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建湖县实验初级中学体育与健康课单元学习设计方案


建湖县实验初级中学体育与健康课单元学习设计方案
单元内容: 软排( 单元内容: 软排(1) 预计课时 5 实施时间: 备人: 实施时间 2007 年 4 月 9 日至 2007 年 5 月 27 日 主备人: 周 燕

学习目标: (水平四) 1、参与趣味性软排游戏,主动体验软排运动的乐趣; 2、学习和掌握软排的各种击球手法,了解软排简单的技术、战术和规则方面的知识; 3、在练习和活动中发展灵敏、协调、弹跳、力量等素质; 4、加强团队意识,正确处理个人与集体的关系,扮演好自身角色,在活动中逐渐增强自尊和自信。

课时 第一课时 项目 了解正面双手垫球的方 掌握准备姿势和移动的 法和要领; 学 体 育 与 健 康 课 准备姿势和移动,正面双手 内容 垫球 正面双手垫球 正面双手垫球 侧面下手发球 组合练习和游戏比赛 习 目 标 要领并灵活运用; 初步掌握单人正面双手 在游戏中尝试正面双手 垫球技术,注意协调用力, 垫球; 保持好击球点; 在练习与活动中处理好 在游戏中合作学习,开 个人与集体的关系。 动脑筋,积极创新。 识。 培养学生团结、协作意 自己与他人动作。 技术; 同伴密切配合,能简单评价 以及果断决策的能力。 技术,初步掌握二人互垫球 积极参与教学活动,与 学生团结合作的集体精神 改进和提高单人自垫球 尝试运用; 通过游戏性比赛,培养 用,领会其动作要领 点和作用,在游戏性比赛中 高组合技术的能力; 了解垫球在比赛中的作 了解侧面下手发球的特 巩固侧面下手发球,提 第二课时 第三课时 第四课时 第五课时

1、侧面示范,建立动作表象 体 学 育 习 与 策 健 略 康 课 4、自主尝试正面双手垫球 6、游戏: “看谁垫得多” 3、有球移动练习 5、两人一组一抛一垫 2、准备姿势与移动 4、自抛自垫 1、诱导性练习:耍球 2、垫固定球 1、自主耍球 1、复习单人垫球 2、学习二人互垫球 3、对垫球模拟比赛 4、游戏: 移球接力 2、徒手模仿抛摆练习 3、轻抛轻击 4、二人一组,5 米间隔对发 球 5、在端线后任何位置做发球 过网练习 6、游戏比赛:以侧面下手发 球与正面双手垫球为主。 抛球稳、部位准、击球作 用力通过球的重心 1、发球过网练习 2、发准练习 3、一发一垫 4、简化规则比赛

重点

重心的控制

控制球

控制好球垫击到位

抛球和作用力

正确判断和快速移动选择击 难点 准确移动 选击球点 球点 课 外 资 源 活动 制定自学自练计划、根据运动能力、设计单元学习后达成目标 目标 活动 自主支配球练习 内容 自垫球练习;小组设计合作练习 降低难度的小型比赛 准确性与攻击性的结合

将发球的准确性与攻击性 结合起来

自行组织小型比赛


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