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排球正面双手垫球教案1


排球正面双手垫球
课程名称: 《排球》 (专选) 任课老师:靳磊(助教) 授课班级:体育与健康学院体 育教育专业 2008 级排球专选班 周次:1 学时:2 课型:新授课 教学内 容

学习排球的准备姿势和移动步法
1..让学生初步了解排球运动的起源,知道准备姿势、移动步法及垫球的作用和方 法。 2.80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及

移动步法。 3.情感目标:通过练习提高学生的自我学习能力,培养学生相互合作的能力,使 学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球运动的兴趣。 课的内容 组织教法与学法 运动量 次 时间 数

教 学 目 标
课的 结构

一、课堂常规 教师: 1.集合整队, 清点人数并 1.了解本班级本节课情况,检查服装。 向老师报告。 2.向学生问好。 2.师生问好。 3.宣布本节课的内容和要求。 3.宣布本节课教学目标 4.安排见习生。 和要求。 学生: 4.安排见习生随堂听课。 1.体育委员整队,要求快、静、齐,向老 师报告情况。 2.向老师问好。 3.见习生出列,在旁观看并协助老师。 4.认真听讲。

2 分 钟

组织教法:

开 始 部 分

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

1. 1

要求: 1.学生要保持较好的积极性。 2.师生问好精神饱满声音洪亮, 积极配合老师。 3.教师宣布教学内容任务时要明确。

。 教师: 二.准备活动: 1. 教师口令指挥,提示“两两对齐不 1.慢跑 400 米 讲话” 2..徒手球操: 2. 领做徒手操,要求口令洪亮清晰, 示范动作准确。 ①头部运动〔4×8 拍〕 3. 讲解游戏规则:成四列横队,排头 ②扩胸运动〔4×8 拍〕 持球,从头顶把球传给下一个,先 ③正压腿〔4×8 拍〕 传完的的队伍获胜 ,最后传完的队 ④侧压腿〔4×8拍〕 每人 5 个蛙跳。 ⑤手腕踝关节运动 学生: 〔4×8 拍〕 1.认真完成热身跑, 注意纪律, 保持安 静,不要打闹。 2.观看教师示范,跟随口令进行练习。 动作有力, 整齐到位, 使各个关节充分伸展。 要求: 队伍整齐, 动作到位, 学生思想应重视, 关节活动充分,注意力集中。 3.按照游戏规则投入游戏相互配合, 力 争胜利。 学生做简易球操队形: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲
游戏图:×〇→×〇→

3 分 钟

3.传球接力游戏

×〇→×〇→ ×〇→×〇→ ×〇→×〇→

5 分 钟

2

基 重点:准备姿势重心的 移动,垫球的手 教师活动: 法 本 1. 教师做完整动作示范(教师做正面、侧面 示范) 难点:垫球的部位,手 2. 邀请学生来讲解示范准备姿势,并加以纠 腕下压,手臂外翻成平 正,做出正确的示范和讲解,并对学生加 面 以鼓励 3. 组织学生进行自主垫球,不讲动作方法, 分 1、 讲解排球的基本准备 姿势。 让学生根据生活经验去发现问题,解决问 题 4. 让学生讲出点球时遇到的问题和困难,加 以分析 5. 重新讲解师范准备姿势和移动,组织学生 2、学习移动步法。 练习 6. 徒手步法练习时,发口令,学生跟着练习 7. 巡查学生练习情况,并对错误动作及时纠 正,并加以鼓励 3.示范讲解排球准备姿 学生活动: 势和移动。 1. 认真观察老师做示范 2. 认真听老师讲解动作,注意观察老师着重 讲的重难点。 4、徒手练习。 组织队形:
× × × × × × × ▲
3



30 分 钟

5、 两人一组做抛球和移 动垫球练习。 讨论

× × × × × × ×

3. 分组练习找出垫球时出现的问题并集体

4. 认真听讲和模仿,根据老师口令和手势进 行徒手移动步法练习 5. 认真完成老师布置的任务,不懂的地方积 极向老师提问并请求指导 6. 练习过程中遵守纪律,集中注意力,注意 练习中的安全 6、两人一组移动垫球。 组织形式:两人一组自主练习





1.放松,静力拉伸 2.集合,老师讲评 3.布置课后练习 4.下课,师生再见 5.收还器材

× × × × × × × × × × × × × × ▲



分 5
分 鈡

4

5

6

7

8

场地 1.篮球场一块 器材

2.排球 40 个

3.挂图一副

9


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