良:中国近代 著名的爱国将领。 迎来了他人生的新起点。

张学良用什么方法战胜不良诱惑? 属:婉言谢绝朋友,提高自制力。

方法三:

专时专用法,改正不良习惯。
为防止做某项自己着迷的事而超时,严格分 配时间,以不同方式提醒自己这是学习时间,锻 炼时间、娱乐时间、休息时间、是什么时间就做什 么事,改掉因着迷而误时的坏习惯。

如:学校周六.日停课,学生回家复习,真 想好好睡个懒觉。 我的做法:不行,学习时间到了,得按原 计划复习。

属:专时专用法,改正不良习惯。

方法四:

提高认识,端正动机。
一个人的认识水平,动机水平会影响自 制力,因此,平时要多读有益的书籍,了解 相关的法律常识,不断增长智慧,努力提高 自已的认识水平。 如:课余时间,我到图书馆借各类有益的书籍 阅读,了解相关的法律常识,不断增长智慧, 努力提高自已的认识水平。

属:提高认识,端正动机。

树立信心,“我能行”!
当面对不良诱惑时,最有力 的支持来自你自己,内心坚定 的自制力是抵御不良诱惑的有 力武器!

如何战胜不良诱惑?
1、勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能 够想出各种办法抗拒不良诱惑; 2、坚强的意志战胜不良诱惑的决心,主动远离 不良诱惑。

3、战胜不良诱惑的主要方法有:①转移视线, 避开诱因法②婉言谢绝朋友,提高自制力;③专 时专用,改正不良习惯;④提高认识,端正动机

学会拒绝
该拒绝不拒绝, 就会变成懦夫, 有可能永无出头之日。 你拒绝不良诱惑, 人生就得到一次升华; 你拒绝过早享乐, 人生就多一次希望; 你拒绝违心做恶事, 就为自己营得了一份尊严。 适时说“不”很重要, 我们一定学会拒绝。

1、期末快到了,这时电视台播出你喜欢的电视剧,你( ) A、对电视剧忍痛割爱 B、看完再复习 C、放弃学习,看电视 2、在寒冷的冬天,你( ) A、每天按时起床 B、偶尔睡懒觉 C、经常留恋温暖的被窝 3、自习课上,同学们都在随心所欲的谈天、看小说,你( ) A、一心学习 B、一边看书,一边聊天 C、随心所欲地玩 4、正在做作业时,朋友喊你去玩,你( ) A、委婉拒绝 B、匆忙赶完作业,再去玩 C、立即飞奔而去 5、当你心情烦躁,什么事也懒得做的时候,你( ) A、坚持当日事当日毕 B、勉强应付 C、 把任务推到明天

6、晚上,你做作业,有人在打扑克、玩游戏,你( ) A、专心学习 B、应付地做完作业 C、不做作业,看他们玩 7、老师在上课,但你还有一本小说未看完,你( ) A、认真听课 B、 边听课边看小说 C、看小说 8、当学习与娱乐发生冲突时,你( ) A、决定去学习 B、先娱乐再学习 C、尽情娱乐,忘了学习 9、你在老师的桌上发现明天要考的试卷,这时你( ) A、绝不看 B、看一点 C、拿一张试卷出来回去看 10、桌上放着你喜欢水果,可妈妈说待会才能吃,这时( ) A、不吃,心里也不惦记 B、吃还是不吃,矛盾啊 C、偷吃

1

意志关

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考考你的自控力

计分方法:选A计5分, 选B 计3分,选C计0分.
总分与自控能力的关系如下:

45—50分为能力很强 35—44分为能力较强 25—34分为能力一般 15—24分为能力较差 15分以下为能力很差

2015-3-13

《学会拒绝不良诱惑》

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