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素拓项目


素拓项目—电波的速度 项目名称:电波的速度 项目时间:10 分钟 项目人数:不限,越多越好 游戏概述:这是一个快速而简单好玩的游戏,它可以使整个小组协同 工作并带来欢笑。 目的:增强小组的凝聚力,激励小组挑战自我、超越自我。 道具:秒表 准备步骤: 1、让所有队员手拉手围成一个圈; 2、随机选中一个队员,让其用左手抖动相邻同学的右手。培训 人员问第二个人是否感受到了队员传递过来的

抖动信号,这 里我们称其为“电波” 。如此依次传递电波,直到“电波”回 到起点; 3、告诉队员你将用秒表记录“电波”跑一圈所用时间。然后大 喊: “游戏开始! ”并开始计时; 4、告诉大家游戏所用时间,并鼓励队员,然后重复多做几次并 记录每一次的时间,希望 “电波”传递的更快; 5、等队员熟练以后,变更“电波的传递” ,使电波由原来的沿 顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递,并多做几次; 6、再一次让队员逆转“电波”的方向,同时让队员闭上眼睛或 背向圆心站立。

7、游戏结束时,为增加游戏趣味性,悄悄告诉其中一位队员同 时按两个方向传递电波,而且要保密,看看结果如何。 讨论问题事例 : 1、游戏过程中哪些因素提高了“电波”的传递速度; 2、哪些因素降低了“电波”的传递速度? 3、游戏结束后,你有何感想? 注意事项: 1、游戏过程中,队员要严格遵守游戏规则; 2、传递过程中,要以依次传递“电波” ,如违规,则重新开始; 3、游戏过程中要注意“电波”的力度,不可过小让队友感受不 到,也不可过大伤了队友; 4、场地的选择一定要安全。 素拓项目—数七 项目名称:数七 项目时间:5-10 分钟 项目人数:不限 道具:无 游戏概述:这是一个适合室内的游戏 目的:培养同学的反映能力 ,对游戏的整体把握 准备步骤:无 操作步骤:一圈人一起玩比较好玩,就是从 1 开始,每人按顺序说一

个数字, 7 或者 7 的倍数不能说出来而换成拍自己的大 到 腿, 如果不幸说了出来, 就要受罚, 然后再重头开始数过。 讨论问题示例: 1、你们在游戏过程中碰到了什么问题? 2、怎样分析问题的?每个人都做了什么? 3、游戏过程中有无领导者产生? 4、游戏中哪些因素有利于游戏成功? 5、游戏中是否需要领导者,是否产发生领导者? 变通:在游戏中在出现 7 的倍数和带 7 的数字是分别用不同的方式, 例如遇到 7 的倍数用拍手表示,遇到带 7 的数字喊过,以加大 游戏难度。 素拓项目—抽象网 项目名称:抽象网 项目时间:30~60 分钟,取决于参加人数的多少。 项目人数:30 人以上。

道具:一个大毛线球或者普通线球。 游戏概述: 这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。 目的:1、队员们可以利用这种方式,在团队内传递最新消息。 2、鼓励队员将来利用网络联系。 操作步骤: 1、所有队员排成一个紧凑的圆圈站立,你也应该站进去。 2、告诉大家你将要做些什么。你一手拿着线团的自由端,另一 只手拿着整个线团。 3、解释规则的最后部分。大家可以说说自己从培训中学到了什 么知识或者希望以什么活动结束培训。你陈述完自己的想法 后, 继续拿着线团的自由端, 但把线球扔给圆圈对面的队友。 接到线球的队员总结完毕后,将线球扔给对面一位队友,同

时手里也拿着线球上的线。重复下去。直到每人都有机会发 表看法。 最后, 毛线或者细线会交叉起来就好似一个蜘蛛网。 素拓项目—人工机器 项目名称:人工机器 项目时间:10-20 分钟,小组越多,所需时间越长。 项目人数:不限,最好每个小组 8-12 人。 游戏概述:在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器。 目的: 1、驱除午饭后或早起后的困倦,使大家活跃起来。 2、培养集体观念。 道具:不需要其他道具。 操作步骤: 1、把队员们划分为若干个由 8~12 个人组成的小组; 2、给每个小组 5 分钟的时间设计出一台人工机器,小组中的每 个队员都是机器的一个组成部分,各个组成部分相互关联, 一个组成部分的活动会引发其他组成部分的相关活动; 3、在 5 分钟后,让各个小组依次展示自己设计的人工机器; 4、全体队员一起选出最佳设计。 变通: 1、每个小组展示完自己的人工机器后,让大家把所有的人工机 器连接起来,形成一个大型人工机器; 2、在设计机器的过程中禁止说话;

3、 你可以事先在纸上写出需要设计的机器的名称,比如香肠 加工机、大钟、自行车、计算器、打字机、咖啡过滤器、混凝 土加工机等,让不同的小组按纸上规定的名称设计机器。在机 器展示的过程中。让其他小组猜出各个机器的名称。 注意事项:同组人员必须密切配合,有序进行,不慌不乱。 素拓项目—坐地起身 项目名称:坐地起身 项目时间:20 分钟-30 分钟 项目人数: 4—10 人 道具:空旷的场地一块 游戏概述: 这是一个体验支持和信任作用的经典拓展项目。游戏过程中最重 要的是齐心,有相同的目标,并且应该相互理解和帮助,游戏的成功 体现了团队之间的合作精神。 目的: 这个任务体现的是团队队员之的配合, 该项目主要让大家明白合 作的重要性。 准备步骤: 1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上,胳膊相环 (坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不挨 地站起来的) ; 2、合作团队一起做好准备后,在不用手撑地的情况下站起来;

3、做成功后依次增加人数,每次增加 2 人,直至 10 人。 讨论问题事例: 1、人数少时,成功是为什么? 2、人数多后有什么差别? 3、这个游戏告诉了我们什么? 4、如何将这个游戏和我们的实际工作和学习联系起来? 变通: 1、小组人数不确定时应随之变化,但具体要求不许改变; 2、男女应相互搭配开,最好每组男女人数分配相同; 3、时间控制应随人数的增加而随之变化。 注意事项 : 1、人数增加的同时应更加注意安全,尽量避免因一人不小心放 手而造成的事故发生; 2、注意时间的长短,并且与其他组做比较; 3、重视细节,注意观察活动进行过程中的种种细节; 4、注意观察每一个人员的动作及表现。 素拓项目—无敌风火轮 项目名称:无敌风火轮(人行车轨) 项目时间:90 分钟 (游戏时间 60 分钟 ,总结分享时间 30 分钟) 项目人数:6-7 人

目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难 的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一 丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 道具:1、报纸 20 张以上; 2、胶带 2 卷; 3、平坦的地面; 4、剪刀(干扰队员思路作用) 。 游戏概述: 1、6-7 人一组利用现有材料制作一个可以容纳全体团队成员的 封闭式大圆环; 2、将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进; 3、以数组进行竟技,从起点到终点,再从终点回 到起点,最

先到达终点的一组为获胜组。 准备步骤: 1、各组统一在风火轮内站好,由培训师统一发布口令出发; 2、行进途中,风火轮必须垂直地面,报纸必须紧密相连; 3、 所有组员必须在圈内, 身体的任何部分不得直接接触地面, ; 4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复,在培训师许可后 才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行 进的路线,否则将被取消资格; 5、出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终 点线为项目截止时; 6、服从培训师原则。 操作步骤: 1、分组 2、做项目宣导,集中队员注意力,布置项目名称、目标、类型 和规则; 3、项目进行,培训师监控行进队员的安全; 4、制作与推动竞赛 5、评估、分享 讨论问题事例: 1、如何学会合理分配资源? 2、如何加强团队合作和沟通? 3、如何体会心灵的默契是团队合作的最高境界?

4、如何充分体会整合信息、进行战略决策在工作中的重要性; 计划—执行—检查—行动 5、理解团队建设中团队核心是如何发挥作用的;提高管理者的 组织指挥能力,认识统一指挥的意义与重要作用。 素拓项目—搭档传物 项目名称:搭档传物 项目时间:20 分钟 项目人数:不限

道具: 大草坪、 两个呼啦圈; 两个气球, 气球多准备一些备用; 糖果、 选定一条设有障碍的路线(从桌子旁边经过,队员各自拿走桌子 里的一个糖果,跨过小马扎) 、一个口哨。 目的:活跃团队气氛,增强团队配合能力。 准备步骤:布置场地及设备;将所有人员分为两组,每组内分为两个

小组,各小组内两人一对成搭档。 操作步骤: 1、开场白:你和搭档在月球上登陆后,在舱外行走时,发现了 一个非同寻常的物体, 决定把它带回登月舱采集样本后再由 下一对搭档返还原地。 很不幸, 你们不能随身携带它。 但是, 因为月球上没有重力,可以把它抛到空中,不让其立即落到 地上。 你们的第一个任务是第一对搭档中的一个人将这个物 体带回登月舱,另一个人拿着保护圈(呼啦圈) 。并且不能 让它接触地面,一旦物体触地,你们必须都回到起点,又下 一组搭档重新开始。如果这个物体被扎破了,你们只能创造 一个新物体,然后才能前进。第二个人任务是由下一对搭档 将物体送还原地,祝你们好运并安全完成任务! 2、让大家自由组合互相结为搭档。 3、给每组第一队搭档其中一个队员发两个气球,要求将其中一 个气球充满气后扎口,另一个放进口袋备用;给另一名队员 呼啦圈,他要与拿气球的搭档同时行至目的地,但不能触碰 气球。 4、 他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路, 每人拿一颗桌子里的糖果。哪组搭档最先同时到达终点,并 且气球完好无损,且拿到的糖果最多即为获胜者。要求气球 始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。 如果气球落地, 他们必须回到起点,重新开始。如果气球爆裂,他们只能呆

在原地,拿出备用气球将其充满气后,才能继续前进。如果 他们边给气球吹气边前进,一经发现,必须回到起点,重头 开始。 5、吹响口哨,游戏开始。 讨论问题事例: 1、哪组搭档最先完成任务? 2、游戏过程中什么办法最有效? 3、游戏过程中有人主动站出来承当领导者吗? 4、游戏过程中有组员及时主动反映问题所在并提出更佳方案 吗? 5、每组搭档都能像整体一样努力工作吗?能做到完美配合吗? 成功完成游戏的因素:搭档磨合程度,领导者方案。 注意事项 : 由于游戏过程中队员需抬头仰望气球,因此务必保证地面没有 除了专门设置的障碍物之外的其他绊脚的东西。 素拓项目—带球赛跑 项目名称:带球赛跑 项目时间:5 分钟 项目人数:不限 道具: 1、每对参赛者一个气球,加上备用气球若干; 2、两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点) ;

游戏概述:这是一个让人热血沸腾的游戏 目的: 1、 是小组充满活力; 2、 显示合作的力量; 3、 引人发笑; 准备步骤: 1、选一块宽阔平整的比赛场地。 2、让每个队员找一个搭档。 3、给每对搭档发一个气球。 4、让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。 5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和 终点的距离至少 20 米 (60 英尺) 越远越好, 但不是走极端, 如果赛程是 1000 米的话就可能有点太远了。 6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。告诉参赛队员们这里马上 开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点到终点,再从终点跑 回起点。 7、第一个回到起点的小组获胜。 操作步骤: 1、要至始至终保持气球完好无损;在赛跑过程中不允许用手或 胳膊拿气球; 2、必须两人共同带球(不允许把球夹到一个人的腿上) ; 3、赛跑的过程中气球不能被掉到地上,如果哪个小组犯规,该

小组 4、必须回到起点,重新开始。 5、让各小组就位,大喊一声: “各就各位,跑! ” 6、可以考虑准备奖品或奖杯,在比赛结束后为冠军颁奖。 讨论问题示例: 1、谁是优胜者? 2、冠军搭档使用了什么技巧? 3、每对搭档都遇到了些什么问题? 4、赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜? 5、重新再跑一次的话,会不会有所提高? 变通: 1、可以三个人一组带球。 2、比赛以前给每个小组一定的计划时间(比如 2 分钟) 。 注意事项: 留心每一位参赛者,有些人可能会全神贯注的照看气球,彻底 忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物以免绊倒参赛者。 素拓项目—四足蜈蚣 项目名称:四足蜈蚣 项目时间:10—15 分钟 项目人数: 不限, 如果参加人数较多时将队员划分成若干个由 7 人组 成的小组。 道具:两根长绳(作为游戏开始和结束的标识线),一个哨子。 概述:你知道蜈蚣长什么样子吗---下面将要出场的是一个四腿蜈蚣,

这是一种非常罕见的四足动物。 目的: 1、使各个小组发扬团队精神协同工作。 2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞感。 准备步骤: 1、 2、 3、 4、 两根绳子平行放置,相距 10 米。 把队员划分成若干个小组,每组 7 人。 划分小组后,把大家带到场地的起始线后面。 解释游戏内容。他们的任务是:7 人作为一个整体穿越场 地, 队员身体必须直接接触, 并且不能借助外物连接在一 起。另外一个重要规则是:任何时候,每组只能有四个点 接触地面,这些接触点可以是脚,手,膝盖或后背,如果 游戏过程中, 哪个队的接触点超过四个, 必须回到起点重 新开始。 5、 让队员知道这是一个具有竞争性的游戏----换句话说,他 们要和其他的队进行比赛。 6、 给每个小组 10 分钟游戏计划时间。建议各组在计划时间 内彼此分开,防止相互偷听。 7、 告诉各组游戏过程有两次口哨声。 第一次口哨声提醒比赛 将在一分钟后开始,第二次口哨声表明比赛开始。 讨论问题示例: 1、游戏过程中各组都采取了什么办法?

2、起初,你们中是否有人认为这个游戏不能完成? 3、游戏结束后,大家感觉如何? 4、各组发扬团队精神协同工作了吗? 5、怎样才能做得更好? 注意事项:保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧。 变通: 1、可以把人数减少至为 6 人一组。 2、增加游戏路线的长度。 3、每组蒙住一到两个人的眼睛。


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