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水平四体育与健身篮球单元教学计划


水平四《体育与健身》篮球单元教学计划
年级 七年级 教材内容 篮球 课时预计 6 课次 12 1、 通过进一步地改进原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮、行进间单手高手 单元 学习 目标 投篮等基本技术,不断提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展学生的速度、灵敏与协调素质。 2、 通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发学生主

动参与体育健身的 积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。 3、 在交往协作、竞争挑战中培养学生的独立性和团结合作精神,培养自信坚韧、勇敢顽强等良好心理 品质。 学习 重点 难点 课次 一 1、 掌握原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮及行进间单手高手投篮的正确性 和协调性。 2、 灵活运用基本技术的能力。 3、培养合作竞争、抗挫折能力,建立和谐的人际关系。 教学内容 1、 球性练习 2、 基本站立 姿势、起 动、侧身 跑 3、 原地双手 胸前传接 球 学习目标 1、通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣。 2、改进与提高基本站立姿 势、起动和侧身跑技术。 3、复习原地双手胸前传接 球技术,发学生的灵敏、协 调素质。 重点和难点 1、 熟练的控球技术。 2、 基本姿势:屈膝降 重心,体稍前倾,保持 蹬地有力。侧身跑:人 向前跑,侧身转头。 3、 传球:肘不外张, 要蹬、伸、翻、拨。接 球:伸臂迎球、后引缓 1、 3、迎面对传、三 冲。 二 1、 球性练习 2、 移动:变 向变速跑 3、 原地双手 胸前传接 球 1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 复习与初步掌握变向变 速跑技术。 3、 改进与提高原地双手胸 前传接球技术,发展学生的 灵敏、协调素质。 三 1、 球性练习 2、 移动:滑 步 3、 原地双手 胸前投篮 1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 体会与初步掌握滑步 3、 复习原地双手胸前投篮 技术。 1、 熟练的控球技术。 2、 重心低,蹬有力, 移动快,要平衡。 3、 正确的投篮预备姿 势,投篮的用力顺序与 球行弧线。 1、 熟练的控球技术。 2、 变向第一步要斜向 前,出步快,重心低, 步子短促迅速。 3、 传球:肘不外张 要蹬、伸、翻、拨。接 球:伸臂迎球、后引缓 冲。 1、 球性练习:前后抛接球、持 球各部位绕环等练习。 2、 看信号做变速跑练习。绕障 碍物的变向跑。 综合练习: 起动 -侧身跑-变向变速跑。 游戏:1.快速传接球比赛 2. 看谁传得准 3.运球接传球比赛 4.“z 形往返跑” 。 1、 双手各部位抛接球练习。 1、 看手势做前、后、左、右滑 步。做三角滑步。 2、 篮下投篮练习、游戏: “看 谁投得准” 。 3、 双手胸前传接球-左 (右) 滑 步-原地双手胸前投篮。 教学策略 1、 球性练习:上抛球前击掌、 持球各部位绕环练习。 2、 根据教师手势或信号做不 站立姿势,看信号起动。 3、 迎面传接球、三角传接球。 4、 “角篮球”比赛。

平衡。 起动:起动迅速, 同方向的基本站立姿势。 由基本



1、 球性练习 2、 急停:一 步急停、 两步急停 3、 原地双手 胸前投篮

1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 体会与初步掌握急停动 作。 4、 3、 改进与提高原地双手胸 前投篮技术,发展学生的灵 敏、协调素质。

1、 熟练的控球技术。 2、 降低重心,身体保 持平衡。 上下肢协调。

1、 球性练习:双手各部位抛接 球练习。 2、 在走步或慢跑中,听信号做 力赛。 3、 定点投篮(不同距离、不同 角度) 、投移动篮、比赛: “定时 投中”或“定球投中” 。 4、 双手胸前传接球-转身-原地 双手胸前投篮。

3、 蹬地伸臂、腕外翻、 一步或两步急停。 起动、 急停接



1、 球性练习 2、 后退跑 3、 原地单手 肩上投篮

1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 体会并初步掌握后退跑 动作。 3、 复习原地单手肩上投篮 技术,发展学生的灵敏、协 调素质。

1、 熟练的控球技术。 2、 前脚掌蹬地,身体 保持平衡。 3、 托球稳,指、腕控

1、 球性练习:手指间弹拨球、 单手各种部位与方向的抛接球 练习。 2、 绕篮球场后退跑练习。综合 后退跑。 3、 两人一组篮下投篮练习:自 投、自抢、自传后轮换练习。 4、 后退跑-转身-原地单手肩上 投篮。

球, 投篮时上下肢协调。 练习:起动-急停-变向变速跑、



1、 球性练习 2 、移动步法 的综合练习 3 、原地单手 高手投篮

1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运 动的乐趣,激发主动学习 的积极性。 2、 改 进 与提 高已 学 过的 脚步动作。

1、 熟练的控球技术。 身体保持平衡。 3、 托球稳,指、腕控

1、 球性练习:原地高低运球、 2、 慢跑中,复习已学过的动 作。移动步法接力赛。 高手投篮练习。 4、 移动步法至篮下-原地单手 高手投篮。

2、 移动迅速,重心低, 体前左右交换运球。

球, 投篮时上下肢协调。 3、 双手胸前传接球-原地单手

3、 3、改进与提高原地单手高 手投篮技术,逐步提高投 篮的准确性,发展学生的 灵敏、协调素质。 七 1、 球性练习 2 、行进间运 球 3 、行进间单 手高手投篮 1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 复习行进间运球技术。 3、 复习改进上篮步法,发 展学生的灵敏、协调素质, 激发学生主动学习的积极 性。 1、 熟练的控球技术。 3、 跨接步大、上步小 而高、伸扣协调。

1、 球性练习:体前左右手变方 2、 三步摸高练习。自抛自接上 篮步练习。 3、 双手胸前传接球-行进间单 手高手投篮。 4、 -行进间运球-行进间单手高 手投篮。 5、 “地圈球”比赛。

2、 手法正确,控好球。 向运球、体侧单手前后运球。



1、 球性练习 4、 1、通过球性练习,提高控 2、 移动步法 的综合练 习 手高手投 篮 制球的能力,体验篮球运 动的乐趣,激发主动学习 的积极性。 脚步动作的灵活性。 球、行进间单手高手投篮 技术,发展学生的灵敏、 协调素质,激发学生主动 学习的积极性。

1、熟练的控球技术。 身体保持平衡。 3、 跨接步大、上步小 而高、伸扣协调。

1、 球性练习:自主选择性学 2、 慢跑中,复习已学的动作, 移动步法接力赛。 3、 半场行进间运球-行进间高 手投篮。 4、 “活动篮圈”比赛:利用双 手胸前传接球、 运球、 运球急停 急起等动作, 将球投入活动篮圈 内。

2、 移动迅速,重心低, 练。

3、 行进间单 5、 2、进一步地提高已学过的 6、 3 、改进与提高行进 间运



1、 球性练习 2、 教学比赛

1、 过球性练习,提高控制 球的能力,体验篮球运动的 乐趣,激发主动学习的积极 性。 2、 能运用已学过的基本技 术,进行简单规则的教学比 赛。

1、 熟练的控球技术。 2、 灵活运用已学技术 的能力。

1、 球性练习: 自主选择性学练。 2、 “四角篮球比赛” :通过传、 运、 投移动等基本技术, 将球投 向场角上本队队员。每投中一 次,得一分。失分队,在场角发 界外球(比赛时,不得拉、推、 绊、阻碍他人) 。



1、 球性练习 2、 教学比赛

1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 能运用已学过的基本技 术,进行简单规则的教学比 赛。

1、 熟练的控球技术。 2、 灵活运用已学技术 的能力。

1、 “端线篮球比赛” :禁区内 两队各站一人为假设篮圈, 中圈 跳球后,得球队员通过传、运、 投移动等基本技术组织进攻, 将 球投向禁区内本队队员, 该队员 每接得一次球, 得一分。 得分后, 由另队在端线发界外球(比赛 时, 不得拉、 推、 绊、 阻碍他人) 。 1、 “三对一”比赛。

十一

1、 球性练习 2、 教学比赛

1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 能运用已学过的基本技 术,进行简单规则的教学比 赛。

1、 熟练的控球技术。 2、 灵活运用已学技术 的能力。

1、 球性练习:自主选择性学 练。 2、 “地圈球”比赛。 3、 “三对二”比赛。 4、 学习篮球规则。

十二

1、 球性练习 2、 教学比赛

1、 通过球性练习,提高控 制球的能力,体验篮球运动 的乐趣,激发主动学习的积 极性。 2、 能运用已学过的基本技 术,进行简单规则的教学比

1、 熟练的控球技术。 2、 灵活运用已学技术 的能力。

1、 性练习:自主选择性学练。 2、 “地圈球”比赛。 3、 “三对三”比赛。

赛。

水平四:《篮球原地双手胸前传接球》教学设计
雨花台中学 贾荣

本课根据初一年级学生能力、心理特点和认知水平,选用了从熟悉球性练习—— 抛接球练习——原地双手胸前传接球技术动作练习——合作探究——传接球等游戏比赛 内容,按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进,创设篮球学习和有效学习情景充 分挖掘每个学生的潜在能力,培养学生的篮球意识。结合教学评价,培养学生遵守规则 的习惯,体验到了成功的喜悦,培养了学生团队凝聚力和竞争意识。运用“尝试——讨 论——合作练习——评价——巩固”的学练流程,充分发挥教学双主体作用,体现了玩 中学、学中乐、乐中练的特点。 一、教学目标 1.认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的 运用。 2.技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用 正确的方法打篮球。了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,90%以上学生能掌握原地双 手胸前传接球技术。 3.情感目标:通过游戏比赛,检查技术动作完成情况,培养学生团结合作与竞争 意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。 二、教学重点和难点 教学重点:传接球动作方法; 教学难点:全身协调配合和手对球的控制。 三、场器材准备 教具:篮球场两个、球筐 4 个 学具:篮球 52 个 四、教学实施过程 (一)导入 教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生, 从而激发学生的学习兴趣,树立学习目标。 (二)热身活动

在音乐的伴奏下,教师优美的示范,边示范边提示带领着学生做一套球操练习, 使学生身体各部分得到充分活动,又熟悉球性。 主要内容: 1.双手抛球转体接球(向上抛球,拍手转体 360 度,接球);不断变换技术难度提 高学生的学习积极性。 2.上下抛接球游戏(双手抛球,坐下,接球 ;抛球,站起)。不断变换身体姿态、 增加欢笑气氛,提高学生学习兴趣。 教学主要评价:学生的反应速度、鼓励失误者,表扬学生聪明、机智、勇敢。 (三)学习尝试 教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习;自抛传接球的尝 试练习,过渡到双手胸前传接球技术,看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、 观察、比较,师生纠正,记住原地双手胸前传接球技术要领。 教学主要评价指标:调动原有经验、建立正确概念。 (四)合作探究 提出问题:同学们刚才尝试练习时,你们觉得易犯哪些错误动作?同学们跃跃欲 试回答: (1) 接球时手形不正确,无缓冲动作;(2)传不准,传出的球无力量;(3)肘 关节外张;(4)手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多, 那么我们如何改进这 些错误动作呢?下面老师给你们准备了学习挂图, 快快找答案。 把学生分成四个小组, 每组指定一个小组长,在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收 获,多角度地鼓励性评价学生,最后让学生展示自己合作学习效果。 教学主要评价指标:认知传接球技术动作要领,交流提高,学习态度。 (五)创新拓展 1.快速传接球比赛 游戏目的:提高学生快速传、接球能力。 比赛办法:A:比哪组同学最先完成原地双手胸前传接球 40 次(两人一球,间隔 4 米。); B:再比 1 分钟哪组学生完成原地双手胸前传接球次数最多。 教师评价,逐步导出新课题。老师:原地双手胸前传接球枝术除传得快还应该传 得怎样?学生:准。引出下一个游戏。 教学主要评价指标:快速传接球正确表现技术的能力。 2.看谁传得准

游戏目的:提高学生传球落点的准确性。 场地器材:每人一球,球筐 4 个。 比赛办法:要求:学生分四组进行传球入筐,传入一球得一分,看哪组得分多, 优胜组得一颗星,最后评选星级球队,获得星级球队同学每人奖励福娃盼盼徽章一枚 (比三组) 。 通过比赛培养学生团队协作精神。 再引出原地双手胸前传接球除了传快、 准还有什么? 学生相互讨论——移动中传接球。

教学主要评价指标:协作配合,交流提高,团队合作。 3.运球接传球比赛 游戏目的:掌握传接球的基本动作方法和基本能力 规则:(1)采用正确的原地双手胸前传接球技术、要求必须在自己区域内进行,否则判 犯规一次。 (2)运、传或接球失误,由失误的人捡回重做。 名次:看哪组同学最先完成,优胜组得一颗星,最后评选冠军队,获得冠军队每 人奖励小篮球钥匙链一个。 教学主要评价指标:运用意识,参与意识、团队合作意识。 (六)愉悦身心 回顾学习过程,提升兴趣,表扬学生的积极方面;提出要求在课后运用。带领 学生进行放松练习,让学生在欢快的气氛中结束本课内容。 (七)课后反思 本节课整个过程设计得循序渐进,条理分明,教学手段新颖、有趣,符合学生心理,激发 学习兴趣,使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发下,学生尝试、探究、合作练 习。游戏比赛促进学生掌握了传接球基本动作方法和基本能力的目标,同时培养了学生 合作意识和良好的人际交往能力。

七年级篮球教学单元第 2 课时教案
雨花台中学
水平四 学习 目标 学习 内容 教学 流程 初一(9)班

贾荣

人数:52 人

1、 明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。 2、 通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。 3、 通过传接球游戏比赛,检查技术动作完成情况培养学生竞争与合作意识。 篮球:原地双手胸前传接球 场地 器材 篮球 52 只 标志瓶 6 个 篮球场两片

课堂常规

队列练习

篮球球性练习

师生探讨 序 一 时 间 2

看谁传的快 、准 达成目标

传接球练习 知识-探究

运球接传球比赛 教师指导

师生评价 学生练习与 组织形式 负 荷 小

1、集合整队。 2、 集中注意力, 导入课 堂。

导入新课 队列练习

1、宣布课的内容, 1 队列练习 任 务 和 思 想 动 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 员。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 2、队列的练习 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ▲ 1、讲解、示范 2、各种运球注意 事项和手型。 3、 运球路线保持稳 定,抬头观察场 上情况 1、讲解、示范 2、双手胸前传接 球的注意事项和手 型。 要求:直线性强, 从胸前到胸前。 3、传接球的速度 快。 1、 分组练习,两人一组互 相对练。 2 、按教师的提示练习 , 提倡创新。 1. 传接球相距 4—6 米, 手型正确,传球快,接 球稳。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 1. 分组练习 , 两人一组互 相对练。 2. 按教师的提示练习 , 提 倡创新。



7

3、 熟悉球性,激发运 动兴趣。听音乐, 做一套球操。



16

各种运球: 1 原地左、右手 运球。 2高运球、 低运 球 3 原地双手拍 接球练习。 4 各种抛接球 练习 4、 学习原地双手胸前 各种传球: 传接球技术。 1、 原 地 传 接 双手胸前传球: 球徒手模 持球屈肘于胸前,含胸 仿练习。 收腹眼看前; 两臂前伸 2、 两 人 一 组 腕外翻,充分伸展指拨 体验传接 球。 球手型。 双手胸前接球: 3、 两 人 一 组 两臂分开半弧形,面对 近距离原 来球上前迎; 主动伸臂 地传接球。 体前倾,顺势接球引胸 4、 原 地 运 球 前。 接传球 5、行进间运球 接传接球。





★ ★ ★ ★ ★ ★



时 间

达成目标

知识-探究

教师指导

学生练习与 组织形式

负 荷

4

5、 了解传接反弹球的基 本技术。

教师引导学生 了解该技术的 运用时机

教师讲解并进行动 作示范 请学生做示范

学生注意听老师讲解, 并观察老师和同学进行 的动作示范。 △ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ ▼ △ ★ ★ ★ ★ ★ △ 积极的进行比赛,自觉 遵守规则。 △ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ △ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △





8

6、 篮球原地传接球基本 技术的比赛。 7、 运球走接双手胸前传 接球。

能较好的运用 技术 1. 快 速 传 接 球 比赛 2. 看谁传得准 3. 运 球 接 传 球 比赛

讲解此技术运用时 机,并进行技术指 导



△ ★ ★ ★ ★ ★ △ △ ★ ★ ★ ★ ★ △



4

8、 体现身体素质能力 “Z”形往返跑

教师语言提示

学生集体练习 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙



⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2 9、感受放松后的快感 教会学生进行 放松练习的方 法。 2 10、观察不同技术水平 学生的篮球技术展示, 建立正确动作 技术的表象 组织学生进行技术 展示,引导学生对 技术动作进行评 价。 ☆ ★ ▲ ☆☆☆☆★★★★★ ★★★★☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆★★★★ 认真听取老师的总结和 评价 小 教师指导学生放松 学生按照老师的指导进 行放松 小





11、总结评价 师生评价。

肯定学生的进步, 找出训练中出现的 问题,并给予指导 意见

平均心率

135+/-5bit/min

练习密度

45+/-5%


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