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七年级鱼跃前滚翻单元教学设计及教案


初中《体育与健康》单元教学设计 ——鱼跃前滚翻

学校:宿豫区曹集初级中学 姓名: 李 季

七年级鱼跃前滚翻单元教学设计意图
一、单元教学价值和意义
在体育教学中,运动技能领域与运动参与领域最能体现“以身体练习为主要手段”的课 程性质,也是实现身体健康和社会适应领域目标的载体。课程目标的实现离不开运动技能学 习领域,

淡化运动技术不等于不要运动技术, 没有运动技术支撑的体育课是不完整的体育课, 这种课是没有生命可言的。 因此, 针对七年级鱼跃前滚翻的教材特点、 教学要求、 学生实际, 确定各节课的教学目标和教学内容,设计教与学的策略与方法,力求体现鱼跃前滚翻教学的 内容系统化,过程合理化。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识 与要领,掌握动作的技术与技能,体验学习鱼跃前滚翻带来的乐趣。

二、教材分析
鱼跃前滚翻是七年级《体育与健康》的基础型教材,由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。 它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用,对现实生 活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性:具有一定的动作难度与较高的技 术要求,对学生而言趣味性和挑战性并存,比较适合七年级学生的身心特点,如果教法安排 得当,有助于动作技术的掌握,有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、学情分析
七年级的男生正处于青春发育期,身体各素质得到了相当大的提高,敢于也喜欢在同学 面前表现自己,对技巧类的技术动作自然充满兴趣,再说前滚翻动作已经基本掌握,所以对 于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而七年级的女生随着生理上的发育,心 理也出现了一系列的变化,相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理,尤其是这样的 技巧类项目更是敬而远之,所以只能适当降低难度,让她们从简单的练习中体验成功,锻炼 身体。

四、单元流程的设计思路
鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成,对于七年级的学生而言,要学好鱼 跃前滚翻, 存在一定的难度。 本教学流程安排了四个课次, 通过由易到难, 从简到繁的教学, 逐步消化动作的重点难点,使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领,掌握和巩固技术技 能。因此,在教学的安排上: 第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习,复习已学技巧动作,增强学习的自信心,提高学 生对远撑前滚翻的练习兴趣; 第二课次是通过改进蹬、 摆、 跃动作质量的练习, 使学生获得一定腾空高度的身体体验; 第三课次是通过改进腾空高度与远度的练习,基本掌握鱼跃前滚翻的动作技能; 第四课次是通过组合动作的练习,让学生学会欣赏与评价,改进与提高动作质量。 四课次的练习中各有重点和难点,教师通过将动作难度的逐步深化,让学生逐步地领悟 动作要领,直至完整地掌握技术。

五、教学组织策略
教学组织策略的合理与否, 直接影响到教学的质量与效果。 针对鱼跃前滚翻技术的特点, 根据初中学生的心理特点,我们做到: (1)把技术要领口诀化,示范讲解形象化; (2)积极倡导议练结合,动思相伴,给学生自主的空间,让他们合理地选择练习方法, 有效的安排练习次数,体验运动的乐趣; (3)通过小组与友伴间的合作学习,实现师生、生生的互动和交流; (4)重视问题情境的创设,对学练中的问题与教学的重点难点,让学生议论、分析、思 考,引导学生开展探究性学习。

(5) 注重及时性的评价, 通过动作的展示与评价, 表扬与鼓励, 及时发现学生的闪光点, 激发他们学练的积极性。

六、教法、学法
教法:通过教师的启发,诱导,设疑,直观演示,要点提示,讲练结合以及分层递进等 教学方法,让学生清楚地了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,同时简化技术难点,降低技术规 范,使学习更贴近学生实际,使全体学生都有条件参与这项运动。 学法:采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造 合作探究,团结协作的学习氛围,让学生通过多练习,多思考,不断提高动作质量,体验成 功的乐趣,真正成为学习的主人。 以上的设计思路与实际的教学肯定会存在差距,我将通过不断的实践与反思来加以完善 和提高。

七年级鱼跃前滚翻单元教学计划
单位:宿豫区曹集初级中学 执教:李季 水平四·七年级 人数:40 1、发展学生的灵敏、柔韧、协调素质, 培养学生良好身体的调空、感知、平衡能 力。 2、掌握鱼跃前滚翻的技术技能,提高学 单元 学习 目标 生观察、分析、解决问题的能力,学会欣 教学 1、蹬摆有力,体现腾空。 赏与评价,建立帮助与保护意识。 重点 2、屈臂缓冲,团身滚动。

3、培养学生勇敢、果断,克服困难的品 难点 3、身体控制,协调配合。 质,激发学生的学习兴趣。 4、让学生在交流、合作、互动中建立良 好的人际关系, 体验互助合作获得成功的 乐趣。

课 次

教学内容

学习目标

重点、难点

重要教学策略

1、 了解远撑前滚 翻的动作技术结 构,并能说出与 前滚翻动作的区 别的,理解快速 1、 复习前滚翻, 跑运动在生活实 学习 远撑前滚 践中的现实意 一 翻 义。 2、游戏: 2、 70%的学生能 越障碍快速跑 独立完成远撑前 滚翻动作, 25% 的学生完成动作 圆滑优美,具有 明显的腾空过 程;在越障碍快 速跑练习中提高 速度素质。 3、 培养在集体的 环境中互帮互 助,团结协作、 克服困难、挑战 自我的精神品 质。

1、回顾前滚翻的动作要领。 2、指导个别学生做表演展示,学生 练习。 3、提出“前滚翻”与“远撑前滚翻” 的区别与联系;讲解示范远撑前滚 重点: 翻的动作技术。 远撑、团身 4、讲解示范保护与帮助的方法。 5、远撑前滚翻诱导练习 难点: 俯撑蹬地 俯撑接前滚翻 上下肢动作 6、完整的远撑前滚翻练习。 协调 7、设定有障碍的远撑前滚翻练习 8、组织学生本组内讨论进行自我评 价。 9 、设置不同难度的远撑前滚翻练 习。 10 教师巡回指导,请优秀学生做示 范表演。

1. 能够了解远撑 前滚翻和鱼跃前 滚翻的动作技术 结构,并明白远 撑和“跃”的主 动力是蹬地有 二 1.复习远撑前 力。 滚翻,学习鱼 2. 在熟练掌握远 跃前滚翻 撑前滚翻的基础 2.田径:跑跳 上男生能基本完 成鱼跃前滚翻的 结合素质练习 动作,女生能够 完成远撑前滚翻 的基本动作;提 高人体平衡能力 和控制能力。 3. 提高参与体育 活动的兴趣,培 养挑战自我、超 越自我、团队协 作的优秀品质。

1、教师提出要求,学生分组复习远 撑前滚翻 2、 教师结合图例,示范,讲解鱼 跃前滚翻的 动作要领

重点:

蹬地有力、 3、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析 及演示保护与帮助的方法 腾空 难点: 屈肘缓冲 4、增加垫子厚度,站在垫子上做蹬 地跃起双手远撑垫子接前滚翻 5、蹬撑强化练习 6、在相互保护与帮助下完成动作 7、教师组织展示与检测学生学习效 果并进行评价

1、教师提出要求,在组长的负责下 1、 复习和提高鱼 进行逐一练习,教师巡回指导,解 跃前滚翻的能 决学生在练习中出现的问题 力,引导学生积 2、通过错误动作或者实例进行引导 1. 复 习 鱼 跃 前 重点: 极、主动参与学 学生通过讨论纠正错误动作 滚翻 教师通过列举“海豚在水里表演的 三 2.游戏 “鲤鱼跳 习。 在练习中要 3、 2、 通过增加教学 动作、教学挂图、教师的示范进行 龙门” 注意腾空 难度,培养学生 引导 自信、果断顽强 难点: 4、教师提出要求,学生自己进行尝 的精神,提高对 试 滚动圆滑, 技巧学习的兴 5、对于共性问题进行集中讲解和讨 趣。 纠正团身过 论 3、 通过保护与帮 6、组织学生进行交流比赛并进行奖 早或过晚 助,培养同学之 评 间团结合作、相 7、 教师通过设置情景,让学生明白在 互帮助的品质和 遇到紧急情况应采取自我保护意识 良好的社会适应 8、教师将提前准备好的呼拉圈每两 能力。 组一个发给学生让两为同学从两边 抓住到一定高度民主,让练习者鱼 跃穿过呼拉圈 9、老师让学生讨论除我们平时走、 跑不小心摔倒外,还有哪些情况下 可以运用前滚翻或者鱼跃前滚翻技 术。

1、 加强学生肌体 的自控能力,让 灵敏、协调、力 1、复习鱼跃前 量 素 质 得 到 发 展。 滚翻 2、 巩固与提高鱼 2、鱼跃前滚翻 跃前滚翻技术, 四 学会观察、 欣赏、 的考核 评价。

重点: 完整动作的 衔接,动作 的组合。 难点: 对鱼跃前滚

3、组合动作练 3、 尝试与创编组 翻的评价, 习 合动作,体现合 动作组合的 作意识,体验垫 合理性 上运动的乐趣。

1、教师出示鱼跃前滚翻考核标准 2、师生针对标准进行分析优、良、 合格、有待于提高的动作区分度, 产生评价小组 3、教师对评价小组成员提出要求 4、对学生进行考核和评价 5、教师对组合动作练习提出要求: (1)至少有三到四个垫上动作组合 (2)编排时路线、组合要合理 (3)充分利用好垫子 6、教师提示几种垫上素质练习的方 法,教师适时的指导 7、师生共同进行即时性的评价

评价标准: 优:动作间衔接连惯,有节奏。体 现较好鱼跃的高度与远度,身体姿 态控制好。低头团身,滚动圆滑。 良好:动作间衔接较连惯,体现一 安全 保障 1、场地合理的布置。 2、针对垫上运动做好准备活动。 3、加强保护措施,遵守课堂常规。 定鱼跃的高度与远度,能控制身体 姿态,低头团身,滚动较圆滑。 评价 合格:基本能完成动作,先蹬后撑 方法 有腾空,空中的身体控制一般,滚 动不太圆滑。 有待提高:不能够完成动作。没有 先蹬后撑动作,没有腾空,身体姿 态较差,滚动不圆滑。 评价方法: 教师评价与学生组成的评委相结合

七年级鱼跃前滚翻单元第 1 课时教学计划
授课教师 教学对象 教学内容 重点 李季 单 位 七年级学生 1、复习前滚翻,学习 远撑前滚翻 2、 游戏:越障碍快速跑 远撑、团身 难点 上下肢动作协调 宿豫区曹集初级中学 人数 40 上课时间 10.12 课型 地点 操场 新授

学习 目标

1、了解远撑前滚翻的动作技术结构,并能说出与前滚翻动作的区别的,理解快速跑运动在生活实践 中的现实意义。 2、 70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程; 在越障碍快速跑练习中提高速度素质。 3、 培养在集体的环境中互帮互助,团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。 组织教法与学法 课的内容
1、 集合整队, 常规检 查。 2、队形变换

课的 部分

运动负荷 组织与要求
组织队形: 四列横队 要求注意力集中,动 作正确到位。

教师活动
1、师生问好。 安排见习生。 3、指挥四列横队变八列 横队 4、慢跑:在慢跑中,指 挥学生抢占垫子位置。 5、口令提示动作方法

学生活动
1、体育委员整队,检查出 2、明确本课内容及要求。 3、明确跑的方法,积极练 习,勇于表现自己。 4、集体模仿练习,充分活 动身体各关节,注意练习 间距。

次 时 强 数 间 度

2、 宣布课堂内容及要求, 勤与着装。

开 始 部 分

3、 热身活动与专项准 备练习 A、头部运动 B、肩部运动 C、体测运动 D、腹背运动 专门性练习 半蹲蹬摆 一、复习前滚翻

4* 8

3



5 一、1、回顾前滚翻的动 作要领。 2、指导个别学生做表演 展示,学生练习。 1、学生之间注意加强保护 与自我保护。 2、利用报纸纠正个别学生 不正确动作。 3

1



2



基 本 部 分 二、学习远撑前滚翻 要求:手远撑,脚后 滚动圆滑站起稳。 保护与帮助:保护者 跪在练习者侧前方, 一手压颈后部,一手 托大腿,帮助低头前 滚 1、 提出 “前滚翻” 与 “远 撑前滚翻”的区别与联 的动作技术。 2、讲解示范保护与帮助 的方法。 3、远撑前滚翻诱导练习 ⑴、俯撑蹬地 ⑵、俯撑接前滚翻 4、完整的远撑前滚翻练 习。 5、设定有障碍的远撑前 滚翻练习 6、组织本组内讨论进行 4、练习时积极认真。不懂 的及时和老师沟通。 5、踊跃练习。 6、明确自己的动作掌握程 度。 7、自练选择不同难点的练 3 3 5 3 中 2、在保护与帮助下做练习 3、直臂,顶肩,提臀,脚 用力蹬神。 3 2 小 1、学生讨论归纳与 总结; 要求: 明晰远撑前滚翻的动作要 领。 动作准确,连贯

蹬, 屈肘低头团身紧, 系; 讲解示范远撑前滚翻

自我评价。 7、设置不同难度的远撑 前滚翻练习。 8、教师巡回指导。 9、请优秀学生做示范表 演。

习。 8、勇于展现自我,主动展 示,相互鼓励。

2

2

1

2



三、游戏:越障碍快 速跑接力

1、 讲解游戏方法与规则。 1、明确游戏方法与规则。 2、指挥学生做游戏。 2、在游戏练习中,遵守规 则,积极练习。

要求: 按照游戏规则积极参 与 2 3 大

结 束 部 分

1、放松练习 2、讲评本课教与学

1、引导学生放松练习。 3、安排学生回收器材

1、跟随教师做放松练习。 3、回收器材。

组织队形: 四列横队 1 1 小

2、 教师讲评本课教与学。 2、参与师生交流。

练习密度: 38% 场地器材 1、大体操垫 11 块 2、小体操垫 20 块 负荷预计 平均心率: 130—140 次/分钟 1.课前安全教育 课后小结 安全策略 动 3.及时纠正错误动作 助 4.保护与帮 2.充分的准备活

七年级鱼跃前滚翻单元第 2 课时教学计划
授课教师 教学对象 教学内容 重点 学习 目标 李季 单 位 七年级学生 宿豫区曹集初级中学 人数 40 上课时间 10.14 课型 地点 操场 新授

1.复习远撑前滚翻,学习鱼跃前滚翻 2.田径:跑跳结合素质练习 蹬地有力、腾空 难点 屈肘缓冲

1.能够了解远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作技术结构,并明白远撑和“跃”的主动力是蹬地有力。 2.在熟练掌握远撑前滚翻的基础上男生能基本完成鱼跃前滚翻的动作,女生能够完成远撑前滚翻的基 本动作;提高人体平衡能力和控制能力。 3.提高参与体育活动的兴趣,培养挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。 组织教法与学法 课的内容
一、体育委员整队,

课的 部分

运动负荷 组织与要求 次 数 时 间 强 度

教师活动
一、要求: 声音洪亮,口令清晰, 仪表端庄,语言亲切。

学生活动
一、成四列横队 要求:快、静、齐 二、认真听讲要求

开 始 部 分

检查班级人数, 并报告老师。 二、师生问好 教师宣布本课内容 三、安排见习生。

二、组织: ·简要讲解本课内容与 目标

·师生问好。 ·听清本课内容及要 求



一、绕圈跑接旗接力 二、准备操: ·腹部运动

一、组织: ·动作讲解 ·口令指挥 二、组织: ·示范 ·用口令指挥学生完成 练习 ·提醒学生集中注意力

一、注意力练习 ·听清要求 ·动作规范 二、跟做准备操 ·听口令完成正确动 作 要求:动作准确、到 位 完成有效拉伸 身体要团紧。

准 备 部 分

·肩部运动 ·腕关节运动 ·腰部运动 ·膝关节运动 ·踝关节运动 垫上: ·团身滚动

2

1’



一、远撑前滚翻辅助

一、组织 1. 教师观察学生完成情 况 (1) 要点: 两腿蹬直 (动 力来源)双脚用力蹬直 (2)指导学生练习 二、教学策略与组织 1.

一、复习与提高 1.看教师示范明确要 点 2.自主练习体验蹬摆 腿动作 二、学习方法与过程 1.建立概念 ·学生看示范观察动 作 ·听讲解,提出疑问 2.自我体验 ·根据要求完成动作 练习场地:



动作 1、蹬摆动作 两腿半蹲臂后摆,两



腿蹬地臂前摆,蹬有 力。

6

2’




2、蹲撑练习 重点:蹬地有力

·教师示范动作 ·教师讲解动作要领 两腿蹬地臂前摆,同时 两手要远撑。 2.组织 ·教师规范学生动作



难点:提臀 远撑

4-6

2’

·蹬撑强化练习 1.教师示范动作 3、俯撑接前滚翻练 习 要领: 手臂直臂顶肩 二、分层练习 将动作分层铺开,由 学生选择,依次练习 三、完整动作 远撑前滚翻完整动作 练习 四、男生看鱼跃前滚 翻图纸 动作要领 蹬 有 力 撑 稳 定 团 紧 起 跟 起 2.组织 教师组织展示与检测学 生学习效果并进行评价 三、教学过程 组织方式: 1.教师讲解示范动作 2.组织学生练习 3.教师及时评价 4.教师讲解比赛规则 5.组织学生比赛 1.示范鱼跃前滚翻 示范完整远撑前滚翻 2. 指导纠错激发学生勇 气 要领:手臂直臂顶肩, 接下来就是前滚翻的动 作

·学生支腿蹬地迅速 ·一对一练习 1.注意观察动作要点 ·直臂顶肩练习 要求:用力蹬地,重 点要稳 ·观察同伴动作 ·明确动作要点 ·突破自我、完成动 作

4-6

2’



4-6

1’

分层练习

1-2

1’



1.学生分组练习

1-2

2’

展示自我、检测学习 效果 三、练习过程 1.快速跑 ·听讲解、看示范 ·S”型往返跑过体操 垫 图1 2.单脚连续跳 ·单脚连续跳, “S” 型绕过体操垫,换脚 跳回 图2
图2 图1

2.小组展示与检测 ·小组技能比赛 每组一至两名同学做 展示表演 五、跑跳素质练习 1. “S”型跑 2.单脚“S”型跳 3.合作跑 4.跑跳结合练习 要求:注意比赛安全

图3

单脚跳

3.合作跑 ·2-3 人一组,手拉手 合作“S”型往返跑图 3 4.小组竞赛 ·明确规则 ·小组比赛,先完成 单人单脚跳,后完成 合作跑,图 4 一、集合队伍 ·组织学生成五列横队 ·总结点评课堂情况 ·提出要求与希望 ·成集合队型站立 ·放松活动 ·师生再见
合作跑 图4

1-2

5’



结 束 部 分

二、讲评 三、师生再见

1-2

30”



练习密度: 33% 场地器材 1、大体操垫 11 块 2、小体操垫 20 块 负荷预计 平均心率: 120—130 次/分钟 1.课前安全教育 2.充分的准备活动 4.保护与帮助

课后小结

安全策略

3.及时纠正错误动作

七年级鱼跃前滚翻单元第 3 课时教学计划
授课教师 教学对象 教学内容 重点 学习 目标 李季 单 位 七年级学生 1.复习鱼跃前滚翻 2.游戏“鲤鱼跳龙门” 在练习中要注意腾空 难点 滚动圆滑,纠正团身过早或过晚 宿豫区曹集初级中学 人数 40 上课时间 10.16 课型 地点 操场 复习

1、复习和提高鱼跃前滚翻的能力,引导学生积极、主动参与学习。 2、通过增加教学难度,培养学生自信、果断顽强的精神,提高对技巧学习的兴趣。 3、通过保护与帮助,培养同学之间团结合作、相互帮助的品质和良好的社会适应能力。 组织教法与学法 课的内容
1、四列横队站立

课的 部分

运动负荷 组织与要求
组织: 体育委员集合整队 四列横队

教师活动
1、师生相互问好 2、宣布本课任务要求 3、清点人数、安排见习 生

学生活动
1 、体育委员集合、整 队 2 、报告人数、事、病 假人员 3 、听口令快速成四列 横队, 要做到:静、齐、快

次 时 强 数 间 度

开 始 部 分

2、师生相互问好 3、 宣布本课任务要求 4、提出注意事项 5、 清点人数、 安排见 习生

1、抢垫子游戏

1、 提出游戏名称、 方法、 1 、学生按照老师的要 要求及奖惩方法: 要求学 生围绕垫子进行慢跑, 听 老师报数, 教师可以随便 求 和 口 令 进 行围 绕 垫 子进行慢跑,集中精力 2 、按老师的所报数组 合坐到垫子上,超员或 少者,均按教师要求进 行自觉的完成任务。 3、发挥自己的想象力, 挖掘自己现有知识,在 体 育 委 员 的 带领 下 进 行准备活动 1 1、认真听动作要求 2 、在组长的带领下大 胆 尝 试 助 跑 做鱼 跃 前 滚翻 3、认真观察老师示范 4 、分组讨论自己本组 成 员 动 作 不 足并 加 以 改进,继续进行练习 5 、分层教学,对于达 不 到 要 求 的 或者 觉 得 自己能力有限的女生, 让 她 们 充 分 发挥 自 己 1、练习时场地布置如前 2、动作要点: A、起跳后,眼看前下方, 3 含胸、屈跨 B、撑地时,屈臂缓冲, 经肩、背、腰、臀依次着 地滚动 C、背腰着地后,屈膝、 2 中 组织及场地布置 培养学生自练能力 3 3 中 1 小 组织方法: 学生成一路纵队围绕垫 子逆时针慢跑 , 教师站在 中间报数 , 并进行监督 , 学 生集中精力,注意听口令 2 2 小

准 备 部 分 2、徒手操 头部运动 肩绕旋 体转运动 俯背运动

喊出一个数, 但是数字不 能太大 2、教师对未按要求的同 学监视奖惩 奖惩:俯卧撑 2 个 3、引导学生学习鱼跃前 滚翻技术应该活动哪些 部位 , 在体育委员做完练 习后进行补充 1、 复习上节课学习内 1、教师提出要求,在组 长的负责下进行逐一练 习, 教师巡回指导, 解决 学生在练习中出现的问 题 2、通过错误动作或者实 例进行引导学生通过讨 论纠正错误动作 3、 教师通过列举“海豚在 水里表演的动作、 教学挂 图、 教师的示范进行引导

基 本 部 分

容 A、利用橡皮筋或利 用小垫子立起来进行 练习鱼跃前滚翻 B 、上步做鱼跃前滚 翻

1、教师提出要求 2、学生自己进行尝试 3、教师示范 2、 逐渐过渡到助跑做 鱼跃前滚翻 4、教师分组进行指导 5、对于共性问题进行集 中讲解和讨论 6 组织学生进行交流比 赛并进行奖评 3、 设置情景: 把下垫 子立起来作为 “ 绊脚 石 ” 进行前滚翻自我 表现保护 7 、教师通过设置情景 , 让学生明白在遇到紧急 情况应采取自我保护意 识

想象力,对以前学习过 的、自己创造的动作进 行编排成套动作 两组合并一组,派成一 列横队逐一练习 7 、练习时要有一定高 度 , 注 意 动 作的 规 范 性,模范海豚在水里的 动作 8 、学生针对平时的生 活经验进行讨论,并进 行交流(走或跑摔倒、 骑自行车摔下、从高处 跳下、等等)

团身、抱腿、跟肩成蹲立 3、易犯错误: A、腾空不明显或没有腾 B、滚动不圆滑或者团身 过早、过晚 4、纠正方法: 采用远撑前滚翻、设置障 碍物做鱼跃前滚翻、有人 帮助的鱼跃前滚翻 2 2 中

6、认真听清练习要求, 空

8、教师将提前准备好的 呼拉圈每两组一个发给 4、 游戏“鲤鱼跳龙门” 学生让两为同学从两边 抓住到一定高度民主, 让 练习者鱼跃穿过呼拉圈 9、老师让学生讨论除我 们平时走、 跑不小心摔倒 5、学习与应用 外, 还有哪些情况下可以 运用前滚翻或者鱼跃前 滚翻技术 6 、学生可以在本组进行 讨论,然后进行交流 5、游戏组织如图 通过本练习培养学生自 信、果断、顽强精神,提 高兴趣 3 4 大

结 束 部 分 场地器材

一、集合队伍 二、讲评 三、师生再见

·组织学生成四列横队 ·总结点评课堂情况 ·提出要求与希望

·成集合队型站立 ·放松活动 ·师生再见 1 1 小

1、大体操垫 11 块 3、呼啦圈 5 个

2、小体操垫 20 块

练习密度: 33% 负荷预计 平均心率: 120—130 次/分钟 1.课前安全教育 2.充分的准备活动 4.保护与帮助

课后小结

安全策略

3.及时纠正错误动作

七年级鱼跃前滚翻单元第 4 课时教学计划
授课教师 教学对象 李季 单 位 七年级学生 1、复习鱼跃前滚翻 教学内容 2、鱼跃前滚翻的考核 3、组合动作练习 重点 学习 目标 完整动作的衔接,动作的组合 难点 对鱼跃前滚翻的评价,动作组合的合理性 宿豫区曹集初级中学 人数 40 上课时间 10.19 课型 地点 操场 考核

1、加强学生肌体的自控能力,让灵敏、协调、力量素质得到发展。 2、巩固与提高鱼跃前滚翻技术,学会观察、欣赏、评价。 3、尝试与创编组合动作,体现合作意识,体验垫上运动的乐趣。 组织教法与学法 课的内容
一、体育委员整队, 检查班级人数,

课的 部分

运动负荷 组织与要求
四列横队

教师活动
一、要求: 声音洪亮,口令清晰, 仪表端庄,语言亲切。

学生活动
一、成四列横队 要求:快、静、齐 二、认真听讲要求

次 时 强 数 间 度

开 始 部 分

并报告老师。 二、师生问好 教师宣布本课内容 三、安排见习生。

二、组织: · 简要讲解本课内容与目 标

·师生问好。 ·听清本课内容及要求

一、绕圈跑 二、准备操: 准 备 部 分 ·腹部运动 ·肩部运动 ·腕关节运动 ·腰部运动 ·膝关节运动 ·踝关节运动 1、示范 2、用口令指挥学生完成 练习 跟做准备操 ·听口令完成正确动作 四列横队 要求: 动作准确到位 1 3 小

一、鱼跃前滚翻 1、复习鱼跃前滚翻

1、教师观察、巡视、指 导 2、对存在的问题进行个 别与集体指导 小组复习鱼跃前滚翻 5 4 中

1、教师出示鱼跃前滚翻 基 本 部 分 2、鱼跃前滚翻考核 考核标准 2、师生针对标准进行分 析优、良、合格、有待于 提高的动作区分度 3、产生评价小组 4、教师对评价小组成员 提出要求

1 、考核小组成员对部 分学生进行试评 2、教师提出一些建议 3 、对班级学生进行考 核:每位学生有两次机 会,选择满意的一次 2 3 中 师生共同考核

1、 教师对组合动作练 习提出要求: 3、组合动作练习 (1)至少有三到四个垫 上动作组合 (2)编排时路线、组合 要合理 (3)充分利用好垫子 2、教师适时的指导 3、师生共同进行即时性 的评价

考 核 完 的 学 生尝 试 组 合动作的练习 发 挥 小 组 的 集体 智 慧 编排一套组合 展示小组的组合动作 分成男女两组 2 4 中

2、学生进行练习 3、学生自我设计练习: 1、教师提示几种垫上素 二、素质练习 质练习的方法 主 要 是 发 展 腰腹 、 上 肢、下肢的力量素质 4 、自我设计的练习方 法各小组共享 结 束 部 分 场地器材 1、大体操垫 11 块 2、小体操垫 20 块 负荷预计 练习密度: 35% 平均心率: 125—135 次/分钟 1.课前安全教育 2.充分的准备活动 4.保护与帮助 一、集合队伍 二、讲评 三、师生再见 ·组织学生成四列横队 ·总结点评课堂情况 ·提出要求与希望 ·成集合队型站立 ·放松活动 ·师生再见 四列横队 1 1 小 2 2 中

课后小结

安全策略

3.及时纠正错误动作


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