如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 治疗老年人高血压的食疗方法 导语：高血压是我们人群中常见的一种疾病，而尤其以老年人患高血 压者居多。有没有什么很好的方法能够治疗高血压呢？通过饮食疗法 有利于降血压，对治疗高血压有一定的好处。 治疗老年人高血压的食疗方法 为大家介绍针对老年人高血压的饮食调理方，特别是一些治疗高血 压的食疗食谱。 老人高血压的饮食调理方： 1、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米 100g 煮粥经常食用。 2、葛根粉粥：用葛根粉 30g，粳米 100g 同煮为粥，作为早餐食用。 3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜 120g 切碎，同粳米 100g 煮粥食用。 4、芹菜粥：连根芹菜 90g 切碎，同粳米 100g 煮粥食用。 5 、灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖 2 小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 6 、煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加 适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。 7、大蒜粥：大蒜 30g 放入沸水中煮 1 分钟后捞出，再取粳米 100g 放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 8、芹菜粥治高血压：芹菜 50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大 米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。 9、梅花粥治高血压：白梅花 5g，白菊花 6g，粳米 50100g。取粳米 煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 10、菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净 后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑， 甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作 用。 11、罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水 冲泡后代茶饮。 12、猪脑治高血压：猪脑髓 l 副，天麻、陈皮各 10g。将猪脑、陈 皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加 入适量的清水，隔水炖熟后食用。 13、西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲 洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4 碗同放砂锅 内煎至 l 碗半，加入冰糖调味即可。 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏