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《体育与健康》实践课教案


《体育与健康》实践课教案 体育与健康》 体育与健康
---------七年级广播体操《舞动的青春》教案 国培宿州体育 2 班 宿州市第九中学 汪曙明

指导思想: 一、 指导思想:
本教学设计根据新课程标准的要求展开,注重了学生能力的培养,力求在教 学活动中让每个学生的能力都得到提升,养成自学、互学的良好习惯。

教材分

析: 二、 教材分析:
广播体操是七年级新生进入初中阶段必须要掌握的一项体育技能, 是一种基 本的身体练习形式, 对其体型的锻炼和集体主义观念的培养, 都有着积极的作用。 同时,这一练习形式还有利于拓展学生的知识视野,提高对美的欣赏能力。

学情分析: 三、 学情分析:
广播体操的教学是一项非常艰苦的教学活动, 主要靠不断的模仿练习来强化 动作质量的提高,而枯燥乏味的重复是学生所不喜欢的。 为了更好地开展教学,提高练习的质量,我在教学安排上,注重激发学生练习兴 趣,利用灵活多样的教学组织形式,让学生在快乐中学,在和谐的氛围中完成教 学目标。

教学方法: 四、 教学方法:
主要采用讲解、示范法和学生间的互学互评。

教学过程的构思: 五、 教学过程的构思:
开始部分:采用集体慢跑的形式来强化队列队形练习,强调组织纪律性,增 强集体主义荣誉感;然后,采用“反口令”练习来集中学生的注意力,提高其反 应能力,活跃课堂气氛,让学生真正体会到“严肃活泼”的体育课堂特色。 基本部分:由复习广播体操和新授广播体操两部分构成。复习部分利用体育 骨干 (小组长) 的力量来组织教学, 为体育骨干的快速成长提供一个平台, 同时, 还增强了同学们的集体主义荣誉感和凝聚力。 新授部分, 更是大胆创新, “我 通过 指挥,你练习”的形式,让同学们个个都是学习的指导者,让他们在互帮互学中 增进彼此的友谊,为今后参与自主性学习和合作性练习奠定良好的基础。 结束部分:由放松活动和教学评价组成。让学生在轻松愉快的环境里完成身 体的放松;在师生互动的评价中,完成一次广播体操课的教学。

《体育与健康》实践课教案 体育与健康》 与健康 汪曙明

教学目标

1、 在“反口令”练习中来集中注意力,提高反应能力。 2、 复习广播体操“预备节”和 伸展运动,巩固与提高动作质量,要求 80% 以上同学达到良好以上等级。 3、 学习广播体操第二节“扩胸运动” ,90%以上能掌握练习方法,60%以上 达到良好以上等级。 4、 在互帮互学的活动中,祥和彼此间的人际关系,营造健康向上、共同进步 的教学氛围。 5、 加强组织性和纪律性教育,培养不怕苦、不怕累的革命乐观主义精神。 1、体育游戏:反口令练习;2、复习:广播体操《舞动的青春》预备节和第 一节“伸展运动” ; 3、新授: 《舞动的青春》第二节:扩胸运动。 掌握广播操的动作的路线。 学习能力的培养和动作的整齐与规范。 教学内容 练习时间 教师指导 1、接受体育班 委的报告。 2、向学生行注 目礼,宣布上 课。 3、宣布本次课 的教学任务及 要求。 4、检查学生的 服饰, 安排见习 生。 1、教师宣布练 习任务和要求。 2、调整练习队 形。 3、教师指挥完 成练习。 学生活动 1、体育班委整 队,检查人数, 向教师报告。 2、向教师行注 目礼。 3、了解课的任 务与要求。 组织与要求 队形: 六列横队,密 集型站立。 要求: 1、 整队做到 “快、 静、 齐” 。 2、 服饰符合 运 动 要 求。 3、 见习生随 堂听课。 队形: 三路纵队跑 进。 要求: 1、 队列尽量 保 持 整 齐。 2、 严 禁 喧 哗、 嬉闹。 队形: 广播体操队 形。

教学内容

教学重点 教学难点 课序

1

上课常规

2---3 分钟

2

热身活动: 慢跑: 2---3 分钟 300 米

1、了解教学任 务及要求。 2、积极参与, 认真完成练习。

体育游戏: 反口令练 习

1、教师讲解练 1、了解练习方 习方法及罚则。 法。 2、指挥学生进 2、积极主动地

3

罚则:表演 随机节目 一个(动物 的行走) 。

7---8 分钟

行练习并执行 罚则。

完成罚则。

要求: 1、 诚 实 守 信。 2、 认真完成 罚则。 组织: 先集体练习, 再分组练习, 后集体练习。 队形: 散立。 要求: 1、 服 从 指 挥。 2、 积 极 参 与,认真 体验,提 高练习质 量。 3、 积极参与 评价。 要求: 控制身体平 衡,预防运动 损伤。

4

复习广播 体操: 预备节、扩 胸运动

10-11 分钟

1、教师宣布练 习任务及要求。 2、领做,集体 完成练习一遍。 3、组织学生进 行分组练习。 4、巡回指导。 5、随机抽调两 组进行展示练 习(任选一节 操) 。 6、引导学生进 行评价。 7、播放音乐, 领做, 集体完成 练习一遍。 1、教师示范。 2、组织学生进 行自主练习。 3、引导讨论。 4、师生互动练 习 1、进行动作展 示练习。 2、分解示范并 讲解练习要领。 3、引导学生进 行慢节奏分解 动作体验练习。 4、组织学生进 行“我指挥,你 练习” 的互学互 评练习活动。 5、教师巡回指 导。 6、抽调若干志 愿组进行动作 展示练习。 7、引导学生进

1、了解练习任 务及要求。 2、随教师一起 完成练习。 3、小组长指挥 本组进行巩固 与提高练习。 4、积极参与展 示练习。

5

课中休闲: 纵 跳 转 体 2---3 分钟 360°

1、观看教师示 范。 2、自主练习。 3、 与教师合练。

6

新授《舞动 的青春》第 二节:扩胸 运动。

12-13 分钟

1、认真观看教 师的示范, 了解 动作的路线。 2、随教师一起 完成动作的模 仿体验练习。 3、自主地选择 合作伙伴, 积极 参与互学互评 活动。 4、踊跃参与动 作展示练习。 5、完成集体练 习, 提高练习水 平。

队形: 散立。 组织: 先集体练习, 再分组练习, 后集体练习。 要求: 1、 认 真 观 看,积极 思考。 2、 积 极 参 与,认真 体验。 3、 踊 跃 参 与,大胆 展示。

行互评。 8、组织进行集 体练习。 1、宣布练习任 务。 2、 抽调 1—2 名 志愿者为领操 员。 3、播放音乐, 巡视学生的学 习。 1、了解练习任 务。 2、踊跃报名, 争做领操员。 3、认真完成练 习。 队形: 广播体操队 形。 要求: 1、 展 示 自 我,争做 领操员。 2、 高质量地 完成练习 任务。 组织: 集体练习。 要求: 师生互动完 成放松。

7

广播体操 组合练习: 预 备 节 --- 2---3 分钟 伸展运动 -----扩 胸 运 动

8

放松活动: 拍手操 2---3 分钟 (四八拍)

1、教师示范。 2、领做,并指 挥学生进行集 体练习。 1、集合。 2、引导学生进 行自评与互评。 3、教师评价。 4、安排值日生 收送器材。 5、 向学生道别, 宣布下课。

随教师一起完 成练习。

9

下课常规

2---3 分钟

1、积极参与自 要求: 评与互评。 1、 积 极 发 2、认真听取教 言,参与 师的评价。 评价。 3、值日生收送 2、 爱 护 器 器材。 材。 4、 向教师道别。

运动负荷 预设

中等


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