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自尊心


自尊心
——量量我的自尊心
温县第二实验中学 吉志鹏

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表现
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自信、自爱、自负、自卑、偏激狂
前两者是自尊心强的积极的一方面,自信是建立在谦 逊的基础上,对自己的行为抱有成功的信心。自爱是 一种不允许别人侵犯侮辱自己 后几种情况就是自尊心强带来的消极的一面,自负是 一种极端的自信,建立在自卑的基础上,自负的人往往 主观地贬低他人或过分抬高自己来确立自己在自己内 心中的位置。

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维护
方法一:把自己的自尊心要求写下来 ? 方法二:学会把自尊心看作“面子” ? 方法三:积极参与“自尊心伤害”之补
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方法四:为自尊心建个小房子 ? 方法五:用“自尊心”调动积极性
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误区
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自尊的定义是尊重自己,维护自己的人格尊严,不容 许别人侮辱和歧视的心理状态 自尊心有成熟与不成熟之分,如果价值观成熟了,并 且具备了一定的修养、能力和学识,在社会中取得了 一定的成就 。那么,他(她)就能够积极履行个人对 社会和他人应尽的义务,为人处世光明磊落,对工作 有强烈责任心;在学习方面,能够发扬自觉、勤奋、 刻苦的精神。自尊心越强的人往往压力越大,待人有 礼貌,做事情考虑后果,这样会被更多人所赞赏。

反言之
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但如果没有任何学识和能力,自尊心太强就是自负, 自尊心太弱就是自卑。自尊心不是天生的,而是成就 感累积而成的心理形态,但如果没有成就感,自尊心 就会演变成自卑。由于孩子的价值观体系并不完善, 还不具备生存所必需的文化知识、能力和修养,他们 的自尊心往往表现为两个极端,即自卑和自负,所谓 的自信和自爱都是盲目的 这种“自尊心”让他们停止了进取的步伐,不关心他 人感受,在他人面前表现的浮躁和玩世不恭,在父母 和老师面前表现为判逆

忠告
? 比尔.盖茨那句忠告道破了天机:在

你强调自尊之前,社会要求你首先 要有所成就。在没有成就之前就强 调自尊,就等于盲目自大。

矫正
? 过度的自卑和过度的自爱的确是自

尊心强的不利表现形式。解决方法 是:加强人文主义知识学习,多学 习和掌握自身匮乏的知识。在起居 生活上,主要应做到以下几点:

谨记哦!
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养成健康的作息时间,晚上不熬夜。 少看电视剧或故事片电影,多看科普类电视节目,学习掌 握知识和了解最新时势。《探索》、《百家讲坛》等栏目 推荐去看,主要是培养谦逊的态度,以矫正过度自爱 矫正过度自卑的方法是:在口头语上,要刻意使用“我认 为”这三个字,在与别人交谈时,使用“我认为... ...”的 语言格式发表自己的见解。矫正过度自爱则相反,在与别 人交谈时,多当听众,少当讲师,无言地默默点头赞许别 人的发言 。 主动参加拓展活动和团队活动,是矫正过度自卑的有效方 法。矫正过度自爱则需要强制养成“谦虚谨慎”的处事态 度,提倡多赠予你心爱的人一些小礼品,多探望父母,记 得要带些礼品。

小结:
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说一说你本节课的收获

谢谢大家!
?再见!


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