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排球正面双手垫球教学设计


《排球——正面双手垫球》教学设计
泸州天立学校 王威
一、设计理念 本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的运动兴趣,发展学生排球运动的基本技能和下肢力 量为目标,重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作等思想意志品质的培养。以教师为主导,营造宽 松、愉快的课堂气氛,引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习,通过诱导尝试,主动评价与拓展、 领悟教材内涵。在教学

中循序渐进,由易到难,根据其个体的差异性采用团队合作教学,来提高不同层 次学生学习的效果,达到完成教学目标的目的。 二、教材分析: 排球项目是中学体育教材重要组成部分之一, 深受广大学生的喜爱, 然而在正面双手垫球技术教学 中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题, 直接影响了学生技术 的发挥,本课通过建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究的学习方法,使大部分学生能正确 的运用该技术,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 素质练习以活动中的收腹跳、快速下蹲、游戏中的接力跑等出现,锻炼和提高学生的下肢力量和奔 跑能力。 三、学情分析 高二年级这批学生有的来自农村,有的来自城镇,他们的运动经历、运动能力和身体素质水平差异 很大, 有些学生在学习之前甚至没有接触过排球, 这必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的 差异。由于排球技术有一定的技巧性,内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致运动能 力较差或积极性不高的学生出现消极学练的情况。 四、教学方法 1、讲解示范法 教师运用语言和直观的动作示范,使学生形成正确的垫球技术概念。 2、自主练习法 培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯,增强学生独立完成动作的能力。 3、评价教学法 引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴,不断矫正和改进技术动作。 4、合作练习法 在练习过程中,激发学生之间相互交流和探讨的热情,培养团结友爱、互助互爱的优良品质。 五、教学目标 1、运动参与方面:培养学生对排球和素质练习的兴趣和爱好,学生能积极主动的参与排球和素质练 习。 2、运动技术方面:使学生掌握正面双手垫球技术,了解正面双手垫球技术的概念,并能运用正确动 作进行一抛一垫或者对垫 5——10 次。 3、身体健康方面:全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。 4、心理健康方面:学生乐于排球和素质练习,并通过比赛获得成功感,培养勇敢顽强、敢于拼搏、 胜不骄,败不馁的优良品质。 5、社会适应方面:培养和提高了学生的人际交往能力,以及良好的团队合作精神。

六、教学重点、难点 教学重点:掌握正确的垫击球位置 教学难点:上下肢的协调用力 七、运动负荷预计:预计学生平均心率为 120 次∕分左右,练习密度为 40%左右。 八、安全预案:专项准备活动充分到位;小组学习时各组拉开一定间距,避免冲撞。 九、教学流程 教学内容 教 学 目 标 教学重点:掌握正确的垫击球位置 部 分 开 始 部 分 教 学 内 容 课堂常规 体育委员整队; 师生问好; 宣布本课的内容和要求 组织:图 1。 1.趣味慢跑热身:喊数 接球。组织:图 2 方法:学生围成圆圈, 手持排球慢跑,全班共 分为 9 组,教师喊到某 一组的时候,将排球抛 向天空,该组同学在球 回到教师手里前全部快 速跑向圆心;球回手中 时有一个同学没有到 位,全组任务失败。 慢跑过程中结合专项脚 步练习:后踢腿跑、高 抬腿跑、并步跑、交叉 步跑等。 2.排球韵律操:扩胸运 动、振臂运动、转体运 教 师 活 动 1、教师语言清晰, 精神饱满; 2、检查服装; 3、 宣布本课的内容, 同时对学生提出要 求。 1.教师先带领并指 挥学生慢跑形成圆 圈队形。 教师在圆 圈队形的中心, 下达 口令。 2.教师用各种手式 和语言吸引学生注 意力, 激发学生兴奋 性, 充分调动学生积 极性, 为顺利进入基 本部分的教学, 使学 生做好身体和心理 铺垫。 3.同时注意在游戏 中, 培养学生形成胜 教学难点:上下肢的协调用力 学 生 活 动 教 学 组 织 时 间 1、排球——正面双手垫球 2、素质练习——发展下肢力量 1.运动参与方面:培养学生对排球和素质练习的兴趣和爱好,学生能积极主动的参与排球和素 质练习。 2.运动技术方面:使学生基本掌握正面双手垫球技术,了解正面双手垫球技术的概念。 3.身体健康方面:全面发展学生的四肢力量、协调性、快速反应能力。 4.心理健康方面:学生乐于排球和素质练习,并通过比赛获得成功感,培养勇敢顽强、敢于拼 搏、胜不骄、败不馁的优良品质。 5.社会适应方面:培养和提高学生的人际交往能力,以及良好的团队合作精神。

1、快速集合,要 图 1: 求:快、静、齐; ▲ 2、学生对自己提 ****** 出学习目标。 ****** ******

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热 身 舒 心 阶 段

1.仔细观察教师 的讲解示范。 2.积极参与游戏, 图 2: 遵守游戏规则,为 同伴加油。 3.游戏中没有及 时完成任务的组 所有学生做 5 个下 蹲。 4.排球操及专项 脚步练习中认真 体会动作,跟着老 师模仿练习。

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动、肩绕环、俯背运动、 不骄, 败不馁的良好 提膝顶腿等。 心态。 加入带有惩罚 性质的练习。 一.排球正面双手垫球 1.排球准备姿势。 两脚稍分开立比肩宽, 脚尖朝前重心下降,膝 关节适当弯曲,两臂放 松置于腹前,两眼注视 前方。组织:图 1。 2.正面双手垫球教学。 技术分析:三个字:插、 夹、提。 (1) 垫球手型: 叠掌式。 (2)击球部位:腕关节 以上 10 厘米左右。 (3)击球点:腹前一臂 距离处。

1.教师讲解示范排 球准备姿势。

技 能 培 养 阶 段

1.认真观察教师 的动作,并了解技 术作用和意义。

图1 ▲ ****** ****** ******

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2.由准备姿势引入 排球正面双手垫球 技术, 并对这技术进 行讲解示范, 让学生 牢记技术要点。

2.了解正面双手 垫球技术动作,牢 记技术动作顺序 以及要点。

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技 能 巩 固 阶 段

3.组织学生进行各 3.分组练习,并 种类型的练习, 并对 在 练 习 中 认 真 体 3. 无球模仿练习。 组织: 练习提出具体要求。 会动作,同时收集 图 1。 自己练习的难点, 4.巡回指导学生练 向教师反馈。 4.两人一组垫固定球练 习, 纠正学生存在的 习。组织:图 3 技术上的不足。 5、教师接受学生 的信息反馈和自 5.两人一组一抛一垫练 己的观察,解释学 习。组织:图 3。 5.教师集中纠正学 生 技 术 存 在 的 难 练习要求:教师建议有 生 技 术 上 存 在 的 问 点和错误原因。 能力和基础的学生两人 题 , 并 给 出 解 决 方 相距 3——4 米,能力较 法。 6、根据自己的能 弱者,可缩短距离,每 力和教师的指导, 人垫 5 次互换。 进行符合自己能 6.对学生进行分层 力的分层教学,并 6. 两人对垫练习。 组织: 教学, 指导学生朝不 努 力 提 高 自 己 的 图 4。 同 方 向 解 决 自 己 的 技术水平。 7.六人一组多人对垫。 难点。 组织:小组成员围成圆。 7、积极参与游戏, 7.指导和组织学生 遵守游戏规则,为 8.游戏:看谁垫球多。 进行垫球比赛, 激励 同 伴 加 油 , 胜 不 方法:九个小组同时开 学生练习的激情, 并 骄,败不馁。 始多人对垫,在 1 分钟 巩固和提高技术。 内哪个小组垫球多即获

图3 ****** ↑↑↑↑↑↑ ******

14 图4 ****** ↑↑↑↑↑↑ ↓↓↓↓↓↓ ******

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胜。排名最后的 5 个组 下蹲 10 次。 素 质 练 习 阶 段 二.素质练习:双手控 1.教师讲解示范动 球接力赛。组织:图 5。 作, 并讲解游戏比赛 要求。 方法:起跑线后把学生 分成人数相等的 9 队。 学生把球放在击球部位 2.教师充当裁判, 上跑向标志桩,绕过后 调动学生积极性, 正 返回交给第二个人,依 确引导学生。 次类推,先完成的队优 胜。除排名第一的组外 其余 8 个个组快速收腹 3.组织学生练习。 跳 10 次。 4.对学生比赛情况 进行点评。 1.集合队伍 放 松 收 心 阶 段 2.整理放松团队活动: “激情传递” 。 组织:图 2 活动要求: 声音洪亮,口号和拍击 动作一致,精神饱满。 活动意义: 让学生体会团队激情, 在特殊的氛围中励志, 增进学生间的感情。 3.总结上课情况 4.布置、收回器材 5.师生再见。 1.教师讲解示范动 作。 2.带领学生做放松 团队活动。 3.语言、动作激励 学生,调动学生情 绪。 4.教师对本课进行 小结。 5.关照学生进行器 材的整理收回。 1.全班同学围成 一个大圆,每个人 的双手放在前面 同学的肩膀上。 2.在教师带领下, 全班一起一边呼 喊 口 号 一 边 做 出 图 2: 拍击动作,拍击次 数和口号字数相 同; 3.呼喊第一句时, 拍击前面人的背 部;呼喊第二句 时,快速转身拍击 后面人的背部;呼 喊第三句时,全体 面向圆心,拍击自 己的双手。 4.小结本课自己 的表现。 5.收放器材。 6.师生再见。 器材:28 个排球 标志桩 18 个 1.了解游戏规则 和要求,认真观察 教师的动作。 2.做好自己比赛 者的角色 3.认真练习和比 赛。 4.接受失败的体 能练习。 图 5: ▲ ▲ ▲ ▲ 5

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场地:平坦空地一块


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