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关注青少年,关注心理健康


关注青少年,关注心理健康
青少年是祖国的希望和未来,青少年时期是人的心理与生理成长发展 并逐步走向成熟的重要时期,一些不良行为、习惯和性格的养成,一些精 神疾病的发生,往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来,随 着我国各种社会矛盾增多,竞争压力加大,人口和家庭结构变化明显,青 少年的心理问题也明显增加,根据有关调查研究结果表明,我国约 13%的小 学生、15%的

中学生、19%的高中生和 23%的大学生有各种各样的心理障碍或 心理疾病, 10%~30%的青少年存在着心理问题,我国 15 岁至 35 岁人群 自杀行为已成为首位死因,青少年犯罪率也不断上升。因此,加强青少年 的心理健康教育已成当务之急,刻不容缓,这既是青少年身心发展特点的 需要,又是保证青少年正常学习和健康发展的需要,也是社会经济和谐稳 定蓬勃发展的需要。 一、青少年心理健康问题的主要表现 青少年出现心理问题和心理危机,大多数是因生活压力过大、家庭发 生巨大变故、人际交往出现危机、沾染不良习惯或不良嗜好和教育缺失而 引发的。出现这些问题后,这些青少年往往表现出自卑、自傲、逆反、脆 弱、疑惧、冲动、焦虑、嫉妒等异常的情绪和心理,生活中感到压抑和孤 独,被这些心理阴影笼罩而不能自拔。这些人由于对社会的认知力还不够 强,自控能力差,很容易受同伴或不良社会风气影响,养成不良习惯和沾 染不良嗜好,有的沉迷于网络游戏,有的走向吸毒、偷窃、抢劫、强奸等 违法犯罪之路,便走向自杀。 二、造成青少年心理问题的主要原因 影响学生心理健康的因素很多,但归纳起来不外乎主观和客观两种因 素。社会、学校、家庭甚至自然环境等外在因素的影响,以及学生自身身 心素质基础等内因的作用,都可能使青少年学生造成心理问题。 1、性格缺陷。不良的性格会严重影响人的身心健康,影响正常的人际 关系的确立,进而影响其成长与进步。一些青少年性格孤僻、过分内向、 自卑与自负的双重人格,对其和谐的人际关系的形成有很大的消极作用: 一方面严重影响自己和别人的交往,另一方面感到别人对自己有不良评价,

故不愿与他人交往,造成彼此沟通、评价、理解、交往上的恶性循环,于 是人际关系逐步恶化在所难免。 2、能力缺陷。部分青少年学生受家庭环境的影响较大。一些学生的父 母从小就对其百般依顺、娇生惯养,形成孤僻、自傲的性格;一些学生因 家境较为贫困,自卑感强,性格孤独。性格上的弱点使这些学生严重缺乏 人际交往能力。自己独往独来,不会去与人和睦相处,有时会产生受人冷 落的失衡心理。 3、认知偏差。一些学生平时学习刻苦,要实现自己预定的目标,要获 得某种荣誉。然而,由于自身原因或外部因素的影响,往往出现事与愿违 的结果。在这种情况下,他们一是灰心丧气,觉得世道对自己不公平;二 是觉得无面子,无法承受这样的结果。因而出现了心理上的失调和行为上 的异常现象。 4、学习紧张。一些学生不注意听课,不认真复习,经常无规律地学习, 使大脑的兴奋和抑制机能发生紊乱,不能正常学习,导致大脑疲劳,产生 心理问题。 5、体弱多病。因自身体质差或患有某种疾病,心理负担重,也会导致 心理问题。 青少年学生还因家庭贫困或变故等原因而情绪低落、心理失衡等等。 因此,青少年时期是人的一生中心理充满危机的时期,这一阶段的心理健 康教育尤为重要。 心理健康是青少年走向现代化,走向世界,走向未来,建功立业的重 要条件,加强青少年的心理健康教育,使之心理处于健康状态,是其正常 地生活,正常地发展的前提和保证。心理健康教育还能促进学生的道德教 育,有利于学生形成良好的品德。近年来,教育、心理学界越来越明确地 意识到,个体的心理素质对其成功、成才有着非常重要的影响,其影响作 用之大甚至超越智力的因素。因此,青少年心理素质的培养是素质教育的 一个核心问题,我们只有及时地对青少年开展心理健康教育,解决他们的 心理问题,才能从本质上促进学生的发展。


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