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耐力跑教学设计


耐力跑教学设计
学科 教材版本 上课时间 体育与健康 人教版 2013.年 10 月 15 日 单元学习概述 本单元以我运动、我快乐的教学指导思想,以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为 原则,在传授体耐力跑是《体育与健康》新课标内容之一,是提高心肺耐力水平,增强意 单元背景 志品质最直接的运动项目,全国亿万学生阳光体育冬季长跑就证明了这一点,但耐力跑是 一项枯燥无味的项目。学生对耐久跑却存在畏惧。耐久跑共分四个课时,本课时为第一课 时,充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育 教学器材来安排教学。 本课依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高 课时设计说 明 为目标,通过在游戏中学习耐久跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣, 培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康 第一”思想落到实处,使学生健康成长。 本课教学对象为城南街道中学初二 1 班,该班学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力, 身体素质相对比较好,班级纪律好,集体荣誉感强。但是对于耐久跑这样单调又枯燥的运 动项目,兴趣不大,加上老旧的教学方法,让学生对耐久跑有些误解和抵触情结。绝大多 学情分析 数的同学谈跑变色。怕苦、怕累,不能坚持持久。那么如何使学生都能积极、主动地参加 练习?教师不但要了解学生的身体、理、心理状态,更主要的是要从教法上多下功夫,将 枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定 的运动量,从而达到增强体质的实效。 1.运动参与:通过情景教学,使学生主动参与耐久跑的体育活动,发展体能,获得运动技 能,提高健康水平,养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。 2.运动技能:通过耐久跑教学,让学生学会耐久跑的基本技术,并使之成为自己的爱好, 学习目标 从而提高终身体育锻炼的意识和能力 3.身体健康:通过耐久跑教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段, 从而引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式 4.情感目标:培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质 教学重难点 及解决措施 重点:呼吸节奏与跑速变化的配合 难点:极点的克服 教学过程(可续行) 学习活动 课堂常规 热身运动 展开活动 灾后急救 学生活动 教师活动 教学评价及技术应用 队列整齐 活动积极, 达到热身的效果。 年级/班级 课时名称 学生人数 八年级一班 耐力跑 48 人

四列横队集合,整队,报数。 教师口令指挥。 体操队形进行。 分小组进行。 教师口令指挥。 教师口令指挥。

学生分成人数相等的四组(男 教师强调规则和要领。

活动积极,团结合作,集

女混合)进行。 游戏规则 每个组别分配不同的练习方法 跟运动负荷。 学生分成人数相等的四组(男 女混合)进行 以每个小组的形式进行,组员 要互相鼓励,不脱队,不掉队 学生在老师的带领下散队进 行。 教师强调规则和要领。

体能力表现积极。 完成:变速跑、定时跑的 任务。 活动积极,团结合作。 小组是否合理、紧凑、流 畅。

物资抢运

教师强调规则和要领。

游戏评价

教师强调规则和要领。

身心放松

教师积极引导,同学生一起进 动作是否合理、流畅。效 行放松活动。 教师进行总结评价,提高学生 果达到放松。

思想升华

积极参与

的思想境界,积极进行道德教 育,培养学生的集体主义和爱 国主义。

积极互动。

这一节课教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征,心理需求和兴趣出发,按照 可持续发展的目标去组织教学,紧紧围绕转变学生的学习方式,激发学生的学习兴趣和 课后反思 创新意识来设计和处理教材,改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”,体现竞技 运动的教材化、教材内容的健身化,从而引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让 学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,学会 一种运动技能为终身体育打下基础。 课堂气氛活跃,师生情感融洽;在学练中能调整情绪,竞赛中能克服心理障碍,善于合 点评 作,善于调动自身和全组的情绪;提高学生间的人际交往能力,学会合作与竞争;达成 人人参与,小组合作、竞争的良好氛围。


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