当前位置:首页 >> 其它课程 >>

排球正面双手垫球公开课教案


《排球正面双手垫球》教案 刘野
学习 阶段 学习 内容 课时 水平四 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 第一课时 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参 加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣, 较熟练地掌

握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、 心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。 利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。 篮球场一块、排球 39 只,标志物四个。 学练内容 一、课 堂 常 规: 1.师生问好 2.导入新课 教师活动 1.检查常规。 2. 师生亲切问好。 3.宣布本课的内 容、目标与要求。 4.安排见习生。 学生活动 1. 体委整队向 老师报告。 2.向老师问 好。 3. 学生认真听 讲,进入角色。 要求:精神饱 满,情绪活跃。 组织队形 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 执教者 刘野

教学 目标

教学 重点 教学 难点 教学 准备 课堂 要素 创设 学习 环境

舒心 热身 进入 角色

二、快乐跑步: 1. 教师讲清方法和 要求。 绕 篮 球 场 底 2.带领学生进行。 线、边线、罚 3. 要求学生前后保 球线、中场线、 持一定的距离。 三分线有节奏 地慢跑

1. 学 生 随 老 师 提示练习; 2.注意力集中, 保持与前面同 学间的距离。 3. 口 号 声 音 响 亮。
1

创设 学习 环境

三、游戏激趣: 1. 教师讲清游戏方 传球接力赛 法、规则和要求。 2. 组织学生进行传 球接力。

1.听清游戏的 方法、 规则和练 要求。 2.自觉严格地 遵守比赛规则。 1. 学 生 随 指 定 同学的口令节 奏进行热身操 练习。 2. 球 操 动 作 舒 张有力,幅度 大。

○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆

舒心 热身 进入 角色

四、排球热身 操: 1.伸展运动 2.体侧运动 3.体转运动 4.腹痛运动 5.踢腿运动 6.压腿运动 7.跳跃运动 8.膝踝腕关节 活动 一、排球正面 双手垫球 便于 (
接离身体远、速 度快、弧度低的 球 , 垫球在比赛 中主要用于接发 球、接扣球、接

1.教师提出练习要 求。 2.指定一名学生带 领做操。

四列横队(体操分散队形)

新课 学习

展示 自我

拦回球以及防守 和处理各种困难 球。)

合作 探究

快乐 学技

(一)准备姿 势:两脚分开 与肩宽,其中 一脚向前两膝 微屈成半蹲, 后脚跟微抬 起,双手放在 体侧边(膝关 节过脚尖、肩 过膝关节、两 眼平视)

1、玩球游戏: “使 球不沾地”。 (1) 启发学生思 . 考“怎样才能使球 不落地呢?”“你 有什么好办法,亮 出 来 大家 看一 看?”,让学生将 球在手中玩起来。 (2).巡视观察, 同时穿插正规垫球 动作,便于学生观 察,并受启发。 2. 组织学生观察老 师和几位学生一抛 一垫的动作,找一 找有什么不同? 3.教师边示范边 讲解正面双手垫球 的准备姿势、 手型、 触球部位和用力的 顺序。让学生了解

1.学生开动脑 筋,大胆探索, 认真观察老师 的动作, 从中受 到启发, 探究练 习。

散点练习

2.学生细心观 察,积极发言, 找出不同。 ☆ 3.认真听讲, 细心观察示范, 明白正面双手 垫球的动作要 领和要求, 记清

○○○○○○○ ○○○○○○○

●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●

2

新课 学习

展示 自我

合作 探究

垫球的要领以及在 (二)手型: 排球比赛的重要 两手交叉成叠 性,并记住练习口 握,拇指并拢 诀。 手腕压,用力 夹肘不放松 4. 组织学生原地徒 手模仿注意:垫球 (三)触击部 练习要注意协调用 位:腕关节以 力, 动作不要脱节, 上 10 厘米桡骨 明确击球的部位。 内侧平面 5. 组织学生两人一 (四)用力的 组原地练习,一人 顺序:两脚之 拿球,一人练习正 下而上蹬伸, 面 双 手 垫 球 的 动 两臂随着摆动 作,主要体会击球 腹前触球。身 的部分和动作的连 体重心稍向 贯性。 前。 6.自抛自垫练习。 (五)垫球动 作口诀: 7.优秀学生展示。 “一插、二夹、 三提、四蹬” 8. 两人一组, 一抛 一垫练习。 (相距远度逐渐增 加)

口诀, 尝试模仿 教师动作进行 练习。

4.记住要领, 认真练习, 体会 动作。 ☆

○○○○○○○ ○○○○○○○

5.互评互学, 改进提高各自 的动作。

●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●

快乐 学技

9. 集队讲评, 给予 表扬,并指点个别 同学的不足之处, 以提高技艺,同时 激励其他同学好好 练习。 10.以一列横队为 一小组,小组内选

6.垫球高度要 过头。 7.向表现好的 同学学习, 继续 认真练习。 8.球要抛准, 尽量固定抛球 的高度、 速度及 落点, 垫球人用 原地正面垫球 的动作将球垫 回。 9.自评互评, 找出不足, 努力 改正。

散点练习 相对集中队形

○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ 散点练习
3

10. 各小组选出 的同学勇于表

拔最好的搭档进行 抛垫球的比赛。 二、游戏: 排球接力赛 1. 教师讲解游戏规 则和练习方法。 2.分组演练;

现,展现自我。 1.听清游戏规 则和方法。 2.学生在小组 长的带领下演 练

3.组织游戏比赛。 3.积极参与游 戏, 并为同伴加 油助威。 4. 评议各小组的表 现,及时表扬与鼓 励。 一、自我表现 教师和学生一起整 理放松。 稳定 情绪 放松 身心 二、交流分享 1. 组织学生自评互 学生跟随老师 一起放松。 1.自我评估学 4.看哪组完成 得又快又好。

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

● ● ● ● ● ● ● ●

○○○○○○○ ○○○○○○○ 评,教师小结归纳。 习情况, 学生交 ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● 2.布置课后任务。 流体会。 (体操分散队形) 3.宣布下课。 2.按要求完成 ☆ 4. 师生再见, 安排 布置的任务。 学生收还器材。

练习强度

平均心率:120——130 次/分钟

练习密度:40%

4

公开课教案

排球双手正面垫球





富裕牧场学校 2011.10

5


相关文章:
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球教案 刘野学习 阶段 学习 内容 课时 水平四 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 第一课时 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活...
排球正面双手垫球优质课教案
Shifanke.com 小学体育优质课教案 排球正面双手垫球技术 二〇一四年 正面双手垫球技术一、指导思想:本课以体现课程改革新思想,转变教育教学方法和观念,发展学 生...
公开课教案排球正面双手垫球
公开课教案排球正面双手垫球_其它课程_初中教育_教育专区。初中排球公开课教案 中学体育公开课教案教学 内容 教学目标 1.排球——正面双手垫球 2.素质练习:左右移动...
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球教案学习 阶段 学习 内容 课时 水平二 1、排球:学习排球双手正面垫球 第一课时 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,...
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_高中教育_教育专区。以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。以学生为主体, “学生主动学、自主学...
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。排球垫球排球正面双手垫球公开课教案东川第二中学 李小龙 班级:初一(9)班 人数:63 人 1、排球:学习正面...
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档 排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。《排球正面...
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球教案学习 阶段 学习 内容 课时 水平四 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 第一课时 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的...
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。水平三《排球正面双手垫球》教学设计湖口县金砂湾学校 一、设计指导思想: 根据县教育局下发的六年级教学大...
更多相关标签:
正面双手垫球公开课 | 排球正面双手垫球教案 | 排球正面双手垫球 | 排球正面双手垫球ppt | 排球正面双手垫球视频 | 排球正面双手垫球图片 | 排球正面双手垫球课件 | 排球正面双手垫球评课 |