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【完整升级版】初中体育课教案全集1


(此文档为 word 格式,下载后您可任意编辑修改!) 教 材 教 学 目 标 教学 过程 投掷:多种多样的投掷练习; 足球:脚内侧踢、接球。 1、 通过多种形式的投掷练习, 了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性 及其锻炼价值; 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法; 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习, 并能认真进行踢、 接球练 习; 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质; 5、 投掷:4~5 次;足球:6~8 次。 教学 内容 一、 常规 教 师 活 动 一、1、教师提前到场,准备 好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及要求,安排见习生。 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 二 、 二、队列队行:教师口令指 5 队 列 挥,原地三面转法;行进间 分 练习 齐步走、左右转弯;分队走。 三 、 三、1、游戏:教师提示游戏 准 备 内容及规则。 活动 2、教师参与并组织活动,做 好足球的运球练习。 一、1、学生将器材拿至 场地。 2、体育委员整队,检查 汇报人数。队行:二列横 队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲 明确要求。 二、 学生四列横队或行进 1 间按教师口令练习。 ∫ 三、1、听清要求自由开 2 展 “圆内自由运球” 游戏。 次 2、要求:不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。 一、 投掷 基 本 部 分 一、1、教师讲解并示范抛、 掷、推三种投掷动作的主要 区别。 2、组织学生进行各种抛接沙 袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生 开展练习。 10 分 一、1、学生认真听教师 讲解, 掌握三种动作之间 的区别。 2、学生自我观察练习: ① 双手胯下抛接沙袋; ② 原地双手向上抛沙 袋; ③ 双手胸前屈腕互拨沙 袋; ④ 左右手背后抛经肩胸 学 生 活 动 前接沙袋。 4、学生分四组,在组长 带领下认真开展游戏。 队 行: 4 ∫ 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 4、组织学生进行沙袋投准游 戏。 5、提出问题:如何才能投得 准? 重点:投掷时的用力顺序; 难点:上下肢的协调用力。 时 间 练习 次数 15 分 A组 C组 B组 D组 5 次 基 本 部 分 二 、 二、1、组织学生复习脚内侧 足球 踢、接球练习。 重点: 踢球腿的摆动和击球部 位 (屈膝外转、 展髋, 形成脚 内侧正对出球方向) 10 2、提示击球时,踢球脚的踝 分 关节勾屈紧张, 脚趾上翘, 使 踝部三角区形成一个稳定的 击球面。 3、 小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 5、让学生在练习中找到 答案。 二、1、按教师要求认真 开展练习。 2、一人踩球,一人做脚 内侧轻踢球动作。 两人一 组,轮换练习。 3、每人击球一次,要求 接地滚球,力量适宜;每 组 6~8 人。 4、学生用脚内侧踢球的 方法, 将球从门柱和小旗 之间射入,强调“准” 。 6 ∫ 8 次 结 束 部 分 一整 理运 动 二、 小结 班级 日期 一、 教师领做放松操, 领操位 置好,动作正确,姿势优美。 二、 本课小结, 讲评, 及时表 5 扬先进,鼓励后进。 分 三、收拾器材,师生再见。 1 2 3 4 一、1、学生四列横队跟 随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以 示赞扬。 3、男生收拾器材,师生 再见。 预计 负荷 练习 平均 密度 45%心率 150

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