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女性快速减肥误区有哪些


问:减肥过程中做过最后悔的事情是什么? 答: 最后悔就是有一天晚上受不住朋友的热 情邀请,去吃了一顿大餐。

问:如果能回到很久以前,你会怎么预防肥 胖? 答:如果回到以前,我一定要吃对,预防高 热量的食物,可以安排自己饮食有规律,禁止发 生暴饮暴食。从不节食等等现状。

问:如果没有成功减肥,现在的你会是什么 样的? 答:如果我没有减肥成功,我现在肯定是很 难过,没有自信,也许老公会开玩笑或者男朋友 总是说,也许找工作是件难事,也许买衣服是件 苦恼事情,也许会放弃减肥。

那么你该如何抉择!!!!


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