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中学生武术操英雄少年教案3


清镇市第四中学教学设计
科 目 体育 与健康 第 章 节 共 2 课时 模 块 体

☆ 厚德正身


博学致远 ☆
时 间 2013-10-21——25

模块总

课时

教学设计编号: 高二(1) 潘明汉

授课班级

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课题:武术操英雄少年第三、四节开合运动踢 腿运动(4×8 拍)

授课教师

学情分析

《英雄少年》 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少 林拳、 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、南拳 和健身气功的 技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力, 技术元素,姿势舒 展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程 中,丰 富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放, 体现 丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情 奔放, 出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 出中学生英姿勃发,锐意 进取的精神风貌。 了解武术健身操英雄少年的构成,了解武术操在中学生中开展的意义,认识 到武术健身操的健身、健心作用。 通过学习与练习,掌握抱拳礼 ,预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识 和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严

知识 与 技能 过程 教 学 目 标 情感态度 与 价值观 与 方法

肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良 好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和 勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重点

各节动作路线,动作方法,动作节奏
手、眼、身,精、气、神的协调及融合。

教学难点

教学方法

讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法

教学资源

篮球场、口哨、挂图、录音机

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清镇市第四中学教学设计

☆ 厚德正身

博学致远 ☆

教学过程(第
教学环节 教师活动

2 学时)

学生活动

教学预设

准 备 部

一、常规教学: 体委整队、报告人数 师生问好 宣布本课内容 检查人数与服装 安排见习生 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ 二、队列练习: 1、原地转法 左、右、后 2、行进间队列练习 起步走—立定
三、徒手操 ⒈扩胸运动 ⒉振臂运动 ⒊体转运动 ⒋正、侧压腿 ⒌活动手腕、膝、踝关节

集合队形: ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××××

快、静、齐 精 △ 要求:快、静、齐 精神 神饱满 饱满 原地与横排面行进 要求: 步调一致、动作有力、 节奏鲜明、服从指挥
1、提前检查场地器材。 2、接受体育委员报告,向 学生 问好,要求精神饱满。 3、宣布本课内容,要求目 标明确。 4、安排见习生,做好安全 检查。



动作的规范性

第三节:开合运动(4×8 拍) 1-2 拍

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☆ 厚德正身

博学致远 ☆

教师示范动作 组织学生练习 组织: 学生分成男、 女各四 队在教师指导下, 各队组长 带领下完成练习 要求: 练习认真, 遵守纪律。 练习方法如:图(2) ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1 拍 开步劈掌:左脚向左开步,左掌经腹部向右 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 上方划弧劈掌至身体左侧,高与肩平,目视左掌。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 2 拍 震脚抄拳:身体右转,右脚屈膝,左脚震脚 ▲ 动作、规范、准 于右脚内侧,左掌变拳向上抄击,高于下颚平,



右拳变掌拍击左小臂,目视左拳,同时发“哈”


声。



3-4 拍

部 分

组织:图(3) XXXXXXXX XXXXXXXX X X X X XX X X XXXXXXXX


要求: 练习认真, 遵守纪律 教与学: 1、教师讲解示范指导练 3 拍 弓步驾推:身体左转,左脚撤步成左弓步; 习。 2、学生练习 左掌上架于头部上方,掌心向上,右掌向右推出, 3、教师纠错指导学生练 掌心向前,目视右掌;同时发“哈”声。 习

4 拍 并步抱拳: 左脚向右脚并步。 两拳抱于腰间,
目视前方。

5-8 拍 同 1-4 拍,方向相反。 第二、三、四个八拍 同第一个八拍 第四节:踢腿运动(4×8 拍) 1-2 拍
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4、学生练习 要求: 1、教师讲解清楚,示范正 确,纠错及时。 2、学生认真听讲,注意观 察,认真练习。

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☆ 厚德正身

博学致远 ☆

应对策略: 1、在教师口令提示下,按 1 拍 弓步推掌:左脚向左前 45°上步成左弓步, 较慢节拍完成动作。 左臂向左格挡后左拳抱拳于腰间,右拳变掌从腰 间推出,目视右掌。

2

2 拍 驾掌正踢:左掌架于头上方,掌心朝上,右
拳变勾向后勾挂,勾尖朝上;右脚向上正踢,脚 尖过腰,目视前方。 2、练习动作前,先做几节 肩胸部位的伸拉练习。 难点及易犯错误: 1 两臂抱球太小或太大 2 手臂侧举,动作不舒展、 幅度小、不在一条直线上

3-4 拍

3 拍 弓步冲拳:右脚后撤成左弓步,右勾手变拳
由腰间向前冲出,高与肩平,左掌变拳收于腰间, 目视右拳。

4 拍 并步抱拳: 左脚向右脚并步。 两拳抱于腰间,
目视前方。

5-8 拍 同 1-4 拍,方向相反。 第二、三、四个八拍 同第一个八拍

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教学环节 教师活动

☆ 厚德正身

博学致远 ☆
学生活动 教学预设

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清镇市第四中学教学设计
教学环节 教师活动

☆ 厚德正身

博学致远 ☆
学生活动 教学预设

结 束 部 分

一、放松整理 指导学生放松 二、小结 三、布置收器材 四、宣布下课

组织: 1、指导学生放松 2、总结课上练习情况 3、安排学生收器材 4、师生互道再见 集合队形: ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××× △5

本次课的情况:认真听讲,精神饱满。
总 结

一、本堂课知识巩固 作业布置 二、新知识预习

武术操英雄少年 2 节 武术操英雄少年 3 、 4 节

一、亮点

学生积极性高

学生活动时间 不够 二、不足 教学反思 在新课改理 念下进行有效教学 三、再教设计

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