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校本教材


校本教材

乒乓球
技能目标 初一年级段: 掌握正确的推拍法和击球的准备姿势,进行基本技术和简单战术的训练。 单项训练:学习握板、拍球、正手攻球(正手位、侧身位斜、直线)、推挡(中 线、斜线、直线)、搓球(慢搓、快搓)、拉球、发球、接发球以及单步、滑步、 还原步等步法。 结合技术:学习左推右攻、搓中转拉、正手近台攻结合中台攻等。 基本战术:学习简单的

线路变化战术和旋转变化战术,培养学生的战术意识。 初二年级段:在巩固、提高已学内容的基础上,进行技、战术的训练。 1. 单项训练:学习(继续学习)正手攻球(掌握突击、扣杀技术,打出左、 中、右各条线路)、推挡(快拨)、反手攻球、搓球(搓加转、不转球)、拉球(一 板快拉)、弧圈球、发球(发不同旋转、落点的球)以及跨步、交叉步、结合步等 步法、双打。 2. 结合技术:学会两个或两个以上位置、线路、技术步法、旋转的结合。

3. 基本战术:学习用相似手法发不同旋转落点的球,进行中等力量或发力抢 攻;发急球为主配合发近网球进行抢攻;用反手推挡、搓球控制、搓中转拉、拉中 找机会抢攻;拉、搓、吊结合,伺机抢攻等。 初三年级段:在巩固、提高已学内容、技、战术的基础上,按类型划分快攻类、 快弧类、削球类进行训练。 1. 单项训练:进一步学习正手攻球(发力打弧圈球、放杀高球等)、推挡(推 下旋、减力挡、推挤弧圈球)、发球与接发球(从出手速度、旋转强度、落点变化, 提高已学的各种发球质量,掌握正、反手一至两套发球方法)、拉球(搓长、摆短、 撇侧旋)等。 2. 结合技术:了解快攻类、快弧类、削球类打法各自的基本技术和其中的相 同点和不同点。 基本战术:学习推攻、拉攻、搓攻、接发球等战术,逐步形成各自(至少一种) 的打法。 教育目标 初一年级段: 1、通过接触乒乓球,观看乒乓球比赛,了解我国乒乓球运动员在国际比赛中 取得的成绩, 激发学生热爱祖国的情感, 从而做到爱家乡、 爱集体、 爱亲人敬长辈。 2、通过学打乒乓球,了解乒乓球运动规则,初步认识规则和纪律的作用,进 而自觉养成基本的文明行为,遵守纪律。

初二年级段: 1、通过打乒乓球,使学生学会合作,懂得尊重他人,并在生活、学习中形成 礼貌、团结、协作、有责任心等优秀品质。 2、通过参加乒乓球比赛,感受竞争,养成良好的心理素质,逐步具有顽强拼 搏的精神,坚韧不拔的毅力。 初三年级段: 1.通过观看比赛,开展班队主题活动,了解自信的重要,做到沉着、自信、坚 毅、进取。 2.通过学习我国、世界乒乓球的发展史,知道继承、创新是发展、强大的根本。 能力目标 初一年级段: 1、初步认识自我,能在成人的帮助下控制、调整自己,具有良好的生活、学 习、劳动习惯。 2、具有一定的观察能力,在老师的帮助下,能通过一些途径获取部分信息, 并具有一定的表达能力。 3、遇到问题,能用观察、比较、小实验等方法主动探究,做到不怕难、不胆 怯。 初二年级段:

有较强的注意力,做到眼到、心到、手到。有高度的自制力,学会自控、克制。 掌握多种获取信息的方法并具有相应的能力,如查阅资料、访问、上网等。 具有团结协作、互相学习的能力,如小组学习、自主开展班队活动等。 学会发现、分析,善于总结,逐步形成独立探究的能力 。 初三年级段: 1、能够清楚地表达自己的感受和见解,能倾听他人的意见,能与他人平等地 交流与合作,具有民主地参与集体活动的能力。 2、能够搜集、整理、分析和运用信息,会用学习工具探究和说明问题。 3、学会创新,能创造性地学习、活动等。


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